«Мне не нужна трость», «Я и без нее справлюсь», «Я еще молодой» — знакомые фразы? Многие пожилые люди отказываются от трости, считая ее символом слабости. Но на самом деле трость — это про заботу о здоровье и уверенность в движениях.
🖇 Как мягко поговорить с близким и помочь ему преодолеть стеснение? Преподаватель Школы родственного ухода Мария Мыльникова подготовила простые советы, которые сделают этот процесс легче.⬆️
❤️ Департамент добрых дел | #СоветыЭкспертов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Последние новости социальной сферы Москвы — в свежем дайджесте!
➡️ Сергей Собянин открыл новый корпус кадетской школы с детским садом в районе Беговой.
➡️ Анастасия Ракова сообщила, что в Москве разработали уникальную методику хирургического восстановления слуха.
➡️ Более 1000 детей-сирот получили ключи от собственных квартир в Москве в 2024 году.
➡️ Каждая 5-я пара в Москве заключила брак в необычных свадебных локациях в 2024 году.
Больше новостей смотрите в видео⬆️
❤️ Департамент добрых дел
Больше новостей смотрите в видео
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤩 Если вы давно хотели присоединиться к «Московскому долголетию», сейчас самое время!
Участники новых школ и клубов могут получить баллы программы лояльности «Миллион призов».
▫️ Получить 800 баллов можно, если вы ранее не являлись участником «Московского долголетия». Для этого нужно пройти регистрацию в одном из центров. После загрузки селфи в отчетную форму в проекте «Город заданий» начислят баллы.
▫️ Кроме того, как новички, так и активные участники проекта «Московское долголетие» могут выполнить дополнительные задания — посетить от 1 до 8 занятий из списка новинок — и получить по 500 городских баллов за каждое.
Обменивайте свои баллы на подарки от партнеров программы или эксклюзивные сувениры. А также помогайте тем, кто в этом нуждается, направляя баллы в благотворительные фонды.
👵 Присоединяйтесь к «Московскому долголетию» и проведите время с пользой и удовольствием!
❤️ Департамент добрых дел | #ГородПомогает
Участники новых школ и клубов могут получить баллы программы лояльности «Миллион призов».
Обменивайте свои баллы на подарки от партнеров программы или эксклюзивные сувениры. А также помогайте тем, кто в этом нуждается, направляя баллы в благотворительные фонды.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Сергей Собянин. Личный блог
Подарки для героев — москвичи делятся теплом с участниками СВО
Проект «Зима в Москве» охватил весь город. В домики добра для участников СВО и детей из новых регионов России передают мужские наборы, термобелье и не только.
Участвуйте в проекте до 28 февраля: подарите бойцам тепло и ощущение домашнего уюта.
Подробности в посте
Проект «Зима в Москве» охватил весь город. В домики добра для участников СВО и детей из новых регионов России передают мужские наборы, термобелье и не только.
Участвуйте в проекте до 28 февраля: подарите бойцам тепло и ощущение домашнего уюта.
Подробности в посте
Какие самые выгодные направления для подработки в 2025 году?
По данным центра «Профессии будущего», этоIT и видеомонтаж. Фрилансеры могут работать удаленно и вести одновременно несколько проектов.
Рассказываем, кому работодатели готовы хорошо платить на фрилансе:
🌟 специалист по защите данных (от 75 тыс. до 350 тыс. рублей в месяц)
🌟 видеомонтажер (до 220 тыс. рублей в месяц)
🌟 веб-дизайнер (около 90 тыс. рублей в месяц)
🌟 контент-менеджер (от 77 тыс. до 215 тыс. рублей в месяц)
🌟 фитнес-тренер (50 тыс. рублей в месяц с учетом неполной занятости)
🌟 горничная (от 50 тыс. до 163 тыс. рублей в месяц)
😊 Рынок труда постоянно меняется — не упустите новые возможности для заработка. Быстро освоить востребованную специальность помогут в инновационном кадровом центре «Профессии будущего».
❤️ Департамент добрых дел | #ДобрыеВозможности
По данным центра «Профессии будущего», это
Рассказываем, кому работодатели готовы хорошо платить на фрилансе:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Подростковый возраст — это время, когда жизнь кажется настоящим испытанием: учеба, друзья, первая любовь, а иногда и разочарования. Все это может вызывать у подростков сильный стресс.
Как родители, мы можем помочь своим детям научиться справляться с этим сложным периодом.
Вот простые и действенные рекомендации, которые предлагает психолог семейного центра «Планета семьи» Мария Москалёва.⬆️
❤️ Департамент добрых дел | #СоветыЭкспертов
Как родители, мы можем помочь своим детям научиться справляться с этим сложным периодом.
Вот простые и действенные рекомендации, которые предлагает психолог семейного центра «Планета семьи» Мария Москалёва.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В наших карточках мы рассмотрим несколько ключевых стратегий и советов по эффективному нетворкингу.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM