Облученские борцы завоевали награды на международных соревнованиях в Китае
Соревнования состоялись в китайском городе Яньцзи, расположенном у северного подножия гор Чанбайшань на границе с КНДР и РФ.
Участие в соревнованиях приняли юные спортсмены из Облучья, воспитанники тренера-общественника Игоря Русакевича Засадыч Данил и Шамота Максим.
В результате упорной борьбы Максим пополнил копилку двумя золотыми медалями в дисциплинах «не-ваза» и «дзюдо». Данил, немного уступив чемпиону Азии, поднялся на почетное второе место, в дисциплине «не-ваза».
#биробиджан #еао #спорт #облученскийрайон #облучье
Соревнования состоялись в китайском городе Яньцзи, расположенном у северного подножия гор Чанбайшань на границе с КНДР и РФ.
Участие в соревнованиях приняли юные спортсмены из Облучья, воспитанники тренера-общественника Игоря Русакевича Засадыч Данил и Шамота Максим.
В результате упорной борьбы Максим пополнил копилку двумя золотыми медалями в дисциплинах «не-ваза» и «дзюдо». Данил, немного уступив чемпиону Азии, поднялся на почетное второе место, в дисциплине «не-ваза».
#биробиджан #еао #спорт #облученскийрайон #облучье
Открой для себя силу спорта: участвуй в открытых тренировках по спортивной борьбе и становись частью команды (6+)
🗓 31 июля (среда) в 19:00 на площадке между домами по улице Осенней, 21 и 17А, тренерский состав спортивного клуба «Союз» проведет открытую тренировку и мастер-класс по вольной борьбе.
Приглашаются дети от 6 до 16 лет и их родители. Каждому участнику – диплом и памятный презент, а также возможность принять участие в розыгрыше абонементов: три месяца бесплатных тренировок в клубе.
🤼♂️ В конце мероприятия состоятся показательные схватки между воспитанниками секции.
Проект Федерации спортивной борьбы ЕАО «Вольная борьба в массы» стал победителем в первом конкурсе общественных инициатив населения ЕАО в 2024 году.
Открытые тренировки планируются во всех микрорайонах города. Подписывайтесь на Телеграм СК «Союз» (https://t.iss.one/sksoyuz79).
#гп_еао #спорт
🗓 31 июля (среда) в 19:00 на площадке между домами по улице Осенней, 21 и 17А, тренерский состав спортивного клуба «Союз» проведет открытую тренировку и мастер-класс по вольной борьбе.
Приглашаются дети от 6 до 16 лет и их родители. Каждому участнику – диплом и памятный презент, а также возможность принять участие в розыгрыше абонементов: три месяца бесплатных тренировок в клубе.
🤼♂️ В конце мероприятия состоятся показательные схватки между воспитанниками секции.
Проект Федерации спортивной борьбы ЕАО «Вольная борьба в массы» стал победителем в первом конкурсе общественных инициатив населения ЕАО в 2024 году.
Открытые тренировки планируются во всех микрорайонах города. Подписывайтесь на Телеграм СК «Союз» (https://t.iss.one/sksoyuz79).
#гп_еао #спорт
Кубок Биробиджана по пляжному волейболу среди смешанных команд (микс), приуроченный празднованию Дня физкультурника, состоится 10-11 августа на стадионе "Дружба", ул. Биршоссе, 2 км.
Начало игр в 10:00.
Зарегистрироваться для участия можно по ссылке: https://clck.ru/3CBhQj
#биробиджан #еао #спорт #волейбол #пляжныйволейбол #соревнования
Начало игр в 10:00.
Зарегистрироваться для участия можно по ссылке: https://clck.ru/3CBhQj
#биробиджан #еао #спорт #волейбол #пляжныйволейбол #соревнования
Чемпионат Еврейской автономной области по гонкам с препятствиями (дистанция 5000-6000 метров) пройдёт в Биробиджане 3 августа на стадионе "Дружба".
Участники соревнований будут проходить препятствия индивидуально и в командах на время в двух форматах:
"Чемпионат" и "Команда".
Начало соревнований в 9.00.
По результатам соревнований будет сформирована сборная Еврейской Автономной области.
#биробиджан #еао #спорт #гонкаспрепятствиями #соревнования
Участники соревнований будут проходить препятствия индивидуально и в командах на время в двух форматах:
"Чемпионат" и "Команда".
Начало соревнований в 9.00.
По результатам соревнований будет сформирована сборная Еврейской Автономной области.
#биробиджан #еао #спорт #гонкаспрепятствиями #соревнования
⚡️Вдохновитесь энергией вечера
Сегодня, 31 июля в областном центре состоится молодежное событие – официальное открытие проекта «Ночной Биробиджан 2.0» (12+).
💃Вас ждут:
- танцы;
- стритбол;
- живопись;
- игры на PlayStation.
Вечер подарит массу ярких впечатлений и заряд положительных эмоций.
Начало в 20:00, место встречи – скейт-парк.
🔹В 2024 году «Ночной Биробиджан 2.0» проходит при поддержке Фонда президентских грантов и лично губернатора ЕАО Ростислава Гольдштейна.
Как стартовал проект в этом году, смотрите по ссылке: https://t.iss.one/Night_Bir/58
#гп_еао #ночнойбиробиджан
Сегодня, 31 июля в областном центре состоится молодежное событие – официальное открытие проекта «Ночной Биробиджан 2.0» (12+).
💃Вас ждут:
- танцы;
- стритбол;
- живопись;
- игры на PlayStation.
Вечер подарит массу ярких впечатлений и заряд положительных эмоций.
Начало в 20:00, место встречи – скейт-парк.
🔹В 2024 году «Ночной Биробиджан 2.0» проходит при поддержке Фонда президентских грантов и лично губернатора ЕАО Ростислава Гольдштейна.
Как стартовал проект в этом году, смотрите по ссылке: https://t.iss.one/Night_Bir/58
#гп_еао #ночнойбиробиджан
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🚀Запускаем режим физической активности
Ученые доказали, что даже 5 минут нагрузки в день полезны для здоровья. Это может быть любая двигательная активность, но главное — регулярность действий.
🏆В нашем видео мастер спорта по тхэквондо и действующий чемпион России Сергей Логинов поделился простыми упражнения для улучшения вашей растяжки.
🤸♂️Просто отложите все дела и повторите несложные действия за нашим героем. Вот увидите, сразу произойдет прилив сил и настроение улучшится на весь день.
Не ждите понедельника, повторяйте за Сергеем, и ваши суставы скажут вам «спасибо».
#Ваш_личный_тренер #гп_еао
Ученые доказали, что даже 5 минут нагрузки в день полезны для здоровья. Это может быть любая двигательная активность, но главное — регулярность действий.
🏆В нашем видео мастер спорта по тхэквондо и действующий чемпион России Сергей Логинов поделился простыми упражнения для улучшения вашей растяжки.
🤸♂️Просто отложите все дела и повторите несложные действия за нашим героем. Вот увидите, сразу произойдет прилив сил и настроение улучшится на весь день.
Не ждите понедельника, повторяйте за Сергеем, и ваши суставы скажут вам «спасибо».
#Ваш_личный_тренер #гп_еао
Друзья, напоминаем, что подать документы для прохождения испытаний комплекса ГТО, а также получить ответы на возникшие вопросы вы можете в Региональном центре тестирования ГТО по адресу: г. Биробиджан ул. Шолом-Алейхема, 41а , телефон 2-07-30 в будние дни с 9.00 до 18.00, либо на сайте ВФСК ГТО: www.gto.ru
#ГТО #здоровье #готовктрудуиобороне #КомплексГТО #ГТОвЕАО #ГТОбиробиджан #биробиджан #еао
#ГТО #здоровье #готовктрудуиобороне #КомплексГТО #ГТОвЕАО #ГТОбиробиджан #биробиджан #еао
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌍 На конкурс «Дальний Восток — Земля приключений» поступило около 70 фильмов
Больше всего видео снято в Сахалинской области и в Хабаровском крае — по 16 видеороликов. О путешествиях по ЕАО уже снято два фильма.
В конкурсе принимают участие не только дальневосточники, но и жители других регионов. Он проходит в следующих номинациях:
• пешее путешествие;
• водное путешествие;
• зимнее путешествие.
Отдельное внимание уделяют тем маршрутам, которые воссоздают путешествия первопроходцев и первооткрывателей дальневосточных территорий. Главный приз за лучшее видео о путешествии по Дальнему Востоку составляет 3 млн рублей.
Для того, чтобы принять в нем участие, необходимо снять короткометражный фильм до 8 минут о своем путешествии на Дальний Восток и до 30 декабря 2024 года направить его на оценку жюри на сайт: путешественникдв.рф. Принять участие в конкурсе можно с 10 лет, но под руководством взрослых.
#гп_еао #дальнийвосток
Больше всего видео снято в Сахалинской области и в Хабаровском крае — по 16 видеороликов. О путешествиях по ЕАО уже снято два фильма.
В конкурсе принимают участие не только дальневосточники, но и жители других регионов. Он проходит в следующих номинациях:
• пешее путешествие;
• водное путешествие;
• зимнее путешествие.
Отдельное внимание уделяют тем маршрутам, которые воссоздают путешествия первопроходцев и первооткрывателей дальневосточных территорий. Главный приз за лучшее видео о путешествии по Дальнему Востоку составляет 3 млн рублей.
Для того, чтобы принять в нем участие, необходимо снять короткометражный фильм до 8 минут о своем путешествии на Дальний Восток и до 30 декабря 2024 года направить его на оценку жюри на сайт: путешественникдв.рф. Принять участие в конкурсе можно с 10 лет, но под руководством взрослых.
#гп_еао #дальнийвосток
Тренировки после работы
⠀
Главная проблема в тренировках после работы – это отсутствие мотивации. Не секрет, что после рабочего дня нам хочется как можно скорее добраться до дома: поесть, полежать и заснуть под любимый сериал. Но мы говорим – хватит искать оправдания и пора начинать действовать!
⠀
Топ-5 мотивашек для спортивного и здорового образа жизни после трудовых будней:
- Запланируйте тренировки
Вам необходимо составить график. Благодаря планированию вы научитесь управлять своим временем, поймёте, когда вы свободны и останетесь мотивированными на тренировку, хотя бы ради того, чтобы поставить галочку «выполнено» напротив слова «спорт».
- Возьмите с собой форму
Для того, чтобы не отлынивать от тренировок, готовьтесь к походу в зал заранее — соберите спортивную сумку и приготовьте дополнительный перекус.
Продолжение в группе ВК: https://vk.com/wall-202350679_1393
⠀
#биробиджан #еао #спорт #гто #вфскгто #фитнес #физкультура
⠀
Главная проблема в тренировках после работы – это отсутствие мотивации. Не секрет, что после рабочего дня нам хочется как можно скорее добраться до дома: поесть, полежать и заснуть под любимый сериал. Но мы говорим – хватит искать оправдания и пора начинать действовать!
⠀
Топ-5 мотивашек для спортивного и здорового образа жизни после трудовых будней:
- Запланируйте тренировки
Вам необходимо составить график. Благодаря планированию вы научитесь управлять своим временем, поймёте, когда вы свободны и останетесь мотивированными на тренировку, хотя бы ради того, чтобы поставить галочку «выполнено» напротив слова «спорт».
- Возьмите с собой форму
Для того, чтобы не отлынивать от тренировок, готовьтесь к походу в зал заранее — соберите спортивную сумку и приготовьте дополнительный перекус.
Продолжение в группе ВК: https://vk.com/wall-202350679_1393
⠀
#биробиджан #еао #спорт #гто #вфскгто #фитнес #физкультура
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Неудержимый рекордсмен: история успеха биробиджанского спортсмена
Когда ты горишь своим делом, обязательно будет результат. Пример тому – Никита Шаламов, пауэрлифтер, обладатель 48 мировых рекордов.
✨Две недели назад Никита вернулся с профессионального турнира «Кубок памяти Николая Каганского» WPFP/WRPF, который состоялся в Москве. Он выступал в дисциплине – строгий подъем на бицепс и вошел в тройку сильнейших, сумев поднять больше 13 кг собственного веса. А также установил дважды мировой рекорд.
Спортом Никита занимается с раннего детства, начинал с легкой атлетики. Часто выступал от школы, техникума, занимая призовые места. В спортивный зал его привел двоюродный брат, показав основные упражнения. Никита увлекся тяжелой атлетикой, изучал соответствующую литература и тренировался исключительно сам.
💪Результат его упорного труда – мировые рекорды.
#гп_еао #гордостьзаземляков
Когда ты горишь своим делом, обязательно будет результат. Пример тому – Никита Шаламов, пауэрлифтер, обладатель 48 мировых рекордов.
✨Две недели назад Никита вернулся с профессионального турнира «Кубок памяти Николая Каганского» WPFP/WRPF, который состоялся в Москве. Он выступал в дисциплине – строгий подъем на бицепс и вошел в тройку сильнейших, сумев поднять больше 13 кг собственного веса. А также установил дважды мировой рекорд.
Спортом Никита занимается с раннего детства, начинал с легкой атлетики. Часто выступал от школы, техникума, занимая призовые места. В спортивный зал его привел двоюродный брат, показав основные упражнения. Никита увлекся тяжелой атлетикой, изучал соответствующую литература и тренировался исключительно сам.
💪Результат его упорного труда – мировые рекорды.
#гп_еао #гордостьзаземляков
Традиционные учебно-тренировочные сборы для спортсменов-волейболистов проходят в пятый раз в поселке Кульдур Облученского муниципального района.
В подготовке к новому спортивному сезону принимают участие более 50 волейболистов разных возрастов, впервые к юным спортсменам из Облученской спортивной школы и школьников Гимназии 1 Биробиджана присоединились и студенты ПГУ им. Шолом-Алейхема.
В течение десяти дней спортсменов ждут насыщенные тренировочные будни, работа в команде и приобретение новых знаний.
#биробиджан #еао #спорт #волейбол #сборы #тренировочныесборы
В подготовке к новому спортивному сезону принимают участие более 50 волейболистов разных возрастов, впервые к юным спортсменам из Облученской спортивной школы и школьников Гимназии 1 Биробиджана присоединились и студенты ПГУ им. Шолом-Алейхема.
В течение десяти дней спортсменов ждут насыщенные тренировочные будни, работа в команде и приобретение новых знаний.
#биробиджан #еао #спорт #волейбол #сборы #тренировочныесборы
Первенство России по рукопашному бою среди школьников состоялось в г. Орел. В соревнованиях приняли участие более 370 спортсменов.
Спортсмены из Еврейской автономной области завоевали медали:
среди юношей 12-13 лет в весовой категории 41 кг Виктор Пименов завоевал бронзовую медаль,
среди девушек 12-13 лет в весовой категории Варвара Рябец также завоевала бронзовую медаль.
#биробиджан #еао #спорт #рукопашныйбой #соревнования
Спортсмены из Еврейской автономной области завоевали медали:
среди юношей 12-13 лет в весовой категории 41 кг Виктор Пименов завоевал бронзовую медаль,
среди девушек 12-13 лет в весовой категории Варвара Рябец также завоевала бронзовую медаль.
#биробиджан #еао #спорт #рукопашныйбой #соревнования
Первый этап НФЛ-2024 завершился в Биробиджане. В нем приняли участие 50 команд, разделённые на семь лиг, в их числе муниципальная и областная лига, а также лига ветеранов и лига-Л.
По итогам соревнований призовые места в лигах распределились следующим образом:
Областная лига
1 место – Сборная города Биробиджана.
2 место – Сборная Ленинского района.
3 место – Сборная Биробиджанского района
Муниципальная лига
1 место – Партизан с. Волочаевка-1.
2 место – Амур с. Ленинское.
3 место – Урожай-2 п. Смидович.
Лига Ветеран
3 место – Альфа-Ветеран
2 место – Восток-Ветеран
1 место – Победа
Л-лига
3 место – Валдгейм
2 место – Спартак мамы
1 место – Альтерна
Первая лига
1 место – ФК Альфа.
2 место – Спартак.
3 место – Пурга.
Вторая лига
1 место – Кромпал.
2 место – Ураган
3 место – Белые медведи
Третья лига
1 место – Альфа-3
2 место – Амкал
3 место – Альянс
#биробиджан #еао #спорт #футбол #НФЛ_2024 #нфл
По итогам соревнований призовые места в лигах распределились следующим образом:
Областная лига
1 место – Сборная города Биробиджана.
2 место – Сборная Ленинского района.
3 место – Сборная Биробиджанского района
Муниципальная лига
1 место – Партизан с. Волочаевка-1.
2 место – Амур с. Ленинское.
3 место – Урожай-2 п. Смидович.
Лига Ветеран
3 место – Альфа-Ветеран
2 место – Восток-Ветеран
1 место – Победа
Л-лига
3 место – Валдгейм
2 место – Спартак мамы
1 место – Альтерна
Первая лига
1 место – ФК Альфа.
2 место – Спартак.
3 место – Пурга.
Вторая лига
1 место – Кромпал.
2 место – Ураган
3 место – Белые медведи
Третья лига
1 место – Альфа-3
2 место – Амкал
3 место – Альянс
#биробиджан #еао #спорт #футбол #НФЛ_2024 #нфл
Принять участие для участия во Региональном турнире по баскетболу "3х3", посвящённом Дню физкультурника, могут все желающие.
Турнир состоится 10 августа 2024 г. в Биробиджане на стадионе "Дружба".
Принять участие в соревнованиях могут все желающие команды по 4 человека.
Заявку на участие можно подать до 10 августа 2024 года в Центр спортивной подготовки Еврейской автономной области: +7 42622 20730, электронная почта: [email protected].
#биробиджан #еао #спорт #баскетбол #баскетбол3x3
Турнир состоится 10 августа 2024 г. в Биробиджане на стадионе "Дружба".
Принять участие в соревнованиях могут все желающие команды по 4 человека.
Заявку на участие можно подать до 10 августа 2024 года в Центр спортивной подготовки Еврейской автономной области: +7 42622 20730, электронная почта: [email protected].
#биробиджан #еао #спорт #баскетбол #баскетбол3x3