Встреча с представителями районной больницы и Центра социального обслуживания населения

Сегодня в актовом зале Администрации состоялась встреча сотрудников Билибинской районной больницы и ЧОКЦСОН с гражданами.

На встрече присутствовали более 15 будущих мам. Вопросы будущих мам касались порядка проведения родов, а также возможностей по родам в районной больнице. Также присутствующие интересовались порядком скринингового обследования беременных и возможностями обследования в больнице.

И. о. главного врача Коновал Лариса Юрьевна и акушер-гинеколог ответили на все вопросы и предоставили подробную информацию о процедурах и возможностях по оказанию медицинской помощи. Представитель ЧОКЦСОН провел подробную консультацию и ответил на вопросы о положенных выплатах при рождении ребенка.

Для получения дополнительной консультации можно позвонить по следующим телефонам: 2-61-68, 2-60-62

Рак молочной железы (РМЖ) – это одно из наиболее распространенных онкологических заболеваний не только в России, но и по всему миру.
Рак молочной железы – заболевание, при котором патологические клетки в тканях молочной железы начинают бесконтрольно делиться и образуют опухоль. В отсутствие лечения опухоль может распространиться на другие участки тела и привести к смерти.
Основной симптом – это наличие опухоли, которая обычно не вызывает болевых ощущений. Её можно обнаружить при самостоятельном прощупывании молочных желез.
Опухолевые клетки рака молочной железы начинают расти в молочных протоках и/или дольках железистой ткани.

Самая ранняя форма (так называемый «рак на месте»– in situ) не является жизнеугрожающей. Клетки опухоли могут распространяться в прилежащие ткани молочной железы (инвазия). По мере дальнейшего роста опухоли возникает объемное образование или уплотнение.

Инвазивный рак может распространяться в близлежащие лимфатические узлы или другие органы (метастазировать). Метастазирование может привести к летальному исходу.

Выбор лечения зависит от индивидуальных особенностей пациента, типа опухоли и степени ее распространения. Лечение является комбинированным и включает хирургическое вмешательство, лучевую терапию и прием препаратов.

📣В четверг, 24 октября, состоится прямой эфир с Заместителем Губернатора – Председателя Правительства Чукотского АО, Начальником Департамента здравоохранения Чукотского АО Павлом Фадеевым.

Поговорим об организации оказания медицинской помощи женщинам в период беременности на территории Чукотского автономного округа.

▶️Присоединяйтесь к эфиру на волнах Радио «Пурга» и в аккаунте Департамента здравоохранения Чукотского АО

vk.com/depzdrav_chukotka

📻Начало сразу после выпуска новостей в 15:00.

❓Вопросы можно задать уже сейчас в Telegram Радио «Пурга» по номеру +7(924)7892222 (с пометкой вопрос к прямому эфиру) и в комментариях по ссылке:

t.iss.one/tsur87/616

Здоровое питание лежит в основе полноценного развития детей и активного долголетия взрослых.

Один из самых простых и эффективных способов поддерживать здоровье и улучшать качество жизни — ежедневное потребление овощей и фруктов.

Они помогают поддерживать оптимальный уровень энергии, укрепляют иммунную систему и предотвращают множество заболеваний.

Эксперты рекомендуют каждый день съедать по меньшей мере пять порций фруктов и овощей (примерно 400 гр.)
Основные преимущества овощей и фруктов

Богаты витаминами (C, A, K, E и многочисленными витаминами группы B) и минералами (калий, магний, железо, кальций), которые важны для поддержания функций организма.
Содержат антиоксиданты, которые снижают риск развития хронических заболеваний, таких как рак и сердечно-сосудистые патологии.

Растворимые и нерастворимые волокна в овощах и фруктах улучшают пищеварение, нормализуют уровень сахара в крови и снижают уровень холестерина. Они также помогают поддерживать чувство сытости, что способствует контролю веса.

Содержание воды в большинстве овощей и фруктов помогает поддерживать гидратацию, что важно для всех систем организма, включая кожу и почки.

Большинство овощей и фруктов имеют относительно низкую калорийность, что делает их идеальными для рациона тех, кто стремится контролировать вес или снизить общую калорийность питания.

Советы по увеличению потребления овощей и фруктов

1. Включайте фрукты и овощи в каждый прием пищи. Нарежьте банан или ягоды и добавьте их в овсянку или йогурт на завтрак. Съешьте овощной суп или добавьте тушеные овощи в качестве гарнира на обед. Сделайте салат из свежих овощей на ужин. Отдавайте предпочтение сезонным культурам.

2. Потребляйте закуски из свежих овощей. Держите наготове нарезанные овощи, такие как морковь и сельдерей, для быстрого перекуса.

3. Разнообразьте рацион. Это ключ к получению всех необходимых питательных веществ. Ешьте фрукты и овощи разного цвета, чтобы получать полный спектр витаминов и минералов. Пробуйте новые рецепты, используйте разные способы приготовления, расширяйте привычный ассортимент.

Включение большего количества овощей и фруктов в ваш рацион — один из лучших шагов, которые вы можете предпринять для улучшения своего здоровья. Чем больше природных цветов на вашей тарелке, тем ярче становится ваша жизнь!

На Чукотке не планируют закрывать родильные отделения в районных больницах

Кроме того, планируется их дооснащение, ведь значительная доля рождаемости приходится именно на родильные отделения в районах.

Подробно о том, почему в некоторых случаях рожениц принимают в филиалах, а в других направляют в Чукотскую окружную больницу, рассказывает заместитель губернатора, руководитель Департамента здравоохранения Чукотского автономного округа Павел Александрович Фадеев.

Замгубернатора Чукотки Павел Фадеев обсудил актуальные вопросы здравоохранения с жителями поселка Эгвекинот

Губернатор Чукотского автономного округа Владислав Кузнецов с правительственной делегацией посетил Иультинский район. Более 200 человек - жители поселка Эгвекинот, а также сел района - пришли на встречу с официальными лицами. В открытом разговоре с населением принял участие замгубернатора региона по вопросам здравоохранения Павел Фадеев.

«Жители поднимали самые разные вопросы: связи, обеспечения специалистами, строительства жилья и, конечно, здравоохранения. В частности, речь шла о работе Департамента здравоохранения округа по привлечению кадров. Отмечу, что в этом году 13 врачей уже прибыли в наши медицинские организации. С осени в Анадыре приступила к работе детский эндокринолог, а в Провиденской участковой больнице - стоматолог. До конца этого года мы ожидаем приезда ещё 11-ти специалистов», - поделился результатами разговора Павел Фадеев.

В целом, Департамент здравоохранения в этом направлении работает по трем основным направлениям. Привлекаются стажеры на короткое время, приглашаются специалисты на постоянную работу и после целевого обучения возвращаются молодые врачи.

«Кроме того, на встрече люди интересовались планами развития инфраструктурных объектов здравоохранения. Министерство здравоохранения Российской Федерации на предварительном этапе включило строительства третьего корпуса Иультинской районной больницы в национальный проект «Продолжительная активная жизнь», разработанный до 2030 года», - сказал Павел Александрович.

Друзья! Мы ещё раз обращаемся к жительницам округа, ожидающих ребенка: прежде, чем сделать выбор, где должен родиться ваш малыш – просчитайте все риски!

Департамент здравоохранения Чукотского автономного округа и его руководитель Павел Фадеев вновь обращают внимание беременных женщин и их родных на важность при выборе медицинской организации для рождения ребенка.

Безусловно, каждый гражданин Российской Федерации, в том числе беременная женщина, имеют право выбора оказания медицинской помощи. Оно закреплено в федеральном законодательстве. Статья 20. Информированное добровольное согласие на медицинское вмешательство и на отказ от медицинского вмешательства Федерального закона от 21 ноября 2011 г. N 323-ФЗ "Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации".

Но мы ещё раз напоминаем, что все нормы, приказы и правила маршрутизации будущих мам разработаны врачами и экспертами в области акушерства и гинекологии на основе большого предыдущего опыта, с главной целью – избежать нежелательных и трагических случаев. У каждой медицинской организации есть свое предназначение, и если районная больница относится к медорганизации 1 уровня, то не стоит ждать от нее того, что даст перинатальный центр. Медицинскую помощь в районной больнице окажут, и роды примут, для этого есть все необходимое оборудование и специалисты, но в случае если понадобится больший спектр помощи, то в условиях Чукотки, с нашими погодными условиями, отсутствием наземного сообщения, оказать ее быстро окажется очень сложно. Именно поэтому Павел Фадеев снова и снова говорит о плановой госпитализации с целью исключения развития любых негативных событий.

Уважаемые женщины и их родные: при выборе места рождения вашего малыша подумайте о рисках и примите по-настоящему важное и ответственное решение!

Инсульт является одной из главных причин смертности и инвалидности, как в мире, так и в России. За последние 20 лет инсульт становится одним из наиболее распространенных заболеваний людей среднего возраста.

Инсульт — это состояние, развивающееся в результате нарушения мозгового кровообращения, которое ведет к значительному ослаблению или прекращению поступления крови к части мозга. Не получая в достаточном количестве кислород и необходимые питательные вещества, уже через несколько минут начинается прогрессирующий процесс гибели клеток головного мозга. Пораженные участки мозга теряют свои функциональные способности, что негативно сказывается на работе органов, которые контролируются этими участками.

При ишемическом инсульте, в результате нарушения проходимости кровеносных сосудов (сужение, тромбоз) происходит нарушение питания определенного участка головного мозга, что постепенно приводит к ишемии и некрозу (отмиранию) нервной ткани.
Геморрагический инсульт происходит в результате нарушения целостности кровеносного сосуда (разрыв, увеличение проницаемости), что приводит к излитию крови в мозговые ткани.

Чем раньше будет оказана медицинская помощь пострадавшему, тем больше возможностей для спасения жизни и предотвращения развития необратимых изменений, больше возможностей для полноценной реабилитации.

От того, насколько быстро будут замечены тревожные признаки, насколько быстро человек будет доставлен в стационар и начнутся лечебные мероприятия, зависит и сама жизнь, ее продолжительность и дальнейшее качество.

Что должно заставить насторожиться, предполагая инсульт?

Прежде всего — это появление одного или нескольких нижеперечисленных симптомов. Внезапное их появление свидетельствует скорее о геморрагическом типе инсульта, постепенное, на протяжении нескольких дней нарастание выраженности говорит об ишемическом типе.

слабость, онемение, нарушение чувствительности и двигательной функции, вплоть до паралича в руке и/или ноге (чаще на одной половине тела).
онемение и/или асимметрия лица;
нарушение речи (несвязная речь, нечеткое произношение) и непонимание обращенных к человеку слов;
нарушение зрения на одном или двух глазах (нечеткое зрение, двоение предметов);
нетвердость походки, головокружение, потеря баланса и координации;
нарушение глотания, невозможность проглотить пищу, воду, поперхивание.
внезапно начавшаяся, очень сильная головная боль, вплоть до рвоты, не приносящей облегчения.

При появлении этих симптомов у человека следует немедленно вызвать скорую помощь, промедление может привести к тяжелым осложнениям и инвалидности.
Практика показывает, что предотвратить развитие необратимых изменений можно только в первые 4,5 часа от начала кровоизлияния.

Зачастую некоторые из этих симптомов длятся недолго, от нескольких минут до часа и, могут пройти самостоятельно. Причина такого явления - временное прекращение кровотока по мозговой артерии, это называют транзиторной ишемической атакой или микроинсультом.

У большинства людей, которые перенесли один и более микроинсультов, впоследствии развивается большой мозговой инсульт.

10 советов для профилактики инсульта:
1. Откажитесь от вредных привычек. Курение негативно влияет почти на все органы человеческого тела, не только на дыхательную систему. Оно способствует развитию атеросклероза, стимулирует процесс тромбообразования, ухудшает работу мелких сосудов и кровообращение в целом. Влияет на состояние организма и любая доза алкоголя. Алкоголь опасен как минимум тем, что повышает артериальное давление, что увеличивает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний.
2. Начните правильно питаться. Питание должно быть сбалансированным и разнообразным. Важно помнить о норме потребления соли: не более 5 граммов в день (с учетом соли, содержащейся в продуктах питания: соусах, хлебе, консервах и др.). Добавленный сахар рекомендуется вовсе исключить из рациона, а вот количество овощей и фруктов повысить: оно должно составлять не менее 400 граммов в день.
3. Повышайте свою физическую активность. Нормальный уровень физической активности составляет: 150–300 минут в неделю при средней интенсивности, а при высокой — 75–150 минут. Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и укрепления здоровья хорошо подходят: быстрая ходьба, бег трусцой, езда на велосипеде, плавание, ходьба на лыжах, катание на коньках, скандинавская ходьба. Можно соблюдать простые правила, которые доступны каждому: пользуйтесь лестницей вместо лифта, выходите на одну остановку раньше и идите дальше пешком, гуляйте в обеденный перерыв. Старайтесь проходить не менее 10 тысяч шагов ежедневно.
4. Скорректируйте массу тела. Необходимо следить за весом, потому что избыточная масса тела и ожирение — один из главных факторов риска развития большого спектра заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых. Сохраняйте массу тела в пределах нормальных значений (индекс массы тела не выше при помощи изменения уровня физической активности и подбора здорового рациона.
5. Следите за уровнем артериального давления. Артериальная гипертония — один из главных факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому очень важно следить за уровнем давления (он не должен превышать 140/90 мм рт.ст.). Если давление постоянно повышено, необходимо обратиться к врачу и выработать план лечения. Регулярно принимать гипотензивные препараты, если они назначены врачом.Зачастую снизить давление помогает коррекция образа жизни: здоровое питание, повышение физической активности, нормализация массы тела.
6. Боритесь со стрессом. Некоторые психосоциальные факторы могут спровоцировать или усугубить течение сердечно-сосудистых заболеваний. К ним относятся стресс, социальная изоляция, тревожные и депрессивные состояния и др. Для уменьшения воздействия этих факторов повышайте физическую активность, используйте релаксационные методики, при необходимости обратитесь к психологу.
7. Ведите когнитивный здоровый образ жизни (ЗОЖ). Сократите время, проводимое за экраном компьютера и гаджетов; делайте перерывы в работе, вставайте и двигайтесь, если у вас сидячая работа, общайтесь с друзьями и родственниками, учите стихи, найдите интересное хобби, используйте дыхательные упражнения, занятия на координацию.
8.Одним из способов профилактики инсульта является диспансеризация и профилактический осмотр, которые бесплатно проводятся всем гражданам России. В большой перечень обследований, включенных в программу диспансеризации, входят мероприятия, направленные на выявление факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе инсульта.

9. Контролируйте уровень глюкозы крови, холестерина в крови, принимайте сахароснижающие препараты и др. лекарства, если они назначены врачом.
10. Контролируйте частоту сердечных сокращений, принимайте препараты, контролирующие ритм сердца, если они назначены врачом;

Простой тест, помогающий заподозрить инсульт:
Попросите человека улыбнуться. Улыбка - несимметричная, уголок рта с одной стороны опущен или не приподнимается, возможно - подтекание слюны.
Попросите повторить за вами не очень сложную фразу, или просто назвать свое имя. Речь - нечеткая, замедленная, или невозможность артикуляции.
Попросите человека поднять руки вверх или вытянуть перед собой. Движения несимметричны, выполняются с разной скоростью или возможны только с одной стороны.
Попросите наклонить голову вперед и прижать подбородок к груди. Это движение невозможно или очень затруднено.
Попросите высунуть язык и посмотрите на его форму и расположение. Признаком инсульта является отклонение языка от средней линии.
При положительном результате хотя бы одного из пунктов этого теста необходимо немедленно вызвать «скорую помощь» и экстренно госпитализировать пострадавшего. Промедление недопустимо! Для инсульта существует «терапевтическое окно» 4,5 часа, . Если лечебные мероприятия начать не позже этого времени-высока вероятность свести к минимуму или избежать развития тяжелых последствий инсульта.
Помните – врачебная помощь необходима даже в случае слабой выраженности симптомов инсульта.