Что должно заставить насторожиться, предполагая инсульт?
Прежде всего — это появление одного или нескольких нижеперечисленных симптомов. Внезапное их появление свидетельствует скорее о геморрагическом типе инсульта, постепенное, на протяжении нескольких дней нарастание выраженности говорит об ишемическом типе.
слабость, онемение, нарушение чувствительности и двигательной функции, вплоть до паралича в руке и/или ноге (чаще на одной половине тела).
онемение и/или асимметрия лица;
нарушение речи (несвязная речь, нечеткое произношение) и непонимание обращенных к человеку слов;
нарушение зрения на одном или двух глазах (нечеткое зрение, двоение предметов);
нетвердость походки, головокружение, потеря баланса и координации;
нарушение глотания, невозможность проглотить пищу, воду, поперхивание.
внезапно начавшаяся, очень сильная головная боль, вплоть до рвоты, не приносящей облегчения.
При появлении этих симптомов у человека следует немедленно вызвать скорую помощь, промедление может привести к тяжелым осложнениям и инвалидности.
Практика показывает, что предотвратить развитие необратимых изменений можно только в первые 4,5 часа от начала кровоизлияния.
Зачастую некоторые из этих симптомов длятся недолго, от нескольких минут до часа и, могут пройти самостоятельно. Причина такого явления - временное прекращение кровотока по мозговой артерии, это называют транзиторной ишемической атакой или микроинсультом.
У большинства людей, которые перенесли один и более микроинсультов, впоследствии развивается большой мозговой инсульт.
Прежде всего — это появление одного или нескольких нижеперечисленных симптомов. Внезапное их появление свидетельствует скорее о геморрагическом типе инсульта, постепенное, на протяжении нескольких дней нарастание выраженности говорит об ишемическом типе.
слабость, онемение, нарушение чувствительности и двигательной функции, вплоть до паралича в руке и/или ноге (чаще на одной половине тела).
онемение и/или асимметрия лица;
нарушение речи (несвязная речь, нечеткое произношение) и непонимание обращенных к человеку слов;
нарушение зрения на одном или двух глазах (нечеткое зрение, двоение предметов);
нетвердость походки, головокружение, потеря баланса и координации;
нарушение глотания, невозможность проглотить пищу, воду, поперхивание.
внезапно начавшаяся, очень сильная головная боль, вплоть до рвоты, не приносящей облегчения.
При появлении этих симптомов у человека следует немедленно вызвать скорую помощь, промедление может привести к тяжелым осложнениям и инвалидности.
Практика показывает, что предотвратить развитие необратимых изменений можно только в первые 4,5 часа от начала кровоизлияния.
Зачастую некоторые из этих симптомов длятся недолго, от нескольких минут до часа и, могут пройти самостоятельно. Причина такого явления - временное прекращение кровотока по мозговой артерии, это называют транзиторной ишемической атакой или микроинсультом.
У большинства людей, которые перенесли один и более микроинсультов, впоследствии развивается большой мозговой инсульт.
10 советов для профилактики инсульта:
1. Откажитесь от вредных привычек. Курение негативно влияет почти на все органы человеческого тела, не только на дыхательную систему. Оно способствует развитию атеросклероза, стимулирует процесс тромбообразования, ухудшает работу мелких сосудов и кровообращение в целом. Влияет на состояние организма и любая доза алкоголя. Алкоголь опасен как минимум тем, что повышает артериальное давление, что увеличивает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний.
2. Начните правильно питаться. Питание должно быть сбалансированным и разнообразным. Важно помнить о норме потребления соли: не более 5 граммов в день (с учетом соли, содержащейся в продуктах питания: соусах, хлебе, консервах и др.). Добавленный сахар рекомендуется вовсе исключить из рациона, а вот количество овощей и фруктов повысить: оно должно составлять не менее 400 граммов в день.
3. Повышайте свою физическую активность. Нормальный уровень физической активности составляет: 150–300 минут в неделю при средней интенсивности, а при высокой — 75–150 минут. Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и укрепления здоровья хорошо подходят: быстрая ходьба, бег трусцой, езда на велосипеде, плавание, ходьба на лыжах, катание на коньках, скандинавская ходьба. Можно соблюдать простые правила, которые доступны каждому: пользуйтесь лестницей вместо лифта, выходите на одну остановку раньше и идите дальше пешком, гуляйте в обеденный перерыв. Старайтесь проходить не менее 10 тысяч шагов ежедневно.
4. Скорректируйте массу тела. Необходимо следить за весом, потому что избыточная масса тела и ожирение — один из главных факторов риска развития большого спектра заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых. Сохраняйте массу тела в пределах нормальных значений (индекс массы тела не выше при помощи изменения уровня физической активности и подбора здорового рациона.
5. Следите за уровнем артериального давления. Артериальная гипертония — один из главных факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому очень важно следить за уровнем давления (он не должен превышать 140/90 мм рт.ст.). Если давление постоянно повышено, необходимо обратиться к врачу и выработать план лечения. Регулярно принимать гипотензивные препараты, если они назначены врачом.Зачастую снизить давление помогает коррекция образа жизни: здоровое питание, повышение физической активности, нормализация массы тела.
6. Боритесь со стрессом. Некоторые психосоциальные факторы могут спровоцировать или усугубить течение сердечно-сосудистых заболеваний. К ним относятся стресс, социальная изоляция, тревожные и депрессивные состояния и др. Для уменьшения воздействия этих факторов повышайте физическую активность, используйте релаксационные методики, при необходимости обратитесь к психологу.
7. Ведите когнитивный здоровый образ жизни (ЗОЖ). Сократите время, проводимое за экраном компьютера и гаджетов; делайте перерывы в работе, вставайте и двигайтесь, если у вас сидячая работа, общайтесь с друзьями и родственниками, учите стихи, найдите интересное хобби, используйте дыхательные упражнения, занятия на координацию.
8.Одним из способов профилактики инсульта является диспансеризация и профилактический осмотр, которые бесплатно проводятся всем гражданам России. В большой перечень обследований, включенных в программу диспансеризации, входят мероприятия, направленные на выявление факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе инсульта.
9. Контролируйте уровень глюкозы крови, холестерина в крови, принимайте сахароснижающие препараты и др. лекарства, если они назначены врачом.
10. Контролируйте частоту сердечных сокращений, принимайте препараты, контролирующие ритм сердца, если они назначены врачом;
1. Откажитесь от вредных привычек. Курение негативно влияет почти на все органы человеческого тела, не только на дыхательную систему. Оно способствует развитию атеросклероза, стимулирует процесс тромбообразования, ухудшает работу мелких сосудов и кровообращение в целом. Влияет на состояние организма и любая доза алкоголя. Алкоголь опасен как минимум тем, что повышает артериальное давление, что увеличивает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний.
2. Начните правильно питаться. Питание должно быть сбалансированным и разнообразным. Важно помнить о норме потребления соли: не более 5 граммов в день (с учетом соли, содержащейся в продуктах питания: соусах, хлебе, консервах и др.). Добавленный сахар рекомендуется вовсе исключить из рациона, а вот количество овощей и фруктов повысить: оно должно составлять не менее 400 граммов в день.
3. Повышайте свою физическую активность. Нормальный уровень физической активности составляет: 150–300 минут в неделю при средней интенсивности, а при высокой — 75–150 минут. Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и укрепления здоровья хорошо подходят: быстрая ходьба, бег трусцой, езда на велосипеде, плавание, ходьба на лыжах, катание на коньках, скандинавская ходьба. Можно соблюдать простые правила, которые доступны каждому: пользуйтесь лестницей вместо лифта, выходите на одну остановку раньше и идите дальше пешком, гуляйте в обеденный перерыв. Старайтесь проходить не менее 10 тысяч шагов ежедневно.
4. Скорректируйте массу тела. Необходимо следить за весом, потому что избыточная масса тела и ожирение — один из главных факторов риска развития большого спектра заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых. Сохраняйте массу тела в пределах нормальных значений (индекс массы тела не выше при помощи изменения уровня физической активности и подбора здорового рациона.
5. Следите за уровнем артериального давления. Артериальная гипертония — один из главных факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому очень важно следить за уровнем давления (он не должен превышать 140/90 мм рт.ст.). Если давление постоянно повышено, необходимо обратиться к врачу и выработать план лечения. Регулярно принимать гипотензивные препараты, если они назначены врачом.Зачастую снизить давление помогает коррекция образа жизни: здоровое питание, повышение физической активности, нормализация массы тела.
6. Боритесь со стрессом. Некоторые психосоциальные факторы могут спровоцировать или усугубить течение сердечно-сосудистых заболеваний. К ним относятся стресс, социальная изоляция, тревожные и депрессивные состояния и др. Для уменьшения воздействия этих факторов повышайте физическую активность, используйте релаксационные методики, при необходимости обратитесь к психологу.
7. Ведите когнитивный здоровый образ жизни (ЗОЖ). Сократите время, проводимое за экраном компьютера и гаджетов; делайте перерывы в работе, вставайте и двигайтесь, если у вас сидячая работа, общайтесь с друзьями и родственниками, учите стихи, найдите интересное хобби, используйте дыхательные упражнения, занятия на координацию.
8.Одним из способов профилактики инсульта является диспансеризация и профилактический осмотр, которые бесплатно проводятся всем гражданам России. В большой перечень обследований, включенных в программу диспансеризации, входят мероприятия, направленные на выявление факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе инсульта.
9. Контролируйте уровень глюкозы крови, холестерина в крови, принимайте сахароснижающие препараты и др. лекарства, если они назначены врачом.
10. Контролируйте частоту сердечных сокращений, принимайте препараты, контролирующие ритм сердца, если они назначены врачом;
Простой тест, помогающий заподозрить инсульт:
Попросите человека улыбнуться. Улыбка - несимметричная, уголок рта с одной стороны опущен или не приподнимается, возможно - подтекание слюны.
Попросите повторить за вами не очень сложную фразу, или просто назвать свое имя. Речь - нечеткая, замедленная, или невозможность артикуляции.
Попросите человека поднять руки вверх или вытянуть перед собой. Движения несимметричны, выполняются с разной скоростью или возможны только с одной стороны.
Попросите наклонить голову вперед и прижать подбородок к груди. Это движение невозможно или очень затруднено.
Попросите высунуть язык и посмотрите на его форму и расположение. Признаком инсульта является отклонение языка от средней линии.
При положительном результате хотя бы одного из пунктов этого теста необходимо немедленно вызвать «скорую помощь» и экстренно госпитализировать пострадавшего. Промедление недопустимо! Для инсульта существует «терапевтическое окно» 4,5 часа, . Если лечебные мероприятия начать не позже этого времени-высока вероятность свести к минимуму или избежать развития тяжелых последствий инсульта.
Помните – врачебная помощь необходима даже в случае слабой выраженности симптомов инсульта.
Попросите человека улыбнуться. Улыбка - несимметричная, уголок рта с одной стороны опущен или не приподнимается, возможно - подтекание слюны.
Попросите повторить за вами не очень сложную фразу, или просто назвать свое имя. Речь - нечеткая, замедленная, или невозможность артикуляции.
Попросите человека поднять руки вверх или вытянуть перед собой. Движения несимметричны, выполняются с разной скоростью или возможны только с одной стороны.
Попросите наклонить голову вперед и прижать подбородок к груди. Это движение невозможно или очень затруднено.
Попросите высунуть язык и посмотрите на его форму и расположение. Признаком инсульта является отклонение языка от средней линии.
При положительном результате хотя бы одного из пунктов этого теста необходимо немедленно вызвать «скорую помощь» и экстренно госпитализировать пострадавшего. Промедление недопустимо! Для инсульта существует «терапевтическое окно» 4,5 часа, . Если лечебные мероприятия начать не позже этого времени-высока вероятность свести к минимуму или избежать развития тяжелых последствий инсульта.
Помните – врачебная помощь необходима даже в случае слабой выраженности симптомов инсульта.
Факторы риска возникновения инсульта:
возраст более 60 лет
повышенное артериальное давление
сахарный диабет, повышенный уровень холестерина
низкий уровень физической активности
ожирение
нарушение сердечного ритма сердца (мерцательная аритмия)
курение и избыточное употребление алкоголя.
Меры профилактики инсульта:
следить за уровнем артериального давления, регулярно принимать гипотензивные препараты, если они назначены врачом;
контролировать уровень глюкозы крови, принимать сахароснижающие препараты, если они назначены врачом;
контролировать частоту сердечных сокращений, принимать препараты, контролирующие ритм сердца, если они назначены врачом;
отказаться от курения;
снизить в своем рационе долю продуктов животного происхождения;
употреблять больше овощей и фруктов;
обязательно заниматься физическими упражнениями в зависимости от своего возраста и состояния здоровья;
повышать толерантность к стрессу (ограничение стресс генерирующего информационного потока, полноценный сон).
Развитие инсульта во многих случаях можно предупредить, соблюдая меры профилактики, ограждая себя от провоцирующих факторов.
возраст более 60 лет
повышенное артериальное давление
сахарный диабет, повышенный уровень холестерина
низкий уровень физической активности
ожирение
нарушение сердечного ритма сердца (мерцательная аритмия)
курение и избыточное употребление алкоголя.
Меры профилактики инсульта:
следить за уровнем артериального давления, регулярно принимать гипотензивные препараты, если они назначены врачом;
контролировать уровень глюкозы крови, принимать сахароснижающие препараты, если они назначены врачом;
контролировать частоту сердечных сокращений, принимать препараты, контролирующие ритм сердца, если они назначены врачом;
отказаться от курения;
снизить в своем рационе долю продуктов животного происхождения;
употреблять больше овощей и фруктов;
обязательно заниматься физическими упражнениями в зависимости от своего возраста и состояния здоровья;
повышать толерантность к стрессу (ограничение стресс генерирующего информационного потока, полноценный сон).
Развитие инсульта во многих случаях можно предупредить, соблюдая меры профилактики, ограждая себя от провоцирующих факторов.
По результатам рабочей поездки в г. Билибино Губернатор Чукотского автономного округа дал поручение Департаменту здравоохранения решить все вопросы по вводу в эксплуатацию и начать работу в новой врачебной амбулатории в с. Омолон. 28 октября больница начала принимать пациентов.
Forwarded from Чукотская окружная больница
Детская поликлиника Анадыря будет работать в выходные дни ноября
📆 9, 16, 23 и 30 ноября врачи-педиатры и медсестры будут готовы принимать маленьких пациентов с 9:00 до 13:00.
🩺 Подписывайтесь на Чукотскую окружную больницу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📢 Внимание! Защити себя от вируса!
Именно эта тема стала сегодня предметом беседы в эфире радио "Пурга", в которой приняли участие начальник Департамента здравоохранения Павел Александрович Фадеев и руководитель Управления Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Чукотскому автономному округу – главный государственный санитарный врач по Чукотскому автономному округу Семенихин Антон Викторович.
Говорили о необходимости ежегодно вакцинироваться от гриппа. Главная цель вакцинации против гриппа -защита населения от массового и неконтролируемого распространения инфекции, от эпидемии гриппа.
Отметили, что вакцинируя население, врачи спасают жизни тем, кто рискует умереть от осложнений. В группы риска входят маленькие дети, у которых иммунитет находится в процессе формирования, пожилые люди, те, кто страдает хроническими заболеваниями, люди с иммунодефицитными состояниями.
Прививку от гриппа можно сделать в любой медицинской организации округа!
В дополнение к федеральному финансированию, при поддержке губернатора выделены дополнительные средства для приобретения 8 тыс доз вакцины
Процесс вакцинации организован для всех категорий граждан: для детей из организованных коллективов - школы, детские сады - вакцинация проводится медицинскими работниками при согласии законных представителей и строго после осмотра.
Взрослые могут обратиться самостоятельно в любой медицинский кабинет или организовать вакцинацию на рабочем месте, подав коллективную заявку.
🕙 Прививочный кабинет в Анадыре работает 5 дней в неделю с 10:00 до 17:00 (перерыв с 14:00 до 14:30).
✨ Привиться можно без записи в кабинете медицинской профилактики в корпусе на первом этаже напротив больницы. 📞 Для организованной вакцинации на рабочем месте оставьте заявку по телефону: 2-32-29
Именно эта тема стала сегодня предметом беседы в эфире радио "Пурга", в которой приняли участие начальник Департамента здравоохранения Павел Александрович Фадеев и руководитель Управления Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Чукотскому автономному округу – главный государственный санитарный врач по Чукотскому автономному округу Семенихин Антон Викторович.
Говорили о необходимости ежегодно вакцинироваться от гриппа. Главная цель вакцинации против гриппа -защита населения от массового и неконтролируемого распространения инфекции, от эпидемии гриппа.
Отметили, что вакцинируя население, врачи спасают жизни тем, кто рискует умереть от осложнений. В группы риска входят маленькие дети, у которых иммунитет находится в процессе формирования, пожилые люди, те, кто страдает хроническими заболеваниями, люди с иммунодефицитными состояниями.
Прививку от гриппа можно сделать в любой медицинской организации округа!
В дополнение к федеральному финансированию, при поддержке губернатора выделены дополнительные средства для приобретения 8 тыс доз вакцины
Процесс вакцинации организован для всех категорий граждан: для детей из организованных коллективов - школы, детские сады - вакцинация проводится медицинскими работниками при согласии законных представителей и строго после осмотра.
Взрослые могут обратиться самостоятельно в любой медицинский кабинет или организовать вакцинацию на рабочем месте, подав коллективную заявку.
🕙 Прививочный кабинет в Анадыре работает 5 дней в неделю с 10:00 до 17:00 (перерыв с 14:00 до 14:30).
✨ Привиться можно без записи в кабинете медицинской профилактики в корпусе на первом этаже напротив больницы. 📞 Для организованной вакцинации на рабочем месте оставьте заявку по телефону: 2-32-29
Forwarded from Владислав Кузнецов
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Уважаемые друзья!
Сегодня - День народного единства, особый праздник для Чукотки и всех северян.
Сила России - в единстве всех граждан.
С праздником! Крепкого здоровья, счастья и благополучия!
Сегодня - День народного единства, особый праздник для Чукотки и всех северян.
Сила России - в единстве всех граждан.
С праздником! Крепкого здоровья, счастья и благополучия!
Forwarded from Газета "Крайний Север"
Заместитель губернатора - начальник Департамента здравоохранения Чукотского АО Павел Фадеев рассказал в интервью «КС» о первоочередных задачах отрасли
https://www.ks87.ru/persona-nedeli/18565
https://www.ks87.ru/persona-nedeli/18565
Четыре объекта здравоохранения Чукотки планируется включить в новый нацпроект
Департамент здравоохранения Чукотки успешно провел процедуру предварительной защиты четырех объектов по новому нацпроекту «Продолжительная и активная жизнь», рассчитанный на 2026 – 2030 годы. Об этом глава Департамента Павел Фадеев рассказал журналистам издания «Крайний Север».
«Нам очень важно улучшение и новое строительство объектов инфраструктуры здравоохранения в округе. Предварительно получено одобрение в Минздраве России. Теперь мы ждем принятие окончательного решения в этом вопросе», - подчеркнул Павел Александрович.
За время действия национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» планируется строительство детской и взрослой поликлиник в Анадыре, здание районной больницы в поселке Провидения, корпус Чаунской райбольницы в Певеке и третий корпус Иультинской райбольницы в Эгвекиноте.
«Отмечу, что поручению президента России, в этом году на 40 млн рублей для объектов здравоохранения Чукотки приобретены кувезы, аппараты искусственной вентиляции лёгких для новорождённых, аппарат УЗИ. Будем продолжать», – заключил Павел Фадеев.
Департамент здравоохранения Чукотки успешно провел процедуру предварительной защиты четырех объектов по новому нацпроекту «Продолжительная и активная жизнь», рассчитанный на 2026 – 2030 годы. Об этом глава Департамента Павел Фадеев рассказал журналистам издания «Крайний Север».
«Нам очень важно улучшение и новое строительство объектов инфраструктуры здравоохранения в округе. Предварительно получено одобрение в Минздраве России. Теперь мы ждем принятие окончательного решения в этом вопросе», - подчеркнул Павел Александрович.
За время действия национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» планируется строительство детской и взрослой поликлиник в Анадыре, здание районной больницы в поселке Провидения, корпус Чаунской райбольницы в Певеке и третий корпус Иультинской райбольницы в Эгвекиноте.
«Отмечу, что поручению президента России, в этом году на 40 млн рублей для объектов здравоохранения Чукотки приобретены кувезы, аппараты искусственной вентиляции лёгких для новорождённых, аппарат УЗИ. Будем продолжать», – заключил Павел Фадеев.
На базе ГБУЗ "Чукотская окружная больница" планируется создание центра общественного здоровья и профилактики
Для этих целей в Департаменте здравоохранения округа формируются две рабочие группы - по профилактике болезней сердечно-сосудистой системы и онкологических заболеваний. Об этом рассказал глава Департамента, замглавы региона по вопросам здравоохранения Павел Фадеев на страницах «Крайнего Севера».
«В округе продолжительность жизни одна из самых низких в стране – 66,2 года. По статистики, если человек отказывается от вредных привычек, то это прибавляет ему, как минимум, 10 лет жизни. Занятие спортом – ещё плюс 5-10 лет. Надо беречь себя, не отказываться от вакцинации и регулярно проходить проф. осмотры и диспансеризацию. А что зависит от здравоохранения, то здесь стараться будем мы», – сказал Павел Фадеев.
Руководитель депздрава региона считает важным усилить ранее выявление заболеваний у жителей севера с помощью профилактических смотров, диспансеризации, своевременной постановки на учёт и назначения лечения. Это позволит сократить количество сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. Для этих целей и будет создан Центр профилактики, который, в том числе, будет регулировать качество проводимых мероприятий для населения, проводить информационную работу.
Отметим также, что сегодня идет совместная разработка комплексного плана по профилактике алкоголизма специалистами НМИЦ психиатрии и наркологии им. Сербского с врачами округа. А специалисты НМИЦ им. Кулакова оказывают консультативную помощь беременным пациенткам с высоким риском по каждому случаю перинатальной диагностики.
«В конце ноября мы ожидаем приезд бригады сурдологов НМИЦ отоларингологии. Они проведут осмотр участников СВО и, возможно, окажут хирургическую помощь пациенту в Анадыре», - подчеркнул Фадеев.
Для этих целей в Департаменте здравоохранения округа формируются две рабочие группы - по профилактике болезней сердечно-сосудистой системы и онкологических заболеваний. Об этом рассказал глава Департамента, замглавы региона по вопросам здравоохранения Павел Фадеев на страницах «Крайнего Севера».
«В округе продолжительность жизни одна из самых низких в стране – 66,2 года. По статистики, если человек отказывается от вредных привычек, то это прибавляет ему, как минимум, 10 лет жизни. Занятие спортом – ещё плюс 5-10 лет. Надо беречь себя, не отказываться от вакцинации и регулярно проходить проф. осмотры и диспансеризацию. А что зависит от здравоохранения, то здесь стараться будем мы», – сказал Павел Фадеев.
Руководитель депздрава региона считает важным усилить ранее выявление заболеваний у жителей севера с помощью профилактических смотров, диспансеризации, своевременной постановки на учёт и назначения лечения. Это позволит сократить количество сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. Для этих целей и будет создан Центр профилактики, который, в том числе, будет регулировать качество проводимых мероприятий для населения, проводить информационную работу.
Отметим также, что сегодня идет совместная разработка комплексного плана по профилактике алкоголизма специалистами НМИЦ психиатрии и наркологии им. Сербского с врачами округа. А специалисты НМИЦ им. Кулакова оказывают консультативную помощь беременным пациенткам с высоким риском по каждому случаю перинатальной диагностики.
«В конце ноября мы ожидаем приезд бригады сурдологов НМИЦ отоларингологии. Они проведут осмотр участников СВО и, возможно, окажут хирургическую помощь пациенту в Анадыре», - подчеркнул Фадеев.
«Три кита» в здравоохранении Чукотки – кадры, оборудование и команда
Начальник Департамента здравоохранения округа Павел Фадеев обозначил «три основных кита» в работе структуры для повышения качества медицинской помощи в регионе.
«Самая главная задача Департамента - повышение качества медицинской помощи населению Чукотки. Что для этого нужно? В первую очередь, укрепление материально-технической базы учреждений здравоохранения. Сегодня больницы округа достаточно хорошо оснащены за счет реализации нацпроектов и за счёт средств регионального бюджета. Работа в этом направлении активно продолжается», - прокомментировал Павел Фадеев.
Вторым направлением в решении задачи руководитель Департамента назвал привлечение квалифицированных кадров на постоянную работу, а также стажёров и целевиков.
«Врачей-стажёров нам готовы предоставить вузы. К примеру, медицинский исследовательский центр им.Алмазова, Хабаровский медуниверситет, Московский второй медуниверситет им.Пирогова. Стажеры прилетают на 2-3 месяца, тем самым выручая медицинские организации в период, когда основные специалисты уходят в отпуск. Подчеркну, что министр здравоохранения Михаил Мурашко в курсе ситуации на Чукотке и ведомство регулярно помогает нам и не только в кадровом вопросе», - сказал Фадеев.
Третье направление - формирование хорошей управленческой команды. По словам Павла Александровича, работа также идет полным ходом. «Выстраивается политика в сфере здравоохранения на региональном уровне» - отметил он.
Начальник Департамента здравоохранения округа Павел Фадеев обозначил «три основных кита» в работе структуры для повышения качества медицинской помощи в регионе.
«Самая главная задача Департамента - повышение качества медицинской помощи населению Чукотки. Что для этого нужно? В первую очередь, укрепление материально-технической базы учреждений здравоохранения. Сегодня больницы округа достаточно хорошо оснащены за счет реализации нацпроектов и за счёт средств регионального бюджета. Работа в этом направлении активно продолжается», - прокомментировал Павел Фадеев.
Вторым направлением в решении задачи руководитель Департамента назвал привлечение квалифицированных кадров на постоянную работу, а также стажёров и целевиков.
«Врачей-стажёров нам готовы предоставить вузы. К примеру, медицинский исследовательский центр им.Алмазова, Хабаровский медуниверситет, Московский второй медуниверситет им.Пирогова. Стажеры прилетают на 2-3 месяца, тем самым выручая медицинские организации в период, когда основные специалисты уходят в отпуск. Подчеркну, что министр здравоохранения Михаил Мурашко в курсе ситуации на Чукотке и ведомство регулярно помогает нам и не только в кадровом вопросе», - сказал Фадеев.
Третье направление - формирование хорошей управленческой команды. По словам Павла Александровича, работа также идет полным ходом. «Выстраивается политика в сфере здравоохранения на региональном уровне» - отметил он.
Специалисты центра общественного здоровья и медицинской профилактики дали советы, как можно обрести душевный комфорт:
- Старайтесь смотреть на окружающие вас вещи с оптимизмом и не переживать по пустякам. Все мы время от времени испытываем разочарования и переживания — это неизбежно в реальной жизни. Но не стоит культивировать страдания. Излишние переживания лишь усугубляют ситуацию, а отрицательные мысли приводят к ненужному пессимизму, потере надежды, мешают вникнуть в суть проблемы и принять правильное решение. Позитивное мышление дает возможность не зависеть от внешних факторов и посторонних людей.
- Стремитесь выстраивать добрые отношения с окружающими вас людьми. Общение помогает справиться с невзгодами и преодолеть состояние тревоги. Добрые взаимоотношения позволяют не поддаваться отрицательным чувствам и эмоциям, таким как чувство вины, печали, а также преодолевать личные трудности и стрессовое состояние.
- Будьте благодарны за все хорошее, что у вас есть и не стесняйтесь выражать признательность. Вместо постоянного недовольства, вы начнете ощущать радость от того, что имеете. Чем больше мы благодарны, тем больше позитивных событий происходит в нашей жизни.
- Стремитесь увидеть прекрасное, в том, что вас окружает: живописный пейзаж, нарисованный морозом рисунок на стекле, облака причудливой формы, веточки рябины и многое другое. Остановитесь хоть на минутку и полюбуйтесь красотой, которую раньше не замечали.
- Чаще улыбайтесь, смейтесь. Тем самым вы настроите себя на доброе расположение духа, и тогда сработает механизм, который запустит положительные эмоции. Всегда начинайте день с улыбки, просто скажите себе, что сегодня прекрасный день, и хорошее настроение будет сопровождать вас на протяжении всего дня.
Специалисты напомнили поговорку «В здоровом теле – здоровый дух». Доказано, что физическая активность поднимает настроение, потому что в головном мозге выделяются гормоны, называемые эндорфинами, и у человека улучшается самочувствие и психоэмоциональное состояние. Вы непременно получите отличный результат — улучшение показателей своего здоровья, более привлекательный внешний вид и, как следствие, более высокую самооценку и комфортное состояние.
- Старайтесь смотреть на окружающие вас вещи с оптимизмом и не переживать по пустякам. Все мы время от времени испытываем разочарования и переживания — это неизбежно в реальной жизни. Но не стоит культивировать страдания. Излишние переживания лишь усугубляют ситуацию, а отрицательные мысли приводят к ненужному пессимизму, потере надежды, мешают вникнуть в суть проблемы и принять правильное решение. Позитивное мышление дает возможность не зависеть от внешних факторов и посторонних людей.
- Стремитесь выстраивать добрые отношения с окружающими вас людьми. Общение помогает справиться с невзгодами и преодолеть состояние тревоги. Добрые взаимоотношения позволяют не поддаваться отрицательным чувствам и эмоциям, таким как чувство вины, печали, а также преодолевать личные трудности и стрессовое состояние.
- Будьте благодарны за все хорошее, что у вас есть и не стесняйтесь выражать признательность. Вместо постоянного недовольства, вы начнете ощущать радость от того, что имеете. Чем больше мы благодарны, тем больше позитивных событий происходит в нашей жизни.
- Стремитесь увидеть прекрасное, в том, что вас окружает: живописный пейзаж, нарисованный морозом рисунок на стекле, облака причудливой формы, веточки рябины и многое другое. Остановитесь хоть на минутку и полюбуйтесь красотой, которую раньше не замечали.
- Чаще улыбайтесь, смейтесь. Тем самым вы настроите себя на доброе расположение духа, и тогда сработает механизм, который запустит положительные эмоции. Всегда начинайте день с улыбки, просто скажите себе, что сегодня прекрасный день, и хорошее настроение будет сопровождать вас на протяжении всего дня.
Специалисты напомнили поговорку «В здоровом теле – здоровый дух». Доказано, что физическая активность поднимает настроение, потому что в головном мозге выделяются гормоны, называемые эндорфинами, и у человека улучшается самочувствие и психоэмоциональное состояние. Вы непременно получите отличный результат — улучшение показателей своего здоровья, более привлекательный внешний вид и, как следствие, более высокую самооценку и комфортное состояние.