В карточках собрали #советы для тех, кто планирует пробежать марафон — например, покорить большую московскую дистанцию 12 или 13 октября.
⠀
И вот совет №6: технику бега отрабатывайте под контролем профессионалов. Кстати, тренироваться — абсолютно бесплатно — можно и вместе с Музеем Динамо❤️
⠀
Присоединяйтесь к акции #бегивмузей и записывайтесь на тренировки с Константином Перевощиковым, официальным пейсмейкером «Бегового сообщества»!
⠀
И вот совет №6: технику бега отрабатывайте под контролем профессионалов. Кстати, тренироваться — абсолютно бесплатно — можно и вместе с Музеем Динамо
⠀
Присоединяйтесь к акции #бегивмузей и записывайтесь на тренировки с Константином Перевощиковым, официальным пейсмейкером «Бегового сообщества»!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍15❤7🔥4
Смотрим расписание на новый хоккейный сезон и готовимся поддерживать ХК Динамо Москва!
👍8❤5
Forwarded from ХК Динамо Москва | HC Dynamo Moscow 🐺
⚡️ Опубликован календарь сезона 2024/25!
Смотрим особенности:
🔹 Шесть встреч со СКА и «Локомотивом»;
🔹 Новый маршрут выезда на Дальний Восток;
🔹 Пауза на матчи сборной в декабре и Матч Звезд в феврале;
🔹 Выезд в Сочи на новогодние праздники;
🔹 Отсутствие сдвоенных матчей;
Изучаем, сохраняем и ждем старта!
@dynamo_ru
Смотрим особенности:
🔹 Шесть встреч со СКА и «Локомотивом»;
🔹 Новый маршрут выезда на Дальний Восток;
🔹 Пауза на матчи сборной в декабре и Матч Звезд в феврале;
🔹 Выезд в Сочи на новогодние праздники;
🔹 Отсутствие сдвоенных матчей;
Изучаем, сохраняем и ждем старта!
@dynamo_ru
👍15❤3👏3🎉3🤩1
Forwarded from Движение Первых
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Изучай профессии вместе с Движением Первых и Музеем «Динамо»!
Знакомься, это Евгений — специалист по газонам футбольных стадионов, и сегодня он расскажет:
🔵 в чём сложность этой необычной профессии и где её освоить;
🔵 сколько времени растёт газон;
🔵 откуда на игровом поле полосы;
🔵 зачем на стадионе нужны огромные вентиляторы;
🔵 как наносят разметку на поле.
Об этом и многом другом ты узнаешь в нашем новом видео, а ещё побываешь на стадионе ВТБ Арена и в музее «Динамо»🔥 Скорее смотри и пиши в комментариях, с помощью каких ещё специалистов проходят соревнования и матчи на стадионе!
⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
Знакомься, это Евгений — специалист по газонам футбольных стадионов, и сегодня он расскажет:
Об этом и многом другом ты узнаешь в нашем новом видео, а ещё побываешь на стадионе ВТБ Арена и в музее «Динамо»
⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏9👍7😍3🤓2
«ART-лето» может быть выгоднее!
При покупке абонемента на все творческие занятия цикла вы получите первое занятие («Ботаническое путешествие») в подарок❤️
Напомним, что стартовый мастер-класс «ART-лета» пройдёт уже в воскресенье, 16 июня. Приобрести абонемент можно по ссылке👈
При покупке абонемента на все творческие занятия цикла вы получите первое занятие («Ботаническое путешествие») в подарок
Напомним, что стартовый мастер-класс «ART-лета» пройдёт уже в воскресенье, 16 июня. Приобрести абонемент можно по ссылке
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9❤3😁1😍1😇1
Приготовили выгодное предложение для участников акции #бегивмузей, которые готовятся к марафону вместе с нами❤️
Мы дарим вам купон с 20%-ной скидкой на любые творческие занятия цикла «ART-лето». Воспользоваться купоном и купить билет на детский мастер-класс можно в день тренировки на ресепшене Музея (купон нужно показать нашим администраторам).
И пока ваш ребёнок будет приобщаться к прекрасному, вы сможете позаниматься бегом или отдохнуть на веранде кафе Музея Динамо. Кстати, у нас новое вкусное меню😉
На занятиях «ART-лета» предусмотрено по 12 мест: поторопитесь!
Мы дарим вам купон с 20%-ной скидкой на любые творческие занятия цикла «ART-лето». Воспользоваться купоном и купить билет на детский мастер-класс можно в день тренировки на ресепшене Музея (купон нужно показать нашим администраторам).
И пока ваш ребёнок будет приобщаться к прекрасному, вы сможете позаниматься бегом или отдохнуть на веранде кафе Музея Динамо. Кстати, у нас новое вкусное меню😉
На занятиях «ART-лета» предусмотрено по 12 мест: поторопитесь!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7👍5🏆4❤1🙏1👌1
Сегодня бежим вместе🏃
⠀
В 11:00 в Музее Динамо начнётся новая беговая тренировка. Просим вас не опаздывать❤️
⠀
С собой возьмите воду, спортивную форму и удобную обувь. Переодеться и оставить вещи вы сможете на первом этаже Музея.
⠀
До скорой встречи!
⠀
#бегивмузей
⠀
В 11:00 в Музее Динамо начнётся новая беговая тренировка. Просим вас не опаздывать
⠀
С собой возьмите воду, спортивную форму и удобную обувь. Переодеться и оставить вещи вы сможете на первом этаже Музея.
⠀
До скорой встречи!
⠀
#бегивмузей
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7❤4🥰3🏆1
Поздравляем вас с Днём России! Желаем стране процветания, а вам — провести этот день в кругу близких любимых людей💙
⠀
Кстати, Музей Динамо сегодня работает по обычному графику: с 10 и до 20:00.
⠀
📍Ленинградский проспект, 36, строение 28.
⠀
#памятныедаты
⠀
Кстати, Музей Динамо сегодня работает по обычному графику: с 10 и до 20:00.
⠀
📍Ленинградский проспект, 36, строение 28.
⠀
#памятныедаты
❤19🎉9👍5