Расписание сеансов свободного катания с 15.04

#спортподмосковья #спорт #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье

🏆14 апреля в г.о. Лосино-Петровский прошёл традиционный турнир по дзюдо 🥋 среди мальчиков и девочек до 11 лет, посвящённый Всемирному дню авиации и космонавтики
Воспитанники ДС «Надежда» на данных официальных стартах завоевали 4-🥇, 2- 🥈, 1-🥉 медали:
Батырмурзаев Батырмурза - в весовой категории до 30кг занял 🥇 место;
Батырмурзаев Аллибулат - в весовой категории до 25кг занял 🥇 место;
Гусев Святослав - в весовой категории до 50кг занял🥇 место;
Гарагонич Тимофей - в весовой категории до 28кг занял🥇 место;
Карасёва Полина - в весовой категории до 48кг заняла 🥈 место;
Сапожников Леонид - в весовой категории до 30кг занял 🥈 место;
Айвазян Арен - в весовой категории до 42кг занял🥉место.
Ребята показали красивую и умную борьбу, целеустремленность, желание побеждать и бороться до последней секунды🔥
Поздравляем наших спортсменов и их тренеров: Худойкулова Азизджона Сомиевича, Татосяна Артура Робертовича, Болдырева Владимира Сергеевича👏👏👏

#спортподмосковья #спорт #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье

Терпение – является основой, на которой зарождается успех 🤸🏽💕

Маленькими шагами к большой цели🤞🏻😌

Важно просто не бросать начатое и верить в свои силы, каждый шаг – это огромный вклад в копилку успеха!

Подписывайся на нас, ведь «Спорт – норма жизни» https://t.iss.one/norma_sport 💚

#спортподмосковья #спорт #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье

✅Мнение населения России о применении социального налогового вычета на оплату физкультурно-оздоровительных услуг - https://forms.yandex.ru/cloud/660cdd3bc417f33135459ed6/

✅Мнение населения России о качестве оказания услуг по организации массовых физкультурно-спортивных мероприятий в регионе - https://forms.yandex.ru/cloud/660d0be6505690026502b9b2/

Завершив очередной лыжный сезон, начинаем готовиться к новому 😁💪🏼

#спортподмосковья #спорт #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье

Мы переходим на летнее расписание и открываем сезон стадиона!🔥⚽️

#спортподмосковья #спорт #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье

Сегодня в нашем дворце спорта прошёл финал муниципального этапа соревнований по МИНИ-ФУТБОЛУ среди общеобразовательных учреждений Павлово-Посадского городского округа в рамках Всероссийских игр школьников «Президентские спортивные игры». ⚽️
В финале приняли участие 8 команд юношей 2009-2010 г. р. из Павловского Посада и Электрогорска.
🏆 В упорной борьбе первое место заняла команда из школы №9,вторыми стали ребята из лицея Электрогорска и третье место завоевала команда Гимназии.
💪Поздравляем ребят, желаем новых побед и высоких результатов!

#спортподмосковья #спорт #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье

💦 🏊🏼 Колобашка используется для тренировки мышц верхней части тела и улучшения техники плавания, перенося тем самым основную нагрузку на руки, в то время как ноги расслаблены и находятся у поверхности воды. Таким образом может быть развита стабильность положения тела и техника, а также улучшен дыхательный ритм.

Плавая с колобашкой ➡️
🔹научитесь удерживать баланс тела в воде;
🔹укрепите мышцы рук и спины;
🔹улучшите согласование работы рук, головы и разворота тела
🔹улучшите технику работы рук и движения головы
🔹улучшите скоростные качества.

#спортподмосковья #спорт #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье