This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Б — благодарность
Друзья, пока праздники в разгаре, предлагаем провести время с пользой — поиграть в трансформационную игру "Благодарность" и запустить цепочку позитивных перемен в жизни в самом начале года!
На этой ресурсной игре:
✔️Вы начнете год с Благодарности и заложите фундамент прекрасного чувства на все 365 дней
✔️Улучшите ваше состояние в моменте — почувствуете прилив позитивной энергии, желание действовать, творить
✔️Начнете формировать навыки благодарения и благопринимания, смотреть глазами благодарности на все ситуации в своей жизни
✔️Сможете найти ответ на актуальный для себя вопрос
Количество мест ограничено.
Стоимость — 1 500 руб/чел
Длительность — 2-2,5 часа
Ведущая, Анна Хабарова, коуч, игропрактик, ведущая тренингов
📌5 января в 14:00, 6 января в 11:00, ресторан "Центральный"
Запись: 8 (924) 641-19-81
🤩 Только польза от ЕАО онлайн
⠀
#еаоонлайн #игра
Друзья, пока праздники в разгаре, предлагаем провести время с пользой — поиграть в трансформационную игру "Благодарность" и запустить цепочку позитивных перемен в жизни в самом начале года!
На этой ресурсной игре:
✔️Вы начнете год с Благодарности и заложите фундамент прекрасного чувства на все 365 дней
✔️Улучшите ваше состояние в моменте — почувствуете прилив позитивной энергии, желание действовать, творить
✔️Начнете формировать навыки благодарения и благопринимания, смотреть глазами благодарности на все ситуации в своей жизни
✔️Сможете найти ответ на актуальный для себя вопрос
Количество мест ограничено.
Стоимость — 1 500 руб/чел
Длительность — 2-2,5 часа
Ведущая, Анна Хабарова, коуч, игропрактик, ведущая тренингов
📌5 января в 14:00, 6 января в 11:00, ресторан "Центральный"
Запись: 8 (924) 641-19-81
🤩 Только польза от ЕАО онлайн
⠀
#еаоонлайн #игра
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
☕️ Чай, индийский чай
А вот один из самых вкусных облепиховых чаев — в «Симхе». Пять причин угоститься тут любимым напитком:
💪 Иммунитет
Известно, что в ягодах облепихи содержится в десять раз больше витамина С, чем в лимоне
⠀
🤸 Похудение
Облепиха в разы эффективнее сока грейпфрута: отменно разгоняет метаболизм и снижает уровень сахара и холестерина в крови. Такой чай особенно хорош за 15 минут до еды и перед тренировками в спортзале
⠀
☺️ Красивая кожа
Облепиха – мощное средство для ускорения обменных процессов в эпидермисе, поэтому она помогает вылечить кожу и даже остановить выпадение волос
⠀
🐈 Стресс
Облепиха – природный стимулятор, так что пить ее можно и нужно тем, кто не позволяет себе напитки с кофеином. Исчезнет ощущение усталости, энергии станет больше
⠀
👀 Зрение
Для здоровья глаз полезна черника, но ягоды облепихи превосходят ее по всем параметрам за счёт большого количества каротиноидов в составе
⠀
А вы любите облепиховый чай?
🤩 Только польза от ЕАО онлайн
⠀
#еаоонлайн #облепиха #симха
⠀
А вот один из самых вкусных облепиховых чаев — в «Симхе». Пять причин угоститься тут любимым напитком:
💪 Иммунитет
Известно, что в ягодах облепихи содержится в десять раз больше витамина С, чем в лимоне
⠀
🤸 Похудение
Облепиха в разы эффективнее сока грейпфрута: отменно разгоняет метаболизм и снижает уровень сахара и холестерина в крови. Такой чай особенно хорош за 15 минут до еды и перед тренировками в спортзале
⠀
☺️ Красивая кожа
Облепиха – мощное средство для ускорения обменных процессов в эпидермисе, поэтому она помогает вылечить кожу и даже остановить выпадение волос
⠀
🐈 Стресс
Облепиха – природный стимулятор, так что пить ее можно и нужно тем, кто не позволяет себе напитки с кофеином. Исчезнет ощущение усталости, энергии станет больше
⠀
👀 Зрение
Для здоровья глаз полезна черника, но ягоды облепихи превосходят ее по всем параметрам за счёт большого количества каротиноидов в составе
⠀
А вы любите облепиховый чай?
🤩 Только польза от ЕАО онлайн
⠀
#еаоонлайн #облепиха #симха
⠀
🛷 Прокатимся?
Если вы уже отлежали бока, предлагаем посетить крутые горки Биробиджана
Где у нас можно покататься бесплатно?
• Самое популярное место — площадь им. Ленина. Тут две отличные горки. Помимо этого — ледовые фигуры, красивая ёлка, лошадки (круг вокруг елки — 250 руб.), а иногда проходят концерты и интерактивы
• В городском Парке культуры и отдыха тоже отличная горка и народу, кстати, меньше
• И, конечно же, заливы Биры на Бумагина и Невской уже не первый год становятся излюбленным местом биробиджанцев
💰 Если готовы немного раскошелиться:
• Можете посетить горнолыжный комплекс «Фома», вход — 800 руб. для взрослого, 700 руб. — для ребёнка. В стоимость входит прокат инвентаря и другие развлечения
Тел.: 8 (42622) 7-000-8
• Парк «Альфа» также радует своими горками. Здесь есть утепленные домики, где комфортно греться и пить горячий чай. Стоимость — 150 руб/чел
Тел.: 8 (924) 643-66-60
А на каких горках вы катаетесь?
🤩 Только польза от ЕАО онлайн
⠀
#еаоонлайн #горки #биробиджан
Если вы уже отлежали бока, предлагаем посетить крутые горки Биробиджана
Где у нас можно покататься бесплатно?
• Самое популярное место — площадь им. Ленина. Тут две отличные горки. Помимо этого — ледовые фигуры, красивая ёлка, лошадки (круг вокруг елки — 250 руб.), а иногда проходят концерты и интерактивы
• В городском Парке культуры и отдыха тоже отличная горка и народу, кстати, меньше
• И, конечно же, заливы Биры на Бумагина и Невской уже не первый год становятся излюбленным местом биробиджанцев
💰 Если готовы немного раскошелиться:
• Можете посетить горнолыжный комплекс «Фома», вход — 800 руб. для взрослого, 700 руб. — для ребёнка. В стоимость входит прокат инвентаря и другие развлечения
Тел.: 8 (42622) 7-000-8
• Парк «Альфа» также радует своими горками. Здесь есть утепленные домики, где комфортно греться и пить горячий чай. Стоимость — 150 руб/чел
Тел.: 8 (924) 643-66-60
А на каких горках вы катаетесь?
🤩 Только польза от ЕАО онлайн
⠀
#еаоонлайн #горки #биробиджан
«Каждый год 31 декабря мы с друзьями ходим в баню. Это у нас такая традиция»
В советское время Новый год стал праздником лишь в 1935 г. Давайте вспомним, без чего не обходилось ни одно новогоднее торжество прошлых лет
🪠Генеральная уборка. Наводили порядок всей семьей. А ещё заранее освобождалось место для одежды гостей. Многие «занимали» у соседей табуретки
🥘 Праздничный стол. Приготовление еды занимало весь день. Традиционные блюда были в каждой семье, их рецепты бережно хранились и передавались по наследству
💃🏼 Сборы. Редкой советской женщине удавалось записаться в парикмахерскую в канун Нового года. Поэтому причёски создавались умелыми руками подруг
📺 Телевизор. В канун праздника все смотрели «Иронию судьбы» и новогодний «Голубой огонёк»
Именно в советское время возникла главная традиция — новогодний бой курантов, под который нужно открыть шампанское и загадать желание
🎄 А как встречали Новый год ваши родители?
🤩 Только польза от ЕАО онлайн
⠀
#еаоонлайн #новыйгод
В советское время Новый год стал праздником лишь в 1935 г. Давайте вспомним, без чего не обходилось ни одно новогоднее торжество прошлых лет
🪠Генеральная уборка. Наводили порядок всей семьей. А ещё заранее освобождалось место для одежды гостей. Многие «занимали» у соседей табуретки
🥘 Праздничный стол. Приготовление еды занимало весь день. Традиционные блюда были в каждой семье, их рецепты бережно хранились и передавались по наследству
💃🏼 Сборы. Редкой советской женщине удавалось записаться в парикмахерскую в канун Нового года. Поэтому причёски создавались умелыми руками подруг
📺 Телевизор. В канун праздника все смотрели «Иронию судьбы» и новогодний «Голубой огонёк»
Именно в советское время возникла главная традиция — новогодний бой курантов, под который нужно открыть шампанское и загадать желание
🎄 А как встречали Новый год ваши родители?
🤩 Только польза от ЕАО онлайн
⠀
#еаоонлайн #новыйгод
🎞 Кино на выходных в «Родине»
• Семейный фильм «Чебурашка», 6+
7.01 - 11:35, 13:45, 16:05, 18:00
8.01 - 11:30, 13:45, 15:20, 18:00
• Мультфильм «Иван Царевич и Серый Волк 5», 6+
7.01 - 09:50, 12:00, 16:15
8.01 - 09:50, 12:00, 16:10
• Фантастика «Мира», 12+
7.01 - 18:30
8.01 – 19:50
• Мелодрама «Бывшие. Happy end», 18+
7.01 - 20:50
• Приключения «Чук и Гек. Большое приключение», 6+
7.01, 8.01 - 10:00
• Комедия «Клипмейкеры», 18+
7.01 - 23:00
8.01 - 22:10
• Комедия «Ёлки-иголки», 6+
7.01 - 14:00
8.01 - 17:45
• Комедия «Непослушник 2», 12+
7.01, 8.01 - 20:25
• Хоррор «Астрал: потомство», 18+
7.01, 8.01 - 22:35
☎️ Тел. для справок:
8 (42622) 94-0-94
Сайт: https://родина-еао.рф/
🤩 Только польза от ЕАО онлайн
⠀
#еаоонлайн #кино
• Семейный фильм «Чебурашка», 6+
7.01 - 11:35, 13:45, 16:05, 18:00
8.01 - 11:30, 13:45, 15:20, 18:00
• Мультфильм «Иван Царевич и Серый Волк 5», 6+
7.01 - 09:50, 12:00, 16:15
8.01 - 09:50, 12:00, 16:10
• Фантастика «Мира», 12+
7.01 - 18:30
8.01 – 19:50
• Мелодрама «Бывшие. Happy end», 18+
7.01 - 20:50
• Приключения «Чук и Гек. Большое приключение», 6+
7.01, 8.01 - 10:00
• Комедия «Клипмейкеры», 18+
7.01 - 23:00
8.01 - 22:10
• Комедия «Ёлки-иголки», 6+
7.01 - 14:00
8.01 - 17:45
• Комедия «Непослушник 2», 12+
7.01, 8.01 - 20:25
• Хоррор «Астрал: потомство», 18+
7.01, 8.01 - 22:35
☎️ Тел. для справок:
8 (42622) 94-0-94
Сайт: https://родина-еао.рф/
🤩 Только польза от ЕАО онлайн
⠀
#еаоонлайн #кино
🎄 К 7 числу уже съели все, что готовили на Новый год
😋 Амурчик решил поделиться с вами рецептом вкусной, рождественской закуски. Главное – готовится она очень просто
Ингредиенты:
🥒 Огурцы свежие, листья салата (любого), майонез или творожный сыр, перец болгарский красный, чеснок
Также понадобится специальный нож для чистки моркови
🔪 Им делаем тонкие слайсы из огурца, чтобы получились «свечки». Внутрь каждой «свечи» заворачиваем любую начинку: салат с майонезом или творожный сыр с чесноком. «Пламя» вырезаем из сладкого перца. Укроп свежий, по вкусу
Выкладываем «свечи» на красивую квадратную тарелку и украшаем укропом. Чтобы они не распадались, можно прихватить огуречный слайс зубочисткой.
Приятного аппетита!
🤩 Только польза от ЕАО онлайн
⠀
#еаоонлайн #рецепт #рождество
😋 Амурчик решил поделиться с вами рецептом вкусной, рождественской закуски. Главное – готовится она очень просто
Ингредиенты:
🥒 Огурцы свежие, листья салата (любого), майонез или творожный сыр, перец болгарский красный, чеснок
Также понадобится специальный нож для чистки моркови
🔪 Им делаем тонкие слайсы из огурца, чтобы получились «свечки». Внутрь каждой «свечи» заворачиваем любую начинку: салат с майонезом или творожный сыр с чесноком. «Пламя» вырезаем из сладкого перца. Укроп свежий, по вкусу
Выкладываем «свечи» на красивую квадратную тарелку и украшаем укропом. Чтобы они не распадались, можно прихватить огуречный слайс зубочисткой.
Приятного аппетита!
🤩 Только польза от ЕАО онлайн
⠀
#еаоонлайн #рецепт #рождество
💡Соскучились по загадкам?
Амурчик подготовил для вас очередное архивное фото из Биробиджана. Кто назовет улицу и номер дома?
Ответы пишите в комментариях
🤩 Только польза от ЕАО онлайн
⠀
#еаоонлайн #загадка
Амурчик подготовил для вас очередное архивное фото из Биробиджана. Кто назовет улицу и номер дома?
Ответы пишите в комментариях
🤩 Только польза от ЕАО онлайн
⠀
#еаоонлайн #загадка
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Тем временем над Биробиджаном
А вы бы хотели полетать на воздушном шаре?
🤩 Только польза от ЕАО онлайн
⠀
#еаоонлайн #воздушныйшар
А вы бы хотели полетать на воздушном шаре?
🤩 Только польза от ЕАО онлайн
⠀
#еаоонлайн #воздушныйшар
Конечно, это улица Калинина!
А фото – дом № 9. Напротив него находится железнодорожный вокзал Биробиджана
🚂 Кстати, первое здание вокзала было построено в 1930 году: оно было деревянным, барачного типа
А каменное здание появилось только через пять лет и было первым не деревянным сооружением в Биробиджане
А вы об этом знали?
🤩 Только польза от ЕАО онлайн
⠀
#еаоонлайн #загадка
А фото – дом № 9. Напротив него находится железнодорожный вокзал Биробиджана
🚂 Кстати, первое здание вокзала было построено в 1930 году: оно было деревянным, барачного типа
А каменное здание появилось только через пять лет и было первым не деревянным сооружением в Биробиджане
А вы об этом знали?
🤩 Только польза от ЕАО онлайн
⠀
#еаоонлайн #загадка
Работа, работа, перейди на Федота...
Делимся с вами, как безболезненно вернуться в рабочую колею:
🍏 Наладьте режим дня и питания. Попробуйте начинать день со стакана теплой воды
💃 Добавьте физическую активность: зарядка, йога, танцы, бег - всё, что приносит вам удовольствие
🛍️ Обновите аксессуары и гардероб. Это касается и рабочего стола: новые канцелярские штучки обязательно поднимут ваш настрой
💡Начните с малого.
Небольшие задачи даются легче, чем глобальные планы
🥰 И не забывайте о себе! Ежедневно уделяйте хотя бы полчаса вашим любимым интересам
А как вы настраиваитесь на рабочий лад?
🤩 Только польза от ЕАО онлайн
⠀
#еаоонлайн #рабочиебудни
Делимся с вами, как безболезненно вернуться в рабочую колею:
🍏 Наладьте режим дня и питания. Попробуйте начинать день со стакана теплой воды
💃 Добавьте физическую активность: зарядка, йога, танцы, бег - всё, что приносит вам удовольствие
🛍️ Обновите аксессуары и гардероб. Это касается и рабочего стола: новые канцелярские штучки обязательно поднимут ваш настрой
💡Начните с малого.
Небольшие задачи даются легче, чем глобальные планы
🥰 И не забывайте о себе! Ежедневно уделяйте хотя бы полчаса вашим любимым интересам
А как вы настраиваитесь на рабочий лад?
🤩 Только польза от ЕАО онлайн
⠀
#еаоонлайн #рабочиебудни
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Видели вчера воздушный шар в небе над Биробиджаном?
☀️ Амурчик раскрывает карты!
Программа 3-3,5 часа включает:
• трансфер к месту старта
• наполнение аэростата
• взлёт
• в небе - от 30 мин. до 1 часа (в зависимости от направления и скорости ветра)
• обряд посвящения в воздухоплаватели с традициями 18 века
• трансфер к месту встречи
Вместимость: пилот + 4 человека
Высота до 3 тыс. м
💰 Стоимость:
Индивидуальный полёт - 30 тыс. руб.
Полёт в группе - 8 тыс. руб/чел
Тел. для справок:
8 (924) 644-04-43, Максим
За видео спасибо Людмиле Позняковой
Приятного полета, друзья!
🤩 Только польза от ЕАО онлайн
⠀
#еаоонлайн #воздушныйшар
☀️ Амурчик раскрывает карты!
Программа 3-3,5 часа включает:
• трансфер к месту старта
• наполнение аэростата
• взлёт
• в небе - от 30 мин. до 1 часа (в зависимости от направления и скорости ветра)
• обряд посвящения в воздухоплаватели с традициями 18 века
• трансфер к месту встречи
Вместимость: пилот + 4 человека
Высота до 3 тыс. м
💰 Стоимость:
Индивидуальный полёт - 30 тыс. руб.
Полёт в группе - 8 тыс. руб/чел
Тел. для справок:
8 (924) 644-04-43, Максим
За видео спасибо Людмиле Позняковой
Приятного полета, друзья!
🤩 Только польза от ЕАО онлайн
⠀
#еаоонлайн #воздушныйшар
Более 8,5 тысяч зрителей, и это только в Биробиджане!
🎬 Именно столько билетов было продано на «Чебурашку» за новогодние каникулы в «Родине»
Кстати, купить их день в день практически невозможно
🎥 Билеты доступны онлайн на сайте кинотеатра и в его кассах. Также действует «Пушкинская карта»
А вы уже посмотрели «Чебурашку»?
🤩 Только польза от ЕАО онлайн
⠀
#еаоонлайн #кино #чебурашка
🎬 Именно столько билетов было продано на «Чебурашку» за новогодние каникулы в «Родине»
Кстати, купить их день в день практически невозможно
🎥 Билеты доступны онлайн на сайте кинотеатра и в его кассах. Также действует «Пушкинская карта»
А вы уже посмотрели «Чебурашку»?
🤩 Только польза от ЕАО онлайн
⠀
#еаоонлайн #кино #чебурашка