Как часто вы занимаетесь физической активностью?
Проект «Вебер» поделился ответами россиян на этот вопрос. Сообщается, что хотя бы раз в неделю спортом занимаются 44% наших сограждан.
Много это или мало?
Фитнес-инструктор и консультант по питанию из Биробиджана Анастасия Тетерина отмечает, чтобы чувствовать себя не только здоровым, но и сильным, необходимо тренироваться не менее трех раз в неделю. Однако важно подобрать грамотный комплекс упражнений.
А как думаете вы? Пишите в комментариях, сколько раз в неделю ходите на тренировки и что вас на это мотивирует.
Кстати, о мотивации для большинства россиян смотрите в статистике «Вебера» в карточках.
#гп_еао #здоровье
Проект «Вебер» поделился ответами россиян на этот вопрос. Сообщается, что хотя бы раз в неделю спортом занимаются 44% наших сограждан.
Много это или мало?
Фитнес-инструктор и консультант по питанию из Биробиджана Анастасия Тетерина отмечает, чтобы чувствовать себя не только здоровым, но и сильным, необходимо тренироваться не менее трех раз в неделю. Однако важно подобрать грамотный комплекс упражнений.
А как думаете вы? Пишите в комментариях, сколько раз в неделю ходите на тренировки и что вас на это мотивирует.
Кстати, о мотивации для большинства россиян смотрите в статистике «Вебера» в карточках.
#гп_еао #здоровье
Турнир семейных команд по настольному теннису прошел в Биробиджане (6+)
Соревнования состоялись 2 марта в спортивном зале «Юность». В них приняли участие 12 команд в трех возрастных категориях, которые распределили по возрасту детей.
🏆Победители:
– Семья Рагозиных (до 12 лет)
– Семья Брезгиных (до 16 лет)
– Семья Чалых (до 20 лет)
«Для нашей семьи занятия спортом в приоритете. Мы стараемся принимать активное участие в разных спортивных мероприятиях области. Участвуем в «Лыжне России», занимаемся беговыми лыжами, супруга играет профессионально в волейбол. Сын Алексей ходит в секцию по теннису уже третий год. В нашей категории было семь команд, мы сыграли шесть игр и победили всех соперников. Мне, как сотруднику уголовно-исполнительной системы, важно быть физически активным, чтобы иметь высокие спортивные показатели на службе,» – поделился впечатлениями участник турнира Артем Рагозин.
#гп_еао #теннис
Соревнования состоялись 2 марта в спортивном зале «Юность». В них приняли участие 12 команд в трех возрастных категориях, которые распределили по возрасту детей.
🏆Победители:
– Семья Рагозиных (до 12 лет)
– Семья Брезгиных (до 16 лет)
– Семья Чалых (до 20 лет)
«Для нашей семьи занятия спортом в приоритете. Мы стараемся принимать активное участие в разных спортивных мероприятиях области. Участвуем в «Лыжне России», занимаемся беговыми лыжами, супруга играет профессионально в волейбол. Сын Алексей ходит в секцию по теннису уже третий год. В нашей категории было семь команд, мы сыграли шесть игр и победили всех соперников. Мне, как сотруднику уголовно-исполнительной системы, важно быть физически активным, чтобы иметь высокие спортивные показатели на службе,» – поделился впечатлениями участник турнира Артем Рагозин.
#гп_еао #теннис
Турнир по мини-футболу среди любительских команд, посвящённый Дню футбола, состоялся в Биробиджане на стадионе "Дружба". Организаторами соревнований выступили Федерация футбола Еврейской автономной области и Центр спортивной подготовки Еврейской автономной области.
В турнире приняли участие 12 команд.
По итогам соревнований первое место заняла команда "Альфа - 2", на втором месте команда "Амур", на третьем месте команда "Альфа 1".
#биробиджан #еао #спорт #футбол #минифутбол #соревнования #всейсемьей79 #всейсемьей
В турнире приняли участие 12 команд.
По итогам соревнований первое место заняла команда "Альфа - 2", на втором месте команда "Амур", на третьем месте команда "Альфа 1".
#биробиджан #еао #спорт #футбол #минифутбол #соревнования #всейсемьей79 #всейсемьей
Турнир по волейболу по волейболу среди мужских команд, посвящённый памяти С.Т.Пешкова, учителя физической культуры и выдающегося спортсмена Октябрьского района состоялся в с.Амурзет.
От департамента по физической культуре и спорту правительства ЕАО благодарственное письмо Пешковой Виктории вручила глава Октябрьского района Марина Леонова.
По результатам соревнований:
1 место заняла команда "Заря" с.Лазарево
2 место заняла команда "Окна Роста"
3 место заняла команда с.Амурзет
Сергей Тихонович начал свою трудовую деятельность с 1989 года учителем физической культуры в школе с. Екатерино-Никольское.
На протяжении многих лет руководил школьными спортивными секциями по волейболу, настольному теннису, вольной борьбе, являлся организатором внутришкольных соревнований по различным видам спорта.
В районных и областных соревнованиях его воспитанники всегда занимали призовые места. Пользовался заслуженным авторитетом у коллег, родителей и учеников.
#биробиджан #еао #спорт #волейбол #октябрьскийрайонеао #амурзет
От департамента по физической культуре и спорту правительства ЕАО благодарственное письмо Пешковой Виктории вручила глава Октябрьского района Марина Леонова.
По результатам соревнований:
1 место заняла команда "Заря" с.Лазарево
2 место заняла команда "Окна Роста"
3 место заняла команда с.Амурзет
Сергей Тихонович начал свою трудовую деятельность с 1989 года учителем физической культуры в школе с. Екатерино-Никольское.
На протяжении многих лет руководил школьными спортивными секциями по волейболу, настольному теннису, вольной борьбе, являлся организатором внутришкольных соревнований по различным видам спорта.
В районных и областных соревнованиях его воспитанники всегда занимали призовые места. Пользовался заслуженным авторитетом у коллег, родителей и учеников.
#биробиджан #еао #спорт #волейбол #октябрьскийрайонеао #амурзет