Бегун с татуировкой дракона 🐲
58 subscribers
746 photos
112 videos
83 links
ЗаметОчки и мысли про бег и путешествия. В будни бегит, на выходных путешествовать 🏃🏻‍♂️🌍

@Ermak23
Download Telegram
Штош, обещал поделиться поездочками выходного дня, делюсь

Первый на очереди — Переславль-Залесский. Были мы там в июле, солнечным жарким днем, а добирались на каршеринге часа 3. Город сложно назвать «городом», мы особо не увидели там построек больше 2-ух этажей и привычных панелек, пятиэтажек. В основном это частный сектор, да по факту город из него и состоит. Но в этом, определенно, и есть шарм Переславля!

Что делать в городе?

— Затеряться (хотя это сложно) среди улочек ведущих к Плещееву озеру и дойти до устья, там хорошая смотровая. Особенно рекомендую прогуляться вдоль реки Трубеж. По берегам есть всякие старые аутентичные деревянные домики. А, ну и на сапах по реке катаются, кстати, есть много станций проката.

— Прогуляться вдоль симпатичных стареньких церквушек. Например, Никольского монастыря, Церкви Александра Невского, Спасо-Преображенского собора – кстати, около него была какая-то ярмарка ремёсел на площади. И полазать по Крепостном валу, разумеется.

— Зайти в Пряничную, сами понимаете за чем. Бахнуть кофейку с вкусняшками в Ля Форе – кажется, шеф у них француз (бом-бом). Купить копченой или какой еще рыбы в Сельдь царский посол. Пообедать в Мясоедъ.

— Еще мы успели заехать в Музей паровозов Кукушка, он находится за пределами города, но ехать всего ничего. Из прикольного, там можно покататься на дрезине, чего мы, увы, не сделали из-за большой очереди.

— И на закат едем на Александрову гору, любоваться озером и природой. Гора – громко сказано, но вид оттуда и правда хороший.

Еще у нас был отложен ресторан Бояре, но в него мы не смогли сесть и кофейня Пахлава и булава. Также не добрались до Переславского музея-заповедника и Дендрологического сада, но там должно быть классно.

В общем и целом, «город» очень приятный, в нем надо медитативно гулять, наслаждаться тишиной (если не будет много туристов), природой и просто кайфовать. Одного дня вполне себе хватит, чтобы в кайф провести время ☺️

#москваиокрестности #переславль
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4😍2
27 апреля бежал Московский полумарафон (21км), а 17 мая эстафету по Садовому кольцу 15 км 🤠

Фоточки выложил, а впечатлениями сил поделиться в моменте не хватило. Вообще это мои первые серьёзные забеги за последние 2 года (не считая парочки зимних десяток), ибо последние 21км я бежал в Стамбуле в апреле 23-его, а потом было активное путешествие, переезды, ну вы знаете.

Так вот в этом году я намерен взять реванш. 2 крупных забега из 5 запланированных done. А в июле, августе и сентябре меня ждут полумарафоны в Иваново, Рыбинске и Ярославле. А заодно и автопутешествия по этим городам 🤩

Что самое странное, в Москве я бегал только 5 и 10 км, и вот наконец-то сразу 2 больших забега, да ещё каких!

27 апреля было сложно, холодно, не самая лучшая организация и очереди в туалет по 25-30 человек... Ну и какое-то нереальное количество людей, но это безусловно плюс, ибо заряжает такая конкуренция и единая цель мощно.
Старт почти от МГУ, причём стартовую зону полностью закрыли от болельщиков, как и финиш. Заканчивать забег посреди Лужников конечно забавно, но тухло) Не смотря на всё это, кайф я поймал, пробежал быстрее 23 года на 10 минут и не умер в конце и на следующие дни. Трасса классная, маршрут живописный и почти нет резких перепадов высот, красота! Вот только было бы потеплее и без адского ветра.

А вот 17 мая было прекрасно всё, ну кроме подъема в 5:30, хотя встал я весьма бодрым) Забег по Садовому был лёгким и быстрым, где я побил свой рекорд по среднему темпу. Про виды ничего рассказывать не буду и так понятно, что красиво. Старт от метро Парк культуры и финиш возле арки в ПГ, пустое Садовое, а вот болельщиков на трассе совсем немного. Ибо кто устраивает забеги в 7 утра?) Но на финише поддержка мощная!

P. S. Отдельный респект Алисе за такие ранние подъемы и постоянную поддержку на любом забеге, это дико ценно и добавляет мотивации ❤️

На память:
Полумарафон, 21,1км, время 1:42, средний темп 4:52 мин/км
Эстафета, 15 км, время 1:07, средний темп 4:31 мин/км

#пробег
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6🏆5❤‍🔥3
Воскресенье, 9 утра, лёгкий дождь, запах шиповника и беговая экскурсия в Тушино на 18,5км 😊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5😁3
На улице рейн, и это значит, что время собрать места и явки Нижнего Новгорода 🛣

Знаю, что такой формат заходит моим друзьям и знакомым: для меня это способ структурировать воспоминания и оставить след себе же на память, а вам полезная инфа при планировании путешествий и поездок, так что сохраняйте заметки 🤗

Итак, дело было на майские, собрались мы значится с Алисой, Димоном и Валей, взяли каршеринг в аренду (между словом, Wey 05 оказался топовой тачкой) и покатили себе на 4 дня в Нижний. Путь туда с остановками на заправку нас любимых и машины занял в районе 6-7 часов, а обратно пришлось постоять в пробках. Дороги в НН, кстати, оставляют желать лучшего.

Ну так вот, что же собственно поделать в столице закатов, кроме прогулок по Большой Покровской и Рождественской?

📍 Посетить Кремль, конечно. Он здоровенный, отреставрированный, на возвышенности с бомбическими видами. А еще там есть крутой Художественный музей.

📍 Спуститься на Нижне-Волжскую набережную, например, по Чкаловской лестнице, прогуляться вдоль причалов, посмотреть на Стрелку и при хорошей погоде покататься по Волге на кораблике (нам вот не повезло, но и так красиво было).

📍 Обязательно сходить на набережную Федоровского. Не подумайте, она не у воды, но виды оттуда потрясные, а ночью она красиво подсвечивается разноцветными фонарями. Оттуда же через пешие мосты над оврагами дойти до памятника Жюль Верну.

📍 На закате можно переправиться через Оку (в НН сливаются Ока и Волга, что дико напоминает Белград с его Дунаем и Саввой) и прогуляться по Стрелке, взглянув на старый город с другой стороны.

📍 Когда устанете гулять по старому городу и набережным, приезжайте в парк Швейцария. Парк огромный, виды потрясные, но не рекомендую спускаться вниз по манящей лестнице, она ведет в никуда. Когда будете там, поймете, о чем это я)

📍 Еще рекомендую съездить в соседний город Бор на канатной дороге через Волгу. Многие местные катаются так на работу и домой. Дойти до канатки рекомендую по Верхне-Волжсткой набережной. Внимание, лайфхак — не покупайте билет в кассе, а идите сразу к турникету и платите картой, мы так обошли очередь из 70-80 человек. В самом Боре берите такси и говорите этакому ямщику везти вас в парк Моховые горы, вас там сосны ждут (отсылка на мем про «вези меня мра**», кто не понял). Красота, свежий воздух с запахом хвои и умиротворенные виды на лес и Волгу вам обеспечены.

📍 Ну и напоследок, если устанете от Нижнего, загляните в соседний Городец (да, это название города). Очень живописное и аутентичное место со старыми деревянными домиками, многие из которых превращены в музеи, заходите в любой понравившийся. В музее пряника, медовуха топ, кстати. А еще там есть городской вал, смотреть нечего, но гулять приятно.

А еще просто много гулять по старой части города. В Нижнем очень аутентично сочетаются старые деревянные многоквартирные дома и классические панельки. Да и в целом в городе очень много красивых старых зданий, а вечные подъемы и спуски помогут вам подкачать попку и ножки.

И напоследок едальни, где мы вкусно ели да пили:
Совок — вкусная лапша на Большой Покровкой;
Dark Side — огромный выбор шаурмы на той же улице;
Onne Poke — это официально лучше поке, что я ел, лучше чем на Бали. Продукты высшего класса, большие порции за адекватную цену, нереальное разнообразие позиций. Бонусом очень разговорчивый и приветливый владелец, который минут 40 рассказывал нам про места Нижнего.

#путешествия #НижнийНовгород
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4🔥3😍3