🌟 Активное долголетие на тренировках🏋️‍♀️🏊‍♂️
Занятия в тренажерном зале и плавание в бассейне – отличные способы поддерживать здоровье и хорошее самочувствие.

✨ Регулярные тренировки помогают укрепить мышцы, улучшить гибкость и повысить выносливость. А плавание не только расслабляет, но и отлично тренирует сердечно-сосудистую систему! 💖

#АктивноеДолголетие #ЗдоровыйОбразЖизни #Тренировки #Плавание #ЗаботаОСебе #спортподмосковья #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье #спорт

Расписание сеансов свободного катания с 03.02 (изменения)

#спортподмосковья #спорт #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье

⚽️💪 Тренировка футболистов: отработка передач в движении 🚀
Тренер - Солманов А.А.
Спортсмены сосредоточились на важном элементе игры – передачах в движении🏃‍♂️Это не только улучшает командную игру, но и помогает каждому игроку стать более уверенным на поле.

#Футбол #Тренировка #Передачи #КоманднаяИгра #Спорт #ФутбольнаяЖизнь
#спортподмосковья #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье #спорт

🥇❗НАБОР В ГРУППУ ПО ММА❗🥇
Всех приветствую! Меня зовут Гаджимурадов Руслан Юрьевич, я являюсь тренером смешанных единоборств.
✅Личные достижения.
❗Участник и призёр соревнований муниципального, регионального уровней по таким видам единоборств, как:
•ММА
•Грэпплинг
•Каратэ спортивное/традиционное
•Панкратион
✊Тренерский стаж 8 лет
❗Дети и подростки под моим началом занимали призовые места на Всероссийских соревнованиях по панкратиону и так же на муниципальном уровне по ММА. 🤼‍♂🏆🥇

⁉ Какие навыки приобретут будущие спортсмены: дисциплина, физическая сила, выносливость, уверенность, навыки самообороны и само собой навыки, приемы по разным видам единоборств начиная от каратэ,бокса, борьбы и заканчивая ММА. 🤼‍♂

☝Так же не будет упущена и моральная составляющая, так как человек должен быть прежде всего человеком, воспитанным, вежливым, приличным. И приобретенные навыки использовать во благо, для защиты себя,слабых и близких, а не на показ или во вред другим.

🥋Тренировки будут проходить по адресу:
ул. Кирова 95(Дворец спорта Надежда) , Павловский Посад
•Набор детей от 5 лет до 18+
•Стоимость: 3700 рублей в месяц💪
•Скидка 20% если родитель привёл сразу 2-х детей
⚠Расписание⚠
❕Пятница 14:00-15:30
❕Суббота 12:00-14:00
❕Воскресенье 11:00-13:00

+79651861904(ватсап), +79206225355

👇телеграмм👇
❗"БЕРКУТ" Kлуб Смешанных Единоборств
https://t.iss.one/fighterberkut

#спортподмосковья #спорт #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье

Гимнастки на тренировке занимаются отработкой элементов ✨💪
Сколько труда и упорства вложено в каждое движение! 💖👏

#Гимнастика #Тренировка #Спорт #Упорство #Достижения #Вдохновение
#спортподмосковья #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье #спорт

☀️Здоровье и радость в каждом движении! 💪
Адаптивная физическая культура - это путь к активной жизни для всех! 🌈 Она помогает людям с особыми потребностями развивать физические навыки, укрепляет тело, дарит позитивные эмоции и уверенность в себе 🤝❤️

#АдаптивнаяФизкультура #Здоровье #СпортДляВсех #ДвижениеЭтоЖизнь
#спортподмосковья #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье #спорт

🏒 Вчера прошла выездная игра Первенства Московской области по хоккею среди юношеских команд 💪💙 Наши ХК «Тигры» сразились на льду с ХК «Драгуны». Хотя результат оказался не в нашу пользу, мы не теряем боевого духа 🙌
Учимся, растем и движемся дальше! 🚀🔥 Вперед, Тигры! 🐯

#Хоккей #Тигры #Драгуны #Спорт #МыСильнее #спортподмосковья #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье #спорт

🏀 Баскетболисты снова в деле 💪🔥 На тренировке царит атмосфера упорства и командного духа. Каждый бросок, каждое движение приближает спортсменов к новым победам 🏆🤩

#Баскетбол #Тренировка #Победы #Команда
#спортподмосковья #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье #спорт

🎂Коллектив МУ «ДСС» от всей души поздравляет Шестакова Николая Николаевича - тренера младшей группы ХК «Тигры» с днем рождения! 💪🐯 Уважаемый Николай Николаевич, мы желаем Вам здоровья, счастья и вдохновения! Пусть каждая тренировка приносит положительные эмоции, а хоккеисты радуют Вас своими успехами! 🌟🥇
Спасибо за Ваш труд и преданность делу! 🎈🎊

#спортподмосковья #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье #спорт

🏒✨ Завтра на ледовой арене имени Н. А. Петрусевой пройдет календарная игра в рамках Первенства Московской области по хоккею среди юношеских команд 🔥
Приглашаем всех поддержать наших тигров! 🐯💙

#Хоккей #Тигры #ПоддержкаКоманды #МосковскаяОбласть
#спортподмосковья #павловскийпосад #нашеподмосковье #моёподмосковье #спорт