Как выжить в эмиграции? - Коньков - психострим "Выход есть"
🔊Что делать с чувством одиночества, ностальгией, страхом, «эмиграцией без языка» и провалами на работе.
Разговор с Федором Коньковым:
00:00 Как выжить в эмиграции: вступление и представление гостя
00:46 Домашние животные и эмиграция: как питомцы помогают пережить стресс
04:16 Личный опыт эмиграции: история Фёдора Конькова в конце 80–90‑х
06:30 Психологические проблемы эмигрантов: с чем чаще всего сталкиваются
09:21 Как справиться с эмиграцией: «выключение эмоций» как стратегия выживания
11:06 Эмиграция из России сегодня: чем отличается от прошлых волн
11:41 Зачем учить язык в эмиграции: можно ли выжить без местного языка
13:33 Адаптация в новой стране: баланс между интеграцией и сохранением себя
17:36 Способности к языкам: врождённый талант или вопрос усилий
20:31 Как выучить язык в эмиграции: простые мнемотехники и приёмы
23:09 Типы личности и адаптация: кому в эмиграции легче, а кому тяжелее
26:41 Эмиграция во Францию: личная история и проблемы с французским языком
31:02 Нет мотивации учить язык: заставлять себя или ждать вдохновения?
32:10 Почему тяжело учить иностранный язык взрослым в эмиграции
39:19 Французский или английский: какой язык сложнее выучить
42:01 Почему французы не хотят говорить по‑английски: культурные различия
44:32 Как заставить себя учить язык, когда совсем нет желания
45:49 Как принять свои ограничения и реальные способности в эмиграции
49:51 Завышенные ожидания от эмиграции: как вернуться к реальности
50:37 Практические советы психолога эмигрантам: что делать прямо сейчас
52:48 Ответственность за свою жизнь в эмиграции: перестать ждать “спасателя”
57:32 Истории успеха и неудач в эмиграции: чему они учат
1:01:35 Принять новую жизнь в эмиграции: внутренний разворот
ВАШ "ИЩЕМ ВЫХОД"
Разговор с Федором Коньковым:
00:00 Как выжить в эмиграции: вступление и представление гостя
00:46 Домашние животные и эмиграция: как питомцы помогают пережить стресс
04:16 Личный опыт эмиграции: история Фёдора Конькова в конце 80–90‑х
06:30 Психологические проблемы эмигрантов: с чем чаще всего сталкиваются
09:21 Как справиться с эмиграцией: «выключение эмоций» как стратегия выживания
11:06 Эмиграция из России сегодня: чем отличается от прошлых волн
11:41 Зачем учить язык в эмиграции: можно ли выжить без местного языка
13:33 Адаптация в новой стране: баланс между интеграцией и сохранением себя
17:36 Способности к языкам: врождённый талант или вопрос усилий
20:31 Как выучить язык в эмиграции: простые мнемотехники и приёмы
23:09 Типы личности и адаптация: кому в эмиграции легче, а кому тяжелее
26:41 Эмиграция во Францию: личная история и проблемы с французским языком
31:02 Нет мотивации учить язык: заставлять себя или ждать вдохновения?
32:10 Почему тяжело учить иностранный язык взрослым в эмиграции
39:19 Французский или английский: какой язык сложнее выучить
42:01 Почему французы не хотят говорить по‑английски: культурные различия
44:32 Как заставить себя учить язык, когда совсем нет желания
45:49 Как принять свои ограничения и реальные способности в эмиграции
49:51 Завышенные ожидания от эмиграции: как вернуться к реальности
50:37 Практические советы психолога эмигрантам: что делать прямо сейчас
52:48 Ответственность за свою жизнь в эмиграции: перестать ждать “спасателя”
57:32 Истории успеха и неудач в эмиграции: чему они учат
1:01:35 Принять новую жизнь в эмиграции: внутренний разворот
ВАШ "ИЩЕМ ВЫХОД"
❤13✍2
Audio
🔊ИНФОРМАЦИОННАЯ ПРОГРАММА "ЭХО"
Вот, с какими новостями начинается сегодняшнее утро:
Подкаст сделан журналистами из России и в целях безопасности озвучен искусственным интеллектом.
С добрым утром!☀
Мы с Вами!
Вот, с какими новостями начинается сегодняшнее утро:
- Второй этап переговоров между Россией и Украиной стартует в Абу-Даби. Встреча делегаций проходит без участия представителей США. Владимир Зеленский заявил о необходимости прямого контакта с Владимиром Путиным. Без встречи глав государств невозможно решить территориальные вопросы.
- Силовики задержали разработчика ядерного бункера Николая Посохова в Москве. Главу научного центра обвиняют в получении взятки в особо крупном размере.
- Суд оштрафовал москвича Давида Гевондяна за фотографию группы Queen. Снимок переодетых в женскую одежду музыкантов признали «пропагандой ЛГБТ».
- Игорь Гиркин предрек российскому руководству международный трибунал. Его возмутило согласие Москвы на энергетическое перемирие с Украиной.
- Энергетики восстановили подачу электричества в Мурманске и Североморске. Авария на линии электропередачи произошла из-за сильного ветра и обледенения.
- Пять подростков погибли при пожаре в сауне Прокопьевска. Следственный комитет возбудил уголовное дело по факту оказания небезопасных услуг.
- Власти исключили Александра Сокурова из совета по кинематографии. Режиссер ранее неоднократно критиковал цензуру и практику признания «иноагентами».
Подкаст сделан журналистами из России и в целях безопасности озвучен искусственным интеллектом.
С добрым утром!
Мы с Вами!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤19👍6🤷♂1🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Почему погибли 19 путинских генералов? И почему большинство из них пошло на войну из тюрьмы?
Об этом - Ольга РОМАНОВА.
📺 Смотрите эфир полностью: https://youtube.com/live/UUrdCvgMZek
Об этом - Ольга РОМАНОВА.
📺 Смотрите эфир полностью: https://youtube.com/live/UUrdCvgMZek
👍17❤5🔥3🤪1
Максим Кузахметов объясняет, почему белые проиграли Гражданскую войну:
«сложные вопросы» о независимости, федерализации и союзниках откладывали “на потом” — и остались одни.
Разбор мифов про «прогрессивных» большевиков и «миролюбивого» Ленина: террор как доктрина, обман и имперские рефлексы.
📺 Смотрите: https://youtu.be/41bOD3U_fCE
«сложные вопросы» о независимости, федерализации и союзниках откладывали “на потом” — и остались одни.
Разбор мифов про «прогрессивных» большевиков и «миролюбивого» Ленина: террор как доктрина, обман и имперские рефлексы.
📺 Смотрите: https://youtu.be/41bOD3U_fCE
❤18👍14👏3
Audio
🔊 ИНФОРМАЦИОННАЯ ПРОГРАММА "ЭХО"
Основные темы:
Сегодня в эфире:
11:00 - "Особое мнение" политика Дмитрия Гудкова.
Как говорится: "С добрым утром!"☀️
Подкаст сделан журналистами из России и в целях безопасности озвучен искусственным интеллектом.
@echo_spb
Основные темы:
- Казахстан депортировал в Россию программиста, за которым охотились российские спецслужбы, а также передал силовикам дезертира, которого задержали после подачи прошения об убежище.
- Россия, Украина и США перенесли переговоры на 4–5 февраля. Это случилось после беседы российского спецпредставителя Кирилла Дмитриева и его американского визави Стива Уиткоффа.
- Певица Лариса Долина переехала в съемную квартиру. Артистка лишилась собственного жилья, поверив мошенникам, а теперь говорит, что ей не хватает денег, чтобы купить новую квартиру.
- Жители России стали покупать значительно больше антидепрессантов. В 2025 году продажи препаратов в аптеках выросли на 24%.
- Осужденная за убийство военкора Татарского - Дарья Трепова дала первое интервью. Она попросила прощения за организацию взрыва в петербургском кафе.
- Политолог Даниэль Трейсман опубликовал статью о будущем политическом режиме России. Автор оценил вероятность демократизации страны после завершения военного конфликта.
- Имена российских политиков появились в архивных файлах Джеффри Эпштейна. В документах упоминаются Владимир Жириновский, Илья Пономарев и другие общественные деятели.
Сегодня в эфире:
11:00 - "Особое мнение" политика Дмитрия Гудкова.
Как говорится: "С добрым утром!"
Подкаст сделан журналистами из России и в целях безопасности озвучен искусственным интеллектом.
@echo_spb
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12👍7🔥2✍1
❤18👍2
Мы уже готовы к эфиру программы "Особое мнение" с Дмитрием Гудковым!
Подключайтесь и вы: https://youtube.com/live/_OPbyfO_YYw
Подключайтесь и вы: https://youtube.com/live/_OPbyfO_YYw
YouTube
Кто может выйти против Путина? Зачем нам ПАСЕ? И есть ли герои в России? | ГУДКОВ
В гостях - Дмитрий Гудков, политик
Ведущий - Дмитрий Губин
Становитесь донорами YouTube-канала, чтобы мы могли делать больше интересных видео:
Перевод с помощью телефона: 7-921-7720620 (банки: Сбербанк, Авангард)
Карта Банка Авангард: 4706 7403 5000 1251…
Ведущий - Дмитрий Губин
Становитесь донорами YouTube-канала, чтобы мы могли делать больше интересных видео:
Перевод с помощью телефона: 7-921-7720620 (банки: Сбербанк, Авангард)
Карта Банка Авангард: 4706 7403 5000 1251…
👍20❤4👏1
Скончался журналист Эха Москвы Ринат Валиулин.
Вы могли его слышать в обзорах иностранной прессы на «Эхе». Он был мужем Ксении Лариной.
Вот его эфир: https://youtu.be/ZL6AH5RuKlY?si=NMAcM-tQKKH9kvJ5
Вы могли его слышать в обзорах иностранной прессы на «Эхе». Он был мужем Ксении Лариной.
Вот его эфир: https://youtu.be/ZL6AH5RuKlY?si=NMAcM-tQKKH9kvJ5
YouTube
Ринат Валиулин о карьере, лингвистике, а также о работе на радио и телевидении.
Ссылка на стрим "#СлухайЭхо": https://www.youtube.com/watch?v=lhAjIuSAGgI
😢69😱14❤1👍1
Forwarded from Ротонда
Под Петербургом задержали мужчину, в чью машину сел пропавший 9-летний мальчик
В СК «Ротонде» подтвердили факт задержания.
По информации 47news, задержан 38-летний житель поселка Щеглово Всеволожского района. В декабре прошлого года зарегистрировался индивидуальным предпринимателем с профилем в строительстве.
У задержанного выясняют, как ребенок оказался в салоне Toyota Fortuner и где находится теперь.
▪️Девятилетнего Павла искали четверо суток — в поисках принимали участие 200 волонтёров. Мальчик (жители Красносельского района описывают его семью как не самую благополучную) ушёл из дома погулять и не вернулся. Около пяти часов вечера 30 января он вышел из супермаркета, подошёл к авто на парковке и, вероятно, предложил помыть в машине стёкла за деньги, затем сел в машину и уехал с неизвестными.
В СК «Ротонде» подтвердили факт задержания.
По информации 47news, задержан 38-летний житель поселка Щеглово Всеволожского района. В декабре прошлого года зарегистрировался индивидуальным предпринимателем с профилем в строительстве.
У задержанного выясняют, как ребенок оказался в салоне Toyota Fortuner и где находится теперь.
▪️Девятилетнего Павла искали четверо суток — в поисках принимали участие 200 волонтёров. Мальчик (жители Красносельского района описывают его семью как не самую благополучную) ушёл из дома погулять и не вернулся. Около пяти часов вечера 30 января он вышел из супермаркета, подошёл к авто на парковке и, вероятно, предложил помыть в машине стёкла за деньги, затем сел в машину и уехал с неизвестными.
😱19❤3✍1👍1
Audio
🔊 ИНФОРМАЦИОННАЯ ПРОГРАММА "ЭХО"
Новостной выпуск с комментариями экспертов - во вложении
Сегодня в эфире:
11:00 - "Особое мнение" ученого Дмитрия Дубровского.
21:00 - Стрим с психологом "Выход ЕСТЬ"
Подкаст сделан журналистами из России и в целях безопасности озвучен искусственным интеллектом.
Как говорится: "С добрым утром!" ☀️
@echo_spb
Новостной выпуск с комментариями экспертов - во вложении
- Полиция раскрыла тайну исчезновения 9-летнего мальчика в Петербурге. Его похитил и убил приезжий из ЛНР. Об этой детективной истории, в нашей программе,
- Сын Дмитрия Медведева получил новый пост в партии Единая Россия. Эксперты уже говорят, что старая элита вырастила новое поколение для управления страной.
- Прокремлевские экономисты объявили о начале банковского кризиса в России.
«Ранее предсказывавшийся нашей системой раннего оповещения… банковский кризис теперь зафиксирован согласно формальным критериям, а чуть ранее… был уже зафиксирован кризис плохих долгов» - констатировал близкий к властям аналитический центр ЦМАКП.
- Минюст потребовал признать «Российскую ЛГБТ-сеть» экстремистской организацией. Судебное заседание по данному иску назначено на 24 февраля в Санкт-Петербурге.
- Прокурор запросила почти шесть лет колонии для комика Артемия Останина. Стендапера обвиняют в возбуждении ненависти и оскорблении чувств верующих из-за его шуток.
- Президент ФИФА Джанни Инфантино призвал снять спортивные ограничения с России. Он предложил запретить отстранение стран от соревнований из-за действий политиков.
Сегодня в эфире:
11:00 - "Особое мнение" ученого Дмитрия Дубровского.
21:00 - Стрим с психологом "Выход ЕСТЬ"
Подкаст сделан журналистами из России и в целях безопасности озвучен искусственным интеллектом.
Как говорится: "С добрым утром!" ☀️
@echo_spb
❤18👍8😱1🤪1
Audio
🔊 Интервью с Дмитрием Гудковым о российской политике в эмиграции и будущем страны после Путина.
00:00 — Что такое платформа российских демократических сил в ПАСЕ
12:15 — Обмен пленными и помощь политзаключённым
15:00 — Может ли эта платформа помочь россиянам внутри страны
25:13 — Переходный период после Путина: как это может выглядеть
38:39 — Сценарии смены власти в России
40:22 — Внешняя политика и отношения с США и Европой
45:48 — Как критиковать Россию, не отталкивая россиян
50:47 — Главные проблемы демократизации России
53:45 — Возможные траектории развития страны в ближайшие годы
56:26 — Какой Гудков видит будущую Россию
ВАШ "ИЩЕМ ВЫХОД"
00:00 — Что такое платформа российских демократических сил в ПАСЕ
12:15 — Обмен пленными и помощь политзаключённым
15:00 — Может ли эта платформа помочь россиянам внутри страны
25:13 — Переходный период после Путина: как это может выглядеть
38:39 — Сценарии смены власти в России
40:22 — Внешняя политика и отношения с США и Европой
45:48 — Как критиковать Россию, не отталкивая россиян
50:47 — Главные проблемы демократизации России
53:45 — Возможные траектории развития страны в ближайшие годы
56:26 — Какой Гудков видит будущую Россию
ВАШ "ИЩЕМ ВЫХОД"
👍13❤4✍1🤬1
Девятиклассник напал с травматическим оружием на школу в Уфе
По данным телеграм-канала Baza, вооруженный девятиклассник пришел в гимназию №16.
Предварительно, ранен один человек. По информации Shot, пострадавший — учитель. Нападавший задержан.
За день до нападения девятиклассник выложил в соцсетях песню про стрельбу в школе и предупредил о нападении. Все свои действия он записывал на аудио и также опубликовал в сети.
Источник местного издания UFA1 утверждает, что перед нападением на школу был слышен взрыв
По данным телеграм-канала Baza, вооруженный девятиклассник пришел в гимназию №16.
Предварительно, ранен один человек. По информации Shot, пострадавший — учитель. Нападавший задержан.
За день до нападения девятиклассник выложил в соцсетях песню про стрельбу в школе и предупредил о нападении. Все свои действия он записывал на аудио и также опубликовал в сети.
Источник местного издания UFA1 утверждает, что перед нападением на школу был слышен взрыв
😱18🤬3❤1
В 11:00 в "Особом мнении" историк Дмитрий Дубровский. Сегодня поговорим:
- о наследниках кремлёвских старцев,
- о том, почему россиянах не замечают коммунального коллапса,
- о темах, которые запрещено изучать российским учёным...
...и других вопросах.
Присоединяйтесь, начинаем через несколько минут.
- о наследниках кремлёвских старцев,
- о том, почему россиянах не замечают коммунального коллапса,
- о темах, которые запрещено изучать российским учёным...
...и других вопросах.
Присоединяйтесь, начинаем через несколько минут.
YouTube
Особое мнение / Дмитрий Дубровский // 03.02.26
В гостях - Дмитрий Дубровский, историк и общественный деятель
Ведущий - Марк Нуждин
Становитесь донорами YouTube-канала, чтобы мы могли делать больше интересных видео:
Перевод с помощью телефона: 7-921-7720620 (банки: Сбербанк, Авангард)
Карта Банка Авангард:…
Ведущий - Марк Нуждин
Становитесь донорами YouTube-канала, чтобы мы могли делать больше интересных видео:
Перевод с помощью телефона: 7-921-7720620 (банки: Сбербанк, Авангард)
Карта Банка Авангард:…
❤10👍7
Пожизненные сроки для фигурантов дела о взрыве на Крымском мосту, которых Украина называет использованными «в тёмную» стали одной из тем эфира с Дмитрием Гудковым.
А что думаете вы?
Смотрите эфир: https://youtube.com/live/_OPbyfO_YYw
А что думаете вы?
Смотрите эфир: https://youtube.com/live/_OPbyfO_YYw
👍17😁2😢2🤣1💔1
1️⃣ Телефон-доносчик: Как устроена цифровая слежка?
Об этом в эфире с адвокатом Иваном Павловым
СМОТРИТЕ: https://youtu.be/64DteskPR5g
Об этом в эфире с адвокатом Иваном Павловым
СМОТРИТЕ: https://youtu.be/64DteskPR5g
❤9👍6✍1👏1