Forwarded from Видео в кружок | CIRCLES
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥29🔥13❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Пациент уже пришел в свою боевую форму
❤132🎉45😍30👏11🙏3🔥1🥰1
Замедление интернета отбросило меня в воспоминания, когда интернет был по карточкам и скорость загрузки 2 мб/с.
С одной стороны приятно понастольгировать — мне шестнадцать, я ночи просиживаю в чате "кроватка", ставлю фильмы на загрузку (это занимало 7-8 часов), делаю свой первый сайт в дримвивере, читаю книжки на lib.ru
С другой — ну может, еще в крепостное право вернемся и я пойду служить в девки к какому-то барину?
С одной стороны приятно понастольгировать — мне шестнадцать, я ночи просиживаю в чате "кроватка", ставлю фильмы на загрузку (это занимало 7-8 часов), делаю свой первый сайт в дримвивере, читаю книжки на lib.ru
С другой — ну может, еще в крепостное право вернемся и я пойду служить в девки к какому-то барину?
💯80😁39😢19💔9❤4
Много обсуждали с психотерапевтом тему веса, в частности почему я перестала наряжаться, после того как набрала нормальное такое количество килограммов за последнее время.
Вспыло то, что мне казалось, я давно проработала — что жизнь начнется, когда я похудею обратно, а то что сейчас — это не жизнь.
Плюс отвращение к своему телу и нежелание о нем заботиться, потому что оно плохое и меня подводит.
Меня, конечно, больно ударило, когда на мне перестали застегиваться джинсы, и практически вся одежда стала мала.
Я упаковалась в безразмерные худи, не обращала внимания, есть ли на них пятна, ну, в общем, заиграла плохая музыка.
Потом понемногу мы с терапевтом стали обсуждать, откуда берутся мысли о том, что вес играет главную роль в жизни. Говорить о том, что тело меняется, набирает и сбрасывает, и это нормально. О том, что мое тело многое пережило за последние несколько лет. И о том, что телу есть за что быть благодарным.
Это для меня была свежая мысль, и сначала было некоторое сопротивление, но потому открылся шлюз. Я подумала, что у меня красивый голос только благодаря такому расположению связок и я за это телу благодарна. Мне достался прекрасный мозг, за который можно сказать спасибо. Глаза позволяют мне видеть красоту, а уши слушать музыку. Пальцы — играть на фортепиано, писать тексты и многое-многое другое.
В какой-то момент психолог предложила все-таки купить вещи нового размера, чему я очень сильно сопротивлялась, типа нет-нет, я же скоро начну худеть и влезу в старый гардероб. Психотерапевт спросила — как часто мой вес радикально менялся в течение жизни и не стоит ли на всякий случай иметь вещи на несколько размеров?
Я вспомнила, как я худела на 25 килограммов, потом набирала их обратно, снова худела, и снова набирала, и подумала, что да, это имеет смысл.
Я купила, например, это футболку. И красные шаровары, за которые вчера получила много комплиментов.
Мы встречались с подругой, и она сказала: «У меня новая концепция. Я неделю ем, неделю не ем».
Я ответила, что у меня тоже новая концепция: «я красивая в лююбом весе».
Вспыло то, что мне казалось, я давно проработала — что жизнь начнется, когда я похудею обратно, а то что сейчас — это не жизнь.
Плюс отвращение к своему телу и нежелание о нем заботиться, потому что оно плохое и меня подводит.
Меня, конечно, больно ударило, когда на мне перестали застегиваться джинсы, и практически вся одежда стала мала.
Я упаковалась в безразмерные худи, не обращала внимания, есть ли на них пятна, ну, в общем, заиграла плохая музыка.
Потом понемногу мы с терапевтом стали обсуждать, откуда берутся мысли о том, что вес играет главную роль в жизни. Говорить о том, что тело меняется, набирает и сбрасывает, и это нормально. О том, что мое тело многое пережило за последние несколько лет. И о том, что телу есть за что быть благодарным.
Это для меня была свежая мысль, и сначала было некоторое сопротивление, но потому открылся шлюз. Я подумала, что у меня красивый голос только благодаря такому расположению связок и я за это телу благодарна. Мне достался прекрасный мозг, за который можно сказать спасибо. Глаза позволяют мне видеть красоту, а уши слушать музыку. Пальцы — играть на фортепиано, писать тексты и многое-многое другое.
В какой-то момент психолог предложила все-таки купить вещи нового размера, чему я очень сильно сопротивлялась, типа нет-нет, я же скоро начну худеть и влезу в старый гардероб. Психотерапевт спросила — как часто мой вес радикально менялся в течение жизни и не стоит ли на всякий случай иметь вещи на несколько размеров?
Я вспомнила, как я худела на 25 килограммов, потом набирала их обратно, снова худела, и снова набирала, и подумала, что да, это имеет смысл.
Я купила, например, это футболку. И красные шаровары, за которые вчера получила много комплиментов.
Мы встречались с подругой, и она сказала: «У меня новая концепция. Я неделю ем, неделю не ем».
Я ответила, что у меня тоже новая концепция: «я красивая в лююбом весе».
❤205❤🔥63🥰27💯16🙏7👍4🎉3🔥1
Из-за грыжи я практически перестала заниматься спортом, потому что мне страшно — ведь именно на йоге я её и заполучила.
Я все пыталась найти где-то ЛФК, но тут как будто высшие силы услышали мой запрос, и на Fitstars появились специальные тренировки для тех, у кого грыжи и протрузии.
Это потрясающее. Очень мягкие, вдумчивые и бережные занятия, я такие очень люблю.
Я рада, что программу ведет Ольга Дерендеева, мне очень понравился ее курс работы с шеей, и ее массажи для лица, я таких крутых тренеров не видела даже в вордклассе.
В такую погоду особенно рекомендую Fitstars. Сквозь сугробы пробираться с грыжей вообще не рекомендую, только боль сплошная, а дома — раз, расстелил коврик, 15 минут позанимался, минуя душные раздевалки, чужие пыхтения и тп.
⭐️ База по Fitstars:
🩶 удобные домашние тренировки от 7 до 30 минут в самых разных направлениях: танцы, похудение, восстановление, йога, фейс фитнес, тренировки для детей и еще много всего. Также целый раздел с разнообразными рецептами и курсами на тему красоты и здоровья.
🩶 самый интересный тариф — безлимит навсегда. После его оформления доступ к такому огромному наполнению остается навсегда
🩶 Если купить «Доступ навсегда» СЕГОДНЯ или ЗАВТРА (т.е. до конца февраля), то дарят эксклюзивный подарок за тренировки:
15 тренировок — сертификат 2000 ₽ в FitStars shop
35 тренировок — сертификат 3000 ₽ в FitStars shop
50 тренировок — фитнес-набор в подарок. Сертификат на 6000 ₽, который можно использовать на набор из раздела «Фитнес-наборы» или «Спортивная коллекция FitStars». Количество подарков ограничено — только 5000 наборов
Если хотите, чтобы спина и шея не болели — го на платформу Fitstars
✨По промокоду СЮЮМ — скидка 70% на все тарифы до конца месяца. Доступна рассрочка на 6 месяцев без переплат и первоначального взноса
✨ Смотрите все условия акции на сайте
Реклама. О рекламодателе ООО «Парсек»
Я все пыталась найти где-то ЛФК, но тут как будто высшие силы услышали мой запрос, и на Fitstars появились специальные тренировки для тех, у кого грыжи и протрузии.
Это потрясающее. Очень мягкие, вдумчивые и бережные занятия, я такие очень люблю.
Я рада, что программу ведет Ольга Дерендеева, мне очень понравился ее курс работы с шеей, и ее массажи для лица, я таких крутых тренеров не видела даже в вордклассе.
В такую погоду особенно рекомендую Fitstars. Сквозь сугробы пробираться с грыжей вообще не рекомендую, только боль сплошная, а дома — раз, расстелил коврик, 15 минут позанимался, минуя душные раздевалки, чужие пыхтения и тп.
35 тренировок — сертификат 3000 ₽ в FitStars shop
50 тренировок — фитнес-набор в подарок. Сертификат на 6000 ₽, который можно использовать на набор из раздела «Фитнес-наборы» или «Спортивная коллекция FitStars». Количество подарков ограничено — только 5000 наборов
Если хотите, чтобы спина и шея не болели — го на платформу Fitstars
✨По промокоду СЮЮМ — скидка 70% на все тарифы до конца месяца. Доступна рассрочка на 6 месяцев без переплат и первоначального взноса
Реклама. О рекламодателе ООО «Парсек»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤37🔥6💯4
А вот и красные шаровары…
Но в первую очередь, конечно, Ира (вот ее канал о современном искусстве).
Мы на выставке замечательной и нежно мной любимой Ольги Чернышевой в пространстве AZ на Маросейке. При случае загляните, там все очень красиво
Но в первую очередь, конечно, Ира (вот ее канал о современном искусстве).
Мы на выставке замечательной и нежно мной любимой Ольги Чернышевой в пространстве AZ на Маросейке. При случае загляните, там все очень красиво
❤98🔥39❤🔥13👍6
Вышли с подругой на прогулку. Сначала с крыши сорвался мокрый снег и приземлился в моем капюшоне. Немного потекло за шиворот.
Через 10 шагов я наступила в лужу и ледяная жижа затекла мне в ботинок.
На этом с прогулкой мы закончили.
Через 10 шагов я наступила в лужу и ледяная жижа затекла мне в ботинок.
На этом с прогулкой мы закончили.
❤53🐳34🔥8😱8🥴7😢2👏1
Так Облачко выглядела в младенчестве
Я открыла сбор в Т-банке для тех, кто хочет помочь.
На следующую неделю планирую очный прием онколога, чтобы понять, точно ли надо резать снова, и если да, начать готовиться к операции🥺
Спасибо 🐾
Я открыла сбор в Т-банке для тех, кто хочет помочь.
На следующую неделю планирую очный прием онколога, чтобы понять, точно ли надо резать снова, и если да, начать готовиться к операции
Спасибо 🐾
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤73❤🔥22👏12😢1
Вышла на улицу и сразу вспомнила гениальную фразу, приписываемую Тильде Суинтон: «Меня всегда поражала весна в России, это восстание палок и грязи»
Умри, Денис, но лучше не напишешь
Умри, Денис, но лучше не напишешь
💯75😁40❤22
Мне невролог прописал походы к мануальному терапевту.
Я сходила к нескольким — это дичь какая-то. Один тыкал мне в детский шрам зубочисткой, уверяя, что источник боли сокрыт именно там, второй заявил, что у меня ноги разной длины и поможет мне только подпяточник, третий со знатной похмельной нотой в ольфакторном наполнении кабинета что-то вчера понажимал так, что сегодня я просто в аду.
Еле дошла до аптеки 200 м. Все бабульки меня обгоняли.
Короче, мануальная терапия на меня произвела мрачное впечатление. Хотя по страховке до 20 сеансов в год. Бред.
Единственный веселый момент был, когда я надела бесшовный лифчик первый раз, и только в кабинете обнаружила, что грудь из него выпадает примерно каждые две секунды. Пока я её ловила, врач демонстрировал знатную выдержку, посмотрел только первый раз, дальше строго глядел в одну точку, никак не реагируя. Мое уважение.
Я сходила к нескольким — это дичь какая-то. Один тыкал мне в детский шрам зубочисткой, уверяя, что источник боли сокрыт именно там, второй заявил, что у меня ноги разной длины и поможет мне только подпяточник, третий со знатной похмельной нотой в ольфакторном наполнении кабинета что-то вчера понажимал так, что сегодня я просто в аду.
Еле дошла до аптеки 200 м. Все бабульки меня обгоняли.
Короче, мануальная терапия на меня произвела мрачное впечатление. Хотя по страховке до 20 сеансов в год. Бред.
Единственный веселый момент был, когда я надела бесшовный лифчик первый раз, и только в кабинете обнаружила, что грудь из него выпадает примерно каждые две секунды. Пока я её ловила, врач демонстрировал знатную выдержку, посмотрел только первый раз, дальше строго глядел в одну точку, никак не реагируя. Мое уважение.
😁73👍15😢12❤10🤬4
Forwarded from Ivan Davydov
Пишут, старинные рок-композиции, в которых упоминаются нехорошие всяческие вещества, выпиливают с платформ. Покладистые музыканты говорят, что изменят некоторые слова и все вернется, и что это общемировая практика.
И мне кажется, что музыкантам надо помочь. Ну, например:
Возвращаюсь раз под вечер
С совещания в Кремле.
Жизнь прекрасна лишь в России,
Прочий мир лежит во зле!
А я иду – читаю
Указ Президента №809 от 09.11.2022 Об утверждении Основ государственной политики по сохранению и укреплению традиционных российских духовно-нравственных ценностей!
Или, допустим, так:
Давай вечером с тобой встретимся
Телевиденье смотреть!
Давай вечером с тобой встретимся
От любви к вождю гореть, реть, реть!
Смотри новости,
Там склад мудрости
Для всей страны, не только для нас!
Давай вечером с тобой встретимся,
Мы же часть народных масс!
Люби меня, люби себя,
И мы изменим сразу все,
У этой сказки нет конца,
Мы демографию спасем.
Накрась ресницы губной помадой,
Ведь надо импорт замещать.
Ну и так далее. И прочь он выбежал из сада, и на устах его печать.
И мне кажется, что музыкантам надо помочь. Ну, например:
Возвращаюсь раз под вечер
С совещания в Кремле.
Жизнь прекрасна лишь в России,
Прочий мир лежит во зле!
А я иду – читаю
Указ Президента №809 от 09.11.2022 Об утверждении Основ государственной политики по сохранению и укреплению традиционных российских духовно-нравственных ценностей!
Или, допустим, так:
Давай вечером с тобой встретимся
Телевиденье смотреть!
Давай вечером с тобой встретимся
От любви к вождю гореть, реть, реть!
Смотри новости,
Там склад мудрости
Для всей страны, не только для нас!
Давай вечером с тобой встретимся,
Мы же часть народных масс!
Люби меня, люби себя,
И мы изменим сразу все,
У этой сказки нет конца,
Мы демографию спасем.
Накрась ресницы губной помадой,
Ведь надо импорт замещать.
Ну и так далее. И прочь он выбежал из сада, и на устах его печать.
😁54😢39🔥13💯9❤5
Вчера ходила в бассейн «Чайка»
Заметила, что он позитивно влияет на восприятие тела. Раньше я ходила в модную студию йоги, и там почти все были очень худые, и к тому же классно одетые. Ужас.
В раздевалке «Чайки» же люди с совершенно иным габитусом, посему представлены все возможные формы и размеры, всё разнообразие женских тел. От него там совершенно негде укрыться, но при этом, ты понимаешь, что с тобой все нормально. Что складки — это ок. Целлюлит — ок. Обвисшая грудь — ок. Разная грудь — ок. Живот — ок. Все — ок. Ура.
И профилактика страха старения тоже хорошая — видишь тела в возрасте, видишь их красоту. Ну, и задор. От которого тоже иногда не укрыться.
У меня же бимбо аутфит для басика — ярко-розовое полотенце, розовые очки, розовая сумочка для принадлежностей навроде купальника, мочалки и прочего. Это создает мне настроение. Портит его шапочка — я взяла самую большую, «увеличенная» было на ней написано. Всё равно волосы в нее еле упаковались, и она все время норовила соскользнуть. Да и вообще это резиновое украшение мало кому идет.
Я пошла на аквааэробику. Бассейн открытый и пришлось метров 50 пройти по суше в купальнике — бодрит, очень бодрит.
Я на аквааэробику только в турецком олинклюзиве ходила, поэтому сильно удивилась сложности и интенсивности тренировки. По сути мы 40 минут качали пресс под водой. Какой-то тренинг военных морских котиков.
В финале занятия, когда все складывали пояса и перчатки, я помогла одной леди, и она сказала: «спасибо, молодой человек»...
Я грустно уплыла в раздевалку.
Но удовольствие от бассейна пересилило грусть. Спала потом как младенец.
Заметила, что он позитивно влияет на восприятие тела. Раньше я ходила в модную студию йоги, и там почти все были очень худые, и к тому же классно одетые. Ужас.
В раздевалке «Чайки» же люди с совершенно иным габитусом, посему представлены все возможные формы и размеры, всё разнообразие женских тел. От него там совершенно негде укрыться, но при этом, ты понимаешь, что с тобой все нормально. Что складки — это ок. Целлюлит — ок. Обвисшая грудь — ок. Разная грудь — ок. Живот — ок. Все — ок. Ура.
И профилактика страха старения тоже хорошая — видишь тела в возрасте, видишь их красоту. Ну, и задор. От которого тоже иногда не укрыться.
У меня же бимбо аутфит для басика — ярко-розовое полотенце, розовые очки, розовая сумочка для принадлежностей навроде купальника, мочалки и прочего. Это создает мне настроение. Портит его шапочка — я взяла самую большую, «увеличенная» было на ней написано. Всё равно волосы в нее еле упаковались, и она все время норовила соскользнуть. Да и вообще это резиновое украшение мало кому идет.
Я пошла на аквааэробику. Бассейн открытый и пришлось метров 50 пройти по суше в купальнике — бодрит, очень бодрит.
Я на аквааэробику только в турецком олинклюзиве ходила, поэтому сильно удивилась сложности и интенсивности тренировки. По сути мы 40 минут качали пресс под водой. Какой-то тренинг военных морских котиков.
В финале занятия, когда все складывали пояса и перчатки, я помогла одной леди, и она сказала: «спасибо, молодой человек»...
Я грустно уплыла в раздевалку.
Но удовольствие от бассейна пересилило грусть. Спала потом как младенец.
❤148🐳59😁56💔1
Несколько поклонниц моего скромного таланта спрашивали адрес ближайшего ко мне ПВЗ, чтоб передать мне подарочки.
Я застеснялась и не сказала.
Накануне 8 марта мне стало грустно и я подумала: «не надо сняться».
Поэтому вот он:Почтовое отделение 123104: ул. Большая Бронная, 15
(Надеюсь маньяки меня по нему не высчислят)…
Потом я разошлась и вообще создала виш-лист
Там пара богатых салонов, на них обращайте внимание, только если вы богатый!
Спасибо!
(Но это заставка в начале, когда создаешь вишлист, могла бы ввести в депрессию, конечно, если бы я и так в ней не была)
Upd: не учла одного…
Моя почта:[email protected]
Я застеснялась и не сказала.
Накануне 8 марта мне стало грустно и я подумала: «не надо сняться».
Поэтому вот он:
(Надеюсь маньяки меня по нему не высчислят)…
Потом я разошлась и вообще создала виш-лист
Там пара богатых салонов, на них обращайте внимание, только если вы богатый!
Спасибо!
(Но это заставка в начале, когда создаешь вишлист, могла бы ввести в депрессию, конечно, если бы я и так в ней не была)
Upd: не учла одного…
Моя почта:
😁38❤15
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В преддверии 8 марта думаю о том, как бы я могла одеваться, если бы никакой борьбы за права женщин не было…
Документальное видео засняла на выставке о Дзиге Ветрове в Центре Зотов — залипла там сегодня на полтора часа
Документальное видео засняла на выставке о Дзиге Ветрове в Центре Зотов — залипла там сегодня на полтора часа
😢34❤26👍9