🚌 Участники активного долголетия побывали на экскурсии в историко-художественном музее г.о. Раменское.
🏛️ В музее представлена история образования города Раменское и культура усадеб Бронницкого уезда; предметы обихода дворян — ломберный столик, солнечные часы с полуденной пушкой, экзотичные стулья из рогов.
🤩 Жемчужина коллекции музея — зал, раскрывающий весь талант мастеров Гжельского народного художественного промысла: майолика XVIII века, фарфор Кузнецовых, керамика Гжельского завода.
🌿 Также долголеты посетили храм Владимирской иконы Божией Матери.
#Щёлково
🏛️ В музее представлена история образования города Раменское и культура усадеб Бронницкого уезда; предметы обихода дворян — ломберный столик, солнечные часы с полуденной пушкой, экзотичные стулья из рогов.
🤩 Жемчужина коллекции музея — зал, раскрывающий весь талант мастеров Гжельского народного художественного промысла: майолика XVIII века, фарфор Кузнецовых, керамика Гжельского завода.
🌿 Также долголеты посетили храм Владимирской иконы Божией Матери.
#Щёлково
Четверг, 03.10.2024
🙌Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Щёлково, 1-ый Советский пер, д.26
09:00-10:00 - Гимнастика
09:00-12:00 - Тренажерный зал
09:00-18:00 - Аэрохоккей, бильярд
10:00-11:00 - Дыхательная гимнастика
10:00-12:00 - Настольные игры
11:00-12:00 - Литературная гостиная
12:00-13:00 - Нейрогимнастика
12:00-17:00 - Тренажерный зал
14:00-16:00 - Настольные игры
14:00-17:00 - Творчество
14:00-17:00 - Настольный теннис
15:00-17:00 - Велопрокат (Городской парк культуры и отдыха)
16:00-18:00 - Настольные игры
📞Запись на занятия по телефону:
8-496-56-2-96-72
🤝При посещении необходимо иметь социальную карту и сменную обувь
#Щёлково
🙌Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Щёлково, 1-ый Советский пер, д.26
09:00-10:00 - Гимнастика
09:00-12:00 - Тренажерный зал
09:00-18:00 - Аэрохоккей, бильярд
10:00-11:00 - Дыхательная гимнастика
10:00-12:00 - Настольные игры
11:00-12:00 - Литературная гостиная
12:00-13:00 - Нейрогимнастика
12:00-17:00 - Тренажерный зал
14:00-16:00 - Настольные игры
14:00-17:00 - Творчество
14:00-17:00 - Настольный теннис
15:00-17:00 - Велопрокат (Городской парк культуры и отдыха)
16:00-18:00 - Настольные игры
📞Запись на занятия по телефону:
8-496-56-2-96-72
🤝При посещении необходимо иметь социальную карту и сменную обувь
#Щёлково
Пятница, 04.10.2024
🙌Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Щёлково, 1-ый Советский пер., д.26
09:00- 10:00 - Гимнастика
09:00-12:00 - Тренажерный зал
09:00-16:00 - Аэрохоккей,бильярд
09:30-10:30 - Скандинавская ходьба
(Городской парк культуры и отдыха)
10:00-11:00 - Дыхательная гимнастка
10:00-12:00 - Настольные игры
11:00-12:00 - Вязание
12:00-14:00 - Хоровое пение
12:00-17:00 - Тренажерный зал
14:00-16:00 - Рисование
14:00-16:00 - Настольные игры
14:00-17:00 - Настольный теннис
📞Запись на занятия по телефону: 8-496-56-2-96-72
🤝При посещении необходимо иметь социальную карту и сменную обувь
#Щёлково
🙌Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Щёлково, 1-ый Советский пер., д.26
09:00- 10:00 - Гимнастика
09:00-12:00 - Тренажерный зал
09:00-16:00 - Аэрохоккей,бильярд
09:30-10:30 - Скандинавская ходьба
(Городской парк культуры и отдыха)
10:00-11:00 - Дыхательная гимнастка
10:00-12:00 - Настольные игры
11:00-12:00 - Вязание
12:00-14:00 - Хоровое пение
12:00-17:00 - Тренажерный зал
14:00-16:00 - Рисование
14:00-16:00 - Настольные игры
14:00-17:00 - Настольный теннис
📞Запись на занятия по телефону: 8-496-56-2-96-72
🤝При посещении необходимо иметь социальную карту и сменную обувь
#Щёлково
🤗 Участники активного долголетия г.о. Щелково и г.о. Королёв, мкр. Юбилейный приняли участие во Всероссийской физико-технической контрольной "Выходи решать!"
📝 В ходе акции участникам необходимо было ответить на различные вопросы по физике!
💪 Они показали отличные знания и логическое мышление, решая сложные задачи и демонстрируя свой интеллект!
🤓 Мы гордимся активностью и стремлением наших участников к новым знаниям!
#Юбилейный
#Щёлково
📝 В ходе акции участникам необходимо было ответить на различные вопросы по физике!
💪 Они показали отличные знания и логическое мышление, решая сложные задачи и демонстрируя свой интеллект!
🤓 Мы гордимся активностью и стремлением наших участников к новым знаниям!
#Юбилейный
#Щёлково
Понедельник, 07.10.2024
🙌 Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Щёлково, 1-ый Советский пер., д.26
09:00-10:00 - Гимнастика
09:00-10:00 - Скандинавская ходьба(Городской парк культуры и отдыха)
09:00-12:00 - Тренажерный зал
09:00-18:00 - Аэрохоккей, бильярд
10:00-11:00 - Дыхательная гимнастика
10:00-12:00 - Настольные игры
11:00-12:00 - Поле чудес
12:00-14:00 - Хоровое пение
12:00-17:00 - Тренажерный зал
14:00-16:00 - Настольные игры
14:00-17:00 - Творчество
15:00-18:00 - Настольный теннис
📞 Запись на занятия по телефону: 8-496-56-2-96-72
🤝 При посещении необходимо иметь социальную карту и сменную обувь
#Щёлково
🙌 Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Щёлково, 1-ый Советский пер., д.26
09:00-10:00 - Гимнастика
09:00-10:00 - Скандинавская ходьба(Городской парк культуры и отдыха)
09:00-12:00 - Тренажерный зал
09:00-18:00 - Аэрохоккей, бильярд
10:00-11:00 - Дыхательная гимнастика
10:00-12:00 - Настольные игры
11:00-12:00 - Поле чудес
12:00-14:00 - Хоровое пение
12:00-17:00 - Тренажерный зал
14:00-16:00 - Настольные игры
14:00-17:00 - Творчество
15:00-18:00 - Настольный теннис
📞 Запись на занятия по телефону: 8-496-56-2-96-72
🤝 При посещении необходимо иметь социальную карту и сменную обувь
#Щёлково
Вторник, 08.10.2024
🙌Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Щёлково, 1-ый Советский пер, д.26
09:15-10:00 - Суставная гимнастика
09:00-12:00 - Тренажерный зал
09:00-18:00 - Аэрохоккей, бильярд
10:00-11:00 - Йога
10:00-11:00 - Дыхательная гимнастка
10:00-12:00 - Настольные игры
11:00-12:00 - Ситуационная игра
12:00-13:00 - Нейрогимнастика
12:00-17:00 - Тренажерный зал
14:00-15:00 - Танцы
14:00-16:00 - Настольные игры
14:00-17:00 - Настольный теннис
14:00-17:00 - Творчество
16:00-18:00 - Настольные игры
📞Запись на занятия по телефону:
8-496-56-2-96-72
🤝При посещении необходимо иметь социальную карту и сменную обувь
#Щёлково
🙌Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Щёлково, 1-ый Советский пер, д.26
09:15-10:00 - Суставная гимнастика
09:00-12:00 - Тренажерный зал
09:00-18:00 - Аэрохоккей, бильярд
10:00-11:00 - Йога
10:00-11:00 - Дыхательная гимнастка
10:00-12:00 - Настольные игры
11:00-12:00 - Ситуационная игра
12:00-13:00 - Нейрогимнастика
12:00-17:00 - Тренажерный зал
14:00-15:00 - Танцы
14:00-16:00 - Настольные игры
14:00-17:00 - Настольный теннис
14:00-17:00 - Творчество
16:00-18:00 - Настольные игры
📞Запись на занятия по телефону:
8-496-56-2-96-72
🤝При посещении необходимо иметь социальную карту и сменную обувь
#Щёлково
💃 Танцы - вид активности доступный в любом возрасте.
ℹ️ У регулярно танцующих отмечаются:
✔️ Укрепление мышц, суставов и позвоночника
✔️ Развитие гибкости и координации
✔️ Повышается самооценка
✔️ Улучшается психоэмоциональное состояние.
👍 Особенно полезны занятия танцами в группе. Присоединяйтесь к нашим долголетам!
#Активноедолголетие
#Щёлково
👍 Особенно полезны занятия танцами в группе. Присоединяйтесь к нашим долголетам!
#Активноедолголетие
#Щёлково
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Среда, 09.10.2024
🙌Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Щёлково, 1-ый Советский пер., д.26
09:00-10:00 - Гимнастика
09:00-12:00 - Тренажерный зал
09:00-18:00 - Аэрохоккей, бильярд
09:30-10:30 - Скандинавская ходьба(Городской парк культуры и отдыха)
10:00-11:00 - Дыхательная гимнастка
10:00-11:00 - Психология
10:00-12:00 - Открытый диалог с соцзащитой
10:00-12:00 - Настольные игры
11:00-12:00 - Нейрогимнастика
12:00-13:00 - Хоровое пение
12:00-17:00 - Тренажерный зал
14:00-16:00 - Настольные игры
15:00-18:00 - Настольный теннис
📞Запись на занятия по телефону: 8-496-56-2-96-72
🤝При посещении необходимо иметь социальную карту и сменную обувь
#Щёлково
🙌Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Щёлково, 1-ый Советский пер., д.26
09:00-10:00 - Гимнастика
09:00-12:00 - Тренажерный зал
09:00-18:00 - Аэрохоккей, бильярд
09:30-10:30 - Скандинавская ходьба(Городской парк культуры и отдыха)
10:00-11:00 - Дыхательная гимнастка
10:00-11:00 - Психология
10:00-12:00 - Открытый диалог с соцзащитой
10:00-12:00 - Настольные игры
11:00-12:00 - Нейрогимнастика
12:00-13:00 - Хоровое пение
12:00-17:00 - Тренажерный зал
14:00-16:00 - Настольные игры
15:00-18:00 - Настольный теннис
📞Запись на занятия по телефону: 8-496-56-2-96-72
🤝При посещении необходимо иметь социальную карту и сменную обувь
#Щёлково
Четверг, 10.10.2024
🙌Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Щёлково, 1-ый Советский пер, д.26
09:00-10:00 - Суставная гимнастика
09:00-12:00 - Тренажерный зал
09:00-18:00 - Аэрохоккей, бильярд
10:00-11:00 - Дыхательная гимнастика
10:00:11:00 - Йога
10:00-12:00 - Настольные игры
12:00-13:00 - Посещение музея
12:00-17:00 - Тренажерный зал
14:00-16:00 - Настольные игры
14:00-17:00 - Творчество
14:00-17:00 - Настольный теннис
16:00-18:00 - Настольные игры
📞Запись на занятия по телефону:
8-496-56-2-96-72
🤝При посещении необходимо иметь социальную карту и сменную обувь
#Щёлково
🙌Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Щёлково, 1-ый Советский пер, д.26
09:00-10:00 - Суставная гимнастика
09:00-12:00 - Тренажерный зал
09:00-18:00 - Аэрохоккей, бильярд
10:00-11:00 - Дыхательная гимнастика
10:00:11:00 - Йога
10:00-12:00 - Настольные игры
12:00-13:00 - Посещение музея
12:00-17:00 - Тренажерный зал
14:00-16:00 - Настольные игры
14:00-17:00 - Творчество
14:00-17:00 - Настольный теннис
16:00-18:00 - Настольные игры
📞Запись на занятия по телефону:
8-496-56-2-96-72
🤝При посещении необходимо иметь социальную карту и сменную обувь
#Щёлково
💪 Суставная гимнастика - наиболее эффективный метод поддержания и улучшения здоровья суставов, которые отвечают за мобильность и активность нашего тела.
ℹ️ Суставная гимнастика рекомендована людям с проблемами лишнего веса, сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательным аппаратом, ведущим малоподвижный образ жизни.
🧘♀️ Начать заниматься суставной гимнастикой никогда не поздно.
👍 Регулярные занятия помогут сохранить активный образ жизни и улучшить качество жизни.
👍 Присоединяйтесь к нашим долголетам!
#Активноедолголетие
#Щёлково
🧘♀️ Начать заниматься суставной гимнастикой никогда не поздно.
👍 Присоединяйтесь к нашим долголетам!
#Активноедолголетие
#Щёлково
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Пятница, 11.10.2024
🙌Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Щёлково, 1-ый Советский пер., д.26
09:00- 10:00 - Суставная гимнастика
09:00-12:00 - Тренажерный зал
09:00-16:00 - Аэрохоккей,бильярд
09:30-10:30 - Скандинавская ходьба
(Городской парк культуры и отдыха)
10:00-11:00 - Дыхательная гимнастка
10:00-11:00 - Йога
10:00-12:00 - Настольные игры
11:00-12:00 - Вязание
12:00-13:00 - Хоровое пение
12:00-17:00 - Тренажерный зал
14:00-16:00 - Настольные игры
14:00-17:00 - Настольный теннис
📞Запись на занятия по телефону: 8-496-56-2-96-72
🤝При посещении необходимо иметь социальную карту и сменную обувь
#Щёлково
🙌Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Щёлково, 1-ый Советский пер., д.26
09:00- 10:00 - Суставная гимнастика
09:00-12:00 - Тренажерный зал
09:00-16:00 - Аэрохоккей,бильярд
09:30-10:30 - Скандинавская ходьба
(Городской парк культуры и отдыха)
10:00-11:00 - Дыхательная гимнастка
10:00-11:00 - Йога
10:00-12:00 - Настольные игры
11:00-12:00 - Вязание
12:00-13:00 - Хоровое пение
12:00-17:00 - Тренажерный зал
14:00-16:00 - Настольные игры
14:00-17:00 - Настольный теннис
📞Запись на занятия по телефону: 8-496-56-2-96-72
🤝При посещении необходимо иметь социальную карту и сменную обувь
#Щёлково
❓ Что такое стресс? Как он влияет на жизнь человека, наши эмоции и мышление?
👩🏫 Все эти вопросы были рассмотрены на нашем групповом занятии с психологом.
👍 Также долголеты познакомились с авторской игрой "Stress off", которая помогает правильно реагировать на стрессовые ситуации и восстановить себя после них.
ℹ️ Стрессам подвержены все независимо от возраста. Но у лиц старшего поколения стресс может стать серьезной проблемой, которая негативно отражается на их здоровье и качестве жизни.
🫶 Приходите на занятия, поддержите свое психологическое здоровье!
#Активноедолголетие
#Щёлково
👩🏫 Все эти вопросы были рассмотрены на нашем групповом занятии с психологом.
🫶 Приходите на занятия, поддержите свое психологическое здоровье!
#Активноедолголетие
#Щёлково
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Понедельник, 14.10.2024
🙌 Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Щёлково, 1-ый Советский пер., д.26
09:00-10:00 - Гимнастика
09:00-12:00 - Тренажерный зал
09:00-18:00 - Аэрохоккей, бильярд
09:30-10:30 - Скандинавская ходьба(Городской парк культуры и отдыха)
10:00-11:00 - Дыхательная гимнастика
10:00-12:00 - Настольные игры
11:00-13:00 - Рисование
12:00-14:00 - Хоровое пение
12:00-17:00 - Тренажерный зал
14:00-16:00 - Настольные игры
14:00-17:00 - Творчество
15:00-18:00 - Настольный теннис
📞 Запись на занятия по телефону: 8-496-56-2-96-72
🤝 При посещении необходимо иметь социальную карту и сменную обувь
#Щёлково
🙌 Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Щёлково, 1-ый Советский пер., д.26
09:00-10:00 - Гимнастика
09:00-12:00 - Тренажерный зал
09:00-18:00 - Аэрохоккей, бильярд
09:30-10:30 - Скандинавская ходьба(Городской парк культуры и отдыха)
10:00-11:00 - Дыхательная гимнастика
10:00-12:00 - Настольные игры
11:00-13:00 - Рисование
12:00-14:00 - Хоровое пение
12:00-17:00 - Тренажерный зал
14:00-16:00 - Настольные игры
14:00-17:00 - Творчество
15:00-18:00 - Настольный теннис
📞 Запись на занятия по телефону: 8-496-56-2-96-72
🤝 При посещении необходимо иметь социальную карту и сменную обувь
#Щёлково