Уважаемые жители, начинается набор в группу хатха-йоги для взрослых🧘♂️.
Занятия подойдут для тех, кто:
• Задумывается о том, чтобы позаниматься йогой🧘♂️
• Стремится чувствовать себя и свое тело🧘♀️
• Намерен поддерживать здоровье без лекарств💊
• Имеет чуточку свободного времени, которое можно посвятить себе🕘
Занятия будут проводиться в утреннее🌝 и вечернее время🌚.
Утренние практики помогают настроиться на новый день и наполниться энергией⚡️, чтобы прожить его более эффективно. На занятиях активизируем все системы организма, даем больше динамики, увеличиваем гибкость тела, укрепляем организм в целом💪
Вечерние практики помогают успокоиться снять физическое и ментальное напряжение, полученное в течение дня. В это время даем умеренные нагрузки, делаем больше статических упражнений, развиваем гибкость и расслабляем тело.
На занятиях выполняем разные варианты асан🧘от простого к сложному.
Занятия подойдут для тех, кто:
• Задумывается о том, чтобы позаниматься йогой🧘♂️
• Стремится чувствовать себя и свое тело🧘♀️
• Намерен поддерживать здоровье без лекарств💊
• Имеет чуточку свободного времени, которое можно посвятить себе🕘
Занятия будут проводиться в утреннее🌝 и вечернее время🌚.
Утренние практики помогают настроиться на новый день и наполниться энергией⚡️, чтобы прожить его более эффективно. На занятиях активизируем все системы организма, даем больше динамики, увеличиваем гибкость тела, укрепляем организм в целом💪
Вечерние практики помогают успокоиться снять физическое и ментальное напряжение, полученное в течение дня. В это время даем умеренные нагрузки, делаем больше статических упражнений, развиваем гибкость и расслабляем тело.
На занятиях выполняем разные варианты асан🧘от простого к сложному.
❤3👍2
С 01 августа открыта запись в спортивные секции МУ "ДС "Надежда": футбол, баскетбол, тхэквон-до, ушу-саньда, дзюдо, грэпплинг, художественная гимнастика, фигурное катание, биатлон, хоккей.
Запись осуществляется через портал https://sport.mosreg.ru/dk
Запись в БЮДЖЕТНЫЕ группы по ПЛАВАНИЮ будет открыта 21 августа в 9.00 часов.
26 августа в 10.00 в большом бассейне МУ ДС "Надежда" будет произведен ОЧНЫЙ ОТБОР ЗАПИСАВШИХСЯ В БЮДЖЕТНЫЕ ГРУППЫ ПО ПЛАВАНИЮ.
Требования к кандидатам: проплыть 25 метров без плавательных средств.
28 августа будет открыта запись в платные группы для обучения детей плаванию в большом и малом бассейнах.
#спортподмосковья #спорт #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье
Запись осуществляется через портал https://sport.mosreg.ru/dk
Запись в БЮДЖЕТНЫЕ группы по ПЛАВАНИЮ будет открыта 21 августа в 9.00 часов.
26 августа в 10.00 в большом бассейне МУ ДС "Надежда" будет произведен ОЧНЫЙ ОТБОР ЗАПИСАВШИХСЯ В БЮДЖЕТНЫЕ ГРУППЫ ПО ПЛАВАНИЮ.
Требования к кандидатам: проплыть 25 метров без плавательных средств.
28 августа будет открыта запись в платные группы для обучения детей плаванию в большом и малом бассейнах.
#спортподмосковья #спорт #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье
👍12
МУ "ДС "Надежда" объявляет набор мальчиков в возрасте 8-9 лет в отделение спортивной подготовки по хоккею.
Расписание занятий: понедельник (18.00-19.30), четверг (16.30-18.00), пятница (14.30-16.00).
Занятия проводит тренер – преподаватель по хоккею высшей квалификационной категории – Шестаков Николай Николаевич.
Запись осуществляется в электронном виде через портал Спорт Подмосковья https://sport.mosreg.ru/
Авторизированным пользователям записаться в группу можно по ссылке https://sport.mosreg.ru/dk/ledarena-pp/workshops/ad6aee7b-6323-49af-9b47-32e18ad3e90f/groups
За более подробной информацией можно обратиться по телефону 2-02-99
#спортподмосковья #спорт #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье
Расписание занятий: понедельник (18.00-19.30), четверг (16.30-18.00), пятница (14.30-16.00).
Занятия проводит тренер – преподаватель по хоккею высшей квалификационной категории – Шестаков Николай Николаевич.
Запись осуществляется в электронном виде через портал Спорт Подмосковья https://sport.mosreg.ru/
Авторизированным пользователям записаться в группу можно по ссылке https://sport.mosreg.ru/dk/ledarena-pp/workshops/ad6aee7b-6323-49af-9b47-32e18ad3e90f/groups
За более подробной информацией можно обратиться по телефону 2-02-99
#спортподмосковья #спорт #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье
👍15
Суперлига Подмосковья
Тренируйтесь увлекательно и с пользой.
Принимайте участие в спортивно-массовых соревнованиях Московской области.
Зарабатывайте баллы тренируясь, приобретайте на них ценные товары, участвуйте в рейтингах и боритесь за призы.
👉 https://runningmr.ru/
#спортподмосковья #спорт #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье
Тренируйтесь увлекательно и с пользой.
Принимайте участие в спортивно-массовых соревнованиях Московской области.
Зарабатывайте баллы тренируясь, приобретайте на них ценные товары, участвуйте в рейтингах и боритесь за призы.
👉 https://runningmr.ru/
#спортподмосковья #спорт #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье
👍10
С 01 августа открыта запись в спортивные секции МУ "ДС "Надежда":
- футбол
- баскетбол
- тхэквон-до
- ушу-саньда
- дзюдо
- грэпплинг
- художественная гимнастика
- фигурное катание
- биатлон
- хоккей
Запись осуществляется через портал https://sport.mosreg.ru/dk
Запись в БЮДЖЕТНЫЕ группы по ПЛАВАНИЮ будет открыта 21 августа в 9.00 часов.
26 августа в 10.00 в большом бассейне МУ ДС "Надежда" будет произведен ОЧНЫЙ ОТБОР ЗАПИСАВШИХСЯ В БЮДЖЕТНЫЕ ГРУППЫ ПО ПЛАВАНИЮ.
Требования к кандидатам: проплыть 25 метров без плавательных средств.
28 августа будет открыта запись в платные группы для обучения детей плаванию в большом и малом бассейнах.
15 августа будет открыта запись в секцию адаптивной физической культуры.
#спортподмосковья #спорт #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье
- футбол
- баскетбол
- тхэквон-до
- ушу-саньда
- дзюдо
- грэпплинг
- художественная гимнастика
- фигурное катание
- биатлон
- хоккей
Запись осуществляется через портал https://sport.mosreg.ru/dk
Запись в БЮДЖЕТНЫЕ группы по ПЛАВАНИЮ будет открыта 21 августа в 9.00 часов.
26 августа в 10.00 в большом бассейне МУ ДС "Надежда" будет произведен ОЧНЫЙ ОТБОР ЗАПИСАВШИХСЯ В БЮДЖЕТНЫЕ ГРУППЫ ПО ПЛАВАНИЮ.
Требования к кандидатам: проплыть 25 метров без плавательных средств.
28 августа будет открыта запись в платные группы для обучения детей плаванию в большом и малом бассейнах.
15 августа будет открыта запись в секцию адаптивной физической культуры.
#спортподмосковья #спорт #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье
👍11
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💥12 августа прошел городской спортивный праздник, посвященный Дню физкультурника🇷🇺
В рамках праздника состоялся торжественный парад спортивных секций учреждений и организаций города🥁
Прошли соревнования волейболу🏐 стритболу🏀 гиревому спорту🏋♂, дартсу 🎯 футболу⚽️
Также состоялось торжественное награждение работников сферы физической культуры и спорта, достигших в работе высоких результатов👏
Каждый участник и зрители мероприятия получили заряд бодрости и положительных эмоций!👍
В рамках праздника состоялся торжественный парад спортивных секций учреждений и организаций города🥁
Прошли соревнования волейболу🏐 стритболу🏀 гиревому спорту🏋♂, дартсу 🎯 футболу⚽️
Также состоялось торжественное награждение работников сферы физической культуры и спорта, достигших в работе высоких результатов👏
Каждый участник и зрители мероприятия получили заряд бодрости и положительных эмоций!👍
👍19
Расписание сеансов свободного катания с 14.08
#спортподмосковья #спорт #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье
#спортподмосковья #спорт #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье
👍4
С 01 августа открыта запись в спортивные секции МУ "ДС "Надежда":
- футбол
- баскетбол
- тхэквон-до
- ушу-саньда
- дзюдо
- грэпплинг
- художественная гимнастика
- фигурное катание
- биатлон
- хоккей
Запись осуществляется через портал https://sport.mosreg.ru/dk
Запись в БЮДЖЕТНЫЕ группы по ПЛАВАНИЮ будет открыта 21 августа в 9.00 часов.
26 августа в 10.00 в большом бассейне МУ ДС "Надежда" будет произведен ОЧНЫЙ ОТБОР ЗАПИСАВШИХСЯ В БЮДЖЕТНЫЕ ГРУППЫ ПО ПЛАВАНИЮ.
Требования к кандидатам: проплыть 25 метров без плавательных средств.
28 августа будет открыта запись в платные группы для обучения детей плаванию в большом и малом бассейнах.
15 августа будет открыта запись в секцию адаптивной физической культуры.
#спортподмосковья #спорт #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье
- футбол
- баскетбол
- тхэквон-до
- ушу-саньда
- дзюдо
- грэпплинг
- художественная гимнастика
- фигурное катание
- биатлон
- хоккей
Запись осуществляется через портал https://sport.mosreg.ru/dk
Запись в БЮДЖЕТНЫЕ группы по ПЛАВАНИЮ будет открыта 21 августа в 9.00 часов.
26 августа в 10.00 в большом бассейне МУ ДС "Надежда" будет произведен ОЧНЫЙ ОТБОР ЗАПИСАВШИХСЯ В БЮДЖЕТНЫЕ ГРУППЫ ПО ПЛАВАНИЮ.
Требования к кандидатам: проплыть 25 метров без плавательных средств.
28 августа будет открыта запись в платные группы для обучения детей плаванию в большом и малом бассейнах.
15 августа будет открыта запись в секцию адаптивной физической культуры.
#спортподмосковья #спорт #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье
👍9🔥1
Уважаемые доноры!
29 августа 2023 года на базе Дома культуры «Октябрь» по адресу: г. Павловский Посад, ул. Герцена, д. 15, выездной бригадой ГБУЗ МО «МОЦК» (Московский областной центр крови) с 9:00 до 12:00 проводится День донора.
Донорство крови и её компонентов – благородное и значимое занятие. Каждый день тысячи людей нуждаются в крови, чтобы спасти свои жизни, но без нашей с Вами помощи это невозможно. Приглашаем жителей городского округа Павловский Посад принять участие в мероприятии. При себе необходимо иметь паспорт и СНИЛС.
29 августа 2023 года на базе Дома культуры «Октябрь» по адресу: г. Павловский Посад, ул. Герцена, д. 15, выездной бригадой ГБУЗ МО «МОЦК» (Московский областной центр крови) с 9:00 до 12:00 проводится День донора.
Донорство крови и её компонентов – благородное и значимое занятие. Каждый день тысячи людей нуждаются в крови, чтобы спасти свои жизни, но без нашей с Вами помощи это невозможно. Приглашаем жителей городского округа Павловский Посад принять участие в мероприятии. При себе необходимо иметь паспорт и СНИЛС.
❤5
19 августа в городском округе Серпухов пройдут два масштабных легкоатлетических забега — полумарафон «Золотой Павлин» и #БОКСЗАБЕГ, сообщает пресс-служба министерства физической культуры и спорта Московской области. Масштабное спортивное событие пройдет при поддержке Федерации бокса России, общий призовой фонд составит 10 млн рублей.
Любителей бега ждут дистанции 5, 10, 21.1 км, а также детские старты на 300 и 600 метров в рамках полумарафона. Участники #БОКСЗАБЕГА пробегут 3 км, к ним присоединятся участники «Золотого Павлина», зарегистрированные на аналогичной дистанции. Регистрация на #БОКСЗАБЕГ открыта на сайте боксзабег.рф
#спортподмосковья #спорт #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье
Любителей бега ждут дистанции 5, 10, 21.1 км, а также детские старты на 300 и 600 метров в рамках полумарафона. Участники #БОКСЗАБЕГА пробегут 3 км, к ним присоединятся участники «Золотого Павлина», зарегистрированные на аналогичной дистанции. Регистрация на #БОКСЗАБЕГ открыта на сайте боксзабег.рф
#спортподмосковья #спорт #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье
❤4
С 01 августа открыта запись в спортивные секции МУ "ДС "Надежда":
- футбол
- баскетбол
- тхэквон-до
- ушу-саньда
- дзюдо
- грэпплинг
- художественная гимнастика
- фигурное катание
- биатлон
- хоккей
Запись осуществляется через портал https://sport.mosreg.ru/dk
Запись в БЮДЖЕТНЫЕ группы по ПЛАВАНИЮ будет открыта 21 августа в 9.00 часов.
26 августа в 10.00 в большом бассейне МУ ДС "Надежда" будет произведен ОЧНЫЙ ОТБОР ЗАПИСАВШИХСЯ В БЮДЖЕТНЫЕ ГРУППЫ ПО ПЛАВАНИЮ.
Требования к кандидатам: проплыть 25 метров без плавательных средств.
28 августа будет открыта запись в платные группы для обучения детей плаванию в большом и малом бассейнах.
15 августа будет открыта запись в секцию адаптивной физической культуры.
#спортподмосковья #спорт #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье
- футбол
- баскетбол
- тхэквон-до
- ушу-саньда
- дзюдо
- грэпплинг
- художественная гимнастика
- фигурное катание
- биатлон
- хоккей
Запись осуществляется через портал https://sport.mosreg.ru/dk
Запись в БЮДЖЕТНЫЕ группы по ПЛАВАНИЮ будет открыта 21 августа в 9.00 часов.
26 августа в 10.00 в большом бассейне МУ ДС "Надежда" будет произведен ОЧНЫЙ ОТБОР ЗАПИСАВШИХСЯ В БЮДЖЕТНЫЕ ГРУППЫ ПО ПЛАВАНИЮ.
Требования к кандидатам: проплыть 25 метров без плавательных средств.
28 августа будет открыта запись в платные группы для обучения детей плаванию в большом и малом бассейнах.
15 августа будет открыта запись в секцию адаптивной физической культуры.
#спортподмосковья #спорт #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье
👍8❤1