• Меньше 10 — концентрация снижена, внимание рассеивается, трудно завершать дела;
• 10–19 — средний уровень, частая усталость и стресс от многозадачности;
• 20–29 — хороший фокус, но мешают сомнения и страх ошибок;
• 30–36 — топ концентрации, но риск переутомления и перфекционизма.