Готов открыть для Вас занавес турнира по падел-теннису "Bandeja Cup 6» , генеральным спонсором которого стал FONBET🎾

Кто не шарит, падел – это парный ракеточный вид спорта с подсчетом очков, геймов и сетов как в теннисе. Основные отличия в размере корта, наличие стеклянных стен и металлической сетки.

Конечно я приехал поболеть за наших медийных пацанов! Пара лучших падел теннисистов СычХПупи и первопроходцы СлонХМанна будут состязаться с такими спортсменами, как Царь Мостовой, Широков, Погребняк,Дзагоев, Алаев, который кстати дал нам шанс сыграть в FONBET Кубке России год назад (за него тоже буду переживать получается😅)

Пацаны стартуют в 18:30, поэтому переходи по ссылке, чтобы тоже поддержать парней!

Завтра играем товарищескую игру против команды из ФНЛ2

2DROTS X ТОРПЕДО (Владимир)
🗓️ 16 марта
🕓 16:00
🏟️ Стадион «Сокол»

Матч пройдет со зрителями, ждем вас, но берите во внимание, что места ограничены🥷

Йо, сегодня сыграли товарку против команды ФНЛ-2 Торпедо из Владимира⚽️
Спасибо за матч, спасибо болельщикам за то, что пришли. Сыграли 1-2, но по игре, тотальный контроль и отличный соперник для товарищеского матча✊🏽

Всем добрейшего☕️
Давно не собирались командой, вчера и банька и шашлыки🧖🏽
Тимбилдинг нужная вещь + когда новые ребята в команде появляются.
На сегодня из планов: Тренажорка , по лайту, потянуться, покрутить велик. Единственное что, так как межсезонье - у нас перед каждой тренировкой зал из за этого не получается корректировать график под индивидуальные тренировки , соответственно ты на них просто не ходишь🙁 (Щас буду чето думать)
А вечером хоккей🏒
И с медиабаскетом вопрос🏀Предложила другая команда попробовать у них свои силы…наверно увидели мой бросок и мои 2 очка с того сезона…

Насчет «24 ЧАСОВ» с Азаматом Мусагалиевым.
Без камер мы договорились на 10.000реакций) И Азамат Тахирович сам мне набрал когда было около 9000 реакций. Как у него по загрузке более менее будет со временем - сразу снимаем📽️

Воскресное утром оно такое!
Услышал на днях, что Слон на свежевыжатые соки тратит 5000 в неделю!
А я просто покупаю яблоки 2кг за 150р
Сельдерей за 150
и апельсины за 150
Итого 2л сока за 450р!
Дальше думайте сами🍏🍎🍊

Вот раньше делали вещи😅
Мама увидела этот видосик и сказала, что этой соковыжималке 28 лет и она купила её на универскую стипендию 😬

Не сфоткался в зале = не был.
Только сейчас открыл для себя крутые тренировки на велотренажере. 30 минут хорошей интенсивной крутилки и уже даёшь сок.
Растяжка, упражнения на пресс и спину. В общей сложности на час , вечером хоккей еще🏒

За любой тренировкой, игрой, турниром, победой, трофеем - стоит самое главное - ресурс твоего здоровья🚑
Только комплексный подход , восстановление/профилактика , правильная нагрузка, работа с профессионалами, которые могут предупредить травму в следствии перегрузок, утомляемости, слабости мышц итд
До сезона и во время я буду наблюдаться у профессионалов с новейшей аппаратурой, топовыми врачами!
Строганов Василий Александрович в их числе. При моих оперированных коленях я открыл для себя уколы гиалуронки в сустав 💉 плюс правильное лфк , итог : на сборах и в сезоне колени меня не беспокоили за что ему огромное спасибо!

Центр Sport Fizio Life:
Делюсь с вами их инстой https://www.instagram.com/sportfiziolife?igsh=ZTY3aWZrMnVnZ3Jq