Forwarded from Жупел Мистики
Странная наука #6. Ринад Минвалеев. Йога под наблюдением: физиологические исследования йоги
Физиолог, исследователь традиционных систем оздоровления, кандидат биологических наук и профессор СПбГУ Ринад Минвалеев убирает из йоги мистику и демонстрирует, что от неё остаётся, если смотреть беспристрастным взглядом науки. Разговор о йоге для тех, кто хочет фактов: какие действия поз кобры и плуга задокументированы, увеличивается ли кровоток к мозгу при стойке на голове, меняет ли что-либо дыхание через левую и правую ноздри, можем ли мы отделить духовное от биологического, чем йога выгодно отличается от других систем работы с телом, как объяснить впечатляющие достижения йогов, какие бывают побочные эффекты, каким школам можно доверять, а также пара историй из научной жизни нашего гостя — вот чего мы касаемся в новом выпуске.
YouTube
Vkontakte
Boosty
Mave
Слушать в Telegram
Физиолог, исследователь традиционных систем оздоровления, кандидат биологических наук и профессор СПбГУ Ринад Минвалеев убирает из йоги мистику и демонстрирует, что от неё остаётся, если смотреть беспристрастным взглядом науки. Разговор о йоге для тех, кто хочет фактов: какие действия поз кобры и плуга задокументированы, увеличивается ли кровоток к мозгу при стойке на голове, меняет ли что-либо дыхание через левую и правую ноздри, можем ли мы отделить духовное от биологического, чем йога выгодно отличается от других систем работы с телом, как объяснить впечатляющие достижения йогов, какие бывают побочные эффекты, каким школам можно доверять, а также пара историй из научной жизни нашего гостя — вот чего мы касаемся в новом выпуске.
YouTube
Vkontakte
Boosty
Mave
Слушать в Telegram
YouTube
Ринад Минвалеев. Йога под наблюдением: физиологические исследования йоги
Физиолог, исследователь традиционных систем оздоровления, кандидат биологических наук и профессор СПбГУ Ринад Минвалеев убирает из йоги мистику и демонстрирует, что от неё остаётся, если смотреть беспристрастным взглядом науки. Разговор о йоге для тех, кто…
❤2
16 мая 2026 г.
Суббота,
30-й лунный день.
«НОВОЛУНИЕ»
Годовщина великого тертона и учителя Дзогчен Сандже Лингпа (1340-1396).
Сегодня Упосатха! На этот день благочестивые миряне, помимо пяти основных обетов принимают еще три, более строгих:
• Отказ от пищи после полудня
• Отказ от развлечений и посвящение себя размышлению
• Отказ от излишнего комфорта
Дополнительные обеты соблюдаются от утра и до утра следующего дня. Регулярная практика Упосатхи способствует упаккамене: очищению ума при помощи надлежащих средств, что является прекрасным подспорьем и даже необходимостью для медитативных практик!
Смена лунных фаз. Сакральная точка в мандале времени. Пик магической силы и волшебства. Сегодня небо пустое от Луны. Новолуние символизирует момент безвременья, когда Вселенная задерживает дыхание перед новым циклом.
Сегодня создаётся уникальная концентрация земной энергии. Это, как если бы вы стояли на твердой почве и одновременно чувствовали электрические импульсы, готовые подтолкнуть к действиям. Усиливается потребность искать новые варианты и менять привычный сценарий, при этом не ускоряя процессы искусственно. Поздним вечером энергия новолуния может принести неожиданные разговоры, внезапные новости, изменение планов, неожиданные встречи.
Благоприятно отдых, снижение нагрузки, восстановление режима сна, духовные практики, работа с подсознанием.
Жизненная энергия, как у человека, так и у животного, пронизывает всё тело. Сегодня любые повреждения тела могут значительно сократить срок жизни.
Для очищения энергии «ЛА» и накопления духовной заслуги, рекомендуется пост:
1. Ни пить, ни есть, ни разговаривать.
2. Отказаться от пищи
3. Отказаться от мяса
4. До обеда поесть, а после обеда пост.
Если заболеть в этот день, то болезнь кармическая, послана «Нагами» и для выздоровления обязательно потребуются ритуалы, устраняющие вред с их стороны. Большим масштабом маленькая болезнь способна обернуться.
Уязвимые места для здоровья: селезёнка, желудок, горло, шея, голосовые связки, щитовидная железа. Рекомендуется, повернувшись лицом на северо-запад: готовить, принимать пищу и лекарства, что способствует укреплению здоровья.
Неблагоприятно важные начинания, не связанные с духовными практиками, закладывать фундамент для дома, отдавать вещи, деньги или долги, начало новых крупных проектов, серьезных финансовых сделок и значительных физических нагрузок, так как уровень энергии организма в новолуние минимален.
Кармические последствия от совершённых действий (как положительных, так и отрицательных) увеличиваются в 100 000 раз.
#календарь
Суббота,
30-й лунный день.
«НОВОЛУНИЕ»
Годовщина великого тертона и учителя Дзогчен Сандже Лингпа (1340-1396).
Сегодня Упосатха! На этот день благочестивые миряне, помимо пяти основных обетов принимают еще три, более строгих:
• Отказ от пищи после полудня
• Отказ от развлечений и посвящение себя размышлению
• Отказ от излишнего комфорта
Дополнительные обеты соблюдаются от утра и до утра следующего дня. Регулярная практика Упосатхи способствует упаккамене: очищению ума при помощи надлежащих средств, что является прекрасным подспорьем и даже необходимостью для медитативных практик!
Смена лунных фаз. Сакральная точка в мандале времени. Пик магической силы и волшебства. Сегодня небо пустое от Луны. Новолуние символизирует момент безвременья, когда Вселенная задерживает дыхание перед новым циклом.
Сегодня создаётся уникальная концентрация земной энергии. Это, как если бы вы стояли на твердой почве и одновременно чувствовали электрические импульсы, готовые подтолкнуть к действиям. Усиливается потребность искать новые варианты и менять привычный сценарий, при этом не ускоряя процессы искусственно. Поздним вечером энергия новолуния может принести неожиданные разговоры, внезапные новости, изменение планов, неожиданные встречи.
Благоприятно отдых, снижение нагрузки, восстановление режима сна, духовные практики, работа с подсознанием.
Жизненная энергия, как у человека, так и у животного, пронизывает всё тело. Сегодня любые повреждения тела могут значительно сократить срок жизни.
Для очищения энергии «ЛА» и накопления духовной заслуги, рекомендуется пост:
1. Ни пить, ни есть, ни разговаривать.
2. Отказаться от пищи
3. Отказаться от мяса
4. До обеда поесть, а после обеда пост.
Если заболеть в этот день, то болезнь кармическая, послана «Нагами» и для выздоровления обязательно потребуются ритуалы, устраняющие вред с их стороны. Большим масштабом маленькая болезнь способна обернуться.
Уязвимые места для здоровья: селезёнка, желудок, горло, шея, голосовые связки, щитовидная железа. Рекомендуется, повернувшись лицом на северо-запад: готовить, принимать пищу и лекарства, что способствует укреплению здоровья.
Неблагоприятно важные начинания, не связанные с духовными практиками, закладывать фундамент для дома, отдавать вещи, деньги или долги, начало новых крупных проектов, серьезных финансовых сделок и значительных физических нагрузок, так как уровень энергии организма в новолуние минимален.
Кармические последствия от совершённых действий (как положительных, так и отрицательных) увеличиваются в 100 000 раз.
#календарь
❤8😁1