На сегодняшний день важным направлением развития охраны здоровья граждан является внедрение корпоративной программы укрепления здоровья на рабочем месте. Это часть государственной политики в рамках проекта «Демография», направленного на увеличение ожидаемой средней продолжительности жизни населения России. Программа позволяет охватить профилактическими мероприятиями основную целевую группу, имеющую все поведенческие факторы риска, а именно трудоспособную организованную часть населения.

Основная цель программы: сохранение и укрепление здоровья сотрудников организации, профилактика заболеваний и потери трудоспособности.
Залогом успешности программы является целостный подход, основанный на определении здоровья не только как отсутствие болезней, но и состояние полного физического, эмоционального, интеллектуального, социального благополучия.
Здоровье работающего населения определяется производственными, социальными и индивидуальными рисками, доступом к медико-санитарным услугам. Ценность физического, психического и социального здоровья каждого сотрудника организации многократно возрастает. Рабочее место - оптимальная организационная форма охраны и поддержания здоровья, профилактики заболеваний (определение ВОЗ).

По данным исследователей почти 60% общего бремени болезней обусловлено семью ведущими факторами:
- повышенное артериальное давление,
- потребление табака,
- чрезмерное употребление алкоголя,
- повышенное содержание холестерина в крови,
- избыточная масса тела,
- низкий уровень потребления фруктов и овощей,
- малоподвижный образ жизни.
Система укрепления здоровья сотрудников на рабочем месте включает создание условий, снижающих не только риск профессионально обусловленных заболеваний, но и риск развития социально значимых хронических заболеваний.

🔆«Все, что в человеческих силах: спасение жизней с помощью иммунизации»- вот девиз всемирной недели иммунизации.

❗В 2024 году Расширенная программа иммунизации ВОЗ отмечает 50-летие. Ее основная цель — обеспечить справедливый и полноценный доступ к жизненно важным вакцинам для каждого ребенка вне зависимости от региона его проживания или материального достатка семьи. За эти пять десятков лет РПИ достигла впечатляющих результатов.

✴️Расширенная программа иммунизации начиналась с защиты детей от шести болезней, а сегодня в рамках программы активно применяются 13 вакцин, рекомендованных ВОЗ: БЦЖ, от дифтерии, коклюша, столбняка, гемофильной инфекции (Hib-инфекции), гепатита B, полиомиелита, кори, краснухи, пневмококковой инфекции, ротавируса, вируса папилломы человека (ВПЧ) и COVID-19 (для взрослых).

💉В Чукотском автономном округе с начала 2024 года были вакцинированы 5933 человека.

🔆В Чукотской окружной больнице ждут всех желающих на вакцинацию.🔆

Укрепление здоровья на рабочем месте

На работе мы проводим значительную часть жизни, поэтому важно придерживаться здорового образа жизни не только в свободное, но и в рабочее время.
Какие меры профилактики в этом помогут?

Находите время на физкультурные минутки.
Небольшой комплекс, состоящий из трёх-пяти упражнений, даст возможность снять утомление.

Не забывайте про гимнастику для глаз!
Это особенно актуально для работников, которые большинство своего рабочего времени проводят за компьютером.

Старайтесь правильно и своевременно питаться:
- употребляйте овощи и фрукты,
- продукты богатые клетчаткой,
- отдавайте предпочтение медленным, а не быстрым углеводам.
Готовьте продукты на пару, варите, тушите или запекайте.
Откажитесь от фастфуда и полуфабрикатов.

Скажите нет вредным привычкам.
Алкоголь снижает работоспособность на 16—17 %, при этом утомление наступает раньше обычного.

Старайтесь избегать стрессовых ситуаций.
- сделайте несколько дыхательных упражнений,
- прогуляйтесь на свежем воздухе.

Сейчас разработано много практик для того, чтобы справится с тревогой. Найдите для себя подходящую и применяйте при стрессовых ситуациях.
Не забывайте проходить ежегодную диспансеризацию.

Даже если вас ничего не беспокоит и нет жалоб на здоровье – это не повод не обращаться к врачу. Диспансеризация и профилактические осмотры помогут выявить те или иные заболевания на ранних стадиях.

Слова благодарности за свой нелегкий, иногда круглосуточный труд сегодня принимают работники скорой медицинской помощи. Официально появился праздник в профессиональном календаре всего четыре года назад, а вот сама неотложная служба историю имеет многовековую.
В любое время дня и ночи. В выходные и праздники. Они - на посту.

Ежедневно по г. Анадырь и другим городам и поселкам Чукотского автономного округа курсируют машины скорой помощи. Не зависимо от погоды, снег ли, ветер, мороз, врачи всегда придут на помощь. Вызовы на 103 и 112 поступают круглосуточно. И медлить нельзя, цена- иногда жизнь.

И вызовы самые разные: преждевременные роды, переломы, инфаркт, отравление-готовыми должны быть ко всему. И так с вызова на вызов, с тяжелыми укладками, переносным оборудованием. От пациента к пациенту.

В любое время суток. В любую погоду. И в любых обстоятельствах. Они - на острие здравоохранения.

В Чукотской окружной больнице началось тестирование нового цифрового помощника врача.

Сервис «ТОП-3» - это «умный ассистент», он позволяет с помощью искусственного интеллекта определить три наиболее вероятных диагноза на основании симптомов, о которых говорит пациент. При этом диагноз предварительный, принятие окончательного решения остается за врачом.

Умный помощник врача «ТОП-3» разработан федеральными экспертами, его тестировали в поликлиниках, обучая на основе миллионов диагнозов. Сервис повышает точность диагностики, уменьшает время на обработку результатов обследований. ТОП-3 показал свою эффективность, и сейчас его начали использовать в регионах страны.

Пока «умного ассистента» тестируют врачи окружной столицы, но наша цель - внедрить систему во все больницы Чукотского автономного округа.

Что такое ЗППП?
Заболевания, передающиеся половым путём (ЗППП), или инфекции, передаваемые половым путём (ИППП) — под этими терминами понимают инфекционные заболевания, наиболее частым путём заражения которых является половой контакт.

Основной особенностью ИППП является относительно высокая восприимчивость возбудителей к условиям окружающей среды, следствием чего является необходимость прямого контакта для инфицирования возбудителем.

С 29 апреля по 05 мая 2024 года проходит неделя профилактики заболеваний, передающихся половым путем. Целью мероприятия является повышение информированности населения о важности профилактики, своевременной диагностики и лечения ИППП.

В настоящее время количество возбудителей, вызывающих ИППП более 30 - это бактерии, вирусы, паразиты, из них - восемь встречаются наиболее часто: сифилис, гонорея, хламидиоз и трихомониаз - сегодня поддаются лечению, а 4 инфекции - гепатит В, вирус простого герпеса, ВИЧ и вирус папилломы человека (ВПЧ) - являются неизлечимыми. Часто происходит заражение сразу несколькими возбудителями. Ряд ИППП повышают риск заражения ВИЧ-инфекцией в 3 и более раза.

Инфекции, передаваемые преимущественно половым путем, из медицинской проблемы давно превратились в социальную, поскольку их распространение обусловлено не только медицинскими и биологическими факторами. Важнейшее значение имеют современные социальные, экономические, культурные и демографические изменения в обществе. Необходимо учитывать широкую распространенность ИППП, и высокую вероятность достаточно тяжелых последствий как для самого заболевшего, так и для общества в целом

Виды профилактики ИППП
Первичная профилактика направлена на предотвращение инфицирования. Включает методы/меры, направленные на недопущение передачи инфекционного возбудителя.

Вторичная профилактика подразумевает комплекс мероприятий, целью которых является выявление лиц с ИППП и их лечение с учетом конкретного возбудителя (разные ИППП лечатся разными группами препаратов).

Третичная профилактика ИППП включает предупреждение развития осложнений в случае уже имеющегося инфекционного процесса. Этот вид профилактики тесно связан с терапевтическими мероприятиями. Инфицированные лица обязательно становятся на учет у врача венеролога. Им показаны периодические осмотры и лабораторный контроль для оценки эффективности лечения и третичной профилактики.

Экстренная профилактика ИППП проводится с помощью медикаментов в случае, если имел место незащищенный половой контакт (НПК).

Общие характеристики и проявления половых инфекций
Несмотря на большое количество возбудителей, вызывающих ИППП, все эти заболевания имеют общие характеристики:

Cкрытый период — от момента проникновения возбудителя в организм до появления каких-либо признаков заболевания может пройти от 3 дней до 6 месяцев.

Часто протекают без каких-либо проявлений у заболевшего человека (особенно часто такое встречается у женщин) и случайно выявляются при обследовании (например, при сдаче крови на медосмотре выявляется сифилис).

Самопроизвольно не излечиваются (как например, ОРВИ), а без лечения происходит хронизация процесса, развиваются осложнения.

Инфицированные, даже если у них нет никаких проявлений, являются высоко заразными для окружающих. Поэтому необходимо обязательное обследование и лечение половых партнёров.

Сходность клинических проявлений различных ИППП, что требует обязательного подтверждения диагноза лабораторными тестами до назначения лечения (некоторые методы диагностики дорогостоящие и их нельзя пройти бесплатно).

Иммунитет после лечения не формируется даже к тому заболеванию, которым переболел человек. Соответственно, возможно как повторное инфицирование тем же возбудителем, так и заражение другой инфекцией. Исключение — существуют прививки от вируса папилломы человека (причина рака шейки матки в 90% случаев) и вируса гепатита В (вызывает гепатит и рак печени).

Последствия ИППП
Малосимптомное течение заболевания приводит к поздней диагностике ИППП и, как следствие, к развитию осложнений:

Воспалению органов репродуктивной системы (как у мужчин, так и у женщин), а в дальнейшем к бесплодию.

Развитию неопластических процессов — раку шейки матки и другим онкологическим заболеваниям.

Негативному влиянию на течение беременности и развитие плода — внематочной беременности, выкидышам, осложнениям течения беременности и родов, формированию пороков развития плода.

Инфицированию ребёнка (возможно на любом этапе беременности, зависит от того, когда мама встретилась с инфекцией). Это приводит к проблемам с его здоровьем: низкой массе тела при рождении или недоношенности, конъюнктивиту, сепсису, а иногда — врождённым аномалиям и даже гибели.

Поражению других органов (суставов, печени, глаз и др., в зависимости от возбудителя).

Аптека ООО «Ай-Болит» предоставляет возможность жителям региона сформировать самостоятельно заявку на лекарственные средства через сайт 87apteka.ru, а так же по телефонам.

Аптечная сеть имеет филиалы:
в г. Анадырь:
☎️+74272225348
📱+79140826932

пгт. Угольные Копи
☎️+74273255510
📱+79247852725

пгт. Эгвекинот
☎️+74273422090
📱+79247956796

Для получения дополнительной информации можно связаться с заведующими аптек ООО «Ай-Болит» по телефонам, а также посредством WhatsApp и Telegram.

В мае 2024 года Аптека «Ай-Болит» открывает свой филиал в аэропорту Угольный (Анадырь) имени Ю. С. Рытхэу.
У жителей отдаленных районов появится возможность заказать лекарственные средства и получить заказ непосредственно в Аэропорту через друзей и знакомых направляющихся в Вашем направлении.

🔆Курение и здоровый образ жизни

❗Здоровый образ жизни не мыслим без избавления от вредных привычек, одной из которых является курение.

❗Курение вызывает рак.
Установлено, что табак является одним из мощных канцерогенов для человеческого организма.
❗Курение приводит к инфаркту миокарда и инсульту.
❗Курение способствует развитию атеросклероза, а вследствие гипертонии, гиперхолестеринемии, и является ведущим фактором риска инфаркта миокарда. Сигаретный дым вызывает спазм сосудов, способствует образованию тромбов, увеличивает число сердцебиений, повышает количество общего холестерина в крови. Инфаркт миокарда у курящих людей встречается в 3 раза чаще, чем у некурящих.

❗Курение разрушает легкие.
Курение служит причиной развития хронического бронхита - «бронхит курильщика», который сопровождается постоянным кашлем и одышкой, а также неприятным запахом изо рта.

❗Курение вредит женскому организму.
Особенно опасно курение для женского организма, и для ее потомства. Курение увеличивает риск преждевременных родов, рождения детей с низкой массой тела, приводит к врожденным дефектам развития ребенка, а также повышает частоту мертворождений.
❗Курение неблагоприятно воздействует на нервную систему.
Установлено, что никотин в малых дозах возбуждает нервные клетки, способствует учащению дыхания и сердцебиения, нарушению ритма сердечных сокращений, тошноте и рвоте. В больших дозах тормозит, а затем парализует деятельность клеток ЦНС. Расстройство нервной системы проявляется понижением трудоспособности, дрожанием рук, ослаблением памяти. У постоянного курильщика постепенно расшатывается нервная система, проявляется раздражительность, обидчивость, несдержанность.

❗Курение вызывает зависимость.
У курильщиков со стажем, при отказе от курения возникает синдром отмены (абстиненция), который проявляется депрессией, потерей аппетита, бессонницей, головными болями, тошнотой, рвотой. Человека непреодолимо тянет к сигарете, снижается работоспособность и физическая активность.

Здоровье лёгких

Вторая майская неделя обозначена Минздравом РФ неделей здоровья лёгких. Это единственный орган нашего тела, который способен получить жизненно важный кислород. Чтобы все системы организма работали слаженно, лёгкие должны быть исправны. Но есть некоторые факторы, которые могут нанести непоправимый вред здоровью лёгки, поэтому для продления работоспособности одного из самых важных органов организма врачи по медицинской профилактике советуют:
Курение. Всего за год в легкие курильщика попадает около килограмма табачных смол, которые разрушают альвеолы и сужают бронхи. Токсичные вещества из табачного дыма вызывают раздражение дыхательных путей, развитие хронического бронхита и повышенную восприимчивость легких к инфекциям.

Гиподинамия. Без достаточного количества движения, например, ежедневной ходьбы пешком, легкие постепенно теряют способность пропускать через себя объем воздуха, необходимый для нормальной жизни организма.

Избыточный вес. У тучных людей диафрагма смещается вверх и давит на легкие, затрудняя их работу.

Невнимание к своему здоровью. Не вылеченные вовремя или вылеченные неправильно простуды и бронхиты приводят к тому, что инфекция перемещается в легкие.

Меры профилактики бронхиальной астмы незначительно разнятся в зависимости от ее вида: аллергическая (шерсть, пищевые продукты и т.д.), неаллергическая (внутренние причины, включая гормональный дисбаланс) и смешанная (приступ могут вызвать любые факторы из двух предыдущих групп).

Первичная профилактика бронхиальной астмы направлена на недопущение развития недуга. Выделяют следующие первичные меры:
Закаливание для укрепления иммунитета;

Правильный образ жизни (отказ от вредных условий труда, здоровое питание, использование любых медикаментов строго по назначению доктора);

Выбор мягких моющих средств;

Умеренное применение аэрозолей, особенно химических;

Физическая активность на свежем воздухе;

Проживание в экологически благополучных районах;

Отказ от всех видов курения.

Придерживаться этих рекомендаций следует людям, у которых в анамнезе есть предрасположенность к аллергии, атопический дерматит или бронхообструктивный синдром. Повышенное внимание стоит обратить на детей, имеющих склонность к приобретению одного из перечисленных выше недугов.

В канун праздника Великой Победы мы присоединяемся к акции «Бессмертный полк в госпабликах».

Вы можете поддержать акцию – поделитесь в комментариях историями героев Великой Отечественной войны, которые вам известны. Чтить их память – это то немногое, чем мы можем отплатить за их подвиг.

А мы расскажем об одном из первых лётчиков-чукчей – Тимофее Елкове.

В первые годы войны обслуживал воздушную трассу Алсиб. В 1944-м после спецподготовки в Сасовском авиационном училище Тимофей вырвался на фронт, куда очень стремился.

Сражаясь в составе 566-го штурмового авиаполка 277-й штурмовой авиадивизии, он совершал боевые вылеты над Карельским перешейком.

26 июня 1944 года штурмовик Елкова атаковала тройка мессеров – неравный бой закончился гибелью Тимофея Елкова.

Столько уверенности было в его словах, обращённых к Дмитрию Тымнетагину: «Знаю, и там, где летаешь ты, сейчас тоже фронт, тоже трудно. Поэтому у нас с тобой должна быть одна забота – скорее добыть победу! А победим мы непременно, фашистам не уйти от возмездия».