This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤜Соревнования юных каратистов на стадионе «Дружба»
Ходили, смотрели?
Напоминаем, завтра здесь же в 10:00 состоятся состязания по кумитэ среди ребят 12-13 лет
🤩 Только польза от ЕАО онлайн
#еаоонлайн #спорт
Ходили, смотрели?
Напоминаем, завтра здесь же в 10:00 состоятся состязания по кумитэ среди ребят 12-13 лет
🤩 Только польза от ЕАО онлайн
#еаоонлайн #спорт
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вот и завершился чемпионат ЕАО по Киокусинкай карате-до
🤜 Сегодня на стадионе «Дружба» прошел II этап состязаний уже по кумите
Соревновались участники 12-13, 14-15, 16-17 лет. Всего участие в Первенстве приняли более 200 человек с ЕАО и соседних регионов
😉Кто в выходные не спал до обеда, а ходил поболеть за наших, делитесь впечатлениями
🤩 Только польза от ЕАО онлайн
#еаоонлайн #спорт
🤜 Сегодня на стадионе «Дружба» прошел II этап состязаний уже по кумите
Соревновались участники 12-13, 14-15, 16-17 лет. Всего участие в Первенстве приняли более 200 человек с ЕАО и соседних регионов
😉Кто в выходные не спал до обеда, а ходил поболеть за наших, делитесь впечатлениями
🤩 Только польза от ЕАО онлайн
#еаоонлайн #спорт
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Здоровое тело - здоровые мысли
А еще сегодня День тренера. И мы вместе с тренером спортивного клуба "FitMaster" подготовили для вас два несложных, но очень действенных упражнения, которые помогут тем, кто ведет сидячий образ жизни
Упражнение 1
💪Разведение локтей
Разведите руки в стороны и согните в локтях под прямым углом
Держите спину прямо, не опускайте подбородок. В этом положении разведите локти максимально назад до сведения лопаток, затем вернитесь в исходное положение
Упражнение 2
💪Подъем рук через стороны
Опустите руки вниз и согните в локтях под острым углом
Затем поднимите руки вверх через стороны, но не выпрямляя их полностью. Сводите ладони над головой, чтоб они легко соприкасались пальцами, потом разводите руки, опуская их вниз и возвращаясь в исходное положение
Выполнять 2-3 раза по 10-12 повторений
Да здравствует здоровая осанка!
🤩 Только польза от ЕАО онлайн
#еаоонлайн #спорт
А еще сегодня День тренера. И мы вместе с тренером спортивного клуба "FitMaster" подготовили для вас два несложных, но очень действенных упражнения, которые помогут тем, кто ведет сидячий образ жизни
Упражнение 1
💪Разведение локтей
Разведите руки в стороны и согните в локтях под прямым углом
Держите спину прямо, не опускайте подбородок. В этом положении разведите локти максимально назад до сведения лопаток, затем вернитесь в исходное положение
Упражнение 2
💪Подъем рук через стороны
Опустите руки вниз и согните в локтях под острым углом
Затем поднимите руки вверх через стороны, но не выпрямляя их полностью. Сводите ладони над головой, чтоб они легко соприкасались пальцами, потом разводите руки, опуская их вниз и возвращаясь в исходное положение
Выполнять 2-3 раза по 10-12 повторений
Да здравствует здоровая осанка!
🤩 Только польза от ЕАО онлайн
#еаоонлайн #спорт
🥋 Угол ковра, свисток судьи и бросок соперника через плечо
В спортивном зале спорткомплекса «Союз» 12 ноября пройдут соревнования, посвящённые Всероссийскому дню самбо
👫 В турнире примут участие юноши и девушки 2009 - 2011 г.р.
Соревнования будут проходить с 11:00 до 18:00
😉 Мы идём, а вы?
🤩 Только польза от ЕАО онлайн
#еаоонлайн #спорт
В спортивном зале спорткомплекса «Союз» 12 ноября пройдут соревнования, посвящённые Всероссийскому дню самбо
👫 В турнире примут участие юноши и девушки 2009 - 2011 г.р.
Соревнования будут проходить с 11:00 до 18:00
😉 Мы идём, а вы?
🤩 Только польза от ЕАО онлайн
#еаоонлайн #спорт
🤼♀️ Спортивное единоборство и олимпийский вид спорта
Догадались, что это? Это вольная борьба!
Всех любителей этого вида спорта приглашаем на соревнования «Начинающий борец» среди детей 6-9 лет, посвящённые Всемирному дню ребёнка
Единоборства пройдут на территории бойцовского клуба «Арена»
Дата и время: 20 ноября в 11:00
Адрес: ул. Пионерская, 78а
🤩 Только польза от ЕАО онлайн
#еаоонлайн #спорт
Догадались, что это? Это вольная борьба!
Всех любителей этого вида спорта приглашаем на соревнования «Начинающий борец» среди детей 6-9 лет, посвящённые Всемирному дню ребёнка
Единоборства пройдут на территории бойцовского клуба «Арена»
Дата и время: 20 ноября в 11:00
Адрес: ул. Пионерская, 78а
🤩 Только польза от ЕАО онлайн
#еаоонлайн #спорт
🤸♂️ Дресс-код: купальник и спортивная форма
И куда это мы пойдём такие красивые? Сейчас расскажем
💪🏻 Фитнес-клуб "Вертикаль" приглашает молодых людей от 15 до 20 лет на фитнес-дискотеку
Вас будет ждать:
• Часовая тренировка под зажигательную музыку
• Консультации с тренерами
• Часовое плавание в бассейне (по желанию)
💰 Стоимость всего 50 руб
Дата: 3 декабря
Время: с 19:00 по 21:30
Адрес: ул. Комсомольская, 6
Телефон: 8 (924) 742-01-60
🤩 Только польза от ЕАО онлайн
#еаоонлайн #спорт #молодежь
И куда это мы пойдём такие красивые? Сейчас расскажем
💪🏻 Фитнес-клуб "Вертикаль" приглашает молодых людей от 15 до 20 лет на фитнес-дискотеку
Вас будет ждать:
• Часовая тренировка под зажигательную музыку
• Консультации с тренерами
• Часовое плавание в бассейне (по желанию)
💰 Стоимость всего 50 руб
Дата: 3 декабря
Время: с 19:00 по 21:30
Адрес: ул. Комсомольская, 6
Телефон: 8 (924) 742-01-60
🤩 Только польза от ЕАО онлайн
#еаоонлайн #спорт #молодежь
Спорт – лидер в рейтинге правильных привычек
🤸 Вчера в Хабаровске прошел Всероссийский открытый детско-юношеский чемпионат по воздушной атлетике "Aerial Кids Сuр Russia"
Еврейскую автономию представили восемь спортсменов школы воздушной гимнастики "Амазонка"
🥇 Каждый атлет завоевал медаль. Итого в копилке их восемь: 4 золотых и 4 серебряных
"За два года моего обучения в студии я участвовала четыре раза в соревнованиях. Каждый раз перед выступлением волнуюсь. Но всегда чувствую поддержку тренера и родных. Выходя к кольцу собираюсь и все получается", - поделилась впечатлениями спортсменка Полина Полевич
💪 Атлеты из "Амазонки" никогда не приезжают без медалей, вот это уровень
🤩 Только польза от ЕАО онлайн
#еаоонлайн #спорт
🤸 Вчера в Хабаровске прошел Всероссийский открытый детско-юношеский чемпионат по воздушной атлетике "Aerial Кids Сuр Russia"
Еврейскую автономию представили восемь спортсменов школы воздушной гимнастики "Амазонка"
🥇 Каждый атлет завоевал медаль. Итого в копилке их восемь: 4 золотых и 4 серебряных
"За два года моего обучения в студии я участвовала четыре раза в соревнованиях. Каждый раз перед выступлением волнуюсь. Но всегда чувствую поддержку тренера и родных. Выходя к кольцу собираюсь и все получается", - поделилась впечатлениями спортсменка Полина Полевич
💪 Атлеты из "Амазонки" никогда не приезжают без медалей, вот это уровень
🤩 Только польза от ЕАО онлайн
#еаоонлайн #спорт
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Спорт в ЕАО – норма жизни
💪 В 2022 году представители спортшкол автономии посетили региональные, всероссийские и международные соревнования, показав достойные результаты и высокий уровень подготовки
Давайте вспомним самые яркие моменты
🤩 Только польза от ЕАО онлайн
#еаоонлайн #спорт
💪 В 2022 году представители спортшкол автономии посетили региональные, всероссийские и международные соревнования, показав достойные результаты и высокий уровень подготовки
Давайте вспомним самые яркие моменты
🤩 Только польза от ЕАО онлайн
#еаоонлайн #спорт
🤼♂️ Спорт – лекарство от плохого настроения и депрессий
Поэтому отправляемся 14 января заряжаться позитивом в спортзал комплекса "Союз", где состоится Первенство ЕАО по самбо.
👫 Ребята, которые пройдут отбор, отправятся на чемпионат Дальневосточного федерального округа в Хабаровске.
📣 Идём болеть вместе!
Начало мероприятия в 10:00.
Адрес: ул. Озерная, 38.
🤩 Только польза от ЕАО онлайн
#еаоонлайн #самбо #спорт
Поэтому отправляемся 14 января заряжаться позитивом в спортзал комплекса "Союз", где состоится Первенство ЕАО по самбо.
👫 Ребята, которые пройдут отбор, отправятся на чемпионат Дальневосточного федерального округа в Хабаровске.
📣 Идём болеть вместе!
Начало мероприятия в 10:00.
Адрес: ул. Озерная, 38.
🤩 Только польза от ЕАО онлайн
#еаоонлайн #самбо #спорт