Шагаем навстречу долголетию!
📌группа Скандинавской ходьбы
✅тренер Жукова Екатерина Андреевна
#нашеподмосковье
#зимавподмосковье
#павловскийпосад

Дорогие мамы, приглашаем Вас и ваших малышей  в группу Мама и малыш 💦🐣

Это отличный способ совместить приятное с полезным, провести время со своим малышом, подарить ему яркие эмоции и укрепить иммунитет 👍🏼

Занятия проходят под чутким руководством и мягкой методикой опытного тренера - Грошевой Натальи Викторовны 😊

📅Расписание: понедельник и пятница - 9:00, 9:30, 10:00, 10:30.

☎️ Запись по телефону: 8(49643)2-02-99

#спортподмосковья #спорт #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье

Аномальная погода растопила зимние забавы 😔
Но Ледовой арене это не помеха и мы приглашаем Вас на массовые катания в выходные 😉⛸️
Для Вашего удобства выкладываем график катания:
📌1 февраля
11:30-12:30
13:00-14:00
📌2 февраля
11:30-12:30
13:00-14:00
14:30-15:30

#нашеподмосковье
#павловскийпосад
#зимавподмосковье
#моеподмосковье

Проснулись, улыбнулись, потянулись и пошли на утреннюю силовую тренировку 💪🏻

Вот так прошло утро у старшей группы баскетболистов☝🏼

Реакцию спортсменам 😍

#нашеподмосковье
#зимавподмосковье
#спортподмосковья
#павловскийпосад

Расписание сеансов свободного катания с 03.02

#спортподмосковья #спорт #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье

Тренировка на оттачивание техники барьерного бега 🏃
📌секция лёгкой атлетики
✅тренер Павлютенкова Александра Михайловна

#нашеподмосковье
#павловскийпосад
#зимавподмосковье

Убойная круговая тренировка в секции тхэквондо 🥋 💪🏼
📌ДС Надежда
✅тренер Ротарь Екатерина Валерьевна

#нашеподмосковье
#зимавподмосковье
#павловскийпосад

Расписание сеансов свободного катания с 03.02 (изменения)

#спортподмосковья #спорт #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье

Всем привет! У нас отличные новости для любителей карате🥋❗️
☝🏼Секция по карате под руководством Соловьева Максима Владимировича проводит набор в группу от 7 лет и старше ⬇️
Всех приветствую! Меня зовут Соловьёв Максим Владимирович, я являюсь тренером по традиционному и контактному КАРАТЭ 🥋
⚡️Личные достижения:
✊ 3 дан каратэ стиля Сито-рю
👊КМС по каратэ стиля Сито-рю
🏆Многократный призёр чемпионатов и кубков России каратэ Сито-рю
👊Призёр по Рукопашному бою по Московской области
✊Тренерский стаж 27 лет
🥇🔥Воспитал 8 призёров России по каратэ
⁉️ Какие навыки и возможности, приобретут будущие спортсмены: дисциплина, физическая сила, выносливость, уверенность, навыки самообороны, приемы и техники традиционного прикладного каратэ, будут принимать участие в соревнованиях различного уровня и сдавать на пояса от белого до чёрного❗
☝Так же не будет упущено моральное и нравственное воспитание.
⛩️Тренировки будут проходить по адресу:
ул. Кирова 95(Дворец спорта Надежда) , Павловский Посад
•Набор детей от 7 лет до 18+
•Стоимость: 3700 рублей в месяц💪
⚠️РАСПИСАНИЕ⚠️
❕Пятница 12:00-14:00
❕Суббота 12:00-14:00
❕Воскресенье 11:00-13:00
Запись по телефону ☎️
+7 977 169-76-09 Максим Владимирович

👇ТЕЛЕГРАММ 👇
https://clck.ru/3GA8qZ

#спортподмосковья #спорт #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье

🌟 Активное долголетие на тренировках🏋️‍♀️🏊‍♂️
Занятия в тренажерном зале и плавание в бассейне – отличные способы поддерживать здоровье и хорошее самочувствие.

✨ Регулярные тренировки помогают укрепить мышцы, улучшить гибкость и повысить выносливость. А плавание не только расслабляет, но и отлично тренирует сердечно-сосудистую систему! 💖

#АктивноеДолголетие #ЗдоровыйОбразЖизни #Тренировки #Плавание #ЗаботаОСебе #спортподмосковья #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье #спорт

Расписание сеансов свободного катания с 03.02 (изменения)

#спортподмосковья #спорт #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье

⚽️💪 Тренировка футболистов: отработка передач в движении 🚀
Тренер - Солманов А.А.
Спортсмены сосредоточились на важном элементе игры – передачах в движении🏃‍♂️Это не только улучшает командную игру, но и помогает каждому игроку стать более уверенным на поле.

#Футбол #Тренировка #Передачи #КоманднаяИгра #Спорт #ФутбольнаяЖизнь
#спортподмосковья #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье #спорт