Дамыыыыыы!!!! У нас давно не было девичников, нооо гаражка это тоже топчик!)))
Приходите, я очень-очень буду рада!
Ваша Лера Викторовна 🥰

😊 Выездддд! Как много в этом слове!

Зачем ехать в лес на 3 дня с малознакомыми людьми???

1⃣люди, которые принимают и обнимают — у нас очень классное сообщество, с ценностями, уважением, бережностью. Быть 3 дня в таком обществе стоит нескольких отпусков и может сильно поменять жизнь к лучшему)

2⃣лагерь для взрослых — можно дурачиться, танцевать, смеяться, грустить, гулять на природе, спать в обед и не спать ночью. Мы знаем, что в глубине сердечка скучаем по этому подростковому времени, когда внутри так много чувств и каждый день, как за жизнь, и все только начинается!

3⃣много работы с эмоциями, телом, собой — выезд очень наполняет, меняет, заставляет переосмысливать себя и свои отношения с людьми. Это происходит максимально бережно и очень глубоко. Люди здесь находят своих и навсегда становятся важной частичкой Obnime. Найти своих и успокоиться — это про нас!

4⃣офигенная природа вокруг! Огромное озеро, живописный холмистый лес, звонкая тишина вокруг. Идеально!

5⃣питание, вкусняшки, баня, программа с кучей разных практик и обнимашек, кино, дачный караоке, шашлык — мы все организовали за вас.

6⃣ почувствовать много любви вокруг. Это не про слова, а про дела, поступки. То, что мы делаем как команда и то, что делают ребята по отношению друг к другу — это любовь. Настоящая, искренняя, теплая.

Ловите мини-фильм с августовского выезда!!!
Сначала там много нас смеющихся и танцующих, а потом с 00:07:34 отзывы и потом еще я рассказываю миссию выезда с 00:09:46.

С 01.09.2025 повышение цены, уже раскупили половину билетов! Осталось всего 20 мест. Спешите в бота @obnime_spb_bot
Сейчас самая ранняя стоимость 26000₽, далее будет 28000 и 30000₽.
Уедем 09.10 в 19:00 от м.Озерки и вернемся счастливые к 18:00 к м.Озерки 12.10. Все входит в стоимость! Даже любовь!

Очень жду 09 октября!
Ваша Лера Викторовна

Пс. Заценили Сашу и Вову в отзывах? Ох уж эти женские и мужские выводы 😂😂😂

Ребятки, всем привет! На связи Андрюха. 🤍
Обниматели, срочный сбор! Сегодня в 20:00 выйдем в эфир с нашей супер-классной участницей и опытным обниматором Юлей! 💬
Будем обсуждать всё: от первого знакомства с проектом до выездов и трудностей на обнимательском пути!
Под постом можно задать вопросы, ответы на которые вам было бы интересно послушать!
Эфир запланирован в нашем сообществе «ВКонтакте» (осваиваем новые технологии), так что будем всех ждать.
Обнимаем вас!❤️❤️❤️
P.S: Наше сообщество во вк - vk.com/cuddle_piter

Лучше попробовать, чем не попробовать (с) — Юля.
👇
Лейтмотив нашего сегодняшнего эфира.
Спасибо всем, кто подключился на #обниэфир и будет смотреть в записи.
И, конечно, прекрасной и замечательной Юле — за откровенную и тёплую беседу.
Всех крепко обнимаю, Андрюха 💜
P.S. Будем очень ждать Вас на нашей классической встрече в среду и на КМС в субботу! Там обниму лично.❤️
По всем вопросам можно написать в нашего бота - @obnime_spb_bot 🐈

🎧 Таймкоды к эфиру
00:00 — Начало эфира. Я немного туплю и пытаюсь настроить связь.
01:15 — Юля представляется и рассказывает о своём обни-пути 🙂
07:35 — Возвращение в обни спустя несколько лет: разница в ощущениях, рефлексия, изменения от проекта и социализация.
10:32 — Как меняя стратегию поведения, мы влияем на ситуацию вокруг. Про самонаблюдение и «Круги».
12:15 — Обни как площадка для самоисследования: про свои и чужие реакции и перенос навыков в жизнь.
14:50 — Какие навыки и умения Юля развила в проекте и использует для более яркой жизни 🌱
16:30 — Про индивидуальность, разницу интересов и «своих» людей.
17:50 — О важности разнообразного опыта, форматов и людей вокруг.
21:00 — Любимые форматы: топ-3 🏆
25:00 — Андрей делится рефлексией про Экстатику и двигательные форматы 💃
27:00 — Про выезды (!) — самый любимый и наполняющий формат Юли 🏕
31:00 — Про ощущение общности и то, как здорово быть частью коммьюнити 🤝
33:00 — Как пространство даёт именно тот контакт, который нужен: романтический или сестринский/феминный.
35:30 — О том, как классно присутствовать, двигаться и быть в общем пространстве разделённых ценностей.
38:20 — Про предрассудки: как люди держатся за свою картину мира и осуждают то, что не понимают.
39:50 — Одна фраза или вещь, которая наиболее ценна для Юли в обни 💎
42:10 — Послание от Юли для тех, кто только приходит и боится ✨
💭 «Лучше попробовать, чем не попробовать»

Ты не был/а на обнимашках? Но хочется?

Понимаем! Почему тебе стало интересно?

1️⃣потребность в тактильности — базовая для человека. Мы сейчас находимся в жестоком телесном и тактильном дефиците. Поэтому когда ты видишь словосочетание «обнимательная встреча» буквально твое тело дает сигнал «нам надо», потому что безопасные прикосновения — естественный антистресс, выработка окситоцина, снижение кортизола, нормализация давления, побочка в виде крепкого сна без мелатонина.

2️⃣ живое общение — тоже потребность! Удаленка / гаджеты / стресс — все это ухудшает наше состояние. Когда мы видим довольных людей, наш мозг понимает «им хорошо, они там в стае, нам туда надо».
Obnime — это правда про найти своих и успокоиться.

3️⃣здоровая самооценка и границы — в этой теме обнимашки прокачивают получше тренингов. Это не быстрый эффект, но если регулярно получать позитивную обратную связь и поддержку, если регулярно говорить «нет», когда не нравится — это все сложится в то самое более здоровое и гармоничное отношение к себе. А такие люди всегда для нас привлекательны своей целостностью.

🔣 Обнимашки — это привлекательно!) Мы понимаем и просто ждём вас! Никому не расскажем, что вы у нас были, потому что первое правило обнимательного клуба — обнимайся, а не рассказывай)))🔣

🗓 Ближайшая обнимательная встреча уже 3 сентября! На завтра очень ждём девчонок!
💰 Стоимость от 2900₽;
🏠 Рядом с м.Невский проспект;

Задать вопрос и занять местечко можно в @obnime_spb_bot