Ребятки, всем привет! На связи Андрюха. 🤍
Обниматели, срочный сбор! Сегодня в 20:00 выйдем в эфир с нашей супер-классной участницей и опытным обниматором Юлей! 💬
Будем обсуждать всё: от первого знакомства с проектом до выездов и трудностей на обнимательском пути!
Под постом можно задать вопросы, ответы на которые вам было бы интересно послушать!
Эфир запланирован в нашем сообществе «ВКонтакте» (осваиваем новые технологии), так что будем всех ждать.
Обнимаем вас!❤️❤️❤️
P.S: Наше сообщество во вк - vk.com/cuddle_piter

Лучше попробовать, чем не попробовать (с) — Юля.
👇
Лейтмотив нашего сегодняшнего эфира.
Спасибо всем, кто подключился на #обниэфир и будет смотреть в записи.
И, конечно, прекрасной и замечательной Юле — за откровенную и тёплую беседу.
Всех крепко обнимаю, Андрюха 💜
P.S. Будем очень ждать Вас на нашей классической встрече в среду и на КМС в субботу! Там обниму лично.❤️
По всем вопросам можно написать в нашего бота - @obnime_spb_bot 🐈

🎧 Таймкоды к эфиру
00:00 — Начало эфира. Я немного туплю и пытаюсь настроить связь.
01:15 — Юля представляется и рассказывает о своём обни-пути 🙂
07:35 — Возвращение в обни спустя несколько лет: разница в ощущениях, рефлексия, изменения от проекта и социализация.
10:32 — Как меняя стратегию поведения, мы влияем на ситуацию вокруг. Про самонаблюдение и «Круги».
12:15 — Обни как площадка для самоисследования: про свои и чужие реакции и перенос навыков в жизнь.
14:50 — Какие навыки и умения Юля развила в проекте и использует для более яркой жизни 🌱
16:30 — Про индивидуальность, разницу интересов и «своих» людей.
17:50 — О важности разнообразного опыта, форматов и людей вокруг.
21:00 — Любимые форматы: топ-3 🏆
25:00 — Андрей делится рефлексией про Экстатику и двигательные форматы 💃
27:00 — Про выезды (!) — самый любимый и наполняющий формат Юли 🏕
31:00 — Про ощущение общности и то, как здорово быть частью коммьюнити 🤝
33:00 — Как пространство даёт именно тот контакт, который нужен: романтический или сестринский/феминный.
35:30 — О том, как классно присутствовать, двигаться и быть в общем пространстве разделённых ценностей.
38:20 — Про предрассудки: как люди держатся за свою картину мира и осуждают то, что не понимают.
39:50 — Одна фраза или вещь, которая наиболее ценна для Юли в обни 💎
42:10 — Послание от Юли для тех, кто только приходит и боится ✨
💭 «Лучше попробовать, чем не попробовать»

Ты не был/а на обнимашках? Но хочется?

Понимаем! Почему тебе стало интересно?

1️⃣потребность в тактильности — базовая для человека. Мы сейчас находимся в жестоком телесном и тактильном дефиците. Поэтому когда ты видишь словосочетание «обнимательная встреча» буквально твое тело дает сигнал «нам надо», потому что безопасные прикосновения — естественный антистресс, выработка окситоцина, снижение кортизола, нормализация давления, побочка в виде крепкого сна без мелатонина.

2️⃣ живое общение — тоже потребность! Удаленка / гаджеты / стресс — все это ухудшает наше состояние. Когда мы видим довольных людей, наш мозг понимает «им хорошо, они там в стае, нам туда надо».
Obnime — это правда про найти своих и успокоиться.

3️⃣здоровая самооценка и границы — в этой теме обнимашки прокачивают получше тренингов. Это не быстрый эффект, но если регулярно получать позитивную обратную связь и поддержку, если регулярно говорить «нет», когда не нравится — это все сложится в то самое более здоровое и гармоничное отношение к себе. А такие люди всегда для нас привлекательны своей целостностью.

🔣 Обнимашки — это привлекательно!) Мы понимаем и просто ждём вас! Никому не расскажем, что вы у нас были, потому что первое правило обнимательного клуба — обнимайся, а не рассказывай)))🔣

🗓 Ближайшая обнимательная встреча уже 3 сентября! На завтра очень ждём девчонок!
💰 Стоимость от 2900₽;
🏠 Рядом с м.Невский проспект;

Задать вопрос и занять местечко можно в @obnime_spb_bot