Друзья, срочный сбор и мегаважный вопрос.🤩
Оливье - 🎄
Селёдка под шубой - ☃️
Мимоза - 🎅
Крабовый - 🎉
У меня свой вариант - 🍾
Если вам пришлось бы выбрать только один салат, то это был бы:
Оливье - 🎄
Селёдка под шубой - ☃️
Мимоза - 🎅
Крабовый - 🎉
У меня свой вариант - 🍾
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎄779☃619🍾182🎉149🎅106👍10❤6😁2
А я 3 года подряд делаю мимозу с копчёной скумбрией))
👍116🔥44❤18😱5🤨4🤔2🙈1💘1
Мимоза с копчёной скумбрией
Салат получается нежным и воздушным)
Ингредиенты на 4 порции:
🔵 скумбрия горячего копчения - 300 гр
🔵 морковь - 2 шт
🔵 картофель - 2 шт
🔵 яйцо отварное - 5 шт
🔵 сметана - 80 гр
🔵 майонез - 80 гр
🔵 петрушка – пучок
🔵 лук красный - 1/2 шт
🔵 сок одного небольшого мандарина
Готовим:
▶️ Запечь заранее картофель и морковь в духовке в фольге (я всегда именно так готовлю овощи).
На кусок фольги положить овощ, присыпать сверху солью и перцем, добавить несколько капель масла. Завернуть и запечь овощи в духовке 35-40 минут на 180-200 градусах.
Готовность можно проверить деревянной шпажкой.
▶️ После того как овощи остынут, нужно их очистить и натереть на крупной терке.
▶️ Мелко нарезать лук и по желанию залить его кипятком на пару минут (чтобы избавиться от горечи). Воду потом слить и лук слегка отжать.
▶️ Скумбрию очистить и руками порвать мякоть на кусочки, тщательно выбирая косточки.
▶️ Чтобы сделать соус, нужно смешать майонез с греческим йогуртом или сметаной (благодаря этому салат получится более лёгким и вкусным).
Добавить в соус по желанию сок мандарина и мелко нарезанную петрушку.
▶️ Далее нужно собрать салат. Очень удобно это делать с помощью кулинарного кольца.
▶️ На тарелку положить кулинарное кольцо и выкладываем слои:
1️⃣ Морковь (не прессуем, а распределяем воздушно) + соус
2️⃣ Скумбрия + немного соуса
3️⃣ Картофель (не прессуем сильно) + соус
4️⃣ Лук, натертый белок яйца + соус
5️⃣ Натертый желток.
▶️ Дать немного настояться при комнатной температуре.
Готово! 🤤
Салат получается нежным и воздушным)
Ингредиенты на 4 порции:
Готовим:
На кусок фольги положить овощ, присыпать сверху солью и перцем, добавить несколько капель масла. Завернуть и запечь овощи в духовке 35-40 минут на 180-200 градусах.
Готовность можно проверить деревянной шпажкой.
Добавить в соус по желанию сок мандарина и мелко нарезанную петрушку.
Готово! 🤤
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍261🔥76❤49👏5🎉1
На своей "обратной стороне" делилась съедобными подарками и решила, что на "съедобный научпоп" тоже нужно зарепостить. Скоро будет 2я часть.
👍71❤22🔥10💘3
Forwarded from Обратная сторона Л. (Елена)
Подарки к НГ. Часть 1
Кому список съедобных подарков?🥳 Что-то купила себе, а что-то летит к друзьям и близким.
🍴 Гранатовый соус Наршараб преобразит любой салат и заставит полюбить овощи
🍴 Кунжутное масло Kuki для азиатских блюд просто незаменим. И вообще незаменим.
🍴 А любимую свекровь можно побаловать мини-набором сыродавленных масел от Солнце внутри.
🍴 Друзьям-вегатарианцам майонез от Ruchi. Хотя я его покупаю себе. Классический соус не люблю, а это майонезное суфле просто вкусняшка.
🍴 Дочке или сыночку набор протеиновых печенек с новогодними вкусами.
Что вы съедобного прикупили?🍫
Кому список съедобных подарков?
Что вы съедобного прикупили?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤96👍56🔥22🤔5💘3💊1
А еще купила недели две назад дроблёный копчёный чеснок. Использую его и в пир, и в мир.
❤82👍51👀15✍12🔥10💘1💊1
И заодно вспомним, чем отличается холодное копчение от горячего. Про жидкий дым было вот тут.
👍65🔥12❤8💘2
Рубрика #вопросответ
❓"А холодное копчение это и есть жидкий дым, да?)"
➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖
Нет.
Холодное и горячее копчение – это две популярные техники обработки продукта обычным дымом.
🔺В первом случае требуются дым низкой температуры (20-25 градусов) и несколько суток копчения. Продукт неспешно пропитывается веществами дыма, а его поверхность подсыхает.
Копчёности, приготовленные холодным способом, по сути являются «сырыми». Но дым вместе с посолом и обезвоживанием является эффективным методом консервации.
🔺При горячем копчении продукт обрабатывается не только дымом, но и теплом. Чем температура выше, тем соответственно быстрее коптится продукт. Поэтому закоптить «по-горячему» можно всего за пару часов.
Но продукты, которые долго коптятся, имеют более продолжительные сроки хранения.
#съедобный_разбор
❓"А холодное копчение это и есть жидкий дым, да?)"
Нет.
Холодное и горячее копчение – это две популярные техники обработки продукта обычным дымом.
🔺В первом случае требуются дым низкой температуры (20-25 градусов) и несколько суток копчения. Продукт неспешно пропитывается веществами дыма, а его поверхность подсыхает.
Копчёности, приготовленные холодным способом, по сути являются «сырыми». Но дым вместе с посолом и обезвоживанием является эффективным методом консервации.
🔺При горячем копчении продукт обрабатывается не только дымом, но и теплом. Чем температура выше, тем соответственно быстрее коптится продукт. Поэтому закоптить «по-горячему» можно всего за пару часов.
Но продукты, которые долго коптятся, имеют более продолжительные сроки хранения.
#съедобный_разбор
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍172🔥33❤28🎄2💘2
СЪЕДОБНЫЙ НАУЧПОП pinned «Друзья, срочный сбор и мегаважный вопрос.🤩 Если вам пришлось бы выбрать только один салат, то это был бы: Оливье - 🎄 Селёдка под шубой - ☃️ Мимоза - 🎅 Крабовый - 🎉 У меня свой вариант - 🍾»
Столько идей под этим постом вы накидали, я уже все НГ меню переписала. 😘
Telegram
СЪЕДОБНЫЙ НАУЧПОП
Друзья, срочный сбор и мегаважный вопрос.🤩
Если вам пришлось бы выбрать только один салат, то это был бы:
Оливье - 🎄
Селёдка под шубой - ☃️
Мимоза - 🎅
Крабовый - 🎉
У меня свой вариант - 🍾
Если вам пришлось бы выбрать только один салат, то это был бы:
Оливье - 🎄
Селёдка под шубой - ☃️
Мимоза - 🎅
Крабовый - 🎉
У меня свой вариант - 🍾
👍95❤28🎉13😁8🍾6💘2
#читатели_пишут
Подобные вопросы уже были, но можно и повторить.
Если плесень появилась на каком-либо мягком продукте (хлеб, йогурт, мягкий сыр, фрукты и овощи, томатная паста, варенье, готовая еда), а также орехах, то есть это уже нельзя.
Если посмотреть на заражённый продукт под микроскопом, то можно увидеть, что плесень раскидывает свои длинные невидимые глазу "щупальца" везде и всюду. А мы видим лишь вершину айсберга.
Прорастание невидимого мицелия гриба внутрь того же хлеба и формирование на поверхности видимой глазу "пушистости" происходит одновременно. То есть мы снимаем плесень, но продукт уже заражен микотоксинами, которые очень устойчивы к высоким температурам.
Замораживание, высушивание, облучение радиоактивными и ультрафиолетовыми лучами оказываются против них также малоэффективными. Во как)
#пищевая_безопасность
Если хлеб заплесневел, можно ли срезать плесень, а остальное использовать? Или хотя бы на гренки пустить?
Подобные вопросы уже были, но можно и повторить.
Если плесень появилась на каком-либо мягком продукте (хлеб, йогурт, мягкий сыр, фрукты и овощи, томатная паста, варенье, готовая еда), а также орехах, то есть это уже нельзя.
Если посмотреть на заражённый продукт под микроскопом, то можно увидеть, что плесень раскидывает свои длинные невидимые глазу "щупальца" везде и всюду. А мы видим лишь вершину айсберга.
Прорастание невидимого мицелия гриба внутрь того же хлеба и формирование на поверхности видимой глазу "пушистости" происходит одновременно. То есть мы снимаем плесень, но продукт уже заражен микотоксинами, которые очень устойчивы к высоким температурам.
Замораживание, высушивание, облучение радиоактивными и ультрафиолетовыми лучами оказываются против них также малоэффективными. Во как)
#пищевая_безопасность
👍253😨130❤39🔥24😁4💔1
Кстати, про гренки.
Недавно был рецепт сладких гренок, а я ещё периодически делаю их с сыром и мясом.😫
Недавно был рецепт сладких гренок, а я ещё периодически делаю их с сыром и мясом.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍70❤17🔥16
Гренки с мясом и сыром
Нарезаем хлеб.
50 грамм сыра и 100 грамм готового куриного филе натираем на крупной терке (мясо можно просто очень мелко нарезать).
В сырно-мясную смесь добавляем 2 яйца и щепотку соли. Всё перемешиваем.
Далее ломтики хлеба отправляем на сухую разогретую сковороду, сверху на них начинку. 4-5 минут под крышкой на среднем огне. Потом переворачиваем хлеб начинкой вниз и готовим ещё 2-3 минуты.
Рецепт рассчитан на 2 порции.
#рецепты
Нарезаем хлеб.
50 грамм сыра и 100 грамм готового куриного филе натираем на крупной терке (мясо можно просто очень мелко нарезать).
В сырно-мясную смесь добавляем 2 яйца и щепотку соли. Всё перемешиваем.
Далее ломтики хлеба отправляем на сухую разогретую сковороду, сверху на них начинку. 4-5 минут под крышкой на среднем огне. Потом переворачиваем хлеб начинкой вниз и готовим ещё 2-3 минуты.
Рецепт рассчитан на 2 порции.
#рецепты
👍210🔥60❤40
Поделились ссылкой на этот мармелад, и я вспомнила, что не люблю эту фирма из-за их маркетинга.
Смотрите, они позиционируют себя, как бренд, выпускающий "полезные" товары. А мармелад этот якобы без сахара и фруктозы, но со стевией.
Более того, они даже указывают количество хлебных единиц, как бы намекая, что даже при диабете можно этот мармелад.
Но смотрим на состав и видим патоку, то бишь самый обычный сахар. Да количество калорий (340 ккал) с углеводами (85 углеводов) явно указывают на то, что продукт с сахаром.
Теперь посмотри на обычный мармелад с сахаром (картинка 2): там даже меньше углеводов с калориями.😁
Смотрите, они позиционируют себя, как бренд, выпускающий "полезные" товары. А мармелад этот якобы без сахара и фруктозы, но со стевией.
Более того, они даже указывают количество хлебных единиц, как бы намекая, что даже при диабете можно этот мармелад.
Но смотрим на состав и видим патоку, то бишь самый обычный сахар. Да количество калорий (340 ккал) с углеводами (85 углеводов) явно указывают на то, что продукт с сахаром.
Теперь посмотри на обычный мармелад с сахаром (картинка 2): там даже меньше углеводов с калориями.😁
👍202😁45❤25🔥16😭15
Конечно, такими маркетинговыми трюками пользуются разные фирмы, об этом даже уже был пост. 👇
👍86❤16🔥12
На днях мне знакомая сказала, что пытается похудеть, и поэтому заменила свой любимый мармелад на диетический без сахара.
Многие думают, что если десерт без сахара, то он априори низкокалорийный и полезный. Но это обманчивое впечатление.
Десерт — это просто десерт, хоть с сахаром, хоть без.
Искать в нем какую-то пользу не стоит, ведь он создан для удовольствия. А для похудения имеет значения лишь калорийность рациона.
Давайте сравним "диетический" мармелад и самый обычный с сахара.
В диетическом варианте "без сахара" на первом месте находится патока или глюкозный сироп. А это тот же самый сахар только с другого ракурса)
Сахар — это структурообразующий компонент, и во многих сладостях он просто необходим. Но ведь можно заменить шило на мыло, и продать подороже.
Теперь сравниваем калорийность и количество углеводов.
Диетический мармелад более калорийный, и сахара в нем больше!
Только не говорите, что сахар там природный))
Сахар — это сахар, на организм он действует одинаково.
Да и обычный белый сахар тоже природная штука, сделанная из свеклы. Нет разницы из чего сделали сахар и как его обозвали.
🟪 Кстати, сахар сам по себе не вредный и не полезный. Его проблема в том, что он калорийный, и кроме чистой энергии больше ничего не содержит. Поэтому мы и должны следить за количеством сахара в рационе. А не потому что он плохой или вредный.
Но и десерты, которые действительно не содержат сахара, могут быть достаточно калорийными. Поэтому мера важна всегда и во всем.
Многие думают, что если десерт без сахара, то он априори низкокалорийный и полезный. Но это обманчивое впечатление.
Десерт — это просто десерт, хоть с сахаром, хоть без.
Искать в нем какую-то пользу не стоит, ведь он создан для удовольствия. А для похудения имеет значения лишь калорийность рациона.
Давайте сравним "диетический" мармелад и самый обычный с сахара.
В диетическом варианте "без сахара" на первом месте находится патока или глюкозный сироп. А это тот же самый сахар только с другого ракурса)
Сахар — это структурообразующий компонент, и во многих сладостях он просто необходим. Но ведь можно заменить шило на мыло, и продать подороже.
Теперь сравниваем калорийность и количество углеводов.
Диетический мармелад более калорийный, и сахара в нем больше!
Только не говорите, что сахар там природный))
Сахар — это сахар, на организм он действует одинаково.
Да и обычный белый сахар тоже природная штука, сделанная из свеклы. Нет разницы из чего сделали сахар и как его обозвали.
Но и десерты, которые действительно не содержат сахара, могут быть достаточно калорийными. Поэтому мера важна всегда и во всем.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍336🔥70❤49👏9😱1
Forwarded from K 7
А тростниковый сахар чем-нибудь отличается от обычного белого? Почему он так дорого стоит?
👍58❤15💯1