Forwarded from Shavkat Mirziyoyev_press-service
Ёшлар ва хотин-қизлар бандлигини таъминлаш масалалари бўйича видеоселектор йиғилиши ўтказилди.
Мактаб ўқувчиларини касбга ўқитиш муҳимлиги таъкидланди. Маҳаллаларда 136 та касб-ҳунар ўқитиш маскани, қисқа муддатли касб-ҳунарга ўқитиш курслари ташкил этилади.
Тадбиркорлик фаолиятини қўллаб-қувватлаш давлат жамғармаси қошида венчур фонд ташкил этилиши белгиланди.
Хотин-қизларни иш билан таъминлаш, ижтимоий шароитларини яхшилаш масалаларига ҳам эътибор қаратилди.
—
Состоялось видеоселекторное совещание по вопросам обеспечения занятости молодежи и женщин.
Подчеркнута важность профессионального обучения в школе. В махаллях будут организованы 136 центров и краткосрочные курсы профобучения.
Принято решение организовать венчурный фонд при Государственном фонде поддержки предпринимательской деятельности.
Уделено внимание вопросам обеспечения женщин работой, улучшения их социальных условий.
#Mirziyoyev #videoselektor #kasbiytalim #bandlik
Prezident.uz|Facebook|Instagram|YouTube|Twitter
Мактаб ўқувчиларини касбга ўқитиш муҳимлиги таъкидланди. Маҳаллаларда 136 та касб-ҳунар ўқитиш маскани, қисқа муддатли касб-ҳунарга ўқитиш курслари ташкил этилади.
Тадбиркорлик фаолиятини қўллаб-қувватлаш давлат жамғармаси қошида венчур фонд ташкил этилиши белгиланди.
Хотин-қизларни иш билан таъминлаш, ижтимоий шароитларини яхшилаш масалаларига ҳам эътибор қаратилди.
—
Состоялось видеоселекторное совещание по вопросам обеспечения занятости молодежи и женщин.
Подчеркнута важность профессионального обучения в школе. В махаллях будут организованы 136 центров и краткосрочные курсы профобучения.
Принято решение организовать венчурный фонд при Государственном фонде поддержки предпринимательской деятельности.
Уделено внимание вопросам обеспечения женщин работой, улучшения их социальных условий.
#Mirziyoyev #videoselektor #kasbiytalim #bandlik
Prezident.uz|Facebook|Instagram|YouTube|Twitter
#Долзарб
СТИКЕРЛАР АЛМАШТИРИЛМАЙДИ!
Расмий саҳифаларимиз, ижтимоий тармоқлардаги оммавий гуруҳлар ҳамда кенг жамоатчиликда Давлат хизматлари марказлари орқали берилган стикерлар машина сотилганда, носоз ёки яроқсиз ҳолга келиб қолганда алмаштириб бериладими, деган саволлар кўпаймоқда.
Давлат хизматлари агентлиги ушбу масалага ойдинлик киритади.
Хабарингиз бор, Республика махсус комиссиясининг қарорига асосан 2020 йил 1 августга қадар мамлакатимизда автотранспорт ҳаракати чекланди.
Бироқ, машиналар ҳаракатланиши учун ДХМлар томонидан илгари берилган махсус рухсатнома (стикер)лар карантин чекловлари амал қилиш даврида қўлланилиши белгиланди.
Одатда, Марказларимиз орқали кўрсатиладиган ҳар бир хизмат аниқ регламент асосида амалга оширилади.
Стикерлар бериш хизмати эса Махсус комиссиясининг 2020 йил 30 мартдаги 13-сон йиғилиш Баёни билан тасдиқланган тегишли вақтинчалик тартибга асосан амалга оширилган.
❗️Мазкур тартибда махсус рухсатнома берилган машиналар ўзгариши муносабати билан уларни қайта расмийлаштириш назарда тутилмаган.
Бундан ташқари, Республика махсус комиссиянинг 2020 йил 8 апрелдаги 17-сон йиғилиш Баёнига асосан махсус комиссиянинг 2020 йил 30 мартдаги 13-сон йиғилиш Баёни ўз кучини йўқотган.
Давлат хизматлари марказлари орқали автотранспорт воситаларига стикерлар бериш 2020 йил 9 апрелдан тўхтатилган.
Маълумот учун, ҳар бир стикер голограммалар билан биргаликда my.gov.uz портали орқали алоҳида уникал рақам билан расмийлаштирилган. Унга киритилган маълумотларга ҳозирда Давлат хизматлари марказлари томонидан ўзгартириш киритишнинг техник имконияти мавжуд эмас.
Биз ижтимоий тармоқларда:
Telegram · Instagram · Facebook · Youtube
СТИКЕРЛАР АЛМАШТИРИЛМАЙДИ!
Расмий саҳифаларимиз, ижтимоий тармоқлардаги оммавий гуруҳлар ҳамда кенг жамоатчиликда Давлат хизматлари марказлари орқали берилган стикерлар машина сотилганда, носоз ёки яроқсиз ҳолга келиб қолганда алмаштириб бериладими, деган саволлар кўпаймоқда.
Давлат хизматлари агентлиги ушбу масалага ойдинлик киритади.
Хабарингиз бор, Республика махсус комиссиясининг қарорига асосан 2020 йил 1 августга қадар мамлакатимизда автотранспорт ҳаракати чекланди.
Бироқ, машиналар ҳаракатланиши учун ДХМлар томонидан илгари берилган махсус рухсатнома (стикер)лар карантин чекловлари амал қилиш даврида қўлланилиши белгиланди.
Одатда, Марказларимиз орқали кўрсатиладиган ҳар бир хизмат аниқ регламент асосида амалга оширилади.
Стикерлар бериш хизмати эса Махсус комиссиясининг 2020 йил 30 мартдаги 13-сон йиғилиш Баёни билан тасдиқланган тегишли вақтинчалик тартибга асосан амалга оширилган.
❗️Мазкур тартибда махсус рухсатнома берилган машиналар ўзгариши муносабати билан уларни қайта расмийлаштириш назарда тутилмаган.
Бундан ташқари, Республика махсус комиссиянинг 2020 йил 8 апрелдаги 17-сон йиғилиш Баёнига асосан махсус комиссиянинг 2020 йил 30 мартдаги 13-сон йиғилиш Баёни ўз кучини йўқотган.
Давлат хизматлари марказлари орқали автотранспорт воситаларига стикерлар бериш 2020 йил 9 апрелдан тўхтатилган.
Маълумот учун, ҳар бир стикер голограммалар билан биргаликда my.gov.uz портали орқали алоҳида уникал рақам билан расмийлаштирилган. Унга киритилган маълумотларга ҳозирда Давлат хизматлари марказлари томонидан ўзгартириш киритишнинг техник имконияти мавжуд эмас.
Биз ижтимоий тармоқларда:
Telegram · Instagram · Facebook · Youtube
#Актуально
СТИКЕРЫ МЕНЯТЬСЯ НЕ БУДУТ!
Через наши официальные страницы, массовые группы в социальных сетях, а также у представителей широкой общественности стали возникать вопросы, связанные с возможностью замены стикеров, выданных через Центры госуслуг в случае продажи автомобиля, либо при непригодном для использования состоянии документа.
Агентство государственных услуг вносит ясность в данный вопрос.
Как известно, решением Специальной республиканской комиссии до 1 августа 2020 года движение автотранспорта по стране приостановлено.
Однако, отмечено, что специальные разрешения (стикеров) для передвижения машин, выданные ранее ЦГУ, в течение периода карантинных ограничений не теряют свою силу и продолжают действовать.
Как правило, каждая услуга, предоставляемая через наши Центры, осуществляется на основе четкого регламента. А услуга по выдаче стикеров осуществлялась на основе временного порядка, утвержденного Протоколом заседания Специальной комиссии № 13 от 30 марта 2020 года.
❗️Переоформление специальных разрешений, при смене машины данным порядком не предусмотрено.
Кроме того, согласно протоколу 17-го заседания Специальной республиканской комиссии от 8 апреля 2020 года, протокол 13-го заседания специальной комиссии от 30 марта 2020 года не актуален.
9 апреля 2020 года выдача стикеров автотранспорту через Центры госуслуг прекращена.
Для информации, при выдаче разрешения с помощью портала my.gov.uz, каждому стикеру вместе с имеющейся на нём специальной голограммой присваивается уникальный номер. На данный момент Центры госуслуг не имеют технической возможности вносить изменения информацию, внесенную в систему.
Мы в социальных сетях:
Telegram · Instagram · Facebook · Youtube
СТИКЕРЫ МЕНЯТЬСЯ НЕ БУДУТ!
Через наши официальные страницы, массовые группы в социальных сетях, а также у представителей широкой общественности стали возникать вопросы, связанные с возможностью замены стикеров, выданных через Центры госуслуг в случае продажи автомобиля, либо при непригодном для использования состоянии документа.
Агентство государственных услуг вносит ясность в данный вопрос.
Как известно, решением Специальной республиканской комиссии до 1 августа 2020 года движение автотранспорта по стране приостановлено.
Однако, отмечено, что специальные разрешения (стикеров) для передвижения машин, выданные ранее ЦГУ, в течение периода карантинных ограничений не теряют свою силу и продолжают действовать.
Как правило, каждая услуга, предоставляемая через наши Центры, осуществляется на основе четкого регламента. А услуга по выдаче стикеров осуществлялась на основе временного порядка, утвержденного Протоколом заседания Специальной комиссии № 13 от 30 марта 2020 года.
❗️Переоформление специальных разрешений, при смене машины данным порядком не предусмотрено.
Кроме того, согласно протоколу 17-го заседания Специальной республиканской комиссии от 8 апреля 2020 года, протокол 13-го заседания специальной комиссии от 30 марта 2020 года не актуален.
9 апреля 2020 года выдача стикеров автотранспорту через Центры госуслуг прекращена.
Для информации, при выдаче разрешения с помощью портала my.gov.uz, каждому стикеру вместе с имеющейся на нём специальной голограммой присваивается уникальный номер. На данный момент Центры госуслуг не имеют технической возможности вносить изменения информацию, внесенную в систему.
Мы в социальных сетях:
Telegram · Instagram · Facebook · Youtube
Forwarded from Adliya yangiliklari/Новости юстиции
#Инфографика
Лицензиялаш ва рухсатнома бериш тизимини тубдан қайта кўриб чиқиш натижалари
Адлия вазирлиги томонидан мутасадди ташкилотлар билан бирга “Лицензиялаш ва рухсат бериш тартиб-таомилларини тубдан такомиллаштириш чора-тадбирлари тўғрисида”ги Президент Фармони лойиҳаси ишлаб чиқилди.
Муҳокама 30 июль кунига қадар давом этади.
⚠️ Барча мутухассислар, экспертлар, тадбиркорлар ва фуқароларимизни Фармон лойиҳаси юзасидан ўз фикр ва мулоҳазалари билан ўртоқлашишга чақирамиз:
https://regulation.gov.uz/uz/document/19957
Minjust.uz | Telegram | Twitter | Facebook | Instagram
✅ Каналга уланиш: https://t.iss.one/joinchat/AAAAAFZCEkvVhtOzezh5Hw
Лицензиялаш ва рухсатнома бериш тизимини тубдан қайта кўриб чиқиш натижалари
Адлия вазирлиги томонидан мутасадди ташкилотлар билан бирга “Лицензиялаш ва рухсат бериш тартиб-таомилларини тубдан такомиллаштириш чора-тадбирлари тўғрисида”ги Президент Фармони лойиҳаси ишлаб чиқилди.
Муҳокама 30 июль кунига қадар давом этади.
⚠️ Барча мутухассислар, экспертлар, тадбиркорлар ва фуқароларимизни Фармон лойиҳаси юзасидан ўз фикр ва мулоҳазалари билан ўртоқлашишга чақирамиз:
https://regulation.gov.uz/uz/document/19957
Minjust.uz | Telegram | Twitter | Facebook | Instagram
✅ Каналга уланиш: https://t.iss.one/joinchat/AAAAAFZCEkvVhtOzezh5Hw
#Онлайнда
Давлат идоралари фаолияти бугун қандай баҳоланиши лозим?
БМТ Тараққиёт дастурининг Ўзбекистондаги доимий вакили ўринбосари Дойна Мунтеану ва Европа Иттифоқининг Ўзбекистондаги делегацияси раҳбарининг маслаҳатчиси Франсуа Бежо, ўз нутқларида, маҳаллий ижроия ҳокимияти органларининг фаолиятида KPIга асосланган баҳолаш ва ҳисобот тизимини жорий этиш ташкилотларнинг унумдорлиги ва самарадорлигини ошириш учун мустаҳкам асос яратишга имкон беришини таъкидлашлари баробарида, бу каби тизимларнинг жорий этилиши ривожланган хорижий мамлакатларда ижобий натижаларга эришганларини айтиб ўтдилар.
Батафсил:
https://davxizmat.uz/uz/news/davlat-idoralari-faoliyati-bugun-qanday-baholanishi-lozim
Биз ижтимоий тармоқларда:
Telegram · Instagram · Facebook · Youtube
Давлат идоралари фаолияти бугун қандай баҳоланиши лозим?
БМТ Тараққиёт дастурининг Ўзбекистондаги доимий вакили ўринбосари Дойна Мунтеану ва Европа Иттифоқининг Ўзбекистондаги делегацияси раҳбарининг маслаҳатчиси Франсуа Бежо, ўз нутқларида, маҳаллий ижроия ҳокимияти органларининг фаолиятида KPIга асосланган баҳолаш ва ҳисобот тизимини жорий этиш ташкилотларнинг унумдорлиги ва самарадорлигини ошириш учун мустаҳкам асос яратишга имкон беришини таъкидлашлари баробарида, бу каби тизимларнинг жорий этилиши ривожланган хорижий мамлакатларда ижобий натижаларга эришганларини айтиб ўтдилар.
Батафсил:
https://davxizmat.uz/uz/news/davlat-idoralari-faoliyati-bugun-qanday-baholanishi-lozim
Биз ижтимоий тармоқларда:
Telegram · Instagram · Facebook · Youtube
#В_онлайне
Как сегодня должна оцениваться работа органов власти?
Заместитель постоянного представителя ПРООН в Узбекистане госпожа Дойна Мунтяну и советник руководителя Европейской делегации в Узбекистане господин Франсуа Бежо в своём выступлении отметили, что внедрение системы оценки и подотчетности, основанной на системе KPI в деятельности местных исполнительных органов власти даст возможность к созданию прочной основы для повышения производительности и эффективности деятельности организаций, также были отмечены положительные результаты применения системы в развитых зарубежных странах.
Подробнее:
https://davxizmat.uz/ru/news/davlat-idoralari-faoliyati-bugun-qanday-baholanishi-lozim
Мы в социальных сетях:
Telegram · Instagram · Facebook · Youtube
Как сегодня должна оцениваться работа органов власти?
Заместитель постоянного представителя ПРООН в Узбекистане госпожа Дойна Мунтяну и советник руководителя Европейской делегации в Узбекистане господин Франсуа Бежо в своём выступлении отметили, что внедрение системы оценки и подотчетности, основанной на системе KPI в деятельности местных исполнительных органов власти даст возможность к созданию прочной основы для повышения производительности и эффективности деятельности организаций, также были отмечены положительные результаты применения системы в развитых зарубежных странах.
Подробнее:
https://davxizmat.uz/ru/news/davlat-idoralari-faoliyati-bugun-qanday-baholanishi-lozim
Мы в социальных сетях:
Telegram · Instagram · Facebook · Youtube
#Некролог
Давлат хизматлари агентлиги ходими коронавирусдан вафот этди.
Давлат хизматлари агентлиги жамоаси Давлат хизматлари агентлиги Навоий вилояти бошқармасининг масъул ходими Дехканов Адҳамжон Тажибаевичнинг вафоти муносабати билан марҳумнинг қариндош ва яқинларига чуқур таъзия изҳор этади.
-----------------------------------------------
#Некролог
Скончался сотрудник Агентства государственных услуг от коронавируса.
Коллектив Агентства государственных услуг глубоко скорбят в связи с безвременной кончиной ответственного сотрудника управления Агентства Навоийской области Дехканова Адхамжона Тажибаевича и выражают глубочайшие соболезнования родным и близким покойного.
Давлат хизматлари агентлиги ходими коронавирусдан вафот этди.
Давлат хизматлари агентлиги жамоаси Давлат хизматлари агентлиги Навоий вилояти бошқармасининг масъул ходими Дехканов Адҳамжон Тажибаевичнинг вафоти муносабати билан марҳумнинг қариндош ва яқинларига чуқур таъзия изҳор этади.
-----------------------------------------------
#Некролог
Скончался сотрудник Агентства государственных услуг от коронавируса.
Коллектив Агентства государственных услуг глубоко скорбят в связи с безвременной кончиной ответственного сотрудника управления Агентства Навоийской области Дехканова Адхамжона Тажибаевича и выражают глубочайшие соболезнования родным и близким покойного.
Forwarded from Shavkat Mirziyoyev_press-service
Айни пайтда Президент Шавкат Мирзиёев раислигида видеоселектор йиғилиши ўтмоқда. Кун тартибидаги асосий масала - Тошкент шаҳри ва пойтахт вилоятидаги кескин санитар-эпидемиологик вазият.
Йиғилишни ўтказиш зарурати кейинги вақтда ушбу ҳудудларда коронавирус инфекцияси ва ўлим ҳолатларининг кўпайгани, шунингдек, аҳолидан тиббий хизматлар тезкорлиги ва сифатига, дорихоналарда тиббиёт маҳсулотлари нархининг асоссиз ошаётганига доир кўплаб мурожаатлар тушаётгани билан изоҳланади.
—
В данный момент Президент Шавкат Мирзиёев проводит видеоселекторное совещание. На повестке дня – критическая санитарно-эпидемиологическая ситуация в столице и Ташкентской области.
Поводом для совещания послужила наблюдаемая в последнее время новая вспышка коронавирусной инфекции и рост летальных исходов в указанных регионах, а также резкое увеличение обращений и жалоб со стороны населения касательно оперативности и качества медицинских услуг и необоснованного роста цен на лекарства.
Prezident.uz|Facebook|Instagram|YouTube|Twitter
Йиғилишни ўтказиш зарурати кейинги вақтда ушбу ҳудудларда коронавирус инфекцияси ва ўлим ҳолатларининг кўпайгани, шунингдек, аҳолидан тиббий хизматлар тезкорлиги ва сифатига, дорихоналарда тиббиёт маҳсулотлари нархининг асоссиз ошаётганига доир кўплаб мурожаатлар тушаётгани билан изоҳланади.
—
В данный момент Президент Шавкат Мирзиёев проводит видеоселекторное совещание. На повестке дня – критическая санитарно-эпидемиологическая ситуация в столице и Ташкентской области.
Поводом для совещания послужила наблюдаемая в последнее время новая вспышка коронавирусной инфекции и рост летальных исходов в указанных регионах, а также резкое увеличение обращений и жалоб со стороны населения касательно оперативности и качества медицинских услуг и необоснованного роста цен на лекарства.
Prezident.uz|Facebook|Instagram|YouTube|Twitter
🔴 #Live
БУНАҚАСИ ҲАЛИ БЎЛМАГАН!
Давлат хизматлари ва ФҲДЁ соҳаларига оид муаммоларни бевосита ДХА раҳбари билан биргаликда муҳокама қилинг!
🕒 Бугун 15:00 да Давлат хизматлари агентлиги директори ўринбосари Нуъмон Мухаммадиев барчангизни онлайн мулоқотга чорлайди.
Саволларингизни тайёрлаб туринг!
Виртуал маконда кўришгунча! 😊
🔗 Онлайн-мулоқот Давлат хизматлари агентлигининг Фейсбукдаги расмий саҳифасида бўлиб ўтади.
БУНАҚАСИ ҲАЛИ БЎЛМАГАН!
Давлат хизматлари ва ФҲДЁ соҳаларига оид муаммоларни бевосита ДХА раҳбари билан биргаликда муҳокама қилинг!
🕒 Бугун 15:00 да Давлат хизматлари агентлиги директори ўринбосари Нуъмон Мухаммадиев барчангизни онлайн мулоқотга чорлайди.
Саволларингизни тайёрлаб туринг!
Виртуал маконда кўришгунча! 😊
🔗 Онлайн-мулоқот Давлат хизматлари агентлигининг Фейсбукдаги расмий саҳифасида бўлиб ўтади.
🔴 #Live
Техник носозликлар туфайли #жонли_эфиримиз бироз кечроқ бошланди.
🔗 Давлат хизматлари агентлиги директори ўринбосари Нуъмон Мухаммадиев билан мулоқот қилиш учун қуйидаги ҳаволадан ўтсангиз бас. 👇🏻👇🏻👇🏻
https://www.facebook.com/davxizmat/videos/282471079839389/
Техник носозликлар туфайли #жонли_эфиримиз бироз кечроқ бошланди.
🔗 Давлат хизматлари агентлиги директори ўринбосари Нуъмон Мухаммадиев билан мулоқот қилиш учун қуйидаги ҳаволадан ўтсангиз бас. 👇🏻👇🏻👇🏻
https://www.facebook.com/davxizmat/videos/282471079839389/
🔗 Эслатиб ўтамиз, ФҲДЁ соҳасидаги давлат хизматларини олиш тартиби, тақдим этилиши лозим бўлган ҳужжатлар ҳамда муддатлар ҳақида батафсил маълумотни қуйидаги ҳавола орқали олишингиз мумкин: 👇🏻👇🏻👇🏻
https://davxizmat.uz/uz/infographics/category/FHDY-xizmatlari
https://davxizmat.uz/uz/infographics/category/FHDY-xizmatlari
Forwarded from AOKA - Rasmiy kanali
❗️Касаллик аломати бўлмаган беморлар уйда қандай даволанишлари керак? Эксперт тавсиялари
Кун.уз сайти мухбири Аброр Зоҳидов Соғлиқни сақлаш вазирлиги ҳузуридаги Коронавирусга қарши курашиш штаби аъзоси Барно Одилова билан суҳбатлашди:
➖ Бемор барча кўрсаткичлар бўйича уйда даволанишга мос деб топилди. Энди унга қандай тавсиялар берилади?
➖ Бунда бемор ва унинг қариндошлари қуйидагиларга аҳамият беришлари шарт:
☑️ Биринчи навбатда бемор алоҳидаланиши, хонага кириш ва чиқиш қатъий чегараланиши керак.
☑️ Иккинчидан, ажратилган хона деразалари бор, шамоллатиш имконияти бўлиши шарт. Бу хона кунига 3-4 маҳал шамоллатилиши ёки дераза ойнаси кўп вақт очиқ бўлиши керак. Кондиционерлардан эҳтиёткорлик билан фойдаланиш зарур, чунки улар хонадаги ҳавони қуритиш билан бирга, нотўғри фойдаланилганда шамоллашга сабаб бўлиши мумкин.
☑️ Учинчидан, хонада ҳар 2-3 соатда намли тозалаш ишлари ўтказилиши зарур. Бу билан бемордан ҳаво томчи йўли билан ажралган вирусни турли сатҳларга ўтириб қолиши ва шу орқали оиланинг бошқа аъзоларига юқишининг олди олинади.
☑️ Тўртинчидан, беморнинг шахсий буюмлари (идиш-товоқ, сочиқ, кийим-кечак) 60 даражадан юқори ҳароратдаги сувда алоҳида ювилиши ва зарарсизлантирилиши керак.
☑️ Бешинчидан, ҳаво иссиқлигини аҳамиятга олган ҳолда, кунига 3-5 литргача илиқ ҳолдаги суюқлик ичилиши керак. Бунда совуқ ва газли, ширин ичимликлар қатъий ман қилинади. Суюқликлар асосан минерал сув, илиқ чой (лимонли, занжабилли, қоқили чой), компот, турли доривор ўсимликлар дамламаси бўлиши мумкин.
🥃 Суюқликнинг кўп миқдорда берилиши вируснинг таъсиридаги заҳарланиш — интоксикацияни камайтириш билан бирга, қоннинг қуйилиб қолишига йўл бермайди. Суюқ қон орқали шифобахш ўтлар, озиқ-овқат орқали олинган витамин ва минераллар ҳар бир органга тўлиқ етиб боради.
☑️ Олтинчидан, бемор кунига камига 5 маҳал овқатланиши зарур, бунда соат 11:00 ва 16:00да толма чой берилади. Асосан суюқ овқатлар, кунига 400 граммдан кам бўлмаган мева ва сабзавотлар, сут маҳсулотлари ва кўкатларни истеъмол қилиши зарур. Ёғли, қовурилган, аччиқ, шўр ва ярим ҳолда тайёр овқатлар (ҳот-дог, гамбургер, чипс ва бошқалар) хамир таомлардан вақтинча воз кечиш керак.
🍏🥕 Бахтимизга ҳозир айни пишиқчилик мавсуми. Мева ва сабзавотларга алоҳида аҳамият қаратиш зарур, чунки улар табиий витаминлар манбайи ҳисобланиб, айниқса вирус юққан даврда таркибида С витамини кўп бўлган наъматак, олма, петрушка, укроп, қизил булғор қалампири, карам каби дармон бўлувчи маҳсулотлар ҳамма учун муҳим.
🚶🏻♂️Шунингдек, бемор ўринда узлуксиз ётмасдан, эрталабки бадантарбия ва кун бўйи 10 дақиқадан бир неча марта осон жисмоний машқларни бажариши керак. Бу машқлар орқали организмда қон айланиши яхшиланади ва органлар тўлақонли ишлаши таъминланади.
🚫 Бемор бу даврда алкоголь ва тамаки маҳсулотларнинг зарарли таъсири яна ҳам кўп бўлишини унутмаслиги керак.
〰️〰️〰️〰️〰️
ДАВОМИ ҚУЙИДА👇
@aoka_uz
#ниқобтақинг
#масофасақланг
Кун.уз сайти мухбири Аброр Зоҳидов Соғлиқни сақлаш вазирлиги ҳузуридаги Коронавирусга қарши курашиш штаби аъзоси Барно Одилова билан суҳбатлашди:
➖ Бемор барча кўрсаткичлар бўйича уйда даволанишга мос деб топилди. Энди унга қандай тавсиялар берилади?
➖ Бунда бемор ва унинг қариндошлари қуйидагиларга аҳамият беришлари шарт:
☑️ Биринчи навбатда бемор алоҳидаланиши, хонага кириш ва чиқиш қатъий чегараланиши керак.
☑️ Иккинчидан, ажратилган хона деразалари бор, шамоллатиш имконияти бўлиши шарт. Бу хона кунига 3-4 маҳал шамоллатилиши ёки дераза ойнаси кўп вақт очиқ бўлиши керак. Кондиционерлардан эҳтиёткорлик билан фойдаланиш зарур, чунки улар хонадаги ҳавони қуритиш билан бирга, нотўғри фойдаланилганда шамоллашга сабаб бўлиши мумкин.
☑️ Учинчидан, хонада ҳар 2-3 соатда намли тозалаш ишлари ўтказилиши зарур. Бу билан бемордан ҳаво томчи йўли билан ажралган вирусни турли сатҳларга ўтириб қолиши ва шу орқали оиланинг бошқа аъзоларига юқишининг олди олинади.
☑️ Тўртинчидан, беморнинг шахсий буюмлари (идиш-товоқ, сочиқ, кийим-кечак) 60 даражадан юқори ҳароратдаги сувда алоҳида ювилиши ва зарарсизлантирилиши керак.
☑️ Бешинчидан, ҳаво иссиқлигини аҳамиятга олган ҳолда, кунига 3-5 литргача илиқ ҳолдаги суюқлик ичилиши керак. Бунда совуқ ва газли, ширин ичимликлар қатъий ман қилинади. Суюқликлар асосан минерал сув, илиқ чой (лимонли, занжабилли, қоқили чой), компот, турли доривор ўсимликлар дамламаси бўлиши мумкин.
🥃 Суюқликнинг кўп миқдорда берилиши вируснинг таъсиридаги заҳарланиш — интоксикацияни камайтириш билан бирга, қоннинг қуйилиб қолишига йўл бермайди. Суюқ қон орқали шифобахш ўтлар, озиқ-овқат орқали олинган витамин ва минераллар ҳар бир органга тўлиқ етиб боради.
☑️ Олтинчидан, бемор кунига камига 5 маҳал овқатланиши зарур, бунда соат 11:00 ва 16:00да толма чой берилади. Асосан суюқ овқатлар, кунига 400 граммдан кам бўлмаган мева ва сабзавотлар, сут маҳсулотлари ва кўкатларни истеъмол қилиши зарур. Ёғли, қовурилган, аччиқ, шўр ва ярим ҳолда тайёр овқатлар (ҳот-дог, гамбургер, чипс ва бошқалар) хамир таомлардан вақтинча воз кечиш керак.
🍏🥕 Бахтимизга ҳозир айни пишиқчилик мавсуми. Мева ва сабзавотларга алоҳида аҳамият қаратиш зарур, чунки улар табиий витаминлар манбайи ҳисобланиб, айниқса вирус юққан даврда таркибида С витамини кўп бўлган наъматак, олма, петрушка, укроп, қизил булғор қалампири, карам каби дармон бўлувчи маҳсулотлар ҳамма учун муҳим.
🚶🏻♂️Шунингдек, бемор ўринда узлуксиз ётмасдан, эрталабки бадантарбия ва кун бўйи 10 дақиқадан бир неча марта осон жисмоний машқларни бажариши керак. Бу машқлар орқали организмда қон айланиши яхшиланади ва органлар тўлақонли ишлаши таъминланади.
🚫 Бемор бу даврда алкоголь ва тамаки маҳсулотларнинг зарарли таъсири яна ҳам кўп бўлишини унутмаслиги керак.
〰️〰️〰️〰️〰️
ДАВОМИ ҚУЙИДА👇
@aoka_uz
#ниқобтақинг
#масофасақланг
Forwarded from AOKA - Rasmiy kanali
ДАВОМИ👆
〰️〰️〰️〰️〰️
Кун.уз сайти мухбири ССВ ҳузуридаги Коронавирусга қарши курашиш штаби аъзоси Барно Одилова билан уйда даволанувчи беморларга бериладиган тавсиялар бўйича суҳбатлашди:
➖ Дейлик, касалликка хос айрим белгилар пайдо бўлди, бунда нима қилинади? Ҳозир ҳамма жойда турли-туман тавсиялар кўпайиб кетди, уларнинг қай бири тўғри?
➖ Биринчи эътибор қилишимиз керак бўлган жиҳат — ҳар бир организм ва касаллик кечиши ўзига хос ва шунга қараб даво услуби танланади. Шунинг учун шифокор назорати бежиз олиб борилмайди.
Умумий тавсияларга келсак — белгилар пайдо бўлганидан кейин, уларнинг яққоллик даражасига кўра шифокор беморнинг назорат тактикасини ўзгартиради. Бунда тана ҳарорати кўтарилса (38,5 даража ва ундан юқори ҳолатда) иситма туширувчи аспирин ва унинг муқобилларини, томоқ ва бўғимларда оғриқлар, йўтал каби белгилар пайдо бўлганда антибиотик ёки вирусга қарши препаратларни тавсия қилади.
💊 Билиб-билмай дори-дармонларни қабул қилиш орқали беморларда касалликнинг асоратланишига олиб келиши эҳтимоли бор. Масалан, иситма ёки томоқдаги оғриқни тўлиқ даволамай оғриқнигина вақтинча қолдириш ҳисобига касаллик янада чуқурроқ илдиз отиши, ёки антибиотиклар қабул килсак у вирусга таъсир қилмай, жигар, ичаклар ёки буйракка ножўя таъсир кўрсатиши мумкин.
👩🏻⚕️ Шунинг учун ҳар қандай ҳолатда ҳам шифокор маслаҳатига қулоқ тутиш, оддий гигиена қоидаларига риоя қилиш, тўғри овқатланиш ва жисмоний фаол бўлиш муҳим.
➖ Гигиеник талаблар қандай?
➖ Вируснинг зарарли таъсирини камайтириш мақсадида бемор тез-тез қўлини совунлаб ювиши, кунига имкон қадар 2 марта чўмилиши зарур. Шунингдек, қўринадиган шиллиқ қаватлар — оғиз ва бурунни илиқ ҳолдаги тузли эритма билан кунига 4-5 марта чайиб туриш муҳим, томоқни чайишда йод томизилса ҳам бўлади.
Беморда коронавирус касаллигига таалуқли бўлган ҳеч қандай белгилар бўлмаса-да, ўзида аввалдан касалликлари мавжуд бўлса, бу касалликларни даволаш муҳим, бунда доимий ичиб юрган дориларни шифокор тавсиясига кўра қабул қилишда давом этиши керак.
Касаллик аломати бўлмаса ҳам, амбулатор шароитда қолдирилган бундай беморлар оила шифокорлари томондан тизимли назоратда бўлади. Яъни оила шифокори кунига 1-2 марта бемор ва унинг қариндошлари билан телефон орқали боғланиб, унинг ҳолидан хабар олади. Мазкур ҳолатда бемор ўзида пайдо бўлган оддий белгилардан, гарчи улар аҳамиятсиз туйилса ҳам тиббиёт ходимини воқиф қилиши зарур.
@aoka_uz
#ниқобтақинг
#масофасақланг
〰️〰️〰️〰️〰️
Кун.уз сайти мухбири ССВ ҳузуридаги Коронавирусга қарши курашиш штаби аъзоси Барно Одилова билан уйда даволанувчи беморларга бериладиган тавсиялар бўйича суҳбатлашди:
➖ Дейлик, касалликка хос айрим белгилар пайдо бўлди, бунда нима қилинади? Ҳозир ҳамма жойда турли-туман тавсиялар кўпайиб кетди, уларнинг қай бири тўғри?
➖ Биринчи эътибор қилишимиз керак бўлган жиҳат — ҳар бир организм ва касаллик кечиши ўзига хос ва шунга қараб даво услуби танланади. Шунинг учун шифокор назорати бежиз олиб борилмайди.
Умумий тавсияларга келсак — белгилар пайдо бўлганидан кейин, уларнинг яққоллик даражасига кўра шифокор беморнинг назорат тактикасини ўзгартиради. Бунда тана ҳарорати кўтарилса (38,5 даража ва ундан юқори ҳолатда) иситма туширувчи аспирин ва унинг муқобилларини, томоқ ва бўғимларда оғриқлар, йўтал каби белгилар пайдо бўлганда антибиотик ёки вирусга қарши препаратларни тавсия қилади.
💊 Билиб-билмай дори-дармонларни қабул қилиш орқали беморларда касалликнинг асоратланишига олиб келиши эҳтимоли бор. Масалан, иситма ёки томоқдаги оғриқни тўлиқ даволамай оғриқнигина вақтинча қолдириш ҳисобига касаллик янада чуқурроқ илдиз отиши, ёки антибиотиклар қабул килсак у вирусга таъсир қилмай, жигар, ичаклар ёки буйракка ножўя таъсир кўрсатиши мумкин.
👩🏻⚕️ Шунинг учун ҳар қандай ҳолатда ҳам шифокор маслаҳатига қулоқ тутиш, оддий гигиена қоидаларига риоя қилиш, тўғри овқатланиш ва жисмоний фаол бўлиш муҳим.
➖ Гигиеник талаблар қандай?
➖ Вируснинг зарарли таъсирини камайтириш мақсадида бемор тез-тез қўлини совунлаб ювиши, кунига имкон қадар 2 марта чўмилиши зарур. Шунингдек, қўринадиган шиллиқ қаватлар — оғиз ва бурунни илиқ ҳолдаги тузли эритма билан кунига 4-5 марта чайиб туриш муҳим, томоқни чайишда йод томизилса ҳам бўлади.
Беморда коронавирус касаллигига таалуқли бўлган ҳеч қандай белгилар бўлмаса-да, ўзида аввалдан касалликлари мавжуд бўлса, бу касалликларни даволаш муҳим, бунда доимий ичиб юрган дориларни шифокор тавсиясига кўра қабул қилишда давом этиши керак.
Касаллик аломати бўлмаса ҳам, амбулатор шароитда қолдирилган бундай беморлар оила шифокорлари томондан тизимли назоратда бўлади. Яъни оила шифокори кунига 1-2 марта бемор ва унинг қариндошлари билан телефон орқали боғланиб, унинг ҳолидан хабар олади. Мазкур ҳолатда бемор ўзида пайдо бўлган оддий белгилардан, гарчи улар аҳамиятсиз туйилса ҳам тиббиёт ходимини воқиф қилиши зарур.
@aoka_uz
#ниқобтақинг
#масофасақланг
#ФҲДЁ_хизматлар
Никоҳ тузилганлигини қайд этиш тартиби
Биз ижтимоий тармоқларда:
Telegram · Instagram · Facebook · Youtube
Никоҳ тузилганлигини қайд этиш тартиби
Биз ижтимоий тармоқларда:
Telegram · Instagram · Facebook · Youtube