Не надо пытаться всех понять. В большинстве случаев нужно не в чужих мотивах копошиться, а запоминать, что вам точно не подходит 😌
💯9❤4🔥4
История одних абьюзивных отношений
Публикую с разрешения клиентки. Отношения Оли и Саши начинались как сказка: общие интересы и предпочтения в музыке, нежность и забота, классный секс, внимание к чувствам друг друга, влюбленность. Саша часто звонил поболтать, интересовался, как у Оли дела на работе, просил прислать фото её красивого лица, был внимательным - Олю это радовало, пока однажды...
Олю отправили в командировку в Анапу, и Сашу будто подменили. Если Оля не могла ответить на его видеозвонок, тот злился и писал ей, что она его не любит, подозревал, что Оля "трётся с мужиками", угрожал расставанием. Никакие Олины увещевания о том, что она выступала на семинаре и не могла ответить, не работали.
По возвращении домой ситуация только усугубилась: Саша запретил Оле общаться с друзьями-парнями, а когда та встречалась с подругами - требовал от нее доказательств. Упреки в том, что Саша для Оли неважен раздавались все чаще и ранили Олю, ведь у нее были к нему чувства.
Подруги говорили Оле, что её Саша абьюзер, что вяжет ее по рукам и ногам, обращали внимание на то, что с ним Оля исхудала и стала бледной и нелюдимой. Но Оля терпела, считала, что она действительно виновата и надеялась, что что-то может измениться.
Какое-то время спустя в ссоре Саша взял Олю за грудки и шарахнул об стену, разбив ей затылок. Поняв наконец, что так продолжаться не может, Оля по совету подруг обратилась ко мне, и мы выявили, разобрали и проработали те негативные установки, из-за которых Оля терпела Сашу и в целом выбирала таких парней. Саша был не первым, кто позволял себе такое поведение с ней.
Спустя пару недель они расстались, а еще через 2 месяца Оля начала общаться с Ильёй. Он давно приглашал её на свидание, но Оля из-за своих искаженных установок не могла воспринимать его всерьез. Сейчас они вместе зимуют на Бали, а скоро планируют вернуться в Россию, чтобы жить вместе.💙
Публикую с разрешения клиентки. Отношения Оли и Саши начинались как сказка: общие интересы и предпочтения в музыке, нежность и забота, классный секс, внимание к чувствам друг друга, влюбленность. Саша часто звонил поболтать, интересовался, как у Оли дела на работе, просил прислать фото её красивого лица, был внимательным - Олю это радовало, пока однажды...
Олю отправили в командировку в Анапу, и Сашу будто подменили. Если Оля не могла ответить на его видеозвонок, тот злился и писал ей, что она его не любит, подозревал, что Оля "трётся с мужиками", угрожал расставанием. Никакие Олины увещевания о том, что она выступала на семинаре и не могла ответить, не работали.
По возвращении домой ситуация только усугубилась: Саша запретил Оле общаться с друзьями-парнями, а когда та встречалась с подругами - требовал от нее доказательств. Упреки в том, что Саша для Оли неважен раздавались все чаще и ранили Олю, ведь у нее были к нему чувства.
Подруги говорили Оле, что её Саша абьюзер, что вяжет ее по рукам и ногам, обращали внимание на то, что с ним Оля исхудала и стала бледной и нелюдимой. Но Оля терпела, считала, что она действительно виновата и надеялась, что что-то может измениться.
Какое-то время спустя в ссоре Саша взял Олю за грудки и шарахнул об стену, разбив ей затылок. Поняв наконец, что так продолжаться не может, Оля по совету подруг обратилась ко мне, и мы выявили, разобрали и проработали те негативные установки, из-за которых Оля терпела Сашу и в целом выбирала таких парней. Саша был не первым, кто позволял себе такое поведение с ней.
Спустя пару недель они расстались, а еще через 2 месяца Оля начала общаться с Ильёй. Он давно приглашал её на свидание, но Оля из-за своих искаженных установок не могла воспринимать его всерьез. Сейчас они вместе зимуют на Бали, а скоро планируют вернуться в Россию, чтобы жить вместе.💙
❤15👍6🔥6
Как отличить арбузера от просто эмоционального, вспыльчивого пацана?
Арбузер – чертовски привлекателен для тебя. Его вспыльчивость не воспринимается тобой, как какая-то полная хуита нездоровая, от которой ты сразу сбежишь. Наоборот, ты будешь размышлять «Не, ну может и норм, что он вспыльчивый, он ведь меня не пиздит (пока). Вот если бы пиздил, тогда бы я задумалась, стоит ли планировать с ним что-либо».
На случай если ты не считываешь иронию: вспыльчивость, которая направлена на тебя – это абьюз.
Арбузер – чертовски привлекателен для тебя. Его вспыльчивость не воспринимается тобой, как какая-то полная хуита нездоровая, от которой ты сразу сбежишь. Наоборот, ты будешь размышлять «Не, ну может и норм, что он вспыльчивый, он ведь меня не пиздит (пока). Вот если бы пиздил, тогда бы я задумалась, стоит ли планировать с ним что-либо».
На случай если ты не считываешь иронию: вспыльчивость, которая направлена на тебя – это абьюз.
👍3❤2😁2🙏2
Есть смысл идти сразу в гипноз без сессии? И сколько, в среднем, сессий гипноза необходимо для нормального существования в жизни?)
Моя стандартная гипно-сессия длится 2-3 ч. Первую часть сессии я отвожу на диагностику, где мы обсуждаем твою проблему, выясняем её глубинную природу, чтобы поработать именно с причинами, а не чем-то поверхностным. Словом, полчаса-час обычно уходит на подготовку, а оставшееся время – на непосредственно проработку.
Продолжительность терапии зависит от конкретного случая. Бывает за 1 сессию удаётся решить проблему. Если хочешь какие-то сроки конкретные знать, то могу сказать, чтобы обычно через 1-3 сессии клиент замечает ощутимые улучшения в своих эмоциях и поведении.
Моя стандартная гипно-сессия длится 2-3 ч. Первую часть сессии я отвожу на диагностику, где мы обсуждаем твою проблему, выясняем её глубинную природу, чтобы поработать именно с причинами, а не чем-то поверхностным. Словом, полчаса-час обычно уходит на подготовку, а оставшееся время – на непосредственно проработку.
Продолжительность терапии зависит от конкретного случая. Бывает за 1 сессию удаётся решить проблему. Если хочешь какие-то сроки конкретные знать, то могу сказать, чтобы обычно через 1-3 сессии клиент замечает ощутимые улучшения в своих эмоциях и поведении.
👍5❤2⚡1🙏1
Новый парень, с исполнительными производствами в лям (он их платит, есть соглашение с приставами о фиксированной сумме в месяц) хочет влететь в новую темку и перекупить для реализации на озоне какое-то оборудование. Исполнительное производство тоже благодаря темкам появилось, и тип прям жестко экономит на еде и жизни. Мне кажется, это рэд флаги или я не шарю?
Да, это ред флэг. Если ты не хочешь поиграть с ним в Бони и Клайда, то, уверен, тебе вполне реально найти себе нормального чувака, не обремененного долгами и сомнительной репутацией темщика. Если прям пиздец, как нравится (особенно если у тебя в принципе вкус на таких) – однозначно есть, что проработать с психологом. Плохие парни – это заебись, но, как правило, для не зрелых личностей.
Да, это ред флэг. Если ты не хочешь поиграть с ним в Бони и Клайда, то, уверен, тебе вполне реально найти себе нормального чувака, не обремененного долгами и сомнительной репутацией темщика. Если прям пиздец, как нравится (особенно если у тебя в принципе вкус на таких) – однозначно есть, что проработать с психологом. Плохие парни – это заебись, но, как правило, для не зрелых личностей.
❤8😁5🙏3💯3👍1 1
Шайнбрайтс,💎
напоминаю, что анонимно задать мне свой вопрос можно по этой ссылке https://t.iss.one/askifybot?start=b15cm
напоминаю, что анонимно задать мне свой вопрос можно по этой ссылке https://t.iss.one/askifybot?start=b15cm
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Анонимный вопрос
❓ Бот для получения анонимных вопросов
👋 Поддержка - @quesupport
👋 Поддержка - @quesupport
🦄4🌭2❤1👍1
На прошлой неделе провел первую сессию с новой клиенткой, молодой девушкой-студенткой. Я прошу обычно клиентов через несколько дней после сессии написать мне✏️ , поделиться своим состоянием, чтобы понять, насколько успешной была работа.
Ответ клиентки меня порадовал☺️ и вместе с тем погрузил в рассуждения💃 касательно ценности работы психолога для клиентов.
Любой психолог вам подтвердит, что работа, которая стоит слишком дешево, не будет восприниматься клиентом серьезно, и эффективность такой терапии будет низкой. По той же причине есть негласное правило, что клиент должен платить за себя сам. В терапии финансовая мотивация имеет большое значение.
Для справки. Час работы со мной в КПТ-подходе стоит 3500.
Гипно-сессия продолжительностью чуть больше 2 часов стоит 6000. И я знаю, что стою этих денег.
Шайнбрайтс, согласны ли вы с тем, что эффективная работа над собой не должна стоить дешево? Поделитесь своим мнением в коментах.
Ответ клиентки меня порадовал
Любой психолог вам подтвердит, что работа, которая стоит слишком дешево, не будет восприниматься клиентом серьезно, и эффективность такой терапии будет низкой. По той же причине есть негласное правило, что клиент должен платить за себя сам. В терапии финансовая мотивация имеет большое значение.
Для справки. Час работы со мной в КПТ-подходе стоит 3500.
Гипно-сессия продолжительностью чуть больше 2 часов стоит 6000. И я знаю, что стою этих денег.
Шайнбрайтс, согласны ли вы с тем, что эффективная работа над собой не должна стоить дешево? Поделитесь своим мнением в коментах.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🔥5💯4
За последний месяц в нашем шайнбрайт-полку💎 прибыло. Хочу поприветствовать более 100 новых подписчиц, которые теперь с нами в нашем свободном от осуждения, безопасном и уютном коммьюнити!
Для того, чтобы вам не нужно было судорожно рыскать по каналу, пытаясь понять, какого рода контент здесь постит этот «ювелир», предлагаю вам мою личную подборку «ТОП-10 постов от Сергея».
🔴 Почему бывшие возвращаются: второй шанс на счастье или кармическое испытание?
🔴 Ревность: когда любовь превращается в яд
🔴 Что делать, если залипла в мудака?
🔴 Почему тебе не везёт с парнями?
🔴 Как распознать в себе DRAMA QUEEN?
🔴 Качели в отношениях
🔴 Партнёр-контролёр
🔴 Типы привязанности
🔴 Как понять, что пора расставаться
🔴 Про абьюз. Что это?
А какой пост больше всего откликнулся тебе?
Для того, чтобы вам не нужно было судорожно рыскать по каналу, пытаясь понять, какого рода контент здесь постит этот «ювелир», предлагаю вам мою личную подборку «ТОП-10 постов от Сергея».
А какой пост больше всего откликнулся тебе?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🔥4🤗2❤🔥1
Ювелир по отношениям💎
История одних абьюзивных отношений Публикую с разрешения клиентки. Отношения Оли и Саши начинались как сказка: общие интересы и предпочтения в музыке, нежность и забота, классный секс, внимание к чувствам друг друга, влюбленность. Саша часто звонил поболтать…
Некоторые из вас, узнав себя в истории Оли, которая нашла в себе силы уйти от абьюзера Саши и замутить с хорошим парнем Ильёй, в личке просили подробности Олиной терапии. Поскольку тема будет полезна многим, рассказываю о ней ниже.
Как вы помните, Оля пришла ко мнеувидев рекламный стикер в туалете по рекомендации подруги на следующий день💔 после того, как Саша поднял на неё руку. Первое, что мы сделали - это сняли симптомы ПТСР❎ , вызванного насилием. Вся первая сессия ушла на нормализацию её состояния. Отпускать девушку в таком раздрае было нельзя.
Поскольку Оля хотела быстрого результата, следующая сессия состоялась через 4 дня. Погрузившись в лёгкий транс, мы нашли две детские ситуации:
♦️ Оле 3 года, она видит как её папа бьет маму кулаком в живот;
♦️ Тот же возраст, Оля осталась дома ночью одна. Родители уехали к друзьям и остались там ночевать, ей не сказав.
"Как это всё повлияло на то, что Оля постоянно встревала в абьюзивные отношения?" - спросите вы.
1⃣ Первая ситуация научила Олю ощущать себя беспомощной, будто вся ее жизнь предрешена кем-то "сильным", и ничего от нее не зависит. Так она впервые почувствовала себя там, и точно так же, по ее словам, она чувствовала себя в отношениях всякий раз, когда мужчина вел себя неподобающе.
2⃣ Во второй истории, как рассказала сама Оля, она научилась испытывать чувство тревоги и небезопасности. Проводя аналогии со взрослой жизнью, это то, что она испытывала, не имея отношений, то есть не имея защитника. И пусть даже этот защитник её унижал и мог поднять руку, он всё равно парадоксальным образом ассоциировался у неё с безопасностью.
После двух сессий Оля перестала ощущать себя беспомощной, вернув себе авторство всего происходящего, а так же избавилась от иррационального чувства тревоги.
Как результат, пропала необходимость в Саше или любом другом "сильном" человеке рядом, а исчезнувшее чувство тревоги, вынуждавшее хватать абы какого парня, позволило увидеть мужчин более широко и рационально. Так в её жизни появился Илья.
Хочешь поменять свою жизнь так же, как поменяла Оля? Запишись на консультацию - @morepozitiva1923
Как вы помните, Оля пришла ко мне
Поскольку Оля хотела быстрого результата, следующая сессия состоялась через 4 дня. Погрузившись в лёгкий транс, мы нашли две детские ситуации:
"Как это всё повлияло на то, что Оля постоянно встревала в абьюзивные отношения?" - спросите вы.
После двух сессий Оля перестала ощущать себя беспомощной, вернув себе авторство всего происходящего, а так же избавилась от иррационального чувства тревоги.
Как результат, пропала необходимость в Саше или любом другом "сильном" человеке рядом, а исчезнувшее чувство тревоги, вынуждавшее хватать абы какого парня, позволило увидеть мужчин более широко и рационально. Так в её жизни появился Илья.
Хочешь поменять свою жизнь так же, как поменяла Оля? Запишись на консультацию - @morepozitiva1923
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8🔥6❤2 1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7🔥4❤3 1
Шайнбрайтс💎 , хочу добавить в канал новые реакции. Пожалуйста проголосуйте! https://t.iss.one/boost/datingpsy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Ювелир по отношениям💎
Проголосуйте за канал, чтобы он получил больше возможностей.
🔥5 5 5 3❤1
Привет, шайнбрайтс💎 !
Сегодня хочу поговорить с вами о важнейшей теме в психологии - "вторичной выгоде".
Возможно у вас есть подруга, которая не первый год мучается в токсичных отношениях, но никак их не прекратит. Или коллега с работы с лишним весом мечтает похудеть, но всё жрёт и жрёт.
Как думаете, что им мешает решить свои проблемы?
- Хм, Серёжа, неужели вторичные выгоды?🤨🤨🤨
Хотя стоп! Какая еще выгода страдать в отношениях или иметь лишний вес? Чезабретто?!!😬 ❕ ❔
➡️ На первый взгляд действительно бред, но всё, что мы делаем - мы делаем для чего-то! У психики и подсознания есть логическое объяснение любому разрушающему поведению. По их мнению, даже зажор и страдания имеют какой-то позитивный мотив, надо только его разглядеть.
➡️ Не всегда этот мотив совпадает со здравым смыслом, но и механизм возникновения вторичных выгод формируется бессознательно, чаще всего в раннем детстве, в условиях, когда нужно любой ценой обеспечить выживание (физически и/или ментально).
- Что это еще за ситуации выживания такие?🤨🧐🤨
🖇 Представим семью, где мама с самых ранних лет хуесосит свою дочь Аню.
🖇 Но однажды на глазах мамы Аню обижает ещё и старший брат. И о, чудо! Мама впрягается за Аню! Аня наконец получает мамину любовь!!!❤️
🖇 Аня понимает, что быть обиженной = иногда получать сострадание/любовь. Интересно, запомню!
🖇 Этот паттерн закрепляется и переносится во взрослую жизни. И вот Аня притягивает в свою жизнь парня-арбузера, чтобы вновь иметь вторичную выгоду от статуса угнетённой.
Так почему может быть выгодно находиться в токсичных отношения?
📍 Можно получать сочувствие окружающих
📍 Можно легко объяснить друзьям, почему ты ни к чему не стремишься и забросил карьеру / запустил себя
📍 Можно плыть по течению в режиме жертвы, не меняя в жизни ничего
А теперь, если всё было понятно, напишите в каментах, какой на ваш взгляд может быть вторичная выгода иметь лишний вес.😲 Или приведите свои примеры вторичных выгод.
Сегодня хочу поговорить с вами о важнейшей теме в психологии - "вторичной выгоде".
Возможно у вас есть подруга, которая не первый год мучается в токсичных отношениях, но никак их не прекратит. Или коллега с работы с лишним весом мечтает похудеть, но всё жрёт и жрёт.
Как думаете, что им мешает решить свои проблемы?
- Хм, Серёжа, неужели вторичные выгоды?🤨🤨🤨
Хотя стоп! Какая еще выгода страдать в отношениях или иметь лишний вес? Чезабретто?!!
- Что это еще за ситуации выживания такие?🤨🧐🤨
Так почему может быть выгодно находиться в токсичных отношения?
А теперь, если всё было понятно, напишите в каментах, какой на ваш взгляд может быть вторичная выгода иметь лишний вес.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Отвечаю на ваши анонимные вопросы, которые можно задать по ссылке: https://t.iss.one/askifybot?start=b15cm
Общаемся 7 месяцев, периодически отстраняется на 1-2 дня потом общение восстанавливается. С недавних пор стал постоянно предлагать разнообразить секс т.е. ролевые игры , анальное проникновение и тд … я не готова так как не понимаю статус наших отношений при этом он ясности не вносит и чувствуется что без этого разнообразия в сексе он может обидеться и перестать общаться… что мне делать и как лучше поступить? Он мне очень нравиться во всех других сферах нашего общения
Общаемся 7 месяцев, периодически отстраняется на 1-2 дня потом общение восстанавливается. С недавних пор стал постоянно предлагать разнообразить секс т.е. ролевые игры , анальное проникновение и тд … я не готова так как не понимаю статус наших отношений при этом он ясности не вносит и чувствуется что без этого разнообразия в сексе он может обидеться и перестать общаться… что мне делать и как лучше поступить? Он мне очень нравиться во всех других сферах нашего общения
💔5🔥3 3 3
📋 Экспресс-тест на здоровые отношения.
1. Уважение. Каждый партнер уважает мнение, границы и чувства другого. Вы готовы слушать и принимать различия в точках зрения.
2. Честность. В отношениях царит открытость, и оба партнера могут свободно делиться своими мыслями и чувствами без страха осуждения.
3. Поддержка. Партнеры поддерживают друг друга в достижении целей и в трудных ситуациях. Вы вместе рады успехам друг друга.
4. Коммуникация. Здоровые отношения требуют хорошей коммуникации. Вы можете обсуждать неудобные темы и решать конфликты конструктивно.
5. Эмоциональная и физическая безопасность. Каждый партнер чувствует себя в безопасности, выражая свои эмоции. Вы можете быть уязвимыми и открытыми, не опасаясь негативной реакции.
6. Комплексность. Ваша связь не ограничивается только романтическими чувствами. Вы дружите, делитесь интересами и проводите время вместе, наслаждаясь общими занятиями.
7. Баланс. Здоровые отношения предполагают равновесие между временем, проведенным вместе, и временем, проведенным отдельно. У каждого есть свои интересы и хобби.
8. Решение конфликтов. В здоровых отношениях конфликты решаются без оскорблений и угроз. Вы ищете компромиссы и готовы работать над улучшением ситуации.
9. Любовь и забота. Оба партнера проявляют заботу и поддержку друг к другу, создавая атмосферу тепла и понимания.
💔 Если сейчас ты находишься в отношениях, где нет одного или нескольких пунктов – время проработать этот запрос. Для личной консультации напиши @morepozitiva1923
1. Уважение. Каждый партнер уважает мнение, границы и чувства другого. Вы готовы слушать и принимать различия в точках зрения.
2. Честность. В отношениях царит открытость, и оба партнера могут свободно делиться своими мыслями и чувствами без страха осуждения.
3. Поддержка. Партнеры поддерживают друг друга в достижении целей и в трудных ситуациях. Вы вместе рады успехам друг друга.
4. Коммуникация. Здоровые отношения требуют хорошей коммуникации. Вы можете обсуждать неудобные темы и решать конфликты конструктивно.
5. Эмоциональная и физическая безопасность. Каждый партнер чувствует себя в безопасности, выражая свои эмоции. Вы можете быть уязвимыми и открытыми, не опасаясь негативной реакции.
6. Комплексность. Ваша связь не ограничивается только романтическими чувствами. Вы дружите, делитесь интересами и проводите время вместе, наслаждаясь общими занятиями.
7. Баланс. Здоровые отношения предполагают равновесие между временем, проведенным вместе, и временем, проведенным отдельно. У каждого есть свои интересы и хобби.
8. Решение конфликтов. В здоровых отношениях конфликты решаются без оскорблений и угроз. Вы ищете компромиссы и готовы работать над улучшением ситуации.
9. Любовь и забота. Оба партнера проявляют заботу и поддержку друг к другу, создавая атмосферу тепла и понимания.
💔 Если сейчас ты находишься в отношениях, где нет одного или нескольких пунктов – время проработать этот запрос. Для личной консультации напиши @morepozitiva1923