dnevnikdoctora
21.9K subscribers
1.28K photos
106 videos
11 files
218 links
Сердце - моя работа
Как пообщаться👇
taplink.cc/dnevnik.doctora
Для запроса пиши @CardioVasileva


Ирина Алексеевна, к.м.н.
✒️самопровозглашённое Золотое Перо Кардиологии
📚лечу и учу
позиция автора может не совпадать с позицией его работодателя
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Подарила подруге @Tafuletty тарелку здорового питания на новый год.

Дальнейшее на её совести🤣🤣
Прочитала все комментарии под постом про Tea and toast syndrome. Без купюр:

1) Я благодарна всем за добрые слова, но в утешающих поглаживаниях в духе "ты сделала всё что могла" я точно не нуждаюсь, ведь никто не знает, что и сколько я сделала. А сделала я меньше, чем могла, но больше, чем хотела. Balance, baby :) У меня нет к себе ни вопросов, ни претензий.

2) Бабушке было почти 88, у неё прогрессировала деменция, она была лежачей пациенткой, от её ухода я испытала облегчение, а не опустошающую боль и экзистенциальный ужас (это честно и не стыдно). Что не мешает мне скучать по ней и оплакивать её, ведь я помню её не только в последние годы.

3) Синдром чая и бутерброда - название условное, описывающее ограничительный, неполноценный, "перекусочный" рацион. Конфетка с кофе - это тоже Tea and toast syndrome.

4) Добавки и высокобелковые смеси - здесь это уместные дополнения к основному рациону. Как саплиментолог вам говорю🤣
Вит Д, железо (иногда и по вене), Нутридринк с высоким калоражем и белком. Это может иметь место. Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться с врачом. Например, при хронической болезни почек белка должно быть наоборот, низкое количество. Крч, есть нюансы.

5) Как заставить есть и пить препараты и может ли такой человек жить один.
Нет, не может. Такого человека необходимо интегрировать в социум. Социум своей семьи. Препараты давать в рот по часам. А приём пищи обеспечивать в компании. Вот последний момент - самый важный момент, который я уяснила. Хотя бы иногда вы должны садиться вместе с такой бабушкой за один стол. Даже если она возражает, а вам, извините, неприятно. Готовить её любимые блюда (моя бабушка очень любила экзотические для неё продукты с петербургским вайбом - печень трески и шпроты, например)) и есть ВМЕСТЕ. Попробуйте, не узнаете свою "малоежку" 🤣

6) Тем, кто сейчас в такой ситуации, хочу сказать. Злиться, уставать, быть высосанной эмоционально и физически при уходе за пожилым человеком мне представляется абсолютно нормальным. Это как уход за младенцем, только в сто раз сложнее. Ведь младенец - это развитие, его беззубый рот умиляет, а регулярный стул - божественная амброзия. В отличие от. К себе легче, не так строго (с). Если вам удалось сформировать вокруг себя окружение, в которое можно поныть - пользуйтесь без смущения. Ситуация того заслуживает.

7) Всё вышесказанное - мнение не профессионала, но человека, который имеет некий опыт. Пользуясь случаем, я хочу сказать спасибо своему мужу Андрею, бабушкиной сиделке Владе и врачу паллиативной медицины Юлии Кильтиной https://t.iss.one/doc_internat
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Деменция — это термин, которым описывается несколько заболеваний, оказывающих негативное влияние на память, мышление и способность к повседневной деятельности.

Распространенными причинами деменции являются:

- Болезнь Альцгеймера (60-70% случаев)
- Сосудистая деменция. При длительном повышении АД, после перенесённых инсультов. ИНСУЛЬТ - вторая по частоте причина деменции
- Болезнь Паркинсона. Деменция часто встречается у людей с этим заболеванием
- Тяжелая травма головы
Существуют другие, менее распространенные формы деменции.

Проблема деменции в существенно большей степени, прямо или косвенно, затрагивает женщин. Среди женщин выше инвалидность по деменции, показатели смертности от нее, на их долю приходится 70% времени, затрачиваемого на оказание помощи людям с деменцией.

К факторам, повышающим риск развития деменции, относятся:

- возраст (деменция больше распространена среди лиц в возрасте от 65 лет и старше);
- повышенное артериальное давление (гипертония);
- повышенное содержание сахара в крови (диабет);
- избыточная масса тела или ожирение;
- курение;
- избыточное потребление алкоголя;
- недостаток физической активности;
- социальная изоляция;
- депрессия

К ранним признакам и симптомам деменции относятся:

- провалы в памяти и забывчивость в отношении недавних событий;
- утеря вещей или неспособность вспомнить, где они были оставлены;
- нарушение ориентации на местности при ходьбе или управлении автомобилем;
- дезориентация, даже в знакомой обстановке;
- потеря счета времени;
- затруднения при решении проблем или принятии решений;
- нарушение способности следить за разговором или трудности с подбором слов;
- затруднения при выполнении знакомых задач;
- проблемы с визуальной оценкой расстояния до объектов.

Можно ли предотвратить деменцию?

Деменцию трудно предотвратить, поскольку ее причины зачастую неизвестны. Однако, общепопуляционные рекомендации выглядят так:

Не курите

Поддерживайте здоровый вес

Будьте физически активны

Ешьте здоровую пищу

Эффективно контролируйте диабет, высокое кровяное давление и высокий уровень холестерина

Сохраняйте умственную активность, изучая новые хобби, читая или разгадывая кроссворды

Оставайтесь социально активными. Посещайте общественные мероприятия, церковь, клубы по интересам

По показаниям принимайте аспирин или антикоагулянты

Иными словами, всё, что полезно для вашего сердца, полезно и для вашего мозга. За профилактикой деменции - к кардиологу.

Источники - сайт Стенфордского университета, ВОЗ, medscape
"Используй или потеряй" - главный эволюционный принцип. Если не пользоваться мозгом, мозг не будет работать. Если жизнь не ставит перед вами никаких интеллектуальных задач, организуйте их себе сами. Я сейчас прежде всего к своим не юным читателям обращаюсь.

Когнитивный тренинг - это, по сути, принуждение своего мозга работать, выполнять различные упражнения.

Возможные варианты когнитивных упражнений:

1) Составьте список — продукты, дела или все, что приходит на ум, и запомните его. Примерно через час посмотрите, сколько пунктов вы сможете вспомнить.

2) Научитесь играть на музыкальном инструменте или присоединитесь к хору.

3) Посчитайте в уме. Решайте задачи без помощи карандаша, бумаги или компьютера.

4) Пойдите на кулинарный урок или научитесь готовить новые блюда по ютуб. При приготовлении пищи используется ряд чувств — обоняние, осязание, зрение и вкус — которые задействуют разные части мозга.

5) Изучайте иностранный язык.

6) Играйте в слова. Представьте в уме написание слова, а затем попытайтесь вспомнить другие слова, которые начинаются (или заканчиваются) теми же двумя буквами.

7) Нарисуйте карту по памяти. Вернувшись домой из посещения нового места, попробуйте нарисовать карту местности. Повторяйте это упражнение каждый раз, когда отправляетесь в новое место.

8) Проверьте свои вкусовые рецепторы. Во время приёма пищи, приготовленной не вами, старайтесь идентифицировать отдельные ингредиенты в еде, включая травы и специи.

9) Займитесь новым хобби, которое задействует мелкую моторику и поможет вам сохранить четкость зрительно-моторной координации. Согласно Harvard Health Publishing, это могут быть занятия спортом с ракеткой, тай-чи, вязание, рисование или видеоигры.

10) Начните выполнять спортивные упражнения. Повышение вашего баланса, силы и аэробной способности, могут помочь защитить ваш мозг с возрастом. Особенно рекомендуются йога, гольф, теннис, плавание.
Forwarded from Nataly Ch
Тест рисования часов довольно простой в выполнении и чувствительный в плане скрининга когнитивных расстройств. Важный момент с пожилыми: скрининг на депрессию (она точно обратима и влияет на когнитивные способности, которые при лечении могут улучшиться) + уточнить, что все нормально со сном (у пожилых часто нарушения). ЛПНП - не целевой, довольно молодой возраст у мамы, стоит обсудить первичную профилактику с кардиологом. Витамин В12 - ассоциирован с рисками и скрининг на его дефицит входит в клин.реки, но коррекция дефицита вау эффекта именно на когнитивные способности не показала. А вот список из поста вполне себе показал, как и коррекция депрессивных расстройств, если они есть.
Forwarded from dnevnikdoctora
Новое исследование подтверждает, что нелеченная потеря слуха увеличивает риск развития деменции у людей среднего и пожилого возраста.

Побуждайте бабушек и дедушек носить слуховые аппараты.

https://www.thelancet.com/journals/lanpub/article/PIIS2468-2667(23)00048-8/fulltext
#хозяйке_на_заметку

Фибрилляция предсердий (ФП) связана с повышенным риском когнитивных нарушений и деменции.

В отчете международного сотрудничества AF SCREEN рекомендуется использовать визуализацию головного мозга при обследовании когнитивных нарушений у пациентов с ФП. МРТ предпочтительнее КТ.

Никакой четкой роли рутинной исходной или последующей визуализации головного мозга для пациентов с ФП, не имеющих когнитивных нарушений, не установлено.

https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/CIRCULATIONAHA.121.055018
Сложно написано👆

Перевод.

МРТ пациенту с ФП выполняется только при наличии жалоб на когнитивные нарушения (снижение памяти, ухудшение интеллектуальных способностей), не рутинно ("всем подряд").
Иногда я сталкиваюсь с непониманием, что же тут вообще происходит. Канал (он же блог) - проект некоммерческий, я не имею целью привлечение на полечение, обучение, коучинг или просветительские встречи имени себя. Я просто так живу, ещё до того как вести блоги стало мейнстримом, я писала и фотографировала :)

Люди же несколько переели инфопространств, где им старательно, липко и клиентоориентированно что-то впаривают продают, поэтому оскорбляются в ответ на спокойствие и отсутствие прямой заинтересованности. Так выглядит отсутствие маркетинговых уловок, таковы честность, созидание и любовь.
Любовь к медицине и любовь к людям в таком формате, как я хочу и как мне нравится и удобно. Простить, принять, читать)
Forwarded from vmeda_mil
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
225 лет назад была основана Военно-медицинская академия - первое высшее медицинское учреждение России для подготовки классных чинов военного ведомства, а в настоящее время - подготовки военнослужащих медицинской службы Вооруженных сил Российской Федерации. Поздравляем весь профессорско-преподавательский состав, выпускников и учащихся академии с этим праздником!
🎉🎉🎉
13 основных модифицируемых факторов риска деменции:

1) Снижение слуха
2) Низкий уровень образованности
3) Черепно-мозговая травма
4) Гипертензия
5) Сахарный диабет
6) Низкая физическая активность
7) Чрезмерное употребление алкоголя
8) Ожирение
9) Курение
10) Депрессия
12) Социальная изоляция
13) Загрязнение воздуха
Сидим ждём приёма в поликлинике

Ловим вирусы после пневмонии
Какой цветок является символом британской ассоциации болезни Альцгеймера?
Незабудка, да)
Ноги пациента - лицо кардиолога🤣
Динамика за месяц лечения у пациентки с ХСН и ФП.

Ещё:
Минус 6 кг
Минус одышка
NT-proBNP 600 ➡️ 400 пг/мл

Восполняйте своим пациентам дефициты *САРКАЗМ
ТОП НОВОСТЕЙ КАРДИОЛОГИИ - 2023

1) Бемпедоевая кислота при непереносимости статинов.

У пациентов с непереносимостью статинов бемпедоевая кислота снижает риск основных сердечно-сосудистых событий (комбинированный показатель, включающий сердечно-сосудистую смерть, нефатальный инфаркт миокарда, нефатальный инсульт и коронарную реваскуляризацию).

Читать тут: https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa2215024

2) Пероральный ингибитор Pcsk9.

Сегодня все препараты этой группы имеют инъекционную форму. Однако на конгрессе Американской ассоциации сердца были представлены предварительные результаты первых двух исследований I фазы с пероральным ингибитором PCSK9 (MK-0616). В целом их результаты положительные. Возможно, внедрение пероральной формы будет способствовать улучшению приверженности к терапии ингибиторами PCSK9 среди пациентов, для которых инъекционная форма введения неудобна.

Читать тут:
https://www.natap.org/2021/HIV/113021_01.htm

3) Препарат Акорамидис снижает риск смерти больных при симптомной транстиретиновой амилоидной кардиомиопатии (результаты длительного 30-месячного наблюдения исследования ATTRibute-CM). Выживаемость в группе терапии акорамидисом составила 81% по сравнению с 74% группы плацебо.

Источник: https://investor.bridgebio.com/news-releases/news-release-details/bridgebio-announces-consistently-positive-results-phase-3/

4) Агонисты рецептора GLP-1: STEP-HFpEF.

Изучалось влияние семаглутида на пациентов с ожирением и хронической сердечной недостаточностью с сохраненной фракцией выброса (без диабета). Пациенты, потерявшие от 5% до 20% своего начального веса, показали улучшение по оценочным шкалам выраженности сердечной недостаточности, тесту с 6-мин ходьбой и уровням СРБ.

Авторы отмечают, что хотя потеря веса является значимым фактором улучшения состояния пациентов, она не является единственным. Семаглутид, как агонист GLP-1 рецепторов, может оказывать прямое воздействие на атеросклероз и имеет противовоспалительные свойства.

Источник: https://www.medscape.com/viewarticle/995903#vp_1

5) ORBITA-2

Впервые было показано, что ЧКВ (стентирование) действительно устраняет или уменьшает выраженность стенокардии у пациентов со стабильной ИБС.

https://www.nejm.org/doi/pdf/10.1056/NEJMoa2310610

6) Антикоагулянты ингибиторы XI фактора свёртывания крови: исследования AZALEA и OCEANIC-AF.

Первое исследование - сравнение абелацимаба и ривароксабана у больных с ФП. Второе - асундексиана и апиксабана.

Компания производитель абелацимаба заявила о досрочном прекращении второй фазы клинического исследования AZALEA-TIMI из-за «потрясающей эффективности» препарата. То же самое произошло и с асундексианом, но по другой причине - неэффективности препарата)

Данные в кардиологической популяции пока противоречивые, однако стоит заметить что в ортопедических исследованиях новые антикоагулянты показали себя очень хорошо. Поэтому, возможно, это будущее антикоагулянтной терапии :) Будем наблюдать.

Запарилась писать, если честно. Спасибо за внимание, надеюсь вы это дочитали🤣

Каждой #-дельной авторке, которая это отрерайтит - лучи поддержки в формировании 7 типа каловых масс по Бристольской шкале😘
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Здравствуйте.
Только ЭКГ: эпизод не менее 30 секунд. Других вариантов нет.


Встречный вопрос. А зачем вы хотите её "ловить"? Зачастую тактику терапии это не определяет, однажды пойманный эпизод ФП уже требует назначения ряда препаратов.

Понятно почему?