Миф №5. Веганство - это диета
🌱В этой рубрике я уже рассказала, что веганство - это разнообразный рацион, обеспечивающий норму белка и не требующих больших затрат. Но веганство все равно кажется людям сложным из-за того, что растительное питание считают диетой. Некоторым кажется, что веганы воздерживаются от продуктов животного происхождения, потому что этого требует "диета". В моем заключительном посте о мифах про веганство я расскажу о причинах перехода на такое питание и о том, почему веганство это не ограничения.
🌱 Многие считают, что не смогут перейти на веганство, потому что придерживаться растительного рациона кажется сложным. Но вопреки популярному представлению, веганство - не диета. Не стоит забывать, что переход на веганство* - это не просто смена рациона, а принятие определенных принципов. Кто-то выбирает веганство, чтобы уменьшить вред, который животноводство оказывает на нашу планету, а кто-то - из этических соображений. Так или иначе, именно принципы, из-за которых человек стал веганом, определяют его рацион. Веганы не употребляют в пищу те или иные продукты согласно собственным убеждениям, а не согласно каким-либо правилам. Поэтому, конечно, если человек переходит на растительное питание без осознания конкретной причины, оставаться веганом будет сложно. Но так как за веганством стоят убеждения и принципы, то придерживаться растительного рациона не требует никаких волевых или моральных усилий. Ведь человек отказывается от продуктов эксплуатации животных не потому что их "нельзя" есть, а потому что он сам не хочет их употреблять.
*Напоследок, хочу отметить, что веганство означает отказ не только от продуктов питания животного происхождения. Хотя в данной рубрике мы рассматривали только аспект питания, веганство - это отказ от любых продуктов эксплуатации животных. Это может быть, например, кожаная или шерстяная одежда, косметика, тестируемая на животных, и прочее. Веганы, в том числе, не поддерживают эксплуатацию животных ради развлечения, к примеру, цирки и зоопарки.
🌱В этой рубрике я уже рассказала, что веганство - это разнообразный рацион, обеспечивающий норму белка и не требующих больших затрат. Но веганство все равно кажется людям сложным из-за того, что растительное питание считают диетой. Некоторым кажется, что веганы воздерживаются от продуктов животного происхождения, потому что этого требует "диета". В моем заключительном посте о мифах про веганство я расскажу о причинах перехода на такое питание и о том, почему веганство это не ограничения.
🌱 Многие считают, что не смогут перейти на веганство, потому что придерживаться растительного рациона кажется сложным. Но вопреки популярному представлению, веганство - не диета. Не стоит забывать, что переход на веганство* - это не просто смена рациона, а принятие определенных принципов. Кто-то выбирает веганство, чтобы уменьшить вред, который животноводство оказывает на нашу планету, а кто-то - из этических соображений. Так или иначе, именно принципы, из-за которых человек стал веганом, определяют его рацион. Веганы не употребляют в пищу те или иные продукты согласно собственным убеждениям, а не согласно каким-либо правилам. Поэтому, конечно, если человек переходит на растительное питание без осознания конкретной причины, оставаться веганом будет сложно. Но так как за веганством стоят убеждения и принципы, то придерживаться растительного рациона не требует никаких волевых или моральных усилий. Ведь человек отказывается от продуктов эксплуатации животных не потому что их "нельзя" есть, а потому что он сам не хочет их употреблять.
*Напоследок, хочу отметить, что веганство означает отказ не только от продуктов питания животного происхождения. Хотя в данной рубрике мы рассматривали только аспект питания, веганство - это отказ от любых продуктов эксплуатации животных. Это может быть, например, кожаная или шерстяная одежда, косметика, тестируемая на животных, и прочее. Веганы, в том числе, не поддерживают эксплуатацию животных ради развлечения, к примеру, цирки и зоопарки.
🤩6🤯3👍1
🔋Сбор батареек и HQDшек 🔋
Поднимите руку те, у кого есть курящие знакомые. Ага, можете опускать.
Скорее всего, вы хорошо знаете о вреде одноразовых батареек. Их нельзя выбрасывать вместе с бытовыми отходами, так как внутри содержится огромное количество опасных для человека и природы веществ.
Однако мало кто задумывался о том, что одноразовые электронные сигареты, очень популярные сейчас, опасны вдвойне. Во-первых, потому что их корпус содержит аккумулятор, чип управления и микрофон (да-да, мы тоже удивились), а во-вторых, потому что внутри этого корпуса находится батарейка! Если вы не хотите навредить экологии своей электронной сигаретой, то стоит позаботиться о её утилизации.
Мы тоже позаботились, и теперь вы можете сдать нам на переработку не только батарейки, но и использованные электронки (любых брендов).
Баки для них стоят во 2, 3, 5 и аспирантском корпусах общежитий.
Поднимите руку те, у кого есть курящие знакомые. Ага, можете опускать.
Скорее всего, вы хорошо знаете о вреде одноразовых батареек. Их нельзя выбрасывать вместе с бытовыми отходами, так как внутри содержится огромное количество опасных для человека и природы веществ.
Однако мало кто задумывался о том, что одноразовые электронные сигареты, очень популярные сейчас, опасны вдвойне. Во-первых, потому что их корпус содержит аккумулятор, чип управления и микрофон (да-да, мы тоже удивились), а во-вторых, потому что внутри этого корпуса находится батарейка! Если вы не хотите навредить экологии своей электронной сигаретой, то стоит позаботиться о её утилизации.
Мы тоже позаботились, и теперь вы можете сдать нам на переработку не только батарейки, но и использованные электронки (любых брендов).
Баки для них стоят во 2, 3, 5 и аспирантском корпусах общежитий.
🔥8👍3
⌛️ Пришло время огласить победителей конкурса буккроссинга!
✨ Счастливчиками, которые скоро получат значки, стали:
@L_yyaa
@quittly
@neDariusha
🌸 Но не стоит расстраиваться, если в этот раз тебе не повезло, ведь впереди у нас ещё много активностей и призов! Да и настоящая победа в буккроссинге - это ведь находка новой книги, поэтому продолжайте обмениваться и дарить книгам новую жизнь!
🎦 Для тех, кто пропустил трансляцию, ниже будет запись того, что все честно и чисто.
✨ Счастливчиками, которые скоро получат значки, стали:
@L_yyaa
@quittly
@neDariusha
🌸 Но не стоит расстраиваться, если в этот раз тебе не повезло, ведь впереди у нас ещё много активностей и призов! Да и настоящая победа в буккроссинге - это ведь находка новой книги, поэтому продолжайте обмениваться и дарить книгам новую жизнь!
🎦 Для тех, кто пропустил трансляцию, ниже будет запись того, что все честно и чисто.
❤9👏1🥴1
🧳ЭкоМИФИ переезжает во ВКонтакте!🧳
Весной мы создали телеграм-канал, и с того момента основной контент публиковался именно тут. Но мы приняли решение вернуться в ВК. Теперь все рубрики будут выходить в нашем паблике ВКонтаке, поэтому бегите подписываться, если вы этого еще не сделали😉
Однако не спешите отписываться от телеграма ЭкоМИФИ! Здесь все еще будут выкладываться главные новости и анонсы нашего сообщества, чтобы вы не пропустили самое важное.
Весной мы создали телеграм-канал, и с того момента основной контент публиковался именно тут. Но мы приняли решение вернуться в ВК. Теперь все рубрики будут выходить в нашем паблике ВКонтаке, поэтому бегите подписываться, если вы этого еще не сделали😉
Однако не спешите отписываться от телеграма ЭкоМИФИ! Здесь все еще будут выкладываться главные новости и анонсы нашего сообщества, чтобы вы не пропустили самое важное.
ВКонтакте
ЭкоМИФИ
Экологическое студенческое движение НИЯУ МИФИ. Сообщество тех, кому не безразлично экологическое будущее планеты. Полезные знания вы можете найти по этим тегам: #ПростоЭкология@ecomephi #Приюты@ecomephi #ЭкоПодарок@ecomephi #Собираем@ecomephi #События@ecomephi…
😢5👍4😱1🥴1
Планируете свои выходные? Самое время съездить к животным в приют!💕
Волонтеры из МИФИ часто навещают собачек и котиков в приютах, и теперь вы можете к ним присоединиться! Под руководством волонтеров вы сможете пообщаться с обитателями приюта и помочь им в социализации. У вас будет возможность покормить животных, поиграть с ними, а также погулять с собачками на территории приюта или вне нее.
Для посещения доступны:
1) Приют Бирюлево
✅ 40 минут от МИФИ
✅ Запись на субботу/воскресенье
✅ 1 волонтер + группа из 2-4 человек
2) Приют Зоорассвет
✅ Новогиреево
✅ Собачки и котики в одно посещение
✅ Запись на субботу/воскресенье
✅ 2 волонтера + группа из 8-10 человек
Поняли, что хотите навестить животных в приюте? Тогда переходите в паблик ЭкоМИФИ, ведь набор в команды волонтеров на эти выходные уже открыт! Набор желающих съездить в приют будет проводиться каждую неделю.
Волонтеры из МИФИ часто навещают собачек и котиков в приютах, и теперь вы можете к ним присоединиться! Под руководством волонтеров вы сможете пообщаться с обитателями приюта и помочь им в социализации. У вас будет возможность покормить животных, поиграть с ними, а также погулять с собачками на территории приюта или вне нее.
Для посещения доступны:
1) Приют Бирюлево
✅ 40 минут от МИФИ
✅ Запись на субботу/воскресенье
✅ 1 волонтер + группа из 2-4 человек
2) Приют Зоорассвет
✅ Новогиреево
✅ Собачки и котики в одно посещение
✅ Запись на субботу/воскресенье
✅ 2 волонтера + группа из 8-10 человек
Поняли, что хотите навестить животных в приюте? Тогда переходите в паблик ЭкоМИФИ, ведь набор в команды волонтеров на эти выходные уже открыт! Набор желающих съездить в приют будет проводиться каждую неделю.
👍6👀3🔥2🥴1
Доброго вторничного вечера🍀
Сегодня хотим поделиться с вами интересным сайтом!
🎬Waterbear.com - платформа, где размещено большое количество социальных фильмов, клипов и других видеоматериалов, где затронуты проблемы, связанные с природой и животными (и не только)
☕Так что если вы не знаете чем заняться, предлагаем вам повпитывать английский (да, все видео именно на английском) и посмотреть вдохновляющие фильмы на waterbear.
Сегодня хотим поделиться с вами интересным сайтом!
🎬Waterbear.com - платформа, где размещено большое количество социальных фильмов, клипов и других видеоматериалов, где затронуты проблемы, связанные с природой и животными (и не только)
☕Так что если вы не знаете чем заняться, предлагаем вам повпитывать английский (да, все видео именно на английском) и посмотреть вдохновляющие фильмы на waterbear.
👍9🔥3❤1🥴1