«Нарушение дыхание во время сна и последующее маркеры здоровья мозга»: Слишком долгий сон на праздниках может увеличить риск инсульта.

«Ученые обнаружили, что у людей, спящих более девяти часов в сутки, риск инсульта может быть повышен на 85%. В течение шести лет ученые наблюдали за участниками исследования, собирая информацию о режиме их сна и истории болезни. Оказалось, что у тех, кто спал более девяти часов в сутки или отдыхал днем более 90 минут риск инсульта был на 85% выше по сравнению с теми, кто спал в пределах семи-восьми часов.
Избыточный сон в целом был связан с повышением вероятности развития сосудистых заболеваний. У участников, которые превышали рекомендуемые нормы продолжительности ночного отдыха, риск инсульта был повышен на 23%»

Подпишись на ПУЛ N3

В Китае к новому году появилась еще одна «армия»: «В рамках Харбинского международного фестиваля льда и снега участники слепили «армию» из 800 снеговиков. Этот символ Нового года стал одним из самых любимых для китайцев»

Подпишись на ПУЛ N3

Губернатор Орловской области Клычков: Орловская область вновь стала целью для вражеских атак. 4 БПЛА сбиты в небе на территории региона, повреждений и пострадавших нет, оперативные службы проводят необходимые проверки.
В очередной раз противник демонстрирует бесчеловечность, продолжая атаковать мирное население в новогодние праздники. Однако все их попытки тщетны -  с такой сильной армией и надежным тылом Победа точно будет за нами!

Подпишись на ПУЛ N3

Врио губернатора Ростовской области Слюсарь: Минувшей ночью силами и средствами ПВО в Каменском и Усть-Донецком районах уничтожено 4 БПЛА. Пострадавших и разрушений на земле нет, доложили оперативные службы.

Подпишись на ПУЛ N3

Губернатор Брянской области Богомаз:
02:36. 5 беспилотных летательных аппаратов самолетного типа обнаружены и уничтожены силами ПВО Министерства обороны России. Пострадавших и разрушений нет.
02:57. Еще 3 вражеских БпЛА самолетного типа обнаружены и уничтожены силами ПВО Министерства обороны России над Брянской областью.
03:30. Над территорией Брянской области силами ПВО Министерства обороны России обнаружен и уничтожен еще 1 БпЛА самолетного типа. Пострадавших и разрушений нет.

Подпишись на ПУЛ N3

Трамп – назвал президентство Байдена «катастрофой»: Что касается «политики открытых границ» Байдена, я много раз говорил во время митингов и в других местах, что радикальный исламский терроризм и другие формы насильственных преступлений станут настолько плохими в Америке, что в это станет трудно даже представить или поверить. Это время пришло, только худшее, чем когда-либо можно было себе представить. Джо Байден — худший президент в истории Америки, это полная и полная катастрофа. То, что он и его группа «головорезов», вмешивающихся в выборы, сделали с нашей страной, не скоро будет забыто! Сделаем Америку снова великой!

Подпишись на ПУЛ N3

В Калифорнии самолет рухнул на здание спустя минуту после взлета – двое погибли, 18 пострадали: «В городе Фуллертон, штат Калифорния небольшой самолет пробил крышу здания, в результате чего как минимум 18 человек пострадали. Над местом происшествия поднялся столб густого черного дыма, в крыше видна дыра. Причина крушения неизвестна»

Подпишись на ПУЛ N3

В Госдуме предложили выплатить 80 тысяч рублей ветеранам ВОВ: «Настоящим просим рассмотреть предложение об установлении в 2025 году выплаты в размере 80 тысяч рублей ветеранам Великой Отечественной войны, бывшим несовершеннолетним узникам концлагерей, гетто и других мест принудительного содержания, созданных фашистами и их союзниками в период Второй мировой войны, а также участникам Великой Отечественной войны, принимавшим участие в боевых операциях по ликвидации националистического подполья на территориях Украины, Белоруссии, Литвы, Латвии и Эстонии.
Они отстояли наше будущее, подарили нам мир и свободу. Поэтому, чтобы мы ни делали, этого всегда будет несравнимо мало по сравнению с невероятной ценой, заплаченной ими за великую Победу, заключили депутаты»

Подпишись на ПУЛ N3

«Спасибо! Уверен, вы аплодируете, потому что я наконец-то появился. Я приношу извинения. Вся неделя была загружена, начиная с Нового года. Мы разбираемся с двумя кризисами, один в Луизиане, другой – в Лас-Вегасе»: Байден начал первую речь в 2025-м году с шутки перед заявлением о терактах.

Подпишись на ПУЛ N3

Минобороны России: В течение прошедшей ночи дежурными средствами ПВО уничтожены 22 украинских беспилотных летательных аппарата. 10 БПЛА уничтожены над территорией Брянской области, по 4 БПЛА сбиты над территориями Орловской и Ростовской областей, 2 – над территорией Белгородской области и по 1 – над территориями Волгоградской и Липецкой областей.

Подпишись на ПУЛ N3

«Цель – экономика и укрепление суверенитета»: Президент Казахстана Токаев назвал Россию «непобедимой», а Украину – пытающейся выстоять с помощью Запада.

«Президент Путин - опытный государственный деятель, хорошо понимает специфику Казахстана и большое значение нашей страны как крупнейшей экономики Центрально-Азиатского региона. Поэтому с Казахстаном Россия ведет наиболее активную работу по развитию торгово-экономического и инвестиционного сотрудничества», - отметил казахстанский лидер.
Оценивая недавний визит Путина в Астану он указал, что с Владимиром Путиным состоялась четырехчасовая беседа в неформальной обстановке.
«Ситуация уникальна: Россия в военном отношении непобедима, а Украина надеется с помощью западных союзников выстоять в войне, хотя бы не проиграть ее», – добавил президент, комментируя конфликт на Украине»

Подпишись на ПУЛ N3

И о ситуации в стране!

Подпишись на ПУЛ N3

«Ученые говорят, что ежедневное употребление кофе может продлить вашу жизнь на 2 года»: Четыре чашки кофе в день — плюс два года жизни.

«В среднем любители кофе, которые пьют по 4 чашки в день, получают дополнительно 1,84 года жизни. Это год и еще без недели месяц. Эффект, по-видимому, связан с сохранением функций мышечной, сердечно-сосудистой, психической и иммунной систем и снижением частоты наиболее распространенных заболеваний, поражающих пожилых людей, таких как инфаркт, инсульт, некоторые виды рака, диабет, слабоумие, тяжелая депрессия, слабость и респираторные заболевания. кофе снижает риск развития диабета у мужчин и женщин. Диабет второго типа в настоящее время является серьезной проблемой, затрагивающей миллионы людей по всему миру. Исследования показывают, что у людей, которые ежедневно пьют кофе, снижается риск развития диабета второго типа»

Подпишись на ПУЛ N3

Калифорнийский серфер преодолел 33-метровую волну – это новый мировой рекорд: «Текущий мировой рекорд Гиннеса по серфингу на самой большой волне принадлежит Себастьяну Стойдтнеру, который 29 октября 2020 года успешно поднялся на 26-метровую волну у побережья Норте в Португалии. Оценить официальную высоту волн довольно сложно. Обычно требуется до 18 месяцев, чтобы присвоить серферу титул»

Подпишись на ПУЛ N3