Белый дом в эти дни в 1993 году.
Фото: Дэвид Тирни

Говорят, что сегодня всемирный день животных. Всем животным, в том числе и себе, желаю здоровья и побольше вкусняшек.

Облако существует в режиме тряпочка, сегодня впервые прокатилась на автобусе, но уже стала понимать, что в ветеринарке не так приятно, как хотелось бы. Поэтому в переноску залезала как в меме — растопырив лапы во все стороны и напевая «врагу не сдается наш гордый варяг».

Моя последняя нервная клетка танцует краковяк — но как говорят бабки в мультфильмах Евы Морозовой, это «период такой».

На следующей неделе обещают снег с дождем. Эх! А уже начало казаться, что лето никогда не кончится. Как ни странно, это новость меня ободрила. До её прочтения я думала, что сегодня был ужасный день. После — представила, что сегодня я бы с переноской шла под мокрым снегом. Перекрестилась. Нормальный сегодня день. Нормальный. Спасибо и на этом.

Так что всем кто страдает, желаю взглянуть на страдания под новым углом и взбодриться.

Ура, Облако вернулась к жизни, сама поела из миски, попила и сходила по делам. Слава богу, потому что кормить влажным кормом с руки — довольно сомнительное удовольствие.

А то хочется, как у Вертинского: «ваши пальцы пахнут ладаном, а в ресницах спит печаль», а получается пальцы пахнут роялканином со вкусом курицы и риса для взрослых кошек с чувствительным кишечником, а в ресницах застряла кошачья шерсть.

Я, конечно, a total mess, выгляжу как городская сумасшедшая, квартира выглядит так, будто её сначала ограбили, потом в ней пожили бездомные алкоголики, а потом еще раз ограбили, но ничего нашли.

О полыхающих дедлайнах, разрывающемся телеграме, чувстве вины размером с Джомолунгму даже не будем начитать.

Но ничего-ничего. Впереди нас ждет, как говорит ОВ, возрождение из кала.

Stay tuned

В тяжелые времена мне казалось, что так больно и плохо может быть только мне, а значит никто и ничто не поможет, хотя механизмы депрессии очень схожи и давно изучены. Вот, например, ответ на вопрос, почему в моменты, когда поддержка жизненно необходима, мы хотим дистанцироваться от других людей — рассказывает терапевт для Vice.

«Есть много моделей поведения, которые помогают депрессии прогрессировать: изолировать себя, долго спать, оставаться дома, не есть, пренебрегать гигиеной и пр. Скорее всего, это не то поведение, которое вам нравилось в обычном состоянии, но депрессия может глубоко проникнуть в мозг и заставить хотеть делать только эти вещи. Она внушает, что это все, на что вы способны, а затем ухудшает ваше психическое состояние.

Мой совет: когда вы в депрессии, делайте противоположное тому, что говорит вам ваше тело. Если хотите поспать до двух часов дня, заставьте себя прогуляться. Если хотите заказать доставку еды, приготовьте что-то очень простое. Если хотите провести время в одиночку, попросите присоединиться близкого человека. Так вы сможете отделить себя от мыслей и поведения, которые связаны с депрессией».

Берегите себя!

Мама подарила мне дождевик. Погода жесть.

Заказала Облачку мягкий воротник — намного лучше, чем пластик. В пластике кошара вообще не ориентировалась в пространстве, падала с кровати и лежала на одном месте, смотря в стену.

В этом уже бегает, ест сама спокойно, и демонстрирует намного большую радость от жизни, чем раньше. И выглядит великолепно, а не как кошачий космонавт.

Я немного разгребла рабочие задачи и чуть свободнее выдохнула, хотя ситуация с текстом об увеличении члена немного критическая и требует экстренного вовлечения.

Вчера вышла в свет, была на открытии выставки, потом на вечеринке, но везде говорила исключительно об анальном свище — и, возможно, меня скоро перестанут звать куда-либо.

Утром заходила в nude за кофе — и вот чем кайф, когда ты, так сказать, завсегдатай. Официантка еще даже не принесла меню, но бариста издалека беззвучно спросил «капучино?», я кивнула, он рукой показал «большой?» и я кивнула ещё раз. Мелочь, а так тепло стало на душе.

Медленно собиралась идти в душ, перекатывалась из ванной в кухню и по дороге спросила у Алисы, какая сегодня погода.

Когда она ответила +3 градуса, я поняла, что сегодня тот день, когда я впервые заорала на искусственный интеллект, хотя он ни в чем не виноват.

Зато сразу проснулась.

Я провела сегодня два часа, делая домашку и пять часов на занятии английским (только истинные ботаники поймут мой восторг), и поэтому имела великолепную возможность не читать новости.

Это уже второе занятие с Дэвидом на курсе подготовки к CPE, экзамену на подтверждение уровня C2. Я надеюсь, что я смогу за год сделать этот шажок 🤪 между Advanced и Proficiency, тем более, что я очень довольна школой (и собой) после результатов прошлого года.

Дэвид из Шотландии, у него классный акцент и мрачное чувство юмора, и он каким-то образом делает так, что пять часов пролетают незаметно. Мы уже играли в элиас и разгадывали кроссворды – и это было весело.

А потом я пришла домой и весело быть перестало. В ленте каждый второй пост от знакомых израильтян — и снова как обухом по голове. Дорогие все, кто в Израиле, берегите себя, обнимаю вас и не понимаю, как и зачем всё это может быть возможно.

Когда в пятницу вечером единственный план — поездка в ветеринарку и кое-кто очевидно не в восторге

Ой, сегодня суббота

Утром была на йоге, дживамукти класс. Хорошо поскручивались, помедитировали под звуки гонга и попели мантры.

Я поняла, что максимально далека от просветления — во-первых, сегодня меня активно отравляли яды ума. Вместо концентрации я думала о том, как я выгляжу и сравнивала себя с другими. Во время пения думала о том, чтобы петь красиво вместо того, чтобы погружаться в текст, а текст был хороший — веди меня от тьмы к свету.

Во-вторых, после того, как зажгли благовонии я вообще не могла думать ни о чем кроме шашлыка. Запах костра, все дела.

Днем поехала на спиддейтинг — и оказалась в новом сезоне sex education. Все с цветными волосами, особенностями и идентичностями. Почувствовала себя внезапно очень basic. В начале встречи мы стояли в кругу из шести человек и по очереди говорили друг другу комплименты – люди говорили друг другу о классных причечсках и красивых улыбках, а мне сказали, что я очень смелая, что пришла на дейтинг.

Глубоко задумалась.

Как дела? Все продолжают спрашивать. Особенно те близкие, которые не в Израиле и не в контексте.

Поймала себя на том, что каждый раз, получая сообщения «как ты?»/«что происходит?», невольно отрываюсь от чтения новостей, останавливаюсь и отвечаю себе на эти вопросы. Попробую сформулировать для всех.

⚫️ Описать происходящее так, чтобы тот, кто здесь не находится, прочувствовал ситуацию, трудно. Я вижу, как сми и паблики пытаются привести аналогии, цифры, факты, самые жесткие кадры. «Самый кровавый день в истории Израиля»; «Последний раз столько евреев за один день умирало во время Холокоста» итд. За этим стоит крик — «нет времени обсуждать, просто посмотрите».

⚫️ Произошедшее в субботу — не «обострение арабо-израильского конфликта», не «серия терактов», не «борьба за освобождение Палестины» и не «неожиданное нападение». Это резня и геноцид, приправленные привычными ракетами. Этому не может быть оправдания.

⚫️ Наблюдаю за реакцией так называемого западного сообщества. Например, Франция — важная и близкая мне страна. Эйфелева башня в цветах израильского флага? Фото из Израиля на первой странице Либерасьон? Неужели они стали, эм, лояльнее к Израилю, который, кажется, никогда не поддерживали? Или это значит, что масштаб трагедии настолько огромный? Думаю, увы, последнее. В то же время риторика многих текстов строится на «терроризм — конечно, плохо, осуждаем, но давайте поговорим про оккупацию». Вроде, ожидаемо, и да, давайте обсудим, но пусть хотя бы сначала остынут тела. (Вот и я тоже кричу, чтобы объясниться)

⚫️ Я в порядке. Все мои близкие живы. Количество погибших, пропавших, раненых, которых я знаю через (!) одно рукопожатие перевалило, кажется, за 10. При этом я бы не сказала, что у меня широкий круг знакомых в Израиле — как минимум, потому что я не была тут ни в школе, ни в армии.

⚫️ Я плохо. Воспринимаю это как личную трагедию, которую переживаю особенно остро по многим личным причинам.

⚫️ Одна из них — любовь к Израилю. Очень и очень больно за него; за всех нас; за тех, кто пытается опознать своих детей по видео; за тех, кто обращается к террористам в слезах с просьбой отпустить заложников; за расстрелянные семьи; за 18-летних детей, которые уходят воевать; за тех, кто приехал сюда работать, веря, что тут безопасно, и погиб на чужой земле. Я хочу выть. Орать. Реветь. Я не могу смотреть на это. Я не могу не смотреть.

⚫️ Вера в людей — главное. Ни одна власть не так страшна, если есть, с кем разговаривать и жить вместе, а не рядом. Весь этот год я много переживала из-за того, что в Израиле это теряется, и общество просто раскалывается на глазах. Я искренне надеюсь, что эта трагедия докажет обратное. Специально опускаю в этом посте все вопросы про политику, правительство и виновных — потом поговорим об этом.

⚫️ Все три дня Тель-Авив был пустой. Трагедия случилась в шабат. На пляжах, обычно усеянных людьми в этот день, не было никого. На улицах — тоже. В воскресенье — первый рабочий дань в Израиле — не открылась ни почта, ни рынок, ни школы и детские сады, ни кафе, ни некоторые супермаркеты. Никогда еще не было так жутко от тишины.

⚫️ На прогулке с псом вместо привычных пацанов-собачников встречаю их мам и сестер — парней мобилизовали. Из каждого второго окна доносятся звуки новостей по телевизору. Многие лавки на рынке не открылись или продают остатки с пятницы — не все могут доставить новый сбор.

⚫️ Вчера ближе к вечеру в магазинах случился ажиотаж: служба тыла рекомендовала запастись вещами первой необходимости, поэтому все ринулись скупать все, что предписано ею (воду, консервы), а также сердцем и психикой (алкоголь и бамбу).

⚫️ Если вы не в Израиле и вам хочется что-то почитать о произошедшем на английском, посмотрите, например, материал Vox или NYT. (Мнение авторки канала может не на 100% совпадать с мнениями редакций).

⚫️ Если вы в Израиле и вам надоело думскроллить, подписывайтесь на канал Hopescrolling. Там мы с ребятами собираем новости, которые вселяют веру в людей.

Сколько это будет продолжаться? Не знаю. Как будет выглядеть Израиль дальше? Не знаю. Но прежним уже вряд ли будет.

я с некоторых пор начала вести дневник – забытая практика, которая очень мне помогала все подростковые годы пока я не сожгла десять блокнотов, чтобы забыть о них раз и навсегда. когда события развиваются умеренно, я пишу на английском, чтобы тренировать свой writing. когда захлестывают эмоции — конечно, на русском. он, как ни крути, в этом вопросе богаче и ярче.

вчера я использовала бумагу, как место, куда я могу излить злость по всем вопросам, которых накопилось очень много, от сугубо личных до глобальных мировых, и абсолютно не стесняясь в выражениях (бумага всё стерпит, как известно) я крыла матом всех и всё, что вызывает во мне гнев и ярость.

не знаю, как это работает — но я написала, что злюсь на таксистов и ветеринаров. они не милые, не знают, куда ехать, не сочувствуют ни кошке, ни мне, не помогают с переноской, в общем — .... (здесь много мата, который остался в блокнотике). И сразу после этого таксист попался совершенно иной, помог с переноской, посочуствовал Облачку, что она болеет, пожелал выздороветь. Ветеринар тоже был куда более внимательным — отвел нас в другое помещение, потому что в основном вновь была собака и она пугала Облако, поговорил со мной нормально, а не на отвали, сказал, что Облако красавица.

я, конечно, боюсь, что на глобальные события влияние моих матерных пассажей ограничено, но вдруг, вдруг. Хочется всё-таки верить, что добрых людей больше и в ближайшее время вся вот это дикость людская проиграет человеческому же благородству. надеемся, так сказать, и верим.

Просто этот взгляд

если в середине пути всё плохо — продолжайте идти, несмотря ни на что

день психического здоровья мы отмечаем тыквенным супом. Как можно видеть из иллюстрации — в какой-то момент всё выглядело не очень многообещающе

но я избавилась от угарного элемента, бросила креветок, семечек, добавила кокосовое молоко и вуаля, божественный суп на столе.

💅🏻 минутка интеграции 💅🏻

в готовый суп добавила сыродавленное тыквенное масло. Обещают, что это сплошная польза + натуральный антидепрессант — а мы всегда рады средствам, придерживающим кукуху. Купить можно здесь

💅🏻 минутка закончилась 💅🏻

Два момента, о которых надо сказать, чтобы тыквенный суп не усугубил патологическое состояние психики.

1. Не надо чистить сырую тыкву. Это за гранью, это как топором делать маникюр. Порежьте и запеките – она станет податливой как я пьяненька в 2007 году

2. Необязательно иметь блендер. После запекания разомните мякотку колотушкой, ложкой, чем вы там мнёте еду, я не знаю, и всё будет ок.

всем 🤍

Финал выглядит намного аппетитнее!

Вы спрашиваете, как дела у облака, мы отвечаем

после того, как свищ вырезали, назначили антибиотики на три дня. мы каждый день ездили, кололись и промывали рану. На второй день после отмены антибиотика я заметила новое воспаление, рядом со старой раной. Мы приехали к врачу, там несколько смен и была уже другая доктор, которая начала возмущаться, почему так рано отменили антибиотик.

Я возмутилась в ответ — я не врач, я только делаю, что мне говорят, и даже не я, а вы делаете, ваша поликлиника.

снова назначили антибиотик. мы стали ездить ночами, потому что ночью такси немного дешевле — я даже не хочу смотреть, во сколько мне встали эти поездки, по ощущением тысяч двенадцать, как минимум.

сегодня последний день уколов, по идее дальше можно будет дома обрабатывать. по нашим лицам, я думаю понятна степень легкого утомления от всего это процесса

я готовлю к запуску своё кулинарное шоу. ожидайте, пожалуйста!

А я не шучу, вот и шоу

Я реально просто не верю, что я это читаю