Дума ТВ
249K subscribers
1.18K photos
4.72K videos
1 file
5.59K links
Телевидение Государственной Думы

• Оперативные новости из ГД — @dumabrief
• Наш сайт — dumatv.ru

По всем вопросам — @dumavideo и [email protected]

Регистрация в перечне владельцев страниц в соцсетях: https://clck.ru/3EtVA4
Download Telegram
Дума ТВ
▶️Мы будем добиваться полного запрета вейпов в России — Леонов В новом выпуске подкаста «Законный вопрос» глава Комитета по охране здоровья Сергей Леонов сообщил, что множество ведомств и врачей поддерживают идею полного запрета вейпов в РФ. «Мы активно…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔈 Леонов об опасном увлечении школьников — аромаингаляторах: общество должно осуждать вредные веяния и тренды

Председатель Комитета по охране здоровья Сергей Леонов, говоря о новом опасном тренде среди подростков — электронных аромаингаляторах с эфирными маслами [портативные устройства, начинённые смесью с непонятным химическим составом], заявил, что одни только запретительные меры не помогут обезопасить детей от вредных привычек.

«Если бы кто-то знал, как эту гидру победить, думаю, её бы уже давно победили. Они постоянно что-то придумывают, чтобы обходить те или иные законодательные вещи. Это будет постоянный процесс и его невозможно остановить. Какого-то одного решения я не вижу, вижу только сложные. Это воспитательный процесс в семье. И общество тоже должно сопротивляться таким вещам, оно должно осуждать их. Да, запретительные меры в каком-то ключе работают: антитабачная кампания — запрет курения в общественных местах — сработала. Но опять же без внутрисемейной политики и без воспитания мы не сможем ничего сделать», — поделился мнением Леонов в новом выпуске подкаста «Законный вопрос».

🟢 Подписывайтесь на Дума ТВ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔵Буцкая: жалобы детей о буллинге с помощью QR-кодов не должны быть анонимными

В школах Московского региона появятся QR-коды, отсканировав которые дети смогут анонимно сообщить о травле, рассказала в эфире «Радио России» Уполномоченный по правам ребёнка в Подмосковье Ксения Мишонова.

«Использование QR-кода — очень хорошая идея, потому что дети живут в ином цифровом пространстве. Такая система ребятам нужна. Самое главное, чтобы они понимали, кому они пишут, анонимная эта система или не анонимная. Но анонимной она быть не может, потому что это крик о помощи, это система SOS, когда ребёнок подаёт сигнал: «Спасите, мне тяжело, я не понимаю». Самое главное — он должен чувствовать себя в безопасности», — прокомментировала инициативу для Дума ТВ первый зампред Комитета по защите семьи, вопросам отцовства, материнства и детства Татьяна Буцкая.

🟢 Подписывайтесь на Дума ТВ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔈 «Новый год — это всегда сказка»: Кузнецова рассказала о семейных традициях, исполнении детских желаний и главной мечте всех россиян

В России Новый год — одно из самых долгожданных событий не только для детей, но и для взрослых. Его всегда отмечают с размахом и весельем.

О семейных традициях, любимых рецептах, мечтах и планах на 2025 год в предновогодней рубрике Дума ТВ «Праздник родом из детства» рассказала вице-спикер Госдумы Анна Кузнецова. Стоит отметить, что она не только депутат, но и заботливая мама семерых детей: пятерых сыновей и двух дочерей.

🟢 Подписывайтесь на Дума ТВ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from URA.RU
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В начале следующего года рассмотрим законопроект, защищающий граждан от мошенников, которые действуют в интернете под видом благотворительных организаций.

Поддерживаете принятие законопроекта?
Final Results
95%
Да
2%
Нет
3%
Всё равно
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
▶️Оглоблина рассказала о возрождении на селе машинно-тракторных станций

В новом выпуске подкаста «Законный вопрос» зампред Комитета по аграрным вопросам Юлия Оглоблина отметила, что рост цен на сельхозтехнику и дефицит запасных частей на неё заставляют аграриев обращаться к услугам машинно-тракторных станций (МТС), предоставляющих тракторы и комбайны в аренду.

«В 12 регионах они (МТС) уже появились. И это направление надо развивать, чтобы можно было использовать услугу по ремонту техники или арендовать на весенне-летний период технику с трактористом. Думаю, мы со всеми вызовами справимся. У нас других вариантов нет. Будем проводить парламентский контроль, чтобы достичь тех цифр по технике, которых не хватает», — сообщила депутат.

🔵Напомним, ещё во времена СССР, когда создавались колхозы и совхозы, появление МТС было обусловлено государственным стимулированием продвижения новых агротехнологий через предоставление услуг по механизации сельхозработ. По мнению экспертов, в части предложения свободного ресурса техники наибольшие перспективы могут иметь МТС на базе крупных компаний или на базе дилеров, которые могли бы предлагать для аренды б/у машины, не нашедшие пока своего покупателя.

🟢 Подписывайтесь на Дума ТВ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Дума ТВ
▶️Оглоблина рассказала о возрождении на селе машинно-тракторных станций В новом выпуске подкаста «Законный вопрос» зампред Комитета по аграрным вопросам Юлия Оглоблина отметила, что рост цен на сельхозтехнику и дефицит запасных частей на неё заставляют аграриев…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔈 В ГД предложили дать работнику право создавать неслужебные селекционные достижения только с согласия работодателя

В новом выпуске подкаста «Законный вопрос» зампред Комитета по аграрным вопросам Юлия Оглоблина напомнила, что на сегодняшний день автору неслужебного селекционного достижения принадлежат исключительное право и право авторства, а также право на получение патента.

«Право [служебного] селекционного достижения регистрируется на физлицо и по закону ему выплачивается не менее 2% от суммы ежегодного дохода от реализации семян. [В случае, когда работник создаёт неслужебное селекционное достижение] предприятия спрашивают: «А мы где? То есть этот сотрудник, используя нашу базу, создал [не в рамках выполнения трудовых обязанностей], а потом ушёл на другое предприятие». Таких случаев немало [когда работодатель остаётся без прав на селекционное достижение]. Поэтому мы хотим ввести право выстраивать такую работу [создавать неслужебное селекционное достижение] только с предварительного письменного согласия работодателя и с его участием», — рассказала парламентарий.

По словам Оглоблиной, на инициативу уже получено положительное заключение Минсельхоза.

«Так как понимание у главного аграрного ведомства есть, что это надо менять, думаю, в следующем году мы такой закон примем», — заключила она.

🟢 Подписывайтесь на Дума ТВ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Дума ТВ
🔈 «Новый год — это всегда сказка»: Кузнецова рассказала о семейных традициях, исполнении детских желаний и главной мечте всех россиян В России Новый год — одно из самых долгожданных событий не только для детей, но и для взрослых. Его всегда отмечают с размахом…
🔈 «Ожидание подарка»: Ярослав Нилов рассказал о новогодних традициях, кухне и желаниях

Новый год по праву занимает особое место в жизни россиян, будучи самым долгожданным событием для взрослых и детей.

В предновогодней рубрике Дума ТВ «Праздник родом из детства» глава Комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Ярослав Нилов рассказал, с чем у него ассоциируется Новый год, а также поделился воспоминаниями из детства, связанными с этим праздником, и рецептом новогоднего бутерброда.

🟢 Подписывайтесь на Дума ТВ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔵Диабет. Проблема, которая приобретает всё более устрашающие размеры. Эпидемия нашего века.

В России количество пациентов с таким диагнозом превышает 5 миллионов человек. И это только по официальным данным. Реальный показатель, по оценкам врачей, может быть в два раза больше.

Однако наша цель — не испугать вас, а рассказать, что делать при обнаружении признаков диабета и как вообще избежать знакомства с этим заболеванием. В том числе и за новогодним столом.

Делиться врачебной мудростью в новом выпуске «Охраны здоровья» вместе с Бадмой Башанкаевым будет уникальный специалист — директор Национального медицинского исследовательского центра эндокринологии Наталья Мокрышева.

Полный выпуск — уже завтра, 24 декабря, на всех интернет-площадках Дума ТВ.

🟢 Подписывайтесь на Дума ТВ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
▶️Депутаты возьмут на контроль реализацию прав пассажиров с детьми на совместное размещение на борту самолёта

Первый зампред Комитета по защите семьи, вопросам отцовства, материнства и детства Татьяна Буцкая в комментарии для Дума ТВ напомнила, что ранее в Госдуме был отклонён законопроект, которым предлагалось исключить саму возможность возникновения ситуации, при которой пассажиры с детьми или люди с ограниченными возможностями здоровья с их сопровождающими полетят раздельно.

В свою очередь «Российская газета» со ссылкой на Минтранс сообщила, что ведомство вместе с авиакомпаниями прорабатывает вопрос обязательного совместного размещения детей с родителями на борту самолета.

«Министерство транспорта само предлагает внести изменения в свои авиационные правила, касающиеся родителей с детьми. Однако важно определить, что именно подразумевается под термином «вместе». Согласно позиции ведомства, если ребёнок сидит впереди, а родители сзади, это тоже считается «вместе», — отметила Буцкая.

По действующему законодательству для совместного размещения на борту воздушного судна совершеннолетнего пассажира и следующего вместе с ним ребенка в возрасте до 12 лет перевозчик «принимает все возможные меры по совместному размещению на борту воздушного судна». Однако, по мнению авторов законопроекта, само понятие «все возможные меры» не дает безусловное право пассажиру с ребенком на совместное размещение на борту самолета. 

«Мы будем контролировать эту ситуацию дальше, потому что понятно, что им [авиакомпаниям] проще прописать так, чтобы потом иметь возможность посадить ребенка на первый ряд, а родителей на второй, друг за другом, и считать, что это «рядом». Мы не согласны с таким подходом и будем внимательно следить за происходящим», — заявила депутат.

🟢 Подписывайтесь на Дума ТВ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔈 Создание русских школ в Африке должно быть ориентировано на целевую подготовку кадров — директор института Африки РАН Ирина Абрамова

На круглом столе Экспертного совета по вопросам развития и поддержки всестороннего партнёрства со странами Африки при зампреде ГД Александре Бабакове и Комитета по науке и высшему образованию обсудили вопрос развития сотрудничества со странами Африки в сфере подготовки кадров.

По словам зампреда Экспертного совета, директора института Африки РАН Ирины Абрамовой, для того, чтобы проводить отбор лучших специалистов в африканских странах, необходимо создавать там русские школы.

«Первый этап — надо начинать преподавать [в странах Африки] русский язык для старшеклассников и лучших выпускников премировать бесплатным образованием в России. Нужно чётко определить, где мы будем открывать эти школы, кто на это будет давать средства. Заинтересованные министерства и компании должны чётко понимать, сколько им нужно местного населения для дальнейшей работы у них», — сказала Абрамова.

В свою очередь зампред Госдумы Александр Бабаков сообщил, что депутаты и эксперты обратились в правительство с предложением создать механизмы финансирования и поддержки образовательных программ, направленных на подготовку кадров для африканских стран, включая стипендии и гранты для студентов из Африки.

🟢 Подписывайтесь на Дума ТВ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Дума ТВ
🔈 В ГД предложили дать работнику право создавать неслужебные селекционные достижения только с согласия работодателя В новом выпуске подкаста «Законный вопрос» зампред Комитета по аграрным вопросам Юлия Оглоблина напомнила, что на сегодняшний день автору неслужебного…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔵«Утверждённое Минсельхозом количество опорных населённых пунктов будет увеличиваться»

«Минсельхоз отобрал 1,8 тыс. опорных населённых пунктов с целью создать там всю необходимую инфраструктуру, чтобы не распыляться. Так как одно ведомство выбирает по своим правилам, другое — по своим, мы не видим всю картину. Здесь будет приоритизация: есть центр, где кипит жизнь, и качественными дорогами нужно сделать доступной всю эту выстроенную инфраструктуру. Конечно, жителей волнует, будут ли развиваться опорные пункты. Минсельхоз говорит: "Мы будем расширять эту сеть. 1,8 тыс. мы сделали, все ФОИВы видят, что все объекты и кадры есть. И мы идём дальше"», — рассказала в новом выпуске подкаста «Законный вопрос» зампред Комитета по аграрным вопросам Юлия Оглоблина.

🔵Согласно поручению Председателя Правительства в сеть опорных населённых пунктов должны войти города и городские агломерации с населением от 250 тыс. человек, административные центры регионов, точки роста, независимо от численности населения, а также стратегически важные населённые пункты. Предполагается, что уровень качества городской среды в них должен вырасти на 30% к 2030 году и на 60% к 2036 году.

🟢 Подписывайтесь на Дума ТВ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Дума ТВ
🔈 «Ожидание подарка»: Ярослав Нилов рассказал о новогодних традициях, кухне и желаниях Новый год по праву занимает особое место в жизни россиян, будучи самым долгожданным событием для взрослых и детей. В предновогодней рубрике Дума ТВ «Праздник родом из…
🔈 «Мандарины, хвоя и улыбки»: Роза Чемерис рассказала о новогодних обрядах, лепке пельменей и катании на санках

Новый год — это волшебный праздник, который объединяет людей всех возрастов и культур. В этот момент мы все становимся немного детьми, верящими в чудеса и мечтающими о самых невероятных свершениях. Праздничные огни, украшенные ёлки, запах мандаринов и хвои создают неповторимую атмосферу уюта и тепла. Это время, когда каждый может позволить себе мечтать о том, чтобы следующий год был ещё лучше предыдущего, а мечты обязательно сбывались.

О любимых семейных праздничных традициях, рецептах и надеждах на лучшее будущее в предновогодней рубрике Дума ТВ «Праздник родом из детства» рассказала член Комитета Госдумы по международным делам и мама четверых сыновей Роза Чемерис.

🟢 Подписывайтесь на Дума ТВ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
О борьбе с телефонными мошенниками

В начале недели мы обсуждали с вами законопроект, защищающий граждан от мошенников, которые действуют в социальных сетях под видом благотворительных организаций. Большинство из вас — 95% — поддержали необходимость его принятия.

В комментариях вы также обратили внимание на проблему телефонного мошенничества. Этот вопрос поднимался и в ходе прямой линии нашего Президента Владимира Владимировича Путина.

В большинстве случаев доверчивых граждан под разными предлогами вынуждают взять в кредит внушительную сумму денег. По данным одного из крупнейших российских банков, через такие схемы у людей в этом году преступники похитили 250 миллиардов рублей.

Чтобы оградить граждан от мошенников, разработан и внесён в Государственную Думу законопроект, которым предлагается установить при выдаче кредита «период охлаждения», в течение которого не будут осуществляться финансовые операции:
📍4 часа — для сумм от 50 до 200 тысяч рублей;
📍48 часов — для сумм от 200 тысяч рублей.


Это время люди смогут использовать для более тщательного анализа необходимости денежных средств, дополнительной оценки своей платёжеспособности, консультаций с родственниками и друзьями.
Если появятся подозрения на действия мошенников — обратиться в полицию.

Рассмотрим законопроект в приоритетном порядке.

Если у вас есть предложения в части этого вопроса, присылайте в комментарии.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Памяти Елизаветы Глинки

Сегодня 8 лет, как с нами нет Елизаветы Глинки — более известной как Доктор Лиза.

Всю свою жизнь она помогала попавшим в беду, брошенным, бездомным, неизлечимо больным, одиноким пенсионерам, инвалидам и всем тем, кто оказался в безвыходном положении. Она всегда была там, где люди остро нуждались в помощи: от мест природных катаклизмов в России до мест боевых действий — в Донбассе и в Сирии.

«Добрая, отзывчивая, с огромным любящим сердцем. Доктор Лиза всегда была там, где нужна помощь, не оставалась равнодушной к чужой беде, ради спасения людей рисковала собственной жизнью», — говорил о ней Председатель Госдумы Вячеслав Володин.

Дело, начатое Елизаветой Глинкой, живёт. Оcнованная ею общественная организация «Справедливая помощь» и созданный соратниками, друзьями и близкими фонд «Доктор Лиза» продолжают работать на благо всех нуждающихся.

🟢 Подписывайтесь на Дума ТВ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📄 Топилин предположил, что законопроект о платформенной экономике будет носить другое название

«Законопроект о платформенной экономике, о платформенной занятости Правительство России планирует внести в феврале-марте 2025 года. Надеюсь, что он будет называться не «о платформенной экономике», а, может, «о платформенных сервисах», потому что «платформенную экономику» люди не очень хорошо понимают. Здесь, мне кажется, надо поработать в этом направлении», — сказал в новом выпуске подкаста «Законный вопрос» глава Комитета по экономической политике Максим Топилин.

Также он отметил, что сейчас стало сложнее регулировать рынок труда самозанятых, так как большая часть из них — это не самозанятые.

«Это люди, которые постоянно работают, имеют постоянную приписку [к компании], фактического работодателя. Они не формируют ни пенсионных прав, ни прав по обеспечению больничным листом, — пояснил Топилин. — Здесь очень важно этот водораздел пройти, потому что это неправильная трактовка самого понятия «самозанятого». Граждане сейчас этого не понимают, а в дальнейшем придут и спросят: "А где моя пенсия?"».

🟢 Подписывайтесь на Дума ТВ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Дума ТВ
📄 Топилин предположил, что законопроект о платформенной экономике будет носить другое название «Законопроект о платформенной экономике, о платформенной занятости Правительство России планирует внести в феврале-марте 2025 года. Надеюсь, что он будет называться…
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔈 Топилин: рост производительности труда на 10% привлечёт на производства до 6 млн работников дополнительно

В новом выпуске подкаста «Законный вопрос» глава Комитета по экономической политике Максим Топилин сообщил о том, что правительство и Государственная Дума ищут новые подходы к повышению производительности труда на производствах.

По мнению депутата, в России нет нехватки рабочей силы, так как впервые в истории на предприятиях стали расти зарплаты, и рабочая сила стала дороже. Для работодателя это шанс повысить производительность труда, считает он.

«Если повысить производительность труда на 7, 8, 10% в любом производственном процессе, попытаться оптимизироваться, ускориться, улучшиться, что-то подкрутить, убрать, то появятся как минимум 5-6 млн человек в качестве дополнительного резерва. Мы должны в этой ситуации, кроме всего прочего, ещё и менять свои взгляды, свои инструменты влияния на то, что мы делаем», — отметил Топилин.

🟢 Подписывайтесь на Дума ТВ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Дума ТВ
🔈 «Мандарины, хвоя и улыбки»: Роза Чемерис рассказала о новогодних обрядах, лепке пельменей и катании на санках Новый год — это волшебный праздник, который объединяет людей всех возрастов и культур. В этот момент мы все становимся немного детьми, верящими…
🔈 «Праздник тысячи лампадок»: Сангаджи Тарбаев рассказал о калмыцких новогодних традициях

Новый год — это время, когда разные культуры и народы находят общий язык через праздничные традиции. Россия — страна с богатой историей и множеством этнических групп — славится своим умением соединять обычаи разных народов. Одним из ярких примеров этого синтеза является празднование Калмыцкого нового года, известного как Зул.

О том, как этот древний праздник, пришедший из глубин буддийской культуры, сочетается с русскими традициями, создавая уникальную атмосферу единства и уважения к корням каждого народа, в предновогодней рубрике Дума ТВ «Праздник родом из детства» рассказал глава Комитета Госдумы по туризму и развитию туристической инфраструктуры Сангаджи Тарбаев.

🟢 Подписывайтесь на Дума ТВ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
▶️Депутаты пересаживаются на автомобили отечественного производства «Лада Аура»

Сегодня в пользование Государственной Думы поступила очередная партия — 17 машин — марки «Лада Аура».

На «Ладу Ауру» пересядут председатели комитетов и комиссий ГД. В их числе: глава Комитета по контролю Олег Морозов, глава Комитета по малому и среднему предпринимательству Александр Дёмин, глава Комитета по труду, соцполитике и делам ветеранов Ярослав Нилов, а также глава Комиссии по Регламенту и обеспечению деятельности ГД Виктор Пинский.

Парламентарии уже протестировали новые автомобили и отметили качество и стиль российских машин представительского класса, «за которые не стыдно».

Так, Виктор Пинский в интервью Дума ТВ подчеркнул, что в период беспрецедентных санкций «депутаты рады за отечественный автопром, который начал выпускать качественные автомобили».

Александр Дёмин также отметил качество импортозамещённых автомобилей и поделился, что был рад возможности протестировать одну из таких машин.

По мнению Ярослава Нилова, для «АвтоВАЗа» использование парламентариями машин его производства будет знаком для того, чтобы «улучшать качество и модернизировать нашу систему изготовления транспортных средств в РФ». Как подчеркнул Нилов, «дело депутатов — работать во благо избирателей, а на каких автомобилях передвигаться — это уже второй вопрос».

Олег Морозов, называя себя поклонником российского автопрома, выразил уверенность, что машина покажет себя в деле неплохо. Он также сообщил, что лично протестирует её. Хотя, как добавил депутат, он уже слышал мнение Президента РФ, а также мнение спикера Госдумы, который в Самаре опробовал этот автомобиль. «Поэтому будем ездить», — подытожил Морозов.

🔵Российский автопром активно развивается, но нужна дополнительная помощь и поддержка государства, отмечал ранее Председатель ГД Вячеслав Володин. По его словам, опираясь на неё, компании смогут быстрее наладить выпуск большего количества различных отечественных марок автомобилей.

Сам Вячеслав Володин пользуется «Аурусом», а в нерабочее время ездит на автомобиле «Москвич-3».

🟢 Подписывайтесь на Дума ТВ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔵Врачебное сообщество и профильный комитет ГД ждут от Минздрава предложений по решению проблемы йододефицита

Об этом в новом выпуске проекта «Охрана здоровья» сообщил его ведущий, первый зампред Комитета по охране здоровья Бадма Башанкаев, напомнив, что ранее комитет направил в Минздрав рекомендации по разработке законопроекта в части профилактики заболеваний, вызванных дефицитом йода.

В свою очередь гость программы, директор Национального медицинского исследовательского центра эндокринологии Наталья Мокрышева согласилась, что проблема дефицита йода среди россиян стоит крайне остро.

«Дефицита йода, к сожалению, очень много. Мы надеемся, что закон о ликвидации йодного дефицита будет принят. Это решит огромное количество проблем и снизит экономические затраты. Если щитовидная железа не работает в должных условиях и недостаточно йода, она не вырабатывает достаточное количество гормонов, в ней могут развиваться опухоли. На фоне недостатка работы щитовидной железы у беременной женщины плод страдает. А мы знаем с вами, что гипотиреоз — это путь к кретинизму, к слабоумию. Это уже совершенно отдаленная такая история, которая тоже сказывается на здоровье нации», — подчеркнула врач.

🟢 Подписывайтесь на Дума ТВ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Дума ТВ
🔵Врачебное сообщество и профильный комитет ГД ждут от Минздрава предложений по решению проблемы йододефицита Об этом в новом выпуске проекта «Охрана здоровья» сообщил его ведущий, первый зампред Комитета по охране здоровья Бадма Башанкаев, напомнив, что ранее…
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
▶️Как отметить Новый год без вреда для здоровья?

В новом выпуске проекта «Охрана здоровья» его ведущий, первый зампред Комитета по охране здоровья Бадма Башанкаев и гость программы, директор Национального медицинского исследовательского центра эндокринологии Наталья Мокрышева рассказали, как не навредить своему здоровью за праздничным столом.

«Я хочу напомнить, что главное — это сбалансированное питание. Даже если мы поставим перед собой огромную миску с мандаринами и съедим их перед телевизором, просматривая «Иронию судьбы, или С лёгким паром!», за полтора часа — это будет большим ударом по поджелудочной железе. Поэтому мы говорим о том, что можно [съедать] не больше двух мандаринов за раз», — отметила Мокрышева.

Также она обратила внимание на необходимость следить за размером порций и «отвлекаться» от праздничного стола на проведение активного досуга.

«Если мы с вами от этого стола будем периодически отходить, чтобы погулять, поиграть в снежки, делая паузу на час-два, — тогда и пирожок можно себе позволить за завтраком после новогодней ночи. Так что всё хорошо в меру. Небольшие порции — это залог сбалансированного питания со всеми полезными веществами и микроэлементами, без перегрузки желудочно-кишечного тракта, своей поджелудочной железы и без провоцирования развития ожирения», — подытожила врач.

🟢 Подписывайтесь на Дума ТВ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM