диандадан
Video message
я вернулась в бег, чтобы бесплатно есть печенье с морской солью ✌🏻
я ненавижу бег, он мне тяжело дается, у меня тахикардия и плохая стопа с детства. но я обожаю пробежки - это разные вещи. на пробежку ты просыпаешься рано утром, выходишь из дома в прохладу, чувствуешь, как тело включается, голова становится пустой и поднимается настроение на весь день. ты не думаешь о проблемах, слушаешь любимую музыку, просто бежишь, устаешь, веселишься, и это ощущение победы уже тебе принадлежит, хотя день только начался. потом идёшь на бранч, под холодный душ, делать пост в канал… у нас еще в сети моих любимых кофеен сейчас акция - приходишь в течение часа после бега/велосипеда, показываешь приложение с маршрутом и получаешь бонусы за километры.
мы так в итоге почти бесплатно или за пол-цены едим пасту с айс-латте и кукисы после каждого забега 😋 (там 10 км = 450 рублей)
вот эту атмосферу я очень люблю. в этом и есть трюк: ненавистное действие нужно заворачивать в обёртку обожаемого и необходимого. мне, например, бег сам по себе не нужен, а нужна выносливость для тенниса, работа ног, развитая дыхательная система,да блин, те же бонусы на айс-латте😙 . у всего, что я делаю, есть конкретный, осязаемый смысл. у смысла всегда есть цель, у цели всегда есть твой личный интерес.
если вы сейчас что-то делаете через силу, спросите себя «зачем» и «что это конкретно-материального даст мне через месяц». не тратьте энергию на то, что даже сами себе хоть как-то не можете объяснить
я ненавижу бег, он мне тяжело дается, у меня тахикардия и плохая стопа с детства. но я обожаю пробежки - это разные вещи. на пробежку ты просыпаешься рано утром, выходишь из дома в прохладу, чувствуешь, как тело включается, голова становится пустой и поднимается настроение на весь день. ты не думаешь о проблемах, слушаешь любимую музыку, просто бежишь, устаешь, веселишься, и это ощущение победы уже тебе принадлежит, хотя день только начался. потом идёшь на бранч, под холодный душ, делать пост в канал… у нас еще в сети моих любимых кофеен сейчас акция - приходишь в течение часа после бега/велосипеда, показываешь приложение с маршрутом и получаешь бонусы за километры.
мы так в итоге почти бесплатно или за пол-цены едим пасту с айс-латте и кукисы после каждого забега 😋 (там 10 км = 450 рублей)
вот эту атмосферу я очень люблю. в этом и есть трюк: ненавистное действие нужно заворачивать в обёртку обожаемого и необходимого. мне, например, бег сам по себе не нужен, а нужна выносливость для тенниса, работа ног, развитая дыхательная система,
если вы сейчас что-то делаете через силу, спросите себя «зачем» и «что это конкретно-материального даст мне через месяц». не тратьте энергию на то, что даже сами себе хоть как-то не можете объяснить
5❤144
я мечтаю вспомнить, что за контекст у этого шедевра, и что это был за гениальный промт…
💘49❤14💋9
Forwarded from dima
📖 Алфавит Диан Дан Дан
А — Ашан (но туда мы не ходим, только ЦУМ).
Б — Бренды (все деньги туда).
В — ВШЭ? — фу, мы же в МГИМО.
Г — Гуччи (шмотки важнее всего).
Д — Дима (чуть-чуть твенг, но норм).
Е — Еда (главное — в красивых местах).
Ж — Жизнь прожигаем.
З — Завтраки в кафе (не дома).
И — Идеи постов для канала (берём из воздуха).
К — Кристина-Линардан (лучшая подружка).
Л — Ленивые лекции в МГИМО.
М — Москва (город возможностей и пробок).
Н — Ноль стипендии (всё на сумку ушло).
О — Олимпиада (выиграла, но тупая).
П — Платья, Prada, понты.
Р — Рестораны, рестораны, рестораны.
С — Сторис в инсту.
Т — Теннис (играем красиво).
У — Учёба? — это что вообще?
Ф — Фоточки с бокалом.
Х — Хейтеры (завидуют).
Ц — ЦУМ (второй дом).
Ч — ЧСВ (на максимум).
Ш — Шмотки (всё слили, опять пусто).
Щ — Щи? — нет, суши.
Э — Экзамен (сдали на шару).
Ю — Юмор канала (самоирония + тупость).
Я — Я — Диан Дан Дан.
А — Ашан (но туда мы не ходим, только ЦУМ).
Б — Бренды (все деньги туда).
В — ВШЭ? — фу, мы же в МГИМО.
Г — Гуччи (шмотки важнее всего).
Д — Дима (чуть-чуть твенг, но норм).
Е — Еда (главное — в красивых местах).
Ж — Жизнь прожигаем.
З — Завтраки в кафе (не дома).
И — Идеи постов для канала (берём из воздуха).
К — Кристина-Линардан (лучшая подружка).
Л — Ленивые лекции в МГИМО.
М — Москва (город возможностей и пробок).
Н — Ноль стипендии (всё на сумку ушло).
О — Олимпиада (выиграла, но тупая).
П — Платья, Prada, понты.
Р — Рестораны, рестораны, рестораны.
С — Сторис в инсту.
Т — Теннис (играем красиво).
У — Учёба? — это что вообще?
Ф — Фоточки с бокалом.
Х — Хейтеры (завидуют).
Ц — ЦУМ (второй дом).
Ч — ЧСВ (на максимум).
Ш — Шмотки (всё слили, опять пусто).
Щ — Щи? — нет, суши.
Э — Экзамен (сдали на шару).
Ю — Юмор канала (самоирония + тупость).
Я — Я — Диан Дан Дан.
💘89❤39🖕6
спасибо за 5 тысяч, люблю ✨ 🤞🏻🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤100
реакциями публики управлять очень легко, когда хорошо знаешь «массового человека», его триггерные точки
мои вот очень хорошо триггерятся на легкую жизнь, beauty with brains девушек, детей богатых родителей. мне лично наиболее понятно, как строить именно такие картинки, осознавая это, я могу поиграться с образом и высказываниями, сообщать категоричное мнение, которое многие точно неадекватно воспримут
это все про лейблинг, я могу сказать «мгимо» и потом показывать машины, сумки, билеты банка приколов, клубы-рестораны (это, кстати, не отражает достаток никоим образом, это самые слабые rtb). после такого озлобленный трудной жизнью зритель готов меня разорвать, но ЛИШЬ благодаря тому, что я фактически отдала ему себя на суд, ткнула ему под ребра, точно зная о результате. если он останется, то потом увидит другую сторону меня, что впечатление оказалось ложным. диссонанс круто работает как на первичную реакцию, так и на формирование привязанности, поэтому самые большие хейтеры это, по сути своей, фанаты
самые популярные видео - самые захейченные, потому что скучная хрень не вызывает эмоций ни у кого. неважно, что именно ты транслируешь, в интернете почти бесполезно строить из себя невинность, если вы хотите чтобы вас смотрели и обожали :)
«тяжело объяснить, почему я так люблю, когда меня ненавидят, но пытаюсь часть 1»
мои вот очень хорошо триггерятся на легкую жизнь, beauty with brains девушек, детей богатых родителей. мне лично наиболее понятно, как строить именно такие картинки, осознавая это, я могу поиграться с образом и высказываниями, сообщать категоричное мнение, которое многие точно неадекватно воспримут
это все про лейблинг, я могу сказать «мгимо» и потом показывать машины, сумки, билеты банка приколов, клубы-рестораны (это, кстати, не отражает достаток никоим образом, это самые слабые rtb). после такого озлобленный трудной жизнью зритель готов меня разорвать, но ЛИШЬ благодаря тому, что я фактически отдала ему себя на суд, ткнула ему под ребра, точно зная о результате. если он останется, то потом увидит другую сторону меня, что впечатление оказалось ложным. диссонанс круто работает как на первичную реакцию, так и на формирование привязанности, поэтому самые большие хейтеры это, по сути своей, фанаты
самые популярные видео - самые захейченные, потому что скучная хрень не вызывает эмоций ни у кого. неважно, что именно ты транслируешь, в интернете почти бесполезно строить из себя невинность, если вы хотите чтобы вас смотрели и обожали :)
«тяжело объяснить, почему я так люблю, когда меня ненавидят, но пытаюсь часть 1»
2💘162❤79💋20
уже предчувствую свой академический прайм в этом учебном году…
новые отрасли, третий язык, преподавание права - это все горы практики, которую надо успевать перерабатывать быстро, поэтому уже сейчас собираю свой рабочий стек. в нём должно быть всё, что экономит время и даёт результат.
одна из таких вещей Стриж - моя просто лучшая находка для юристов. это ИИ-ассистент, содержащий все новейшие модели нейросетей, собственную базу судебной практики и имеющий официальную интеграцию с Гарантом.
вчера мне выдали доступ, я все опробовала и нахожусь просто в искреннем восторге, могу сказать, что с правовыми задачами он справляется идеально, и еще к решению прилагает все ссылки и обзор судебной практики. Стриж генерирует юридические документы, распознает сканы, дает заключения со ссылками на первоисточники и не будет выдумывать несуществующие источники. в общем, все, что нужно для студентов, бизнеса и практикующих юристов 🤍
оставляю ссылку
новые отрасли, третий язык, преподавание права - это все горы практики, которую надо успевать перерабатывать быстро, поэтому уже сейчас собираю свой рабочий стек. в нём должно быть всё, что экономит время и даёт результат.
одна из таких вещей Стриж - моя просто лучшая находка для юристов. это ИИ-ассистент, содержащий все новейшие модели нейросетей, собственную базу судебной практики и имеющий официальную интеграцию с Гарантом.
вчера мне выдали доступ, я все опробовала и нахожусь просто в искреннем восторге, могу сказать, что с правовыми задачами он справляется идеально, и еще к решению прилагает все ссылки и обзор судебной практики. Стриж генерирует юридические документы, распознает сканы, дает заключения со ссылками на первоисточники и не будет выдумывать несуществующие источники. в общем, все, что нужно для студентов, бизнеса и практикующих юристов 🤍
оставляю ссылку
❤72