❤️😘 Пост любви! ❤️❤️
Спасибо всему женскому, всем женщинам и всем внутренним женщинам за вас!
Поздравляем с праздником весны, красок, цветов и восхитительного ощущения того, что вокруг так много любви и красоты!
Красота спасет мир!

Мы уже готовимся к арт практике, иии
К обнимательному празднованию еще можно присоединиться и женщинам, и мужчинам.
Стучитесь к нам в чатик ➡ ПО ССЫЛКЕ

8 марта отметили встречей КМСников(кандидатов в мастера спорта по обнимашкам) 🤗🤗🤗
Любимый формат с бесконечными кругами и большой свободной частью под гитару 🫶
Спасибо всем ребятам за атмосферу праздника, доброты и нежности 🥰
А как прошло ваше 8 марта?)
Расскажите нам в комментариях 👇

Записаться на встречу можно у наших обнимистраторов
#отзывы #обнимашки

Ребенок-Родитель-Взрослый ❗️ 12 марта на инициации будем исследовать 3 опорных внутренних состояния.

Здоровые отношения между этими 3 ребятами (состояниями личности) - делают жизнь качественно лучше.

На инициации мы будем находиться отдельно в каждой из 3 ролей, общаться со своими внутренними ребенком, слушать внутреннего родителя, взращивать внутреннего взрослого. И, конечно же, устанавливать между ними здоровые отношения и создадим нужный именно вам альянс.

У нас есть отдельный пост о том, что вообще из себя представляет данный формат тут 🔠по ссылке.

Важность темы Р-Р-В в том, что несвоевременное отыгрывание этих ролей с собой и в обществе провоцирует конфликты. Роли "прорываются", потому что внутри может быть дефицит ресурсов / энергии или там просто нет экологичной выгодной взрослой стратегии.
Задачей нашей инициации будет сбалансировать эти роли, дать каждой из них того психического ресурса, которого не хватало ранее и интегрировать это внутрь.

Участники будут проделывать это самостоятельно с моей поддержкой.
Мы сначала обсудим сам формат, немного поговорим о теме РРВ, сделаем телесную практику, чтобы тело было нашим помощником в проживании этого процесса на всех уровнях. Сама инициация займет 1-1,5 часа, и далее мы перейдем к шерингу, на котором обсудим сложившийся опыт.

Если кто-то из вас ранее уже был на наших инициациях, то поделитесь в комментариях, как вам, какие процессы запустились внутри)

Когда: 12 марта 12:00-16:00
Стоимость: 2500₽ (осталось 10 билетов! группа ограничена)
Забрать свой билет на встречу со своими ребенком-родителем-взрослым можно
🔠 В ЧАТИКЕ (пишите "инициация")
#инициация

Ты завтра с нами?
Если не успели вписаться сегодня на кис и немножечко жалеете, то еще есть возможность заглянуть к нам завтра, даже на целый день))

👋 Актерская импровизация (бесплатное пробное занятие!)
На пробном занятии оторвемся и повеселимся! Для всех, кто хочет научится креативно мыслить и шутить, развить навыки публичных выступлений и побороть страх сцены, раскрепоститься, найти себя и попробовать жить в моменте здесь и сейчас, найти новых друзей, подурачиться от души)
На пробниках подробнее расскажем про курс в 1,5 месяца, где еще глубже погрузимся в импровизацию! // Подходит новичкам //
Время: 12-15.00, стоимость: пробник - бесплатно, курс на 1,5 месяца = 10900Р

😶 Инициация "Ребенок - Родитель - Взрослый"
Подробности можно почитать тут. Будем исследовать и создавать внутреннюю гармонию между этими частями личности.
Время: с 12 до 16.00, стоимость 2500р

❤️ Классическая обнимательная встреча (подходит для новичков!)
Про тепло, нежность, радость от общения и супер бережного пространства!
С 17 до 21.00, стоимость 2000Р

*** Если вы ни разу не были у нас, то напишите нам в чат - мы дадим промокод на первое посещение ***

Записывайтесь на завтра в чате 🔠ПО ССЫЛКЕ

Самый любимый тактильный формат многих ребят - kiss kiss 💋💋💋
Максимально сбалансированный, мягкий и нежный, как котик 😻
Вместо тысячи слов смотрим и слушаем видео-отзыв ребят с сегодняшней встречи)))

Ребята, спасибо вам за открытость, романтику и доверие нашему пространству!
Сегодня даже шеринг получился особенно чувствующим 🫶
Кто сегодня был с нами, как вы там?)

Записаться на встречу можно по ссылочке ТУТ 👉🏻
#отзывы #кискискаддл

Зачем приходить на обнимашки в воскресенье?
Чтобы зарядится хорошим настроением перед трудовыми буднями☺️
Делимся отзывом с сегодняшней классической встречи с нашей участницей Полиной 💜

Ребята, кто был с нами сегодня, отпишитесь в комментариях как прошла встреча для вас?)

Узнать подробнее про абонементы, встречи или запись можно по ссылочке вот 👉🏻ТУТ
#отзывы

💜 Приветствуем тебя на канале проекта obni(me)! Это будет пост-знакомство и навигация по каналу, чтобы было удобно понять, где ты и как тут ориентироваться 💜

💜Если ты на все готовый человечек, то кликай на актуальное расписание #расписание@cuddlepiter
💜 У нас есть красивый сайт obnime.com
💜Записаться можно у трогательных админов ПО ССЫЛКЕ
💜Для начала можешь посмотреть видео с Лерой — владельцем проекта, чтобы узнать подробнее про Obni(me) и куда сходить. 😉

Obni(me) - это социально-психологический проект про контакт. Контакт с собой, своими эмоциями и телом, с внешним миром и другими. Это площадка для развития и роста современных людей. Мы учимся жить счастливее и качественнее через разные инструменты: телесные практики, психологические и арт-практики и общение.

💜ПОСТЫ И ССЫЛКИ, С КОТОРЫХ СТОИТ НАЧАТЬ💜

💜 Пост про формат обни-встреч и про то, как на самом деле проходят обнимашки
💜 7 причин пойти на обнимашки
💜 Видео со встречи и как выглядит наша локация
💜 Ценности нашего сообщества и правила встреч
💜 Здесь можно записаться к нам или задать любой вопрос у живых (!) админов
💜 Немного о нас в прошлом в цифрах
💜 Календарь выездов на 2025 год

💜 НАВИГАЦИЯ ПО ХЕШТЭГАМ 💜

#расписание - на ближайшую неделю и на целый месяц
#отзывы - отзывы наших участников
#обниэфир - общаемся с участниками, командой, приглашенными гостями на важные темы

💜ФОРМАТЫ ВСТРЕЧ:💜

#классическиеОбни - классический формат обнимательных встреч. Подходит для новичков
#чечече - вечеринка, на которой мы знакомимся, танцуем, играем в игры, много болтаем и немножко обнимаемся
#кискис - романтический каддл, где можно побыть в желании и нежности, и, при желании, поцеловаться
#повязки - обнимательная встреча с повязками на глаза
#выезд - выезды и фестивали в Ленобласть с артом и практиками
#экстатик - практика свободного танца, которая помогает выгрузить из тела скопившиеся эмоции и узнать себя получше!

Также стоит ознакомиться:
💜 Правила канала

Добро пожаловать в трогательное коммьюнити! Обнимашки спасут мир :)

😡 Что вообще творится на Обнимашках? Там по ходу заходишь в зал, дверь закрывается, и тебя просто начинают лапать...
НЕТ! :) Рассказываем, с чем вы точно не столкнетесь на наших обнимательных встречах (даже если попытаетесь :) Для всех вновьприбывших на канал - привееет!

🥰 На встречах нет насилия: то есть никто не заставляет вас трогать других людей. И более того - другие люди не могут трогать вас без вашего согласия! Вообще никак. Даже рукой погладить по плечу. Все выстраивается на правиле "нет - значит нет". Если вам некомфортно, не нравится, не приятно, не хочется (!) - просто говорите: "Нет, спасибо / не хочу / не мое". И все. Да-да, больше ничего не нужно, чтобы к вам не прикасались, когда вы того сами не хотите.

😣Мы работаем с волнением, неловкостью и стеснением. Наши упражнения помогают в контакте. Для того, чтобы вы познакомились с новыми для вас людьми, присмотрелись, почувствовали, что с вами вообще происходит, немного расслабились и в целом поняли, как контактировать и предлагать объятия - для всего этого первые 2 часа у нас упражнения. Они разные: посмотреть в глаза друг другу, подержать за руку, попросить обнять, наоборот - попрактиковать отказ. Все упражнения выстроены для того, чтобы вам стало проще и приятнее (!) контактировать. Никто не начинает обниматься сразу с порога (ну, кроме наших постоянных обнимателей 😅 ). А вот если вы новичок - то как раз упражнения и ведущие вам в помощь - подскажем, как лучше контактировать, расскажем, с чего начать, если пока еще стеснительно/страшно/непонятно.

💛 Не надо обниматься. Если вы поняли, что пока хотите остаться наблюдателем, или вам уже достаточно после 1-2-3 часов встречи, то можно пойти и попить чай :) Или просто посидеть и послушать приятную музыку, посмотреть, какая нежность творится в зале. Не надо обниматься все 4 часа, если вашему телу и сердечку уже достаточно. Мы, конечно, в душе бабки, но заставлять вас доедать обнимашки не будем. Скорее, будем рады просто поболтать о жизни на кухне за конфетками и яблочками.

👌 Барьер незнакомых людей. Вроде как, когда вы кого-то знаете, то его просто обнять. А вот незнакомца - сложно. Это так (но это не точно), но мы же с вами приходим на обнимашки, чтобы обниматься?) Поэтому все пространство и атмосфера созданы так, чтобы даже самые стеснительные и волнительные смогли обняться. Сложно объяснить, как именно, но нам в помощь структура встречи: знакомство (говорим о себе, своих чувствах), медитация (замедляемся, расслабляемся), упражнения (учимся шаг за шагом бережно друг друга касаться), перерывы на чай (выдохнуть и пообщаться) и свободная часть (рискнуть побыть самостоятельно в пространстве с теми, кто приятен - на свободной части нет упражнений и можно подойти к любому человеку, который вам понравился - к этому времени вы уже будете котиком, который купается в волнах нежности))).

🤍Контакт на наших встречах душевный, без пошлости! Во-первых, есть правило, что нельзя касаться интимных зон (строго). Во-вторых, мы это постоянно проговариваем: учитесь быть друг с другом в тепле, заботе, нежности по-человечески. Дарить друг другу поддержку, ласку, тепло, искренний интерес к другому - как к человеку. От чистого сердца. И у нас, к счастью, получается сохранять такую атмосферу. Спасибо за это нашим трогательным людям, которые приходят на встречи и уважают друг друга и эти ценности :)

Подводя итог, цели обнимательных встреч - создание атмосферы доверия, заботы и душевной близости. Всего того, чего часто не хватает даже с самыми близкими людьми.
Это можно и нужно делать в безопасном пространстве. Это абсолютно точно возможно без сексуального подтекста. Мы точно знаем, что "незнакомец" может обнять иногда гораздо теплее и бережнее, чем знакомый человек. Мы за душевную близость и за тепло в контакте. Поэтому просто уже решайтесь и приходите!
#obnime #классическиеОбни

😇 Видео-привет! Меня Лера зовут, я обни-босс в Obnime (еще я иногда называю себя директором по токсичности!)

Эти 4 минуты посвящаю новым ребятам. ПРИВЕЕТ 👋
В видео рассказываю: с чего лучше всего начать вообще и конкретно на этой неделе.

За любой помощью, "расскажите", "я просто спросить" и "дайте промокод" пишите нашим админам (живым и теплым))) в НЕбота 🔠ПО ССЫЛКЕ

Мы классные, это не секта-свингеры-оргии, мы про тепло, позитив, нежность и возможность побыть счастливыми пирожками в окружении добрых и открытых ребят.

Хватит откладывать на никогда-нибудь свои "Вау, офигеть, так можно было? Почему я не пришла/пришел раньше. Оказывается, вы нормальные!!!" (цитаты 99% наших участников после первой встречи))

Сделайте себе подарок - записывайтесь на обнимашки!

🥰 Старички!))) Давайте в комментариях напишем, почему прийти на обни ну просто жизненно важно и чем быстрее - тем лучше))))

🖤Шок-контент) еду в такси, молодой человек за рулем спрашивает, можно ли позвать меня на свидание. Рассказываю ему про обнимашки. Оказалось, что Александр на нас около полугода подписан в вк и не решается прийти.

Получилось стихийное интервью: он мне рассказывал про свои вопросы и волнения, а я ему описывала - как у нас все устроено. Без сухонаучных терминов, а по-человечьи и с небольшой приправой токсошуточек.

🔠Основное: хочется познакомиться и найти пару - нормально ли это? Возраст? Есть ли у нас неадекватные люди, которые посылают и невежливо общаются? И как проходят встречи.

Если вы тоже волнуетесь - то волнуйтесь, и все равно приходите! У нас на самом деле так тепло и обнимательно, как вам кажется со стороны ✨🖤