Традиционно провели совместную тренировку для обмена опытом секций ДСС: тхэквондо, ушу, бокс. 🥊🥋Ребята,по правилам бокса,поработали над чувством дистанции 👊🏼Новички могли наблюдать за опытными бойцами, улучшая собственные навыки. Такое разнообразие позволяет бойцам быстрее мыслить и действовать. У каждого спортсмена формируется собственный стиль ведения боя.🤼
Тренировку провели Ротарь Е.В. Дмитриев В.Г., Коростелева М.А.🔥
#спортподмосковья #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье #спорт
Тренировку провели Ротарь Е.В. Дмитриев В.Г., Коростелева М.А.🔥
#спортподмосковья #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье #спорт
🔥8
🏋🏻Юбилейный XXX чемпионат России по тяжелой атлетике среди старших возрастных групп прошел в Старой Купавне в минувшие выходные.
В соревнованиях приняли участие более 3️⃣0️⃣0️⃣ спортсменов из разных уголков страны.
Павлово-Посадские атлеты стали призерами в своих возрастных категориях 👏🏼
🏆Тренер секции по тяжелой атлетике Самохвалов Николай Сергеевич в вк до 67 кг в возрастной группе М 60 занял II место(сумма двоеборья 140 кг) 🥈🔥
Лапшов Юрий в вк до 96 кг в возрастной группе М 60 (сумма двоеборья 167 кг)II место 🥈
Кручинина Анна в вк до 64 кг в возрастной группе Ж 40 (сумма двоеборья 117 кг) II место🥈
Кручинин Александр в вк до 89 кг в возрастной группе М 40 (сумма двоеборья 189 кг) IV место 🏅
Поздравляем наших спортсменов с превосходными результатами и желает весомых побед на следующих соревнованиях!💐👏🏼🏆
#спортподмосковья #павловскийпосад
#нашеподмосковье #моёподмосковье #спорт
В соревнованиях приняли участие более 3️⃣0️⃣0️⃣ спортсменов из разных уголков страны.
Павлово-Посадские атлеты стали призерами в своих возрастных категориях 👏🏼
🏆Тренер секции по тяжелой атлетике Самохвалов Николай Сергеевич в вк до 67 кг в возрастной группе М 60 занял II место(сумма двоеборья 140 кг) 🥈🔥
Лапшов Юрий в вк до 96 кг в возрастной группе М 60 (сумма двоеборья 167 кг)II место 🥈
Кручинина Анна в вк до 64 кг в возрастной группе Ж 40 (сумма двоеборья 117 кг) II место🥈
Кручинин Александр в вк до 89 кг в возрастной группе М 40 (сумма двоеборья 189 кг) IV место 🏅
Поздравляем наших спортсменов с превосходными результатами и желает весомых побед на следующих соревнованиях!💐👏🏼🏆
#спортподмосковья #павловскийпосад
#нашеподмосковье #моёподмосковье #спорт
👍4🔥2
С 2025 года сайт ВФСК ГТО обновился, и теперь ваш ребенок может легко войти в свой личный кабинет для выполнения нормативов! Вот шаги, которые помогут вам и вашему ребенку успешно зарегистрироваться:
1. Создание учётной записи на Госуслугах:
- Прежде всего, вам понадобится учётная запись на Госуслугах для вашего ребенка. Учётная запись для детей до 14 лет должна быть создана одним из родителей.
- Перейдите на сайт Госуслуг: [www.gosuslugi.ru/help]) и создайте карточку ребенка.
Совет: Вы можете использовать робота Макса, чтобы проще найти нужный раздел! Просто введите «Создать карточку ребенка» и следуйте инструкциям.
2. Подключение к личному кабинету:
- После создания карточки, зайдите в свой личный кабинет, выберите раздел "Документы" и затем опцию "Семья и дети".
- Найдите карточку вашего ребенка и нажмите «Создать» в блоке «Учётная запись ребёнка».
3. Заполнение данных:
- Укажите информацию о вашем ребенке:
- Электронная почта;
- Номер телефона.
- Обратите внимание, что почта и телефон не должны быть закреплены за другими аккаунтами Госуслуг.
Если у вашего ребенка ещё нет электронной почты, вы можете создать безопасный детский почтовый адрес от Mail.ru в процессе регистрации, не выходя с сайта Госуслуг.
📩 4. Подтверждение почты:
- Проверьте электронную почту и перейдите по ссылке из письма от Госуслуг.
5. Создание пароля:
- В вашем личном кабинете создайте пароль для входа вашего ребенка на Госуслуги и запомните его!
После выполнения всех шагов, ваш ребенок получит доступ к своему личному кабинету на сайте GTO.ru!
Теперь ваши дети готовы выполнять нормативы и получать золотые медали!
#спортподмосковья #спорт #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье #гто
1. Создание учётной записи на Госуслугах:
- Прежде всего, вам понадобится учётная запись на Госуслугах для вашего ребенка. Учётная запись для детей до 14 лет должна быть создана одним из родителей.
- Перейдите на сайт Госуслуг: [www.gosuslugi.ru/help]) и создайте карточку ребенка.
Совет: Вы можете использовать робота Макса, чтобы проще найти нужный раздел! Просто введите «Создать карточку ребенка» и следуйте инструкциям.
2. Подключение к личному кабинету:
- После создания карточки, зайдите в свой личный кабинет, выберите раздел "Документы" и затем опцию "Семья и дети".
- Найдите карточку вашего ребенка и нажмите «Создать» в блоке «Учётная запись ребёнка».
3. Заполнение данных:
- Укажите информацию о вашем ребенке:
- Электронная почта;
- Номер телефона.
- Обратите внимание, что почта и телефон не должны быть закреплены за другими аккаунтами Госуслуг.
Если у вашего ребенка ещё нет электронной почты, вы можете создать безопасный детский почтовый адрес от Mail.ru в процессе регистрации, не выходя с сайта Госуслуг.
📩 4. Подтверждение почты:
- Проверьте электронную почту и перейдите по ссылке из письма от Госуслуг.
5. Создание пароля:
- В вашем личном кабинете создайте пароль для входа вашего ребенка на Госуслуги и запомните его!
После выполнения всех шагов, ваш ребенок получит доступ к своему личному кабинету на сайте GTO.ru!
Теперь ваши дети готовы выполнять нормативы и получать золотые медали!
#спортподмосковья #спорт #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье #гто
👍3
Расписание сеансов свободного катания (изменения)
#спортподмосковья #спорт #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье
#спортподмосковья #спорт #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье
👍1
Лето не за горами!☀️Пора серьезно задуматься о своей физической форме 👙
В нашем тренажерном зале для Вас:
✅Индивидуальные тренировки
✅Комфортный и просторный зал
✅Оборудование ведущих производителей
✅Кардио-зона
✅Зона свободных весов
✅Зона грузоблочных тренажеров
✅Функциональная зона
🕐Режим работы с 09:00 до 22:00
💳Стоимость разового посещения
200 рублей, абонемент на месяц 2000 рублей
✨Начните свой путь к здоровому и подтянутому телу сегодня! И мы бы очень хотели, чтобы спорт стал не временным увлечением, а стилем Вашей жизни!🙏🏼
#спортподмосковья #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье #спорт
В нашем тренажерном зале для Вас:
✅Индивидуальные тренировки
✅Комфортный и просторный зал
✅Оборудование ведущих производителей
✅Кардио-зона
✅Зона свободных весов
✅Зона грузоблочных тренажеров
✅Функциональная зона
🕐Режим работы с 09:00 до 22:00
💳Стоимость разового посещения
200 рублей, абонемент на месяц 2000 рублей
✨Начните свой путь к здоровому и подтянутому телу сегодня! И мы бы очень хотели, чтобы спорт стал не временным увлечением, а стилем Вашей жизни!🙏🏼
#спортподмосковья #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье #спорт
👍6
И снова победа! 💥💥💥
Сегодня наши хоккеисты выезжали в город Клин на очередную календарную игру соревнований Московской области «Кубок ФХМО 2025» 🏆
Игра была интересная, очень напряженная, команды шли вровень по шайбам на протяжении всей встречи!
🥅5️⃣ : 5️⃣
Победителя определила серия буллитов ….. и ....по буллитам наши ребята вырвали победу у соперника!
🥅5️⃣:6️⃣
Тигры, вы просто молодцы!!!💪
Желаем Вам удачи и хорошей игры!!🏒
❗А всех любителей хоккея мы приглашаем в это воскресенье на домашнюю игру между ХК Тигры 2012-2013 и ХК «Центр-Луч» г. Сергиев Посад🥅
Приходите поддержать нашу команду!👊
20.04.2025г., 11.00, Ледовая арена им. Н.А. Петрусевой, до встречи на игре! 🏒
#спортподмосковья #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье #спорт
Сегодня наши хоккеисты выезжали в город Клин на очередную календарную игру соревнований Московской области «Кубок ФХМО 2025» 🏆
Игра была интересная, очень напряженная, команды шли вровень по шайбам на протяжении всей встречи!
🥅5️⃣ : 5️⃣
Победителя определила серия буллитов ….. и ....по буллитам наши ребята вырвали победу у соперника!
🥅5️⃣:6️⃣
Тигры, вы просто молодцы!!!💪
Желаем Вам удачи и хорошей игры!!🏒
❗А всех любителей хоккея мы приглашаем в это воскресенье на домашнюю игру между ХК Тигры 2012-2013 и ХК «Центр-Луч» г. Сергиев Посад🥅
Приходите поддержать нашу команду!👊
20.04.2025г., 11.00, Ледовая арена им. Н.А. Петрусевой, до встречи на игре! 🏒
#спортподмосковья #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье #спорт
❤5👍3🔥2🙏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💦Отрабатываем правильное положение тела и головы, тренируем объем легких с помощью трубки для плавания 🏊♂️
#спортподмосковья #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье #спорт
#спортподмосковья #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье #спорт
🔥6👍3❤1
Сегодня на сцене Дома культуры Октябрь состоялось важное для спортсменов нашего города мероприятие - присуждение премии «За достижения в области физической культуры и спорта по итогам 2024 года»🏅🏆
👏🏼Победителями номинациий стали:
«Лучший тренер» - Ротарь Екатерина Валерьевна(секция тхэквондо)и Шестаков Николай Николаевич(тренер ХК Тигры 2014-2015 )🔥
«Неравнодушное отношение к спорту» - Жукова Екатерина Андреевна(секция по скандинавской ходьбе)👍🏼
«Спортивное мастерство»- Коростелева Мария Александровна(секция ушу-саньда)🔥
«Лучшая команда года» - Сборная команда города по тяжелой атлетике(инструктор по спорту Самохвалов Н.С.)💪🏼
🙌🏼Поздравляем всех спортсменов и тренеров с заслуженными наградами! Это замечательное достижение, которое вдохновляет на дальнейшие успехи. Верим, что Вы будете приумножать свои победы и достигните ещё больших высот в спорте! 🙏🏼
Наши люди- наша гордость!🇷🇺
#спортподмосковья #спорт #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье #летовподмосковье
👏🏼Победителями номинациий стали:
«Лучший тренер» - Ротарь Екатерина Валерьевна(секция тхэквондо)и Шестаков Николай Николаевич(тренер ХК Тигры 2014-2015 )🔥
«Неравнодушное отношение к спорту» - Жукова Екатерина Андреевна(секция по скандинавской ходьбе)👍🏼
«Спортивное мастерство»- Коростелева Мария Александровна(секция ушу-саньда)🔥
«Лучшая команда года» - Сборная команда города по тяжелой атлетике(инструктор по спорту Самохвалов Н.С.)💪🏼
🙌🏼Поздравляем всех спортсменов и тренеров с заслуженными наградами! Это замечательное достижение, которое вдохновляет на дальнейшие успехи. Верим, что Вы будете приумножать свои победы и достигните ещё больших высот в спорте! 🙏🏼
Наши люди- наша гордость!🇷🇺
#спортподмосковья #спорт #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье #летовподмосковье
🔥6👏3🍓2