🏆 Сегодня в «Спортивной школе олимпийского резерва «Королёв»  прошёл зональный этап Областного турнира по настольному теннису среди долголетов

Во 2️⃣ зоне встретились команды: г.о. Королёв, мкр. Юбилейный, г.о. Химки, г.о. Лобня, г.о. Долгопрудный и г.о. Мытищи.

💪 Команды поборолись за право принять участие в финальном турнире, который пройдет 20 сентября в г.о. Подольск.

Результаты турнира:
🥇 место - г.о. Химки
🥈 место - г.о. Долгопрудный
🥉 место - г.о. Лобня

👍 Благодарим всех участников за достойную борьбу и искрометные эмоции!

#Активноедолголетие
#Королёв

📎Сегодня для долголетов прошло занятие "Традиции воспитания и образования в семье Николая II", приуроченное 1️⃣2️⃣0️⃣-летию со дня рождения цесаревича Алексея и году семьи в России.

⭐️ Семья последнего императора - нравственный пример для поколений, истинной любви, уважения и духовного подвига.

🕊 История Щелковского Троицкого собора также связана с семьей Романовых.

🌿 Щёлковский Троицкий собор - единственный храм в России, посвященный мученику царевичу Алексию и возведенный ещё при жизни святого.

#Активноедолголетие
#Щёлково

👫 На выставке "Нежный возраст"

🏛 Наши долголеты посетили Щёлковский историко-художественный музей.

🧸 Выставка "Нежный возраст" посвящена детству - самому прекрасному периоду в жизни каждого человека.

🖼 В экспозиции представлены произведения, выполненные в различных техниках, из фонда музея и частных коллекций.

🧍‍♀Особый интерес вызвала фарфоровая и керамическая скульптура детских образов советских заводов. Ведь у кого-то дома есть и бережно хранятся подобные скульптуры.

👍 Выставка всем очень понравилась. Присоединяйтесь к нашим экскурсиям!

#Активноедолголетие
#Щёлково

🎊 Сегодня - День государственного флага России

В этом году наша страна отмечает  3⃣0⃣ - летие государственного флага России, одного из символов государства.

🇷🇺 Государственный флаг - символ героической истории и славных побед и достижений нашей страны.

✨ На мероприятии наши долголеты познакомились с историей и традициями этого праздника, читали стихотворения.

🫶 Пусть российский флаг гордо развивается над нашей страной, символизируя силу, мощь и единство народов!

#Активноедолголетие
#Щёлково

💃 Танцы - вид активности доступный в любом возрасте.

ℹ️ У регулярно танцующих отмечаются:
✔️ Укрепление мышц, суставов и позвоночника
✔️ Развитие гибкости и координации
✔️ Повышается самооценка
✔️ Улучшается психоэмоциональное состояние.

👍 Особенно полезны занятия танцами в группе. Присоединяйтесь к нашим долголетам!

#Активноедолголетие
#Щёлково

💪 Суставная гимнастика - наиболее эффективный метод поддержания и улучшения здоровья суставов, которые отвечают за мобильность и активность нашего тела.

ℹ️ Суставная гимнастика рекомендована людям с проблемами лишнего веса, сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательным аппаратом, ведущим малоподвижный образ жизни.

🧘‍♀️ Начать заниматься суставной гимнастикой никогда не поздно.

👍  Регулярные занятия помогут сохранить активный образ жизни и улучшить качество жизни.

👍 Присоединяйтесь к нашим долголетам!

#Активноедолголетие
#Щёлково

❓ Что такое стресс?  Как он влияет на жизнь человека, наши эмоции и мышление?

👩‍🏫 Все эти вопросы были рассмотрены на нашем групповом занятии с психологом.

👍 Также  долголеты познакомились с авторской игрой "Stress off", которая помогает правильно реагировать на стрессовые ситуации и  восстановить себя после них.

ℹ️ Стрессам подвержены все независимо от возраста. Но у лиц старшего поколения стресс может стать серьезной проблемой, которая негативно отражается на их здоровье и качестве жизни.

🫶 Приходите на занятия, поддержите свое психологическое здоровье!

#Активноедолголетие
#Щёлково