«Мне тревожно. Как не сойти с ума в этой ситуации?»

В первую очередь заботьтесь о себе: хорошо питайтесь, не забывайте пить воду, есть овощи и фрукты каждый день. Снимать тревогу очень хорошо помогает спорт и любая нагрузка: например, я делаю комплекс «Антистресс за 15 минут»: https://www.youtube.com/watch?v=f42srSMmRAc, который очень быстро снимает напряжение, стресс и тревожность.

Если у вас есть психолог, не отменяйте встречи с ним. Это сейчас самое лучшее вложение в свое психическое здоровье, какое только может быть. Если нет, поищите его на b17.ru, Ясно или Зигмунд.Онлайн.

Медитируйте и следите за дыханием. В стрессе дыхание становится поверхностным, а это еще больше вгоняет в стресс. Делайте глубокий вдох каждый раз, когда чувствуете, что замерли, запаниковали или залипли в новости. Глубокий вдох на 4 секунды, задержать дыхание на 7, выдохнуть на 9. Слушайте стук сердца и ориентируйтесь на него.

Гуляйте, ухаживайте за растениями, играйте с животными. Чем ближе вы сейчас к природе, тем лучше: это помогает заземлиться, замедлиться и успокоиться. Если рядом есть вода, ходите к ней каждый день хотя бы на 20 минут.

Не забрасывайте рутины. Забота о себе сейчас — это не эгоизм, а единственно возможный вариант себя сохранить. Вы гораздо нужнее этому миру, если у вас есть силы и вы можете что-то делать. Умывайтесь, чистите зубы, лежите в ванне, зажигайте свечи, нюхайте что-то приятное, мажьтесь кремом. Не забрасывайте творчество! Выделяйте на него каждый день хотя бы полчаса.

Не стройте долгосрочных планов, но наметьте план действий на ближайшие неделю-две. У вас должна быть опора внутренняя — на свой ресурс, который вы восполняете заботой о себе и творчеством, и внешняя — на работу, учебу, близких, заботу о других. Если вам совсем плохо, станьте волонтером. Помощь другим — это доказано исследованиями — помогает сохранить психику даже в таких критических условиях, как сейчас.

Берегите себя, не поддавайтесь панике и проверяйте источники, которые читаете.

Собрала ответы на все вопросы про Paypal, Payoneer и валютные переводы, ссылки на гайды по релокации и другие советы по действиям в нынешней ситуации здесь, будет пополняться: https://digitalbroccoli.com/2022/03/02/what-to-do-crisis-2022/

Уточнение про указ про продажу 80% поступающей вам валюты: он относится только к ИП и ООО, которые проходят валютный контроль. Самозанятые и физлица освобождены от необходимости его проходить, а значит, и продавать валюту.

Правда, у нас сейчас почти не осталось вариантов получать именно валюту, но тем не менее.

Покупать зарубежные товары, услуги, сервисы можно — это указ никак не регулирует.

Что грозит, если вы не продали валюту, пока непонятно, но вероятнее всего — штрафы на сумму непроданной валюты.

Если вы ИП и с 1 января 2022 года получали валюту, вот здесь есть инструкция, как и сколько вы должны ее продать и как это считать (это ссылка на гуглдиск, залила туда для удобства): https://bit.ly/3KuvOb9

Про заработок на международных биржах: как на них выйти, если вы думаете, что ничего не умеете или ваших скиллов недостаточно/вы не понимаете, что можете предложить зарубежным заказчикам.

Необязательно быть суперспециалистом, чтобы нормально зарабатывать. На мой взгляд, более выигрышная стратегия на старте — выбрать один скилл (навык) и оказывать одну узкую услугу. Например, моя подруга делает стикеры для телеграма на Fiverr, в основном для криптопроектов. И за счет такой узкой специализации удается находить заказчиков быстро + они рекомендуют ее друг другу, точно зная, что она умеет.

Чем более понятно, чем вы занимаетесь, тем легче это продать.

Теперь как выбрать этот скилл. Открывайте вот эту страницу: https://www.upwork.com/freelance-jobs/ и читайте каждый пункт. Они разделены как раз по довольно узким категориям, каждую из которых можно еще больше сузить. Возможно, вы уже умеете что-то, что есть в этом списке, просто не задумывались об этом (например, Excel Expert) — смело регистрируйтесь и начинайте искать заказы. Как откликаться на них, написала здесь: https://digitalbroccoli.com/2019/02/26/otklik/

Как работать на Upwork — https://digitalbroccoli.com/2018/07/17/how-to-work-on-upwork/

Skillbox открыл бесплатный доступ к курсу «Как справиться с тревогой»: https://ed.digitalbroccoli.com/go/b46f74f057ab0170

Техники самопомощи при стрессе и панических атаках, советы и инструкции, как в кризисной ситуации восстанавливаться, чтобы продолжать работать и жить. Все эти психологические штуки сейчас могут казаться неуместными, но поверьте, все происходящее может очень быстро снести крышу и довести до серьезных психических проблем, когда функционировать уже невозможно. А миру мы нужны в адеквате, чтобы продолжать приносить пользу и помогать друг другу.

Какие сервисы отказались работать в России и выплачивать деньги российским пользователям:

1. Shutterstock — мотивирует тем, что не уверен, дойдут ли платежи, приостановка подается как временная. Продолжать ли с ним работать сейчас — на ваше усмотрение, но лучше пока сфокусироваться на способах заработка, которые приносят более быстрый результат (заказчики). Их сервисы Turbosquid, Pixelsquid, free3d — тоже не выводят.

2. Google Adsense — монетизация сайтов и ютуба приостановлена. Аналог — Яндекс.Директ и (прости господи) Яндекс.Дзен. Будьте осторожны, через Яндекс могут запускать пропагандистскую рекламу в контекст — если не хотите этого видеть на своих сайтах, не подключайтесь.

3. Airbnb — больше не работает на территории РФ, сдавать свое жилье тоже нельзя.

4. Paysera — сервис денежных переводов, не переводит в РФ.

5. Сервисы и программы, которые легально больше не будут работать в РФ: Ableton, Cinema 4D, Autodesk.

6. От Swift санкционные банки отключат 12 марта. Больше нельзя будет получать на них валюту. Озаботьтесь новой картой сейчас.

7. Western Union — не работает с переводами на санкционные банки.

8. Grammarly — если работаете на английском и проверяете там тексты, в РФ и Беларуси этот сервис больше работать не будет. Аналог — https://languagetool.org/ru.

9. Украинская биржа фриланса Freelancehunt больше не работает с РФ и Беларусью.

10. TemplateMonster прекращает работу с российскими пользователями и удаляет их контент с сайта, а также прекращает монетизацию в российских блогах.

11. Patreon — временно не работает с российскими креаторами, но ищет способы выводить деньги другими путями. Так что пока не отказывается — держит деньги у себя, потом переведёт.

12. Adobe. Купленные лицензии будут доступны до окончания оплаченного срока, продлить не получится.

13. CGTrader — не даст больше продавать 3D-модели российских пользователей. Но если докажете, что уехали, вернут аккаунт.

Там еще гигантский список сервисов и магазинов, которые не работают больше в РФ, но здесь я размещаю только те, что связаны непосредственно с заработком.

Это пока все, не впечатляйтесь новостям, что кто-то кого-то попросил что-то заблочить.
Paypal, Payoneer, Upwork еще работают. Если что-то отключат и это будет 100% информация от официальных источников самого сервиса — я напишу. Последние два дня есть информация, что новые пользователи из РФ не смогут зарегистрироваться в Paypal и привязать счет, но это пока неточно. Если вы смогли зарегиться и/или привязать новый счет (не карту! они давно не привязываются) — напишите в комментах.

UPD: сегодня минимум 2 людям удалось привязать счет Тинькофф к Paypal. Все работает!

Кидайте в комменты, что еще заблокировано или перестало работать в России, буду дополнять пост.

TemplateMonster тоже ушёл с рынка РФ. Удаляют контент российских пользователей и выключают монетизацию российских блогов.

Напоминаю, что у меня на сайте есть страница с бесплатными вебинарами, интенсивами и курсами от школ-партнеров — Skillbox, Нетология, Skillfactory, Contented. Если сейчас не хотите тратиться, а новые навыки необходимы (особенно для выхода на зарубежный рынок) — начните с этих бесплатных курсов: https://learn.digitalbroccoli.com/free/

Там же есть форма для подписки на еженедельную рассылку: по понедельникам присылаем расписание вебинаров и интенсивов, которые пройдут на неделе. Форма подгружается не сразу, расположена вверху, перед всеми курсами.

Говорят, Paypal временно приостановил работу в России, со ссылкой на гендиректора. НО НИКАКИХ ОФИЦИАЛЬНЫХ СООБЩЕНИЙ ВСЕ ЕЩЕ НЕТ. Ни письма, ни твитов, ни уведомлений в ЛК. Если вы можете зайти в кабинет и сделать заявку на вывод денег — возможно, он еще работает. Попробуйте!

Деньги, которые вы отправили, скорее всего дойдут. Пишите коммент в этом посте, если они дошли.

Из комментов: «Читала об этом на сайте Рейтерс. Там заявляют, что на вывод какое-то время работать будет, средства можно будет вывести».

Тем не менее, он может закрыться в любой момент, да.

Остался Payoneer, Paysend.
Еще сервисы — Solar Staff, Arbonum, Easy Staff.

Ну и… подумайте про переезд, скоро там будет СССР с железным занавесом.

Добрый день. Меня зовут Ксения.
Артём, спасибо за Ваш вопрос. В данный момент мы не получали информацию о каких-либо возможных изменениях в функционировании платёжной системы. В связи с этим, услуги сервиса PayPal остаются доступными пользователям. В случае внесения изменений в работе или функциональности наших сервисов мы уведомим наших пользователей в кратчайшие сроки.
В связи с этим, выводить ка и прежде можете на банковский счёт.
Искренне надеюсь, что Ваш вопрос разрешится в скором времени.
Спасибо за Ваше обращение. Если у Вас больше нет вопросов, Вы можете закрыть беседу, нажав кнопку «Завершить обмен сообщениями».

Кажется, всё-таки не работает уже перевод на российский Paypal из-за рубежа. Вывод делать ещё можно, выводите все, что там есть. Но всё-таки ждём официальных писем и не паникуем.

Ещё раз сервисы, которые все ещё работают на оплаты по всему миру: Payoneer, Paysend, Solar Staff, Arbonum, Easy Staff.

Кто спрашивает, как теперь получать оплату от физиков из-за рубежа: Payoneer позволяет выставить счёт, они будут вводить данные карты и смогут вам перевести, я так делала несколько раз, все было ок.
Paysend тоже пока ещё пашет.

Кто думает, что он заблокирован, читайте статью https://digitalbroccoli.com/2020/06/11/payoneer-in-russia-2020/

Инструкция по регистрации https://digitalbroccoli.com/2021/09/17/how-to-work-payoneer/

​​Adobe прекращает продажу своих продуктов в России. Уже оформленные подписки будут действовать до истечения срока, продлить их не получится.

Upd: в поддержке Adobe говорят, что не регистрируют новых, но у старых пользователей все будет работать! Инфа из наших комментов.

Не ведитесь на фейки про Payoneer. Ничего там не заблокировано.

Кто не может войти в Payoneer. Он последние два года то работает без впн, то не работает. Читайте статью выше. ЭТО НЕ СВЯЗАНО С САНКЦИЯМИ. Если только его не ддосят.

Логиньтесь через login.payoneer.com, включайте впн и вперёд. Включите английский язык на сайте, на русском тупит.

Visa и Mastercard не будут работать с полуночи 10 марта в РФ. Российские карты не работают за рубежом, зарубежные в России. Скорее всего, нельзя будет оплачивать ничего в зарубежных магазинах, сервисах, плагины, хостинги, программы и приложения.
Пиздец.

Так, ну что.

1. Художники нашли вот такой способ: https://vk.com/@ryukiro-by-me-a-coffee-dlya-chainikov
Не уверена, что он будет долго работать, но вдруг.

Upd: уже все https://vk.com/wall-183614886_2217

2. Все еще можно получать прямые переводы на счета банков, которые не попали под санкции, из-за рубежа через Swift.

3. Все еще есть Solar Staff, Arbonum, Easy Staff, еще мне скинули Talent Powered, тоже выводят фрилансерам деньги в рублях и долларах.

4. Если вы уехали, снимайте наличные. Тинькофф работает криво (прилетело откуда не ждали) — в какой-то момент банкомат пишет, что банк не одобряет транзакцию. С 10 марта карты за рубежом перестанут работать.
Выход: ждать, пока Тинькофф выпустит Union Pay. Я выпустила виртуальную Мир и привязала к Мир Пэй, но в одном магазине у меня ее не приняли (Турция). Буду пробовать другие.
Где-то уже просто не работает оплата, в Грузии в том числе, хотя обещали отрубить с 10го.

Если вы уже в другой стране, открывайте местный счет. Но помните, что вы лично не можете пополнять его и переводить со своего российского на свой зарубежный, спасибо указу от 28 февраля.

5. Еще мне скинули вариант открыть карту в швейцарском банке (вау) www.dukascopy.bank (перепроверьте инфу, я не уверена в его надежности!)