На тренировке по ушу-саньда ребята работали в парах на лапах, отрабатывая технику удара, под чутким руководством мастера Марии Коростелёвой 🔥👊🏼🤼‍♂️

#спортподмосковья #спорт #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье #зимавподмосковье

🥊 🤼В нашем учреждении, на ледовой арене, начала работу секция бокса!

#спортподмосковья #спорт #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье #зимавподмосковье

Тренировка маленьких акулят!🦈💦
На наших занятиях стараемся использовать различный аква-инвентарь, сегодня знакомились с досками!
💦 Она помогает стабилизировать положение тела в воде и научиться правильному движению ног.
💦Кроме этого, она помогает избавиться от страха, так как создаёт чувство опоры.
Поэтому с доской занятия могут проходить более продуктивно.
💦Доска помогает экономить силы при обучении, приучает к правильному горизонтальному позиционированию в воде, даёт возможность спокойно отрабатывать движения ног.

#спортподмосковья #спорт #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье #зимавподмосковье

Расписание сеансов свободного катания

#спортподмосковья #спорт #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье #зимавподмосковье

Коллектив дворца спорта «Надежда» поздравляет с Днём рождения тренера по ушу-саньда - Коростелеву Марию Александровну!🎊
Уважаемая Мария Александровна, примите наши искренние поздравления с Днём рождения!💐
Желаем Вам:
💥крепкого здоровья, счастья, удачи и семейного благополучия!🫶
💥не терять сноровки и быть всегда в отличной форме, стремиться к высоким успехам и добиваться всех своих целей! 🥇
💥талантливых учеников и искреннего уважения! Пусть Ваши воспитанники будут гордостью, пусть деятельность дарит возможность полной самореализации!🏆

Расписание сеансов свободного катания

#спортподмосковья #спорт #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье #зимавподмосковье

На ледовой арене им.Н.А. Петрусевой ❄️ прошли очередные игры Первенства Московской области по хоккею среди КФК 🏒 На этот раз наши команды встречались с командами "Центр-Луч" г. Сергиев Посад. Обе игры завершились победами наших хоккеистов: 2011-2012 г.р. 🥅 6:2 👏
2013-2014 г.р. 🥅 6:5 👏

#спортподмосковья #спорт #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье #зимавподмосковье

Уважаемые посетители! Обращаем Ваше внимание на изменение в расписании сеансов свободного плавания с 15 января 2024г.

#спортподмосковья #спорт #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье #зимавподмосковье

⚡️Открылась регистрация на «Лыжню России-2024»

42-й всероссийский старт в Подмосковье пройдет 10 февраля в Химках. Принять участие в нем могут все желающие в возрасте от 12 лет. Для участников будет подготовлена одна дистанция – 10 км.

⛷️В этом году регистрация участников проходит на портале (https://esia.gosuslugi.ru/) Госуслуги до 23:59 (мск) 8 февраля.

Подчеркнем, что в день проведения соревнований – 10 февраля – регистрация проводиться не будет. Комиссия по допуску участников в Московской области будет работать с 6 по 9 февраля 2024 года (пн, ср, пт с 09:00 до 18:00; вт, чт с 11:00 до 20:00) по адресу: г. Москва, ул. Кулакова, д. 20, корп. 1, тел.: +7 (495) 988-06-96.

Для доставки участников из г.Павловский Посад и г.Электрогорск к месту проведения соревнований будут предоставлены автобусы. Запись на автобус будет проводится по тел. 84964324381 или по адресу: г.Павловский Посад, пл.Революции, д.13, 2 этаж, каб.4 - Отдел по физической культуре, спорту и работе с молодежью.

@minsportmo

#спортподмосковья #спорт #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье #зимавподмосковье

Заглянули на тренировку по художественной гимнастике!💫👸🏼Наши юные трудяжки сегодня учились работать с предметами. Вращение обруча, работа со скакалкой — эти и многие другие элементы учат девочек быстро реагировать на изменяющиеся условия, развивая скорость, координацию и моторику.

#спортподмосковья #спорт #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье #зимавподмосковье

⛹🏼‍♂️🏀 Для того чтобы играть в баскетбол, ребятам нужно не только ловить мяч и бросать его в кольцо, но так же развивать силу, выносливость и координацию 💪🏼🤙🏼

#спортподмосковья #спорт #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье #зимавподмосковье

Расписание сеансов свободного катания

#спортподмосковья #спорт #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье #зимавподмосковье

🏋🏽Вы тоже можете работать над своей физической формой в нашем замечательном тренажерном зале.
Для ваших занятий:
✅Комфортный и просторный зал
✅Оборудование ведущих производителей ✅Кардио-зона ✅Зона свободных весов
✅Зона грузоблочных тренажеров ✅Функциональная зона
Режим работы с 07:00 до 22:00
Стоимость разового посещения 200 рублей
Всем спорт 💪🏼

#спортподмосковья #спорт #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье #зимавподмосковье