Красивое с первой пробежки по Тбилиси 🥰

Смело заявляю, что 1 км, тут считается за 2. Уже давно думал, что хочу потренировать «горочки», ну так тут их предостаточно 😳

Снижение высоты 329 м, так как бежал с возвышенности и 283 метра набора.

Пока единственный минус, это не приспособленность города для бега, ну и глотать пыль от шумных дорог тоже маленькое удовольствие, но красота всё компенсирует 😊

#грузия #пробег

Сегодняшнюю тренировку можно назвать «Забег в гору к Черепашьему озеру в черепашьем темпе». Нормальный такой трейл получился с подъемом и спуском в 400 метров. А в начале ещё и лестница Рокки (1-ое фото снизу, 2-ое сверху лестницы). Был приятно удивлен кол-вом людей в возрасте, которые с утра шли в гору по нехилому такому подъему и гуляли вдоль озера. Ну и небольшой pov при спуске по тропе ☺️

#грузия #пробег

Посему отсыплю вам немного фоток из центра Тбилиси с сегодняшней тренировочки 😎

#грузия #пробег

Сегодня я фелосаффф

На самом деле хочу просто преобразовать в текст свои мысли и поделиться с любимыми папесчиками, авось кого-то вдохновит 😀

После таких пробежек как сегодня, а это 15 км (из которых 5 тупо одна бесконечная лестница), 750 метров подъема в гору и мышцы, которые сводит от великолепных лесенок, я преисполнился в своем познании...

Ну, во-первых это просто нереально красиво. Таких атмосферных пробежек как в Тбилиси у меня ещё не было. Это что-то фантастическое, это постоянные остановки, ну потому что нереально не фоткать эту красоту 📸
Во-вторых, я сегодня получил очередное подтверждение, что бег - это моё. Половину маршрута бежал по новой для себя тропе, улыбался и радовался как маленький ребёнок, глядя на такие великолепные ландшафты. Я бегаю во многом ради это чувства, чувства счастья и радости тупо от того, что ты живёшь и чувствуешь себя как никогда живым. В каком-то смысле это даже зависимость, но на мой взгляд уж лучше такая)
В-третьих, я чувствую нереальный прилив сил после таких интенсивных и жопобольных пробежек. Это очень сильно повышает и так не низкую самооценку и придаёт сил к любым делам, будь то работа, учёба, что угодно.
В-четвёртых, я обожаю активный отдых и исследование новых территорий и в этом тоже проявляется детский восторг от нового и красивого.

Ну в общем-то как-то так, небольшая ода любви к бегу и активному образу жизни. Не в этом ли кайф жизни, когда испытываешь истинное наслаждение как от результата, так и от процесса? И это вообще не обязательно про бег ☺️

#грузия #пробег