Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌿Суббота!
Время подвигаться, размяться. Надеюсь вы занимаетесь не только по субботам😉
Ловите утреннюю гимнастику на каждый день. Быстрый комплекс - всего 10 мин для пробуждения, улучшения кровообращения, разработки суставов и бодрости на весь день.
Конечно не забывайте при этом улыбаться! И ещё один лайфхак - где мысль, там энергия. Будьте в моменте, сопровождайте мысленно движения и представляйте свое тело молодым и здоровым.
Двигайтесь чаще, ходите больше, и ваше тело скажет вам "Спасибо"🙂
😍#спорт
❤️ Наш канал
💛Наш чат
Время подвигаться, размяться. Надеюсь вы занимаетесь не только по субботам
Ловите утреннюю гимнастику на каждый день. Быстрый комплекс - всего 10 мин для пробуждения, улучшения кровообращения, разработки суставов и бодрости на весь день.
Конечно не забывайте при этом улыбаться! И ещё один лайфхак - где мысль, там энергия. Будьте в моменте, сопровождайте мысленно движения и представляйте свое тело молодым и здоровым.
Двигайтесь чаще, ходите больше, и ваше тело скажет вам "Спасибо"
😍#спорт
❤️ Наш канал
💛Наш чат
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
И заворачивать душу в уютность...
И обнимать совершенно особенно...
Чтобы вдруг верилось только в хорошее...
Вечер стучится в наши окошки...
И наполняет счастьем моменты...
Приносит в кармашках мечты и волшебности...
И согревает теплом и душевностью.....
Елена Раевская
ДУШЕВНОГО ВАМ ВЕЧЕРА!
😍#вечер
❤️ Наш канал
💛Наш чат
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌷🍃Я нежность собирала для тебя
И складывала в сердце осторожно…
Существовала долго не любя…
И мне казалось, счастье невозможно…
Но планы Бога лучше, чем мои…
В момент, когда уже устала верить,
Ты постучал тихонько в дни мои,
Я улыбнулась и открыла двери…
Тебя узнала… Снился по ночам,
Ведь для тебя я нежность собирала
И всю её теперь тебе отдам…
Я знаю, что тебе не будет мало…
В твоих глазах так много доброты…
И боли, и каких-то сожалений…
В нём прошлого разбитые мечты…
И нежность от моих стихотворений…
В твоей душе любви волшебный свет,
Который невозможно не заметить…
И тень от прошлых чувств, что больше нет…
Но нам ведь довелось друг друга встретить…
Я нежность собирала столько лет
По бусинке на нитку надевала…
И получился для души браслет…
И сердце в сотни раз нежнее стало…
Мы друг для друга дышим и живём…
Пусть прошлое рукою нам помашет…
Ведь даже в чёрном списке мы вдвоём
У тех, кто не простил нам счастье наше…
Я постелю под ноги облака…
И ты по ним пойдёшь ко мне на встречу…
Ты знаешь, страсть безумно коротка,
А нежность и любовь продлятся вечно…❤️
🤍 Ирина Самарина
😍#стихи
❤️ Наш канал
💛Наш чат
И складывала в сердце осторожно…
Существовала долго не любя…
И мне казалось, счастье невозможно…
Но планы Бога лучше, чем мои…
В момент, когда уже устала верить,
Ты постучал тихонько в дни мои,
Я улыбнулась и открыла двери…
Тебя узнала… Снился по ночам,
Ведь для тебя я нежность собирала
И всю её теперь тебе отдам…
Я знаю, что тебе не будет мало…
В твоих глазах так много доброты…
И боли, и каких-то сожалений…
В нём прошлого разбитые мечты…
И нежность от моих стихотворений…
В твоей душе любви волшебный свет,
Который невозможно не заметить…
И тень от прошлых чувств, что больше нет…
Но нам ведь довелось друг друга встретить…
Я нежность собирала столько лет
По бусинке на нитку надевала…
И получился для души браслет…
И сердце в сотни раз нежнее стало…
Мы друг для друга дышим и живём…
Пусть прошлое рукою нам помашет…
Ведь даже в чёрном списке мы вдвоём
У тех, кто не простил нам счастье наше…
Я постелю под ноги облака…
И ты по ним пойдёшь ко мне на встречу…
Ты знаешь, страсть безумно коротка,
А нежность и любовь продлятся вечно…
😍#стихи
❤️ Наш канал
💛Наш чат
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А ты попробуй, подари чуть-чуть тепла…
У каждого в душе его запасы.
Сегодня, завтра, и добавь ты за вчера…
Не оскудеют никогда ведь души наши.
Так каждый день тепла круговорот…
Согреет одиноких и забытых.
Вдруг чье-то сердце тихо запоет…
Откроется, что так давно закрыто.
Людмила Щерблюк
😍#утро
❤️ Наш канал
💛Наш чат
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Потрясающий творожный пирог с ягодами 😍
Ингредиенты:
• яйца - 3 шт
• сахар - 180 гр
• молоко - 200 мл.
• растительное масло - 200 мл
• мука - 360 гр.
• крахмал - 3 ст. л
• разрыхлитель - 1 ч. л
• ванилин - по вкусу
• фрукты/ ягоды
Для начинки:
• творожный сыр/ творог - 250 гр
• сахар - 3 ст. л
• яйцо - 1 шт
Выпекаем при 180° 45 минут
Приятного аппетита🧑🏼🍳😋
😍#рецепты
❤️ Наш канал
💛Наш чат
Ингредиенты:
• яйца - 3 шт
• сахар - 180 гр
• молоко - 200 мл.
• растительное масло - 200 мл
• мука - 360 гр.
• крахмал - 3 ст. л
• разрыхлитель - 1 ч. л
• ванилин - по вкусу
• фрукты/ ягоды
Для начинки:
• творожный сыр/ творог - 250 гр
• сахар - 3 ст. л
• яйцо - 1 шт
Выпекаем при 180° 45 минут
Приятного аппетита🧑🏼🍳😋
😍#рецепты
❤️ Наш канал
💛Наш чат
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM