Московское образование
105K subscribers
15.6K photos
3.43K videos
4 files
6.64K links
Успех начинается здесь!

Предложить новость: @obrmedia_bot
Для СМИ: [email protected]
Сайт: mosobr.shkolamoskva.ru
ВК: vk.com/educationdep

Регистрация в Перечне РКН: https://clck.ru/3GtEuH
Download Telegram
👍 Как ребёнку доказать свою самостоятельность?

Когда наступает момент взросления детей, нужно давать ему быть ответственным за самого себя.

Как убедить родителя беспокоиться меньше, рассказывает Андрей Казаков, эксперт Городского психолого-педагогического центра.


🎓Почему самостоятельность необходима детям?
🎓Как подобрать аргументы для разговора?
🎓Что поможет справиться с излишней эмоциональностью беседы?

🎓 Сморите аффирмации для снижения стресса здесь.

❤️ Московское образование | #психология
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5519🔥10❤‍🔥5
👃 Майские на носу! Как их спланировать?

Пора определиться, чем заняться на предстоящих праздниках.

Как спланировать отдых, чтобы он понравился всей семье, рассказывает Екатерина Котова, эксперт Городского психолого-педагогического центра.

«Найдите баланс между движением и тишиной, чтобы каждый член семьи почувствовал, что это время действительно было для него», — подчеркнула Екатерина.


🎓 А ранее делились советами, как доказать свою самостоятельность.

❤️ Московское образование | #психология
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍55🔥2516❤‍🔥3😁3👏2
🤩 Не забыли о себе перед праздниками?

Екатерина Денисова, эксперт Городского психолого-педагогического центра, предлагает несколько занятий, которые принесут пользу лично вам.

🎓 Что можно сделать на природе?
🎓 Как отдохнуть дома?
🎓 Какие дела станут вкладом в будущее?

Ищите ответы в карточках!

А чем планировали заняться вы? Делитесь в комментариях!

❤️ Московское образование | #психология
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥124👍11750🔥14👏10😱6🎉6😁3
Информационный детокс и новые привычки: полезные для ребёнка праздники

Как планировать отдых с семьёй и для себя мы уже рассказывали. Теперь Екатерина Феоктистова, эксперт Городского психолого-педагогического центра, даст советы, как сбалансировать майские праздники детям.

🎓Как разгрузить голову?
🎓Что поможет соблюдать привычки?
🎓Какое времяпрепровождение особенно ценят подростки?

Смотрите ответы в карточках 🎓

❤️ Московское образование | #психология
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
48👍40🔥10😱3❤‍🔥2👏2😁2
🎓 Как подготовиться к первому классу детям и родителям?

В московских школах пройдут лекции на тему: «Первый раз в первый класс: как всей семьёй настроиться на новый этап в жизни» от педагогов-психологов.

Для детей начало учёбы в школе — новый этап, который должен быть комфортным и позитивным. Родительская поддержка играет в этом ключевую роль.

На лекциях родители узнают:
🎓 Как поддержать ребёнка в процессе адаптации к школьной жизни
🎓 Способы развития уверенности и самостоятельности

❗️После лекции родители смогут пообщаться с психологом лично.

Лекции пройдут с 19 по 30 мая. Подробную информацию о дате и времени уточняйте в вашей школе: в соцсетях и у классного руководителя.

❤️ Московское образование | #психология #ШколыМосквы #экзамены
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
47👍23❤‍🔥7🔥1
Не хватает времени заниматься с малышом развивашками? Предлагаем вписать их в быт!

Специалисты Городского психолого-педагогического центра учитель-логопед Дарья Клец и педагог-психолог Виктория Губарь показали 6 простых упражнений, как занять ребёнка на кухне с пользой, пока родитель готовит по нашим рецептам.

Смотрите в видео, как из подручных средств провести занятие:
🎓 для развития мелкой моторики
🎓 улучшения координации и глазомера
🎓 по артикуляционной и дыхательной гимнастике

🖇️ Пишите в комментариях, про какие ещё упражнения хотите узнать! А ранее рассказывали, почему дети врут.

❤️ Московское образование | #психология
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥49👍4524🔥6👏4😱3😁1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«Экзамен — всего лишь интересный рубеж»

ЕГЭ и ОГЭ — это начало новой жизни: другой, взрослой и интересной. Такое напутствие даёт выпускникам Лариса Суркова — телеведущая, кандидат психологических наук, многодетная мама и спикер Лектория московского школьника в интервью для Московского образования:

🎓Как справиться с волнением перед экзаменом?
🎓Как правильно поддержать ребёнка в стрессовый период?
🎓Какое напутствие дать выпускникам перед экзаменом?


Не пропустите новые встречи Лектория! Уже в эту субботу, 17 мая, Вика Дмитриева и Влад Кобяков обсудят секреты самомотивации и как сохранять позитив в любых ситуациях.

❗️Вход свободный, но нужна предварительная регистрация на сайте.

❤️ Московское образование | #экзамены #психология
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍42🔥1915❤‍🔥3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«Позитивные мысли притягивают позитивный результат»

Такой совет даёт блогер и модератор Лектория московского школьника Лёша Янгер выпускникам в интервью для Московского образования.

Как понять, что выбранный путь тебе подходит, какие факторы лежат в основе успеха и как справляться с волнением — смотрите в видео!


❗️А уже завтра психолог Вика Дмитриева и блогер Влад Кобяков проведут встречу, посвящённую самомотивации и позитивному настрою. Вход бесплатный, но нужна регистрация.

И не забывайте про онлайн-трансляцию в нашем сообществе ВКонтакте, если не можете прийти лично!

❤️ Московское образование | #психология #экзамены
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
111👍46🔥17😱7
Скажите себе в зеркало: «Я — молодец!»

Прямо сейчас на Лектории московского школьника психолог Вика Дмитриева и блогер Влад Кобяков обсуждают, как мотивировать себя, несмотря на внешние факторы.

Совсем скоро перейдём к вашим вопросам! Присоединяйтесь к прямой трансляции в нашем сообществе ВКонтакте 🎓

И не забывайте регистрироваться на следующую встречу, где нейробиолог Вячеслав Дубынин и блогер Саша Айс расскажут секреты программирования мозга 🧐

❤️ Московское образование | #экзамены #психология
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍49🔥1813😁3❤‍🔥1
Всё по плану: как развить дисциплину у детей?

Эксперт Городского психолого-педагогического центра Оксана Корчагина делится семью правилами развития дисциплины у детей.

🎓 Кто будет лучшим примером для ребёнка?
🎓 Чем лучше всего мотивировать детей?
🎓 Как дисциплинировать малышей?

Ответы читайте в карточках!

🎓 Ранее рассказывали о темах, которые можно обсудить с ребёнком.

❤️ если считаете себя дисциплинированным человеком
🔥 — если бы ещё поработали над этим качеством

❤️ Московское образование | #психология
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
51👍24🔥21❤‍🔥2😱1
«Дети, хвалите своих родителей. Иногда подойдите, скажите: мамуль, реально молодец»

Такой совет на Лектории московского школьника дала психолог Вика Дмитриева, ведь мотивация нужна не только детям, но и взрослым.

Полную версию лекции можно посмотреть в записи трансляции в нашем сообществе ВКонтакте.

🎓 Уже в это воскресенье, 25 мая в 14:00, состоится заключительная встреча Лектория в малом амфитеатре парка «Зарядье».

Там нейробиолог Вячеслав Дубынин и блогер Саша Айс обсудят, как стать «осмысленным пользователем» организма 🔥 Не забудьте зарегистрироваться!

❤️ Московское образование | #психология
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍68🔥3211❤‍🔥8👏8🎉2😁1😱1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«Мы ценны сами по себе, независимо от наших результатов»

Психолог Вика Дмитриева, спикер Лектория московского школьника, подмечает выпускникам в интервью непреложную истину:

🎓 В чём секрет здоровой самооценки?
🎓 Как мотивировать себя, если кажется, что всё не получается?
🎓 Как правильно подбадривать ребёнка?

И уже в это воскресенье, 25 мая, состоится заключительная встреча, где нейробиолог Вячеслав Дубынин и блогер Саша Айс расскажут секреты программирования мозга.

Не забудьте зарегистрироваться здесь.
А трансляцию встречи можно будет смотреть в нашем сообществе ВК 🎓

❤️ Московское образование | #психология
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5226❤‍🔥6👏6🔥4🎉1
Программируем свой мозг на успех!

Прямо сейчас на Лектории московского школьника нейробиолог Вячеслав Дубынин и блогер Саша Айс рассказывают, как улучшить память и быстро усваивать информацию.

Не пропустите заключительную встречу! Присоединяйтесь к прямой трансляции в нашем сообществе ВКонтакте 🎓

❤️ Московское образование | #экзамены #психология
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥21👍97👏2❤‍🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Советы для выпускников перед экзаменами от нейробиолога

🎓Почему возникает страх перед экзаменами и как его преодолеть?
🎓Когда и как начинать подготовку к экзамену?
🎓Почему важно следить за питанием и режимом в период подготовки?

Ответы на эти и другие вопросы смотрите в интервью Вячеслава Дубынина, нейробиолога, доктора биологических наук, профессора МГУ и спикера Лектория московского школьника.

🎓А ранее рассказывали, как сохранять мотивацию и как справляться с волнением.

❤️ Московское образование | #психология #экзамены
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
25👍21❤‍🔥9🔥4
Полезные материалы, комиксы, игры и чат — всё для психологической помощи

А вы знали, что можете получить психологическую поддержку от профессиональных московских психологов на платформе МЫРЯДОМ.ОНЛАЙН? И дети, и родители бесплатно и анонимно могут обратиться к специалисту в дистанционном формате.

«Каждый год специалисты проводят более 10 тысяч консультаций на платформе МЫРЯДОМ.ОНЛАЙН. Это обращения по самым разным поводам — сложности в общении со сверстниками и родителями, беспокойство из-за будущей профессии, сложности с успеваемостью в школе и другие. В этом году платформа обновилась: стала удобнее, понятнее, визуально приятнее, сохранив при этом главное — возможность получить доступную и своевременную помощь», — отметила Анастасия Кузнецова, директор Городского психолого-педагогического центра.


Как связаны крокодил, комиксы, игры и психологическая помощь, — читайте в карточках 🎓

❗️Напоминаем, чат с психологом работает с понедельника по пятницу с 09:00 до 21:00. Если помощь требуется в другое время, можно позвонить по круглосуточному телефону доверия — 88002000122 (с мобильных 124).

❤️ Московское образование | #психология
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2👍6632🔥8😁5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Пересекли экватор ЕГЭ! Делимся советами, как хорошо сдать оставшиеся экзамены

Спикер Лектория московского школьника, блогер, певица и фигуристка Саша Айс в видео делится:
🎓как убрать волнение
🎓какие спортивные привычки выручают в жизни
🎓что поможет в выборе профессии

Какое мотивирующее видео! 😍 А полную запись встречи можно посмотреть здесь.

❤️ Московское образование | #психология #экзамены
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3111🔥8😁3🎉1
Как подвести итоги учебного года? Спойлер: не оценками

Смотря на итоги учебного года, родители часто ориентируются на оценки в электронном журнале. Но за цифрами можно упустить главное: эмоции, опыт и взросление.

Софья Матвеева, эксперт Городского психолого-педагогического центра, рассказывает, как грамотно оценить результаты вместе с ребёнком.

Если после подведения итогов вы столкнулись с примерами неудач — это не повод расстраиваться, без них не бывает прогресса! Важно научить ребёнка видеть в сложных ситуациях возможности для роста:

«Можно представить навыки и качества, над которыми ещё предстоит работа, в виде растений. Предложите нарисовать росток и отметить на нём текущий уровень умения. Чуть выше — поставить точку, символизирующую следующую цель. Каждая точка на пути от ростка к цветку будет конкретной задачей: прочитать книгу, решить примеры, написать несколько предложений», — рассказала Софья Матвеева.


🎓 А ранее делились новшествами платформы психологической поддержки подростков.

❤️ Московское образование | #психология
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
32👍15🔥6👏2
Снять напряжение и развить мелкую моторику пальчиковой гимнастикой

Педагог-психолог Ирина Орлова и учитель-логопед Елизавета Шарова, специалисты Городского психолого-педагогического центра, показывают 6 приёмов разминки для рук. Она поможет детям:

🎓 развить мелкую моторику
🎓 улучшить речь
🎓 снять эмоциональное напряжение
🎓 лучше координировать движения

Для этих игр нужно минимум инвентаря, ваши руки и желание хорошо вместе провести время 🥰

🎓 А ранее рассказывали о полезных упражнениях для ребёнка на кухне.

❤️ Московское образование | #психология
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
38🔥16👍12👏8😱1🎉1
Игрушка с характером: чем опасна Лабубу?

Оксана Голерова, эксперт ГППЦ, рассказала о популярной игрушке:

«Зубастая улыбка и нахмуренные брови Лабубу могут вызывать негативные эмоции у некоторых детей из-за неоднозначного дизайна и связанного с ней контекста. Родителям стоит оценить, подходит ли эта игрушка их ребёнку».


Давайте выбирать добро ❤️

🖇️ А тут рассказывали, как занять ребёнка без телефона.

❤️ Московское образование | #психология
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
83😁30🔥18👏12😱11👍10🎉3
Быт детям игрушка!

Татьяна Полякова и Наталия Гоголева, эксперты ГППЦ, показали детские развивающие игры с бытовыми предметами.

А вы знаете, как научить ребёнка различать вредные и безопасные запахи?

Подборка игр для развития мелкой моторики — здесь.

❤️ Московское образование | #психология
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4620🔥8👏6