Профилактика обморожений и переохлаждения организма

Следует учитывать, что у детей теплорегуляция организма еще не полностью настроена, а у пожилых людей и при некоторых болезнях эта функция бывает нарушена.

В сильный мороз старайтесь не выходить из дома без особой на то необходимости.

Есть несколько простых правил, которые позволят вам избежать переохлаждения и обморожений на сильном морозе:

⛄ не пейте спиртного — алкогольное опьянение вызывает большую потерю тепла;

⛄ не курите на морозе;

⛄не ходите в морозную погоду по улице голодным, уставшим;

⛄ нельзя гулять при морозе после травм, кровопотерь;

⛄ носите свободную одежду — это способствует нормальной циркуляции крови;

⛄ одевайтесь как «капуста» — при этом между слоями одежды всегда есть прослойки воздуха, отлично удерживающие тепло;

⛄ верхняя одежда обязательно должна быть непромокаемой;

⛄Особое внимание уделяйте обуви. В сапоги нужно положить теплые стельки, а вместо хлопчатобумажных носков надеть шерстяные;

👇продолжение👇

⛄ не выходите на мороз без варежек, шапки и шарфа;

⛄ не носите тяжелых предметов, которые сдавливают сосуды рук;

⛄ не пользуйтесь увлажняющим кремом для лица и рук;

⛄ не носите на морозе металлических украшений — колец, серёжек и т. д. 

⛄ не позволяйте отмороженному месту снова замерзнуть — это вызовет куда более значительные повреждения кожи;

⛄ не снимайте на морозе обувь с отмороженных конечностей — они распухнут, и вы не сможете снова надеть обувь. Необходимо как можно скорее дойти до теплого помещения. Если замерзли руки — попробуйте отогреть их под мышками;

⛄ вернувшись домой после длительной прогулки по морозу, обязательно убедитесь в отсутствии отморожений конечностей, спины, ушей, носа и т. д;

⛄ если у вас заглохла машина вдали от населенного пункта или в незнакомой для вас местности, лучше оставаться в машине, вызвать помощь по телефону или ждать, пока по дороге пройдет другой автомобиль;

⛄ прячьтесь от ветра — вероятность отморожения на ветру значительно выше.

#памятка

О Б Ъ Я В Л Е Н И Е
27 января 2023 года
прокурор района
Балаев Виктор Викторович проведет личный прием граждан в с. Дубовое Биробиджанского района Еврейской автономной области.
Личный прием будет проходить с 11.00 в здании администрации с. Дубовое по адресу:
ЕАО, Биробиджанский район, с. Дубовое,
ул. Молодежная, 8

Администрация Биробиджанского района напоминает о мерах безопасности в связи с сильными морозами

Уважаемые жители Биробиджанского района! Напоминаем, что с 19 по 25 января 2023 года на территории Еврейской автономной области ожидается аномально холодная погода (среднесуточные температуры воздуха ниже нормы на 7-10 градусов) и сильные морозы (минимальная температура воздуха ниже 34 градусов).

🥶В сильные морозы надо стараться лишний раз не выходить из дома, особенно это касается детей;

🥶Лицо и руки желательно смазывать защитным жирным кремом, но, ни в коем случае не увлажняющим;

🥶Стараться тепло одеваться. Одежда должна быть легкой, плотной, из натуральной ткани и шерсти, а лучше всего приобрести специальную термоодежду;

👇продолжение👇

- 🥶Обувь всегда должна быть сухой и свободной, чтобы не нарушалось кровообращение ступней ног. Желательно надевать шерстяные носки, если таких нет, то можно использовать две пары хлопчатобумажных носков;

-🥶 На морозе стараться не стоять, а постоянно двигаться, особенно, когда ждете на остановке общественный транспорт. Если чувствуете, что холод совсем невыносим, а идти надо, то передвигайтесь перебежками с остановками в кафе, магазинах, подъездах;

- 🥶Дышать на морозе надо медленно, неглубоко и, желательно, носом. Носовая полость устроена таким образом, что, когда воздух доходит до бронхов и легких, то он, как правило, успевает согреться.

#БиробиджанскийРайон #мороз #НеблагоприятныеЯвленияПогоды

Поздравление главы Биробиджанского муниципального района Елены Владимировны Федоренковой и председателя Собрания депутатов муниципального района Александра Владимировича Ветлицына с Крещением Господним

Уважаемые жители района! 

         Поздравляем Вас со светлым праздником - Крещением Господним!

         Крещение Господне - один из самых древних христианских праздников. В этот день очищается душа от суеты и печали, наполняется высшим смыслом, светом, добротой, любовью.

         В этот особенный, наполненный святостью день, хотелось бы пожелать всем гармонии, душевной умиротворенности и спокойствия. Пусть мир и благодать приходят в каждый дом, а святая вода смоет недуги и подарит крепкое здоровье вам и вашим близким!

    Пусть во всех делах Вам сопутствуют вера, надежда и любовь!
    Мира, добра и благополучия вам и вашим семьям!

Глава муниципального района Е.В. Федоренкова

Председатель Собрания депутатов муниципального района А.В. Ветлицын
     
#БиробиджанскийРайон