Дорогой обнимательный друг! Хотим помочь тебе наладить отношения с телом и, конечно же, кайфануть!)

На август мы добавили класс Айи на 23 августа с 13:00 до 15:30 🌸

Тема «Поддержка и расслабление в паре»

На классе познакомимся, пойдем в разогрев и интуитивный стретчинг/движение, я буду мягко вести. Попробуем себе позволить слушать тело, словно настраивать каждый суставчик и отпускать напряжение через работу с полом. Это похоже на медитацию и приближает к доверию себе и набору ресурса для движения в сторону желаемого.

Затем в парах поможем друг другу отпустить контроль и расслабиться через массажные техники и плотный физический контакт.

Двигаться и работать с весом тоже будем в парах, словно мой партнер на классе — самый верный друг через которого я могу своему телу принести удовольствие и легкость.

Идеально записываться парами (подружкам / друзьям тоже можно), а можно найти себе бадди для класса.

Рекомендация — прийти в закрытой одежде — закрывать голень и спину, чтобы было комфортно взаимодействовать с полом и партнером, и словить кайф от эффекта скольжения, но если хочется бОльшей открытости — можно и в топах/ шортах / майках.

Не откладывай до сентября то, что можно откайфовать в августе))
Стоимость 2000₽
23.08 с 13:00 до 15:30, у нас в домике Конюшенная пл. 2в, запись у @obnime_spb_bot 💙

Ps. В комментариях отзовитесь, кто был у Айи, давайте расскажем всем, как же это крутоооооо!!!

ЭФФФИИРРР! Сегодня в 19:00 сделаем нашу традиционную болталку с Лер Викторовной и Айей. На тему наших танцевально-двигательных классов, контакта с телом, движения.
Будем говорить о том, почему танец помогает начать доверять себе, другим, более адекватно выстраивать отношения.
Запись будет! Для разгона и веселья нам от вас нужны вопросы!))))

❤️ В комментариях собираем ваши вопросики и истории для эфира. Если вы стесняш — есть форма анонимной ОС вот