Расписание сеансов свободного катания с 31.07
#спортподмосковья #спорт #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье
#спортподмосковья #спорт #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье
🔥4
2️⃣ СМЕНА ДФОЛ "Дельфин" 2023🐬🙌
📍28.07.2023
Бассейн,ОФП
В первой половине дня ребята
создавали отрядные книги, делились впечатлениями и записывали свои пожелания другим ребятам 🧸
Во второй половине дня 4️⃣ отряд посетил городскую библиотеку 📚
Для 1️⃣,2️⃣ и 3️⃣ отрядов была проведена лекция по пожарной безопасности от представителей МЧС 👩🚒🔥
После лекции ребята играли в спортивные игры на улице 🏸⛳️
📍28.07.2023
Бассейн,ОФП
В первой половине дня ребята
создавали отрядные книги, делились впечатлениями и записывали свои пожелания другим ребятам 🧸
Во второй половине дня 4️⃣ отряд посетил городскую библиотеку 📚
Для 1️⃣,2️⃣ и 3️⃣ отрядов была проведена лекция по пожарной безопасности от представителей МЧС 👩🚒🔥
После лекции ребята играли в спортивные игры на улице 🏸⛳️
👍15
Уважаемые жители, начинается набор в группу хатха-йоги для взрослых🧘♂️.
Занятия подойдут для тех, кто:
• Задумывается о том, чтобы позаниматься йогой🧘♂️
• Стремится чувствовать себя и свое тело🧘♀️
• Намерен поддерживать здоровье без лекарств💊
• Имеет чуточку свободного времени, которое можно посвятить себе🕘
Занятия будут проводиться в утреннее🌝 и вечернее время🌚.
Утренние практики помогают настроиться на новый день и наполниться энергией⚡️, чтобы прожить его более эффективно. На занятиях активизируем все системы организма, даем больше динамики, увеличиваем гибкость тела, укрепляем организм в целом💪
Вечерние практики помогают успокоиться снять физическое и ментальное напряжение, полученное в течение дня. В это время даем умеренные нагрузки, делаем больше статических упражнений, развиваем гибкость и расслабляем тело.
На занятиях выполняем разные варианты асан🧘от простого к сложному.
Занятия подойдут для тех, кто:
• Задумывается о том, чтобы позаниматься йогой🧘♂️
• Стремится чувствовать себя и свое тело🧘♀️
• Намерен поддерживать здоровье без лекарств💊
• Имеет чуточку свободного времени, которое можно посвятить себе🕘
Занятия будут проводиться в утреннее🌝 и вечернее время🌚.
Утренние практики помогают настроиться на новый день и наполниться энергией⚡️, чтобы прожить его более эффективно. На занятиях активизируем все системы организма, даем больше динамики, увеличиваем гибкость тела, укрепляем организм в целом💪
Вечерние практики помогают успокоиться снять физическое и ментальное напряжение, полученное в течение дня. В это время даем умеренные нагрузки, делаем больше статических упражнений, развиваем гибкость и расслабляем тело.
На занятиях выполняем разные варианты асан🧘от простого к сложному.
👍11
Суперлига Подмосковья
Тренируйтесь увлекательно и с пользой.
Принимайте участие в спортивно-массовых соревнованиях Московской области.
Зарабатывайте баллы тренируясь, приобретайте на них ценные товары, участвуйте в рейтингах и боритесь за призы.
👉 https://runningmr.ru/
#спортподмосковья #спорт #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье
Тренируйтесь увлекательно и с пользой.
Принимайте участие в спортивно-массовых соревнованиях Московской области.
Зарабатывайте баллы тренируясь, приобретайте на них ценные товары, участвуйте в рейтингах и боритесь за призы.
👉 https://runningmr.ru/
#спортподмосковья #спорт #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье
👍13
С 01 августа открыта запись в спортивные секции МУ "ДС "Надежда": футбол, баскетбол, тхэквон-до, ушу-саньда, дзюдо, грэпплинг, художественная гимнастика, фигурное катание, биатлон, хоккей.
Запись осуществляется через портал https://sport.mosreg.ru/dk
Запись в БЮДЖЕТНЫЕ группы по ПЛАВАНИЮ будет открыта 21 августа в 9.00 часов.
26 августа в 10.00 в большом бассейне МУ ДС "Надежда" будет произведен ОЧНЫЙ ОТБОР ЗАПИСАВШИХСЯ В БЮДЖЕТНЫЕ ГРУППЫ ПО ПЛАВАНИЮ.
Требования к кандидатам: проплыть 25 метров без плавательных средств.
28 августа будет открыта запись в платные группы для обучения детей плаванию в большом и малом бассейнах.
#спортподмосковья #спорт #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье
Запись осуществляется через портал https://sport.mosreg.ru/dk
Запись в БЮДЖЕТНЫЕ группы по ПЛАВАНИЮ будет открыта 21 августа в 9.00 часов.
26 августа в 10.00 в большом бассейне МУ ДС "Надежда" будет произведен ОЧНЫЙ ОТБОР ЗАПИСАВШИХСЯ В БЮДЖЕТНЫЕ ГРУППЫ ПО ПЛАВАНИЮ.
Требования к кандидатам: проплыть 25 метров без плавательных средств.
28 августа будет открыта запись в платные группы для обучения детей плаванию в большом и малом бассейнах.
#спортподмосковья #спорт #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье
👍8
Заключительный день 2️⃣СМЕНЫ в ДФОЛ "Дельфин" 2023🐬🙌
📍 31.07.2023
Веселые старты, Бассейн
В первой половине дня в каждом отряде прошли отрядные свечки и акция «Письмо другу»💌 Ребята подвели итоги смены, получили письма от своих друзей и завязали друг-другу ленточки на память об этой лагерной смене🎀
Во второй половине дня ребята приняли участие в увлекательном квесте «Мой лагерь», в котором каждый отряд проявил свои лучшие качества 🏆🔍
По конце дня была проведена дискотека и торжественная линейка,посвященная торжественному закрытию лагерной смены, после нее ребята получили сладкие призы🥳🍦
📍 31.07.2023
Веселые старты, Бассейн
В первой половине дня в каждом отряде прошли отрядные свечки и акция «Письмо другу»💌 Ребята подвели итоги смены, получили письма от своих друзей и завязали друг-другу ленточки на память об этой лагерной смене🎀
Во второй половине дня ребята приняли участие в увлекательном квесте «Мой лагерь», в котором каждый отряд проявил свои лучшие качества 🏆🔍
По конце дня была проведена дискотека и торжественная линейка,посвященная торжественному закрытию лагерной смены, после нее ребята получили сладкие призы🥳🍦
👍14