Как помочь себе и другим в трудные времена 🤔
В непростых ситуациях могут проявляться самые разные эмоции, и порой они выходят из-под контроля. Худшее, что вы можете сделать в этот момент — это начать ругать себя за слезы, злость, отчаяние.
Со своим шквалом эмоций можно справиться с помощью дыхательных техник или обнимашек, а что делать, если эмоции захватили вашего собеседника?
В непростых ситуациях могут проявляться самые разные эмоции, и порой они выходят из-под контроля. Худшее, что вы можете сделать в этот момент — это начать ругать себя за слезы, злость, отчаяние.
Со своим шквалом эмоций можно справиться с помощью дыхательных техник или обнимашек, а что делать, если эмоции захватили вашего собеседника?
⚡️ Осталось 5 дней до конца регистрации на образовательную программу от Ассоциации волонтерских центров!
Ваша организация планирует стать Добро.Центром?
Подайте заявку на десятинедельный интенсив и вы узнаете:
- как развивать добровольчество;
- как выстроить эффективную работу команды, взаимодействовать с партнёрами;
- как вместе с экспертами сформировать индивидуальный бизнес-план для своей организации.
Кроме того вы получите возможность посетить одно из главных добровольческих мероприятий года - Добро.Конференцию!
🌐 Зарегистрироваться на интенсив можно до 26 марта.
Ваша организация планирует стать Добро.Центром?
Подайте заявку на десятинедельный интенсив и вы узнаете:
- как развивать добровольчество;
- как выстроить эффективную работу команды, взаимодействовать с партнёрами;
- как вместе с экспертами сформировать индивидуальный бизнес-план для своей организации.
Кроме того вы получите возможность посетить одно из главных добровольческих мероприятий года - Добро.Конференцию!
🌐 Зарегистрироваться на интенсив можно до 26 марта.
Несколько "вредных" советов для сохранения твоего ментального здоровья.
А нужно ли ими пользоваться — решать тебе!
А нужно ли ими пользоваться — решать тебе!
🤓 Псс, ты помнишь про наш розыгрыш?
Уже завтра в 14:00 мы узнаем кто стал тем самым счастливчиком!
Напоминаем, ты можешь получить свитшот Dobro, ветровку добровольца, шоппер, панамку "Добрый" и кружку от Дома молодёжи!
Уже завтра в 14:00 мы узнаем кто стал тем самым счастливчиком!
Напоминаем, ты можешь получить свитшот Dobro, ветровку добровольца, шоппер, панамку "Добрый" и кружку от Дома молодёжи!
⚡️ 15 марта на сайте DOBRO.RU стартовала регистрация волонтеров для поддержки общественно значимого проекта — Всероссийского голосования за объекты благоустройства
В Тамбовской области на голосование будут вынесены 22 общественные территории: шесть — в Мичуринске, пять — в Тамбове, четыре — в Котовске, три — в Моршанске, по две — в Рассказово и Уварово.
На сегодняшний день зарегистрировалось уже более 200 волонтеров, которые будут сопровождать ход голосования!
Волонтёры будут рассказывать гражданам о возможности участия в голосовании, об объектах и дизайн-проектах, о том, как отдать голос за понравившийся вариант.
🌐 Чтобы стать частью команды волонтеров, нужно оставить заявку на платформе ДОБРО.РФ.
Набор основного состава волонтеров проходит до 30 марта.
В Тамбовской области на голосование будут вынесены 22 общественные территории: шесть — в Мичуринске, пять — в Тамбове, четыре — в Котовске, три — в Моршанске, по две — в Рассказово и Уварово.
На сегодняшний день зарегистрировалось уже более 200 волонтеров, которые будут сопровождать ход голосования!
Волонтёры будут рассказывать гражданам о возможности участия в голосовании, об объектах и дизайн-проектах, о том, как отдать голос за понравившийся вариант.
🌐 Чтобы стать частью команды волонтеров, нужно оставить заявку на платформе ДОБРО.РФ.
Набор основного состава волонтеров проходит до 30 марта.
Forwarded from #МЫВМЕСТЕ
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Утро в объятиях любимых ❤️
Как представляют самое доброе утро семьи участников СВО... в объятиях родного и любимого Героя.
Заряжаем вас на целый денёк этими тёплыми кадрами🫶
Как представляют самое доброе утро семьи участников СВО... в объятиях родного и любимого Героя.
Заряжаем вас на целый денёк этими тёплыми кадрами
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В коридоре ШУМно, побежали узнавать, что случилось, скоро расскажем 👀
😎 Волонтёры, готовы поШУМеть?
Долгожданный набор в волонтерский корпус Всероссийского молодёжного форума «ШУМ» открыт!
Любой желающий может стать частью огромной и крутой команды ребят, которые будут создавать ту самую «форумную» атмосферу.
Есть лишь несколько условий для кандидата в волонтеры:
• Возраст от 18 лет (на некоторые позиции от 16 лет);
• Гражданство Российской Федерации;
• Любовь к движу и общению.
Основная часть волонтерского корпуса будет работать во время самого форума, то есть с 18 по 24 июня.
Проживание, питание, трансфер между локациями форма и экипировка, конечно, предоставляются 🔥
📲 Выбирай своё направление и подавай заявку на сайте: https://dobro.ru/event/10346009
Долгожданный набор в волонтерский корпус Всероссийского молодёжного форума «ШУМ» открыт!
Любой желающий может стать частью огромной и крутой команды ребят, которые будут создавать ту самую «форумную» атмосферу.
Есть лишь несколько условий для кандидата в волонтеры:
• Возраст от 18 лет (на некоторые позиции от 16 лет);
• Гражданство Российской Федерации;
• Любовь к движу и общению.
Основная часть волонтерского корпуса будет работать во время самого форума, то есть с 18 по 24 июня.
Проживание, питание, трансфер между локациями форма и экипировка, конечно, предоставляются 🔥
📲 Выбирай своё направление и подавай заявку на сайте: https://dobro.ru/event/10346009
👩💻 Движение "Делай!" воспользовалось нейросетью, чтобы посмотреть, как будут выглядеть волонтеры-экологи – получились почти как настоящие!
Какие направления деятельности тут показаны?
Какие направления деятельности тут показаны?