Отчеты общероссийских федераций за 2025-й год на сайте Минспорта

Приступаем к нашему традиционному развлечению – отслеживанию отчётов федераций на сайте Минспорта

Как известно, вот уже третий год подряд в срок по 15 апреля федерации должны сдавать в Минспорт отчёты за предыдущий год (т.е. сейчас за 2025-й); в течение «30 рабочих дней со дня поступления отчёта в министерство» Минспорт обязан выкладывать фрагменты этих отчётов со «сведениями о финансово-хозяйственной деятельности» федераций у себя на официальном сайте.

Справочно
По состоянию на 11 июня во втором разделе ВРВС находится 156 видов спорта, по 25 из них (все – неолимпийские) сейчас нет федераций, имеющих гос.аккредитацию. По оставшемуся 131 виду спорта аккредитовано 122 федерации (111 из них – по одному виду, 11 – по нескольким сразу). Отмечу в скобках, что объединение зимних лыжных федераций в одну единую ФЛВССР пока не отражено в перечне аккредитованных федераций (там по-прежнему ФЛГР и прочие)

Я очень подробно следил в предыдущие два года за полнотой списка отчётов на сайте Минспорта, – коллеги выложили НЕ ВСЕ отчёты, список пробелов см. вот тут.

Так вот
По состоянию на 11 июня в соответствующем подразделе сайта Минспорта выложен ОДИН файл за 2025-й год


Посмотрим, как дело пойдёт, чо :)

Пловцы на ЧР в Казани существенно изменили список многократных чемпионов России

При помощи специалистов и болельщиков (спасибо огромное ВСЕМ, кто принял участие!!) я продолжаю пополнять таблицу мульти-чемпионов России, впервые составленную в апреле-2026.

По сравнению с первой версией:
- внесены результаты свежих ЧР по плаванию и ЧР по марафону (оба были в Казани!)
- добавлены два игрока из хоккея на траве (первые представители командных видов!)

Клименту Колесникову пока не удалось сравняться с Иваном Штылём - но какие его годы - к тому же он теперь знает о таблице :)



ВАЖНО! В списке ниже гарантированно есть ошибки и пропуски, если вы их видите (и есть пруфы, как правильно), пишите!



Мульти-чемпионы России (минимум 20 титулов), ver. 2.0 (на 11.06.2026)

Названия видов спорта даны как в ЕВСК, олимпийские виды/дисциплины подчёркнуты, в конце - дата внесения в список/обновления; для сегодняшних обновлений в начале строки указано, что именно поменялось

65 - Штыль Иван, гребля на байдарках и каноэ (каноэ) - 24.04
(+2) 64 - Колесников Климент, плавание - 11.06
59 - Горланов Сергей, спортивное ориентирование (лыжные гонки) - 24.04
52 - Громов Андрей, спортивный бридж - 24.04
46 - Тюмнева (Баранова) Виктория, велосипедный спорт - 24.04
43 - Яшанькин Александр, бодибилдинг - 24.04
40 - Неструев Михаил, пулевая стрельба - 24.04
40 - Фолифорова (Поверина) Светлана, спортивное ориентирование (велокросс) - 24.04
(+2) 40 - Чикунова Евгения, плавание - 11.06
39 - Жилина (Мартынова) Яна, плавание - 24.04
39 - Лагунов Евгений, плавание - 26.04
37 - Анисимова Анастасия, спорт ЛИН (лёгкая атлетика) - 24.04
36 - Фолифоров Антон, спортивное ориентирование (велокросс) - 30.04
35 - Федосиенко Сергей, пауэрлифтинг - 24.04
34 - Скворцов Николай, плавание - 26.04
(+1) 33 - Никитин Владимир, лёгкая атлетика - 11.06
32 - Мубаракшина Ксения, спортивный туризм - 24.04
31 - Большунов Александр, лыжные гонки - 24.04
31 - Кузнецов Сергей, спортивный туризм - 24.04
30 - Евтеева Нина, конькобежный спорт (шорт-трек) - 24.04
(+3) 27 - Корнев Егор, плавание - 11.06
27 - Молчанов Алексей, подводный спорт (фридайвинг) - 24.04
26 - Васильев Олег, парусный спорт (буер) - 24.04
26 - Филиппов Никита, альпинизм (ски-альпинизм) - 24.04
25 - Добромыслова Анастасия, дартс - 24.04
24 - Вдовин Андрей, спорт лиц с ПОДА (лёгкая атлетика) - 24.04
(нов) 23 - Ефимова Юлия, плавание - 11.06
23 - Морозов Владимир, плавание - 24.04
22 - Лобков Дмитрий, конькобежный спорт - 24.04
21 - Прилуков Юрий, плавание - 24.04
(нов) 21 - Майоров Алексей, хоккей на траве - 11.06
21 - Рянзин Владимир, воднолыжный спорт - 24.04
21 - Шульгина (Ильиных) Елена, дартс - 24.04
20 - Великая Софья, фехтование - 26.04
(нов) 20 - Гафаров Марат, хоккей на траве - 11.06
20 - Лучезарова (Нагейкина) Светлана, лыжные гонки - 30.04
20 - Мишин Сергей, гиревой спорт - 24.04


Репосты приветствуются - давайте вместе собирать точные данные!

Благодаря любезности @lysenkovtv о существовании моей таблицы узнал Климент Колесников, @Kliment_Kolesnikov

Паша, это было круто, спасибо!!

Любопытно, офсайт @minsport_russia сегодня не открывается из-за ошибки ERR_CERT_AUTHORITY_INVALID

UPD. Проблема пока только в интернете от Ростелекома, сотовые операторы (Билайн, МТС, Мегафон) всё нормально показывают


При этом ssl-сертификат для minsport.gov.ru выпущен GlobalSign и действителен по 13.09.2026

Очень похоже то, что, это в рамках вот этой свежайшей "сертификатной" темы... Но неужели из-за того, что министр под санкциями США, проблемы начались у сайта министерства?

Хочется верить, что проблема в чём-то ещё, а я ошибаюсь...

Но соцсети Министерства пока молчат о проблеме, и телега, и вк, и ок.


UPD2. Коллега @fyiwdwytm на ту же тему - https://t.iss.one/fyiwdwytm/15204

Был ли Ленин австрийским шпионом?

Немного о самой горячей теме последних месяцев в отечественной истории начала 20 века:


1) в феврале известный историк Александр Дюков опубликовал переоценку свидетельств о двухлетнем пребывании Владимира Ленина в австро-венгерском Кракове перед началом и в начале Первой мировой войны (о том, что контакты Владимира Ильича с тамошними силовыми ведомствами были куда более тесными)
Дюков А.Р. Обстоятельства ареста и освобождения В.И. Ульянова в австрийской Галиции в контексте оперативной деятельности австро-венгерской военной разведки, 1912-1914 гг. // История. Научное обозрение OSTKRAFT. М., 2026. № 25. С.106-151


2) в мае в журнале «Свободная мысль» опубликована статья Виктории Янтуриной, проверявшей утверждения Дюкова
Янтурина В.Р. Критика научной статьи А.Р. Дюкова «Обстоятельства ареста и освобождения В.И. Ульянова в австрийской Галиции в контексте оперативной деятельности австро-венгерской военной разведки, 1912-1914 гг.» // Свободная мысль. М., 2026. № 4


Рекомендуется любителям медленного чтения


P.S. Ну и если кто-то почему-то не читал последнюю по времени биографию Ильича в серии ЖЗЛ – «Пантократор солнечных пылинок» от Льва Данилкина – вот вам повод это исправить :)

Национальная спортивная премия от Минспорта – теперь и для блогеров

То, о чём я писал в апреле, свершилось – опубликованы изменения в постановление Правительства №493 от 01.07.2010, которым утверждён список номинаций Национальной спортивной премии, а также размер денежного поощрения
https://publication.pravo.gov.ru/document/0001202606160029

Ключевые изменения (на мой личный взгляд):
– деньги теперь будут получать не только лауреаты (причём 1,5 млн вместо предыдущего 1 млн), но и призёры (серебро = 1 млн, бронза = 500 тыс),
– журналистская номинация «Спортивный парнас» переименована в «Голос спорта» и в ней появилась отдельная категория «лучший спортивный блогер». Дерзайте, повелители телефонов и клавиатур!


Отдельная нижайшая просьба к ответственным лицам с Казакова, 18 – пожалуйста, сделайте НОРМАЛЬНЫЙ сайт со всеми лауреатами за все предыдущие годы! А не как сейчас... Ну пазязя!

Про FAN ID на Кубке России

Всем сегодняшним белкам-паникёрам посвящается

Ключевой документ в этом вечно-горячем вопросе - "Перечень официальных спортивных соревнований, на которых идентификация и аутентификация зрителей, участников таких официальных спортивных соревнований, а также иных лиц, задействованных в их проведении, являются обязательными".

Он утверждён распоряжением Правительства России №1694-р от 25.06.2022 (и изменён один раз распоряжением №1304-р от 23.05.2025); в нём сейчас три пункта:
1) чемпионат России по футболу среди команд клубов Премьер-Лиги,
2) финальный матч Кубка России по футболу,
3) межрегиональные спортивные соревнования по футболу "Суперкубок".


Так что ждём, пока вот тут не будет опубликовано ещё одно исправляющее распоряжение.



А пока можете почитать "техническое" постановление Правительства №689 от 03.06.2026 "О внесении изменений в некоторые акты Правительства Российской Федерации по вопросу применения персонифицированной карты для посещения спортивного соревнования" (но оно в первую очередь оргов касается, а не болельщиков).

РУСАДА исключило всех хоккеистов КХЛ из расширенного пула тестирования

Оказывается ещё вчера РУСАДА опубликовала обновлённые пулы тестирования, национальный и расширенный
https://rusada.ru/athletes/testing-pools-and-location-information/

(если совсем по-простому, это список тех, кого должны тестировать на допинг в первую очередь)

Более подробно изменения по всем видам спорта разберу позже, а пока скажу главное:

Все 22 хоккеиста КХЛ, находившиеся в расширенном пуле тестирования с ноября-2025, теперь оттуда исключены.

Оптимизация ли это расходов, или почему ещё, я без понятия...


Бонусное чтение: КАК ведутся эти пулы - тыц

«Теремок-небоскрёб» – об одном вирусном видео через 16,5 лет

Для начала надо посмотреть (ну или пересмотреть) видео, без этого дальше мало что ясно
https://www.youtube.com/watch?v=fBrsNVtpQoY
(на вк копии сами ищите)

Это запись выступления некого мальчика (по виду дошкольника), который чётким поставленным голосом рассказывает и показывает чей-то текст «Теремок-небоскрёб», в котором фигурируют:
- Человек-паук, паутина из рук
- Бэтмен, человек-летучая мышь, мрачный крепыш
- Железный человек, в шлеме навек
- Супермен, плащ до колен
- Россомаха, небритый неряха
- Капитан Америка, у всех истерика
- Илья Муромец

Зал, понятно влёжку. Ролик был выложен на ютьюб 6 ноября 2009 года, всероссийская известность пришла к нему через полгода, - 19 мая 2010 года его показал рунету аж целый Алекс Экслер.

Меметичность видосика высочайшая, а уж «определения» приклеились намертво, «мрачный крепыш» и «небритый неряха» так уж точно

Собственно дело-то в том, что я тут давеча показал этот видосик младшенькой, - и осознал, что уже больше 16 лет прошло! Парнишка-то явно вырос – но где он? Кто он?

Ну вы поняли, я полез искать. И нашёл без особого труда :)

Довольно быстро нашлось, что мальчика зовут Артём, а текст сказочки написан папой Александром. В сентябре 2010 года они даже попали в шоу Первого канала «Минута славы» (но записей за 2010-й год я быстро не нашёл).
А потом я увидел в одном из комментов к ролику, что дело происходило в Нижнем Новгороде, а фамилия мальчика Фирстов.
Ну а дальше всё просто, сначала нашёл папу – и это многое объяснило.

Итак, папа – Александр Фирстов, теле-, радио- и просто ведущий с большим стажем, вот его профайл в вк
Дедушка – известный нижегородский театральный актёр Анатолий Фирстов, в 2022м году стал народным артистом России

Ну и собственно герой ролика-2009: Артемий Фирстов, 2003 г.р., в 2025-м году окончил бакалавриат в нижегородском филиале ВШЭ.
Зарабатывает на жизнь хип-хопом, см в его вк

И публично нигде не хвалится своим дошкольным творчеством


(p.s. - перед отпуском перевожу комменты в "только для участников", а то спамеры будут резвиться, пока я в глухом офлайне)

Уехал на две недели на Бессонницу.

Жду там не просто отсутствие интернета, но и отсутствие сотовой связи.

Ведите тут себя крайне прилично!!

Отпуск на природе при почти полном отсутствии мобильной связи - это прекрасно.

Ответственное жиросжигание при непрерывном нанесении добра и причинении пользы = минус 3 кг.

Теперь возвращаемся к нашим бетонным джунглям.

Новостей за прошедшие 2 недели пока не смотрел НИКАКИХ, только результаты ЧМ глянул пока

Рассказывайте, что я пропустил важного?

Кто мне писал в личку, всё прочитаю, но не обещаю, что сегодня

К сегодняшнему решению МОК по временному восстановлению ОКР

Коллеги уже всё толково описали-разобрали (например Лисин – тыц, тыц, тыц; Слюсаренко, Иванов, Ерыкалов) я же хочу сосредоточиться на не самом очевидном моменте.

В пресс-релизе МОК написано:

ROC confirmed that it does not, and will not, conduct any activities in these territories
ОКР подтвердил, что не ведёт и не будет вести никаких активностей на этих территориях (подпадающих под юрисдикцию НОК Украины)

Дальше мысли вслух

А что в принципе может являться активностью ОКР?

1. (В соответствии с актуальной версией устава) ОКР ни в одном субъекте федерации напрямую не работает, тут всё ок;

2. Однако в России существует ряд организаций, в названии которых может быть слово «олимпийский», это:
– олимпийские академии,
– организации, реализующие дополнительные образовательные программы спортивной подготовки (вузы, УОРы),
– организации дополнительного образования со специальным наименованием «спортивная школа».

В перечне «олимпийских общественных академий», утверждённом ОКР, нет ни одной на «исторических» территориях.

Сводный перечень образовательных организаций второго и третьего вида чрезвычайно удобно ведётся на сайте ФЦПСР (подведомственная организация Минспорта) на отдельной странице раздела «Методический центр». Из него следует, что на данный момент в ДНР и ЛНР существует 20 таких организаций – и списки утверждены несколькими приказами Минспорта, а не ОКР.

3. Кроме того, на сайте ОКР есть описание проекта «Олимпийский резерв – детям лучшее» про пул кандидатов для отбора на летние ЮОИ-2026 в Сенегале (и в перечислении регионов, где нет кандидатов, отсутствуют ДНР и ЛНР).


ИТОГО
Входит ли всё описанное в «conduct any activities in these territories» – я не знаю. Но раз МОК принял решение, которое принял, то очевидно не входит…

Как Минспорт пытался не исполнить решение псковского суда, но так и не справился с отцом спортсменки

На прошлой неделе Минспорт двумя приказами (1, 2) присвоил звания «мастер спорта» двум художницам с обоснованием «во исполнение решения Псковского городского суда Псковской области».

Разумеется, я не мог не найти эти дела. И открылся мне портал в административный ад…

Итак, хронология

1. Сборная Псковской области по х/г на 2019 год, в том числе две участницы 2003 г.р., Анна Победова (17.08.2003) и Алина Гильярди (29.03.2003).
Обе участвовали в составе областной сборной в Чемпионате СЗФО (19-23.02.2019) и во Всеросах в Москве (12-15.11.2019) в групповых упражнениях – многоборье и выполнили норматив «мастер спорта» (занятые места не искал, сорри).

На дату первых соревнований действовала редакция Требований и условий их выполнения по виду спорта «художественная гимнастика», где было указано, что минимальный возраст выполнения норматива МС – «с 16 лет», на дату вторых соревнований – новая редакция Требований, с минимальным возрастом «с 15 лет».

Как видно, обеим спортсменкам в феврале ещё не было 16, в ноябре – было. При этом в феврале обе были без проблем допущены к выходу на ковёр, потому что Требованиях имелось стандартное уточнение

«для участия в спортивных соревнованиях спортсмен должен достичь установленного возраста в календарный год проведения спортивных соревнований».

2. В приказе Минспорта от 25.02.2021 звание МС по х/г было присвоено пятерым спортсменкам из Псковской области, которые выполнили норматив вместе с Победовой и Гильярди –но их в списке не было! Не сразу, но выяснилось, что им отказали с обоснованием «на дату первого выполнения возраст меньше 16 лет», причём решение Минспорта об отказе им обеим было вынесено ещё 13.07.2020.

3. Отец Победовой (корпоративный юрист, как я понял) в июле-2022 пошёл с административным иском против решения Минспорта (и по дочери и по Гильярди) в Псковский горсуд; тот сначала не пустил Гильярди в соистцы, а потом 02.12.2022 в иске вообще отказал, на двух основаниях – Минспорт ничего не нарушил плюс на 2 месяца пропущен срок исковой давности.

4. Последующая апелляция отца в Псковский облсуд была успешной, тот 01.06.2023 отменил первое решение и признал отказ Минспорта в присвоении звания «мастер спорта» Анне Победовой незаконным. Минспорт подал на кассацию в Третий кассационный, но тот 18.10.2023 подтвердил решение апелляционной инстанции.

5. Казалось бы, всё ок, комитет по спорту Псковской области снова подал документы в Минспорт на присвоение МС Победовой – но тот 07.08.2024 повторно отказал ровно на том же основании («на дату первого выполнения возраст меньше 16 лет»).

6. Отец Победовой в ноябре-2024 снова пошёл в Псковский горсуд с административным иском, и тот 21.01.2025 справедливо решил, что налицо злоупотребление правом со стороны Минспорта и решение об отказе должно быть отменено. Минспорт сходил в областную апелляцию, но безуспешно, 16.10.2025 решение в пользу Победовой было подтверждено.

7. Гильярди на втором кругу этого ада в декабре-2024 снова пыталась присоединиться к административному иску Победовой, но её выделили в отдельное производство. В горсуде 30.04.2025 в иске ей отказали, потому что срок исковой давности был пропущен более чем на два года. В областной апелляции решение горсуда было отменено (той же судьёй в тот же день 16.10.2025, что и в деле Победовой).


И вот наконец на прошлой неделе справедливость восторжествовала


Я реально впечатлён действиями Дмитрия Победова, который смог заставить федеральный Минспорт исполнить судебное решение в отношении дочери и её партнёрши по далёкому 2019 году.

А вот эту вот норму про достижение возрастного лимита спортсменом не ко дню соревнования, но в год соревнования, я теперь точно уяснил, мда.

Репост текста Игоря Петрова (labas) из его фб


ПОТОМУ ЧТО ЖИЗНЬ - БОРЬБА

В сентябре 1962 года на массивный письменный стол в одном из кабинетов Комитета Государственной Безопасности легла докладная записка.

В ней говорилось, что борец-классик Борис Максович Гуревич, 1931 г.р., уроженец г. Москвы (и добавим мы, олимпийский чемпион 1952 года) во время выезда на чемпионат мира по борьбе в американский город Толедо вёл себя неподобающим образом. Уже по дороге на турнир, в самолёте, он познакомился с эмигранткой-еврейкой и два часа беседовал с ней "на еврейском языке". Сопровождающий группу сотрудник органов Пепекин, как ни прислушивался к их увлекательному диалогу, ничего не смог понять. По приезде в Толедо товарищ, а может быть, уже и гражданин Гуревич продолжал свои бесчинства, беззастенчиво встречаясь с жителями Толедо еврейской национальности (нельзя исключать и посещения синагоги).

Местные евреи настойчиво пытались захомутать советского борца, обещая ему райскую жизнь, красивую жену, дом и автомобиль, буде он изменит своей советской родине. Даже то, что Гуревич на чемпионате не вошёл в тройку призёров, не поколебало их решимости.

Простодушный Гуревич рассказал об этих беседах под луной товарищам по сборной. Естественно, из десяти приехавших в Толедо борцов один был давно завербованным стукачом, с/о "Богданов". Другой с/о "Виноградов", был подослан к (будущему) олимпийскому чемпиону и (действующему) чемпиону мира Александру Медведю и расспросил его о поведении Гуревича.

Уже был составлен план операции, но тут выяснилось, что эти евреи опять все запутали. Оказалось, что в Толедо ездил вовсе не Борис Максович Гуревич, 1931 г. р. из Москвы, борец-классик, а вовсе даже Борис Михайлович Гуревич, 1937 г.р. из Киева, борец-вольник. Операцию пришлось планировать заново. К альтернативному Гуревичу подвели с/о "Тренер" и с/о "Поддубный", а также назначили перлюстрацию почты. Несмотря на все усилия, оба новых с/о не смогли сообщить ничего путного, а в руки перлюстраторов за все время попало лишь одно безобидное письмо из Нью-Йорка, возможно, от той самой случайной попутчицы из самолёта. В общем, предательство родины припаять не удалось, да и вообще вышло бы неудобно, так как с именно с этого Гуревича скульптор Вучетич уже успел сваять скульптуру "Перекуем мечи на орала". Так что операцию без большой помпы свернули.

Через пять лет в Мехико Борис Михайлович Гуревич тоже станет олимпийским чемпионом. В 1991 году он все-таки уедет в США, где проживет 30 лет. Посещал ли он в Толедо своих старых знакомых, история умалчивает.

(продолжаю добирать пропущенное за время отпуска)

Пара новостей по приказам Минспорта

- требование по запрету стартовых взносов, как я писал в апреле, дораспространили на физкультурные мероприятия федерального ЕКП (т.е. на всеросы и межрегиональные) , раньше касалось только спортивных соревнований; тыц

- вопреки моим прошлогодним подсчётам (1, 2, 3, 4) первым ПМСом (почётным мастером спорта) России стал представитель не командного вида спорта, а вовсе даже армрестлер Аметхан Абдураманов из Симферополя.

Мини-революция в справках для участия в любительских соревнованиях – с 1 сентября

Всем организаторам массовых забегов, заездов, заплывов и т.п. приготовиться!


На замену широко известному в узких кругах приказу Минздрава №1144н от 23.10.2020 вышел свеженький приказ №484н от 19.05.2026, который будет действовать с 1 сентября 2026 до 1 сентября 2032 года

В нём чёрным по-русски написано что «медицинские заключения о допуске к участию в физкультурных и спортивных мероприятиях» (в просторечии – справки для участия), теперь официально должны выдаваться на бумажном носителе и (или) в форме электронного документа.

При этом «срок действия данного медицинского заключения не может составлять более одного года».


Ну то есть «отменять их, конечно, никто не собирался» (с)
Но теперь хотя бы официально легализована электронная форма!

Да, на некоторых стартах справки уже и раньше можно было предъявлять электронно – но теперь спортсмены могут требовать принять в таком виде.


Ещё раз – с 1 сентября.

Отчёт Счетной палаты по Минспорту – взнос в ВАДА-то не уплачен уже за три года!

Пока я был в отпуске, Счётная палата (ещё 24 июня) опубликовала ежегодное заключение о результатах проверки исполнения федерального бюджета Министерством спорта.

Ничего особо выдающегося я там не вычитал, в основном придирки к бухотчётности, самое неприятное – сроки ввода в строй почти всех объектов «сместились вправо».

Но один бриллиант там всё же нашёлся!

Счётная палата установила, что по состоянию на 1 января 2026 года, Минспорт, оказывается, всё ещё не смог заплатить в ВАДА взнос России за ТРИ года (2023, 2024, 2025).

Разбан РУСАДА, говорите? Нюню


Судя по беглому поиску в новостях, похоже что никто из акул клавиатуры этот пдф не открывал...

Отдельно надо бы посмотреть, что пишут в документах ВАДА о взносах России, но это не сейчас.


P.S. В постинг с общим списком всех «спортивных» отчётов Счётной палаты ссылки добавил.

UPD. Развитие сюжета у коллеги

Всем федерациям (и общероссийским и региональным), а также спортсменам-сборникам занять исходную позицию...


Ещё один правительственный законопроект с правками в Закон о спорте просвистел как из пушки – №1209630-8, о котором я писал в апреле, в среду прошёл сразу второе и третье чтение.

Теперь у всехнекоторых из нас будет Федеральная государственная информационная система здоровья спортсменов (оператор – ФМБА)

И вносить данные в неё (список я повторять не буду, см тут) будут обязаны не только все федерации по видам спорта (и общероссийские, и региональные), но и сами спортсмены сборных команд страны и субъектов!

После прохождения Совета Федерации и подписи ВВП закон вступит в силу 1 марта 2027

Порядок формирования и ведения этой базы, порядок доступа к сведениям, права и обязанности оператора и поставщиков будут установлены отдельными нормативными актами Правительства – я слежу, проектов на обязательном общественном обсуждении пока нет.

Мальчик Дима (48 годков) впервые больше чем за 10 лет не сможет написать сочинение "как я просрал лето"

Потому что сегодня утром весы показали 89,9 кг - а последний раз меньше 90 я весил в далёком 2012 году

Ответственное жиросжигание работает, чо :)

В трёхзначный вес у меня было четыре захода, последний - 3 года назад после бурсита на правом локте...


Вы тоже давайте хвалитесь!

Ещё немного, и будет совсем как 8 лет назад

Моднейшая тема последних лет — алкозабеги

Не в «Пятерочку», чтобы успеть до закрытия кассы, а настоящие кроссы на природе или по городу. Пить и бегать — сочетание вроде бы неочевидное. Но судя по тому, как оно набирает массовость, народу нравится, и это главное.

«Коммерс» собрал подборку главных алкозабегов второй половины лета.

Пора начинать тренировки.