طبق بررسیها و گزارش ISP ها از ساعت ١۶:٣٠ امروز محدودیت های شدیدی روی شبکه اینترنت اعمال شده که باعث کاهش ۶٠ درصدی پهنای باند کشور و قطع شدن بسیاری از پروکسیها شده است.
پروکسی موقت
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
☑️ @DarkProxy
پروکسی موقت
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
☑️ @DarkProxy
💔1.07K❤251👍195👏35
❤427💔68👍64👏45
نشخوار ذهنی:
«ذهن ما تمایل داره افکار منفی و بیاساس رو بزرگ کنه؛ چیزی که روانشناسان بهش rumination یا نشخوار ذهنی میگن. این افکار معمولاً هیچ ارتباطی با واقعیت ندارن، اما چون بار هیجانی دارن، مغز اونها رو جدی میگیره و باعث اضطراب یا ناراحتی میشن. تحقیقات نشون داده وقتی ما به این افکار توجه بیش از حد میکنیم، سیستم عصبی بدن وارد حالت استرس میشه و حتی هورمونهایی مثل کورتیزول افزایش پیدا میکنن. در حالیکه بیشتر این فکرها فقط «فرضیههای ذهنی» هستن، نه حقیقت. یاد گرفتن اینکه بین فکر و واقعیت تفاوت بذاریم، یکی از اصول مهم شناختدرمانی (Cognitive Therapy) هست. پس هر بار که ذهن شروع میکنه به ساختن سناریوهای بیاساس، میتونیم به خودمون یادآوری کنیم: این فقط یک فکره، نه یک واقعیت. آرامش زمانی میاد که ما انتخاب کنیم به هر فکری اجازه ورود به قلبمون ندیم.»
پروکسی موقت
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
☑️ @DarkProxy
«ذهن ما تمایل داره افکار منفی و بیاساس رو بزرگ کنه؛ چیزی که روانشناسان بهش rumination یا نشخوار ذهنی میگن. این افکار معمولاً هیچ ارتباطی با واقعیت ندارن، اما چون بار هیجانی دارن، مغز اونها رو جدی میگیره و باعث اضطراب یا ناراحتی میشن. تحقیقات نشون داده وقتی ما به این افکار توجه بیش از حد میکنیم، سیستم عصبی بدن وارد حالت استرس میشه و حتی هورمونهایی مثل کورتیزول افزایش پیدا میکنن. در حالیکه بیشتر این فکرها فقط «فرضیههای ذهنی» هستن، نه حقیقت. یاد گرفتن اینکه بین فکر و واقعیت تفاوت بذاریم، یکی از اصول مهم شناختدرمانی (Cognitive Therapy) هست. پس هر بار که ذهن شروع میکنه به ساختن سناریوهای بیاساس، میتونیم به خودمون یادآوری کنیم: این فقط یک فکره، نه یک واقعیت. آرامش زمانی میاد که ما انتخاب کنیم به هر فکری اجازه ورود به قلبمون ندیم.»
پروکسی موقت
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
☑️ @DarkProxy
2❤1.6K👍359💔106👏80
۹ سایت دانشجویی که باید داشته باشی چون خیلی به درد میخورن:
1. Prezi برات اسلاید میسازه
2. Google Scholar مقالههای علمی داره
3. Slide Share پاور پوینت داره
4. Linkedin شبکه اجتماعی تجاری
5. ResearchGate تبادل اطلاعات علمی
6. IranPaper دانلود رایگان کتاب و مقالات
7. Magiran بانک اطلاعاتی نشریات کشور
8. Civilica پایگاه کنفرانسهای علمی کشور
9. IranDoc پایاننامه علمی داره
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
☑️ @DarkProxy
1. Prezi برات اسلاید میسازه
2. Google Scholar مقالههای علمی داره
3. Slide Share پاور پوینت داره
4. Linkedin شبکه اجتماعی تجاری
5. ResearchGate تبادل اطلاعات علمی
6. IranPaper دانلود رایگان کتاب و مقالات
7. Magiran بانک اطلاعاتی نشریات کشور
8. Civilica پایگاه کنفرانسهای علمی کشور
9. IranDoc پایاننامه علمی داره
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
☑️ @DarkProxy
1❤968👍143💔75👏37
عراقچی: شروع خوبی برای مذاکرات بود و درباره ادامه مذاکرات تفاهم وجود دارد/ درباره چگونگی ادامه مذاکرات در پایتخت ها هماهنگی می شود
وزیر خارجه ایران:
🔺نظرات و نگرانی های دو طرف به همدیگر منتقل شد.
🔺مذاکرات بصورت غیرمستقیم انجام شد.
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی
☑️ @DarkProxy
وزیر خارجه ایران:
🔺نظرات و نگرانی های دو طرف به همدیگر منتقل شد.
🔺مذاکرات بصورت غیرمستقیم انجام شد.
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی
☑️ @DarkProxy
💔2.09K❤500👍131👏17