💜 Тактильный тренинг 05 февраля! Что будет? 💜
Поговорили с Татьяной Арбузовой (телесный терапевт) - она будет проводить для нас этот тренинг - про программу и формат.

👾Что будет:
- индивидуальные и парные практики
- теория о разных прикосновениях
- теория о безопасности прикосновений для мужчин и женщин
- много практики тактильной и на прокачку обратной связи (наши любимые "словами через рот")

🧃Что узнаем и чему научимся:
- как позы влияют на восприятие контакта
- как организовать пространство вокруг вас, чтобы получить больше удовольствия
- потренируем навык проговаривания своих чувств (ключ к повышению своей чувствительности!)
- поучимся чувствовать друг друга без слов
- дадим работы своим зеркальным нейронам, чтобы понаблюдать за успехами других и скопировать их в свою жизнь))

⭐️Для кого: для тех, кто хочет стать боженькой обнимашек, конечно же! Приходите чистенькими и трезвенькими, остальное с нас))

⚠️Остается несколько билетов по 5500Р, далее будет повышение до 6000Р, успевайте забрать билетики до повышения ➡️ ПО ССЫЛКЕ

Когда: 05 февраля с 11.00 до 19.00, с перерывом на обед!
Где: в нашем домике (10 мин. от м. Гостиный Двор // есть бесплатная парковка!)

🎉Мы с Митяем официально заявляем, что нам до завтрашнего хора нужно ещё минимум 5 счастливчиков!

👾Что будет:
- мы взяли в аренду доп микрофоны
- с нами будет караоке-машина (и это не Митяй)) а реальная штука, в которой куча минусовок и фильтры голоса
- можно быть в пижаме
- можно петь хором и лёжа))

Итак! Завтра в 19:00 начинаем!
Стоимость 2000₽
Запись в чатике ПО ССЫЛКЕ ⬅️

Пс. Признавайтесь, какие песни вы мечтаете спеть в караоке?)))

😂Британские ученые доказали, что если мы не будем проявлять инициативу, то...

Начнем с того, что в наши "заводских настройках" инициатива была добавлена, как механизм выживания: не будешь брать на себя ответственность и принимать решения - не найдешь подходящее место для жизни, не продолжишь род, не добудешь пищу, не станешь успешным охотником\собирателем\шаманом\вожаком. Кому нужен неуспешный охотник? Разве что успешному хищнику.😋

Если мы чего-то хотим - новую работу, доверительные близкие отношения, семиметровую фигуру Зелибобы, накачать икры ног - нужно что-то делать. Нужно вставать и начинать совершать телодвижения. Хотим ли мы получать желаемое? Да. Хотим ли что-то делать для этого? Ну... хотим, конечно, но...

Почему огромная часть того, что мы хотим, так и остается хотелками? И тут мы начинаем перечислять страшные и непреодолимые (нет) препятствия на пути к нашей цели. А что, если у меня ничего не получится и все будут на меня смотреть как на базарного дурачка и неудачника, а потом еще и до старости обо мне думать плохо, а сосед с третьего этажа еще и здороваться перестанет? А что, если у меня недостаточно компетенции? А что, если меня отвергнут? Страх провала или быть отвергнутым парализует нас как удав кролика. Почему так происходит?

Мозг - ленивый орган. Он не хочет строить нейронные связи для новых задач и взаимодействий. Он подбрасывает нам страшные картины провалов и делает вид, что заботится о нас ("братишка, смотри как сложно, давай-ка лучше не отсвечивать от греха подальше"). Но все эти препятствия и страхи у нас в голове. Наша голова может столько страхов нагенерировать, что еще правнукам хватит. И что же теперь, не выходить из комнаты? 😳

"ДА!" - закричит наш мозг. "Нет!" - скажем мы. В наше время механизм волеизъявления выполняет мизер от того объема, что выполнял раньше. Раньше инициатива давала нам преимущество выжить (жизнь и пища), теперь всё наше "выживание" - "Тиндер" и "Самокат". Чего еще желать? 😌

Но мы все еще социальные существа. И нам все еще нужен другой человек. И нужен не в виде букв и картинок на экране, а "живьем". 👋

Вот мы видим человека, вот мы понимаем, что хотим с ним пообщаться. Очень часто на этом цепочка обрывается, потому что вместо того, чтобы подойти, открыть рот и сообщить о своем желании, мы прячем голову в песок и ждём, что человек сам догадается и подойдет. Или вообще в ужасе и ледяном поту сбегаем из его поля зрения, чтобы не пришлось контактировать. Или ненавидим и посылаем чуму на того, кто не побоялся и подошел к понравившемуся человеку.

Страх быть отвергнутым - просто огромная сила, которая тормозит нас. Но давайте будем честны: еще никто не умер и даже не пострадал, если был отвергнут. Давайте будем еще честнее - бывает сплошь и рядом и такое, что человек проявил инициативу и не был отвергнут вовсе. Чудеса, да?

Мы часто слышим и говорим "лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть". Но правда в том, что чаще мы не жалеем о сделанном. Наоборот - даже в случае неполучения желаемого результата, мы получаем кайф от самого факта своих действий, от нового опыта, от того что "я просто взял и сделал". Вот в чем сила, брат. 😎

Проявите инициативу и приходите на классические обни 28 января

Ниже будет отзыв от новенькой участницы
👇👇👇
#obnime

"Атмосфера погружающая, люди прекрасные, активности разные... Супер! Мне понравилось" (с) Катя 💜

Если вы за нами давно наблюдаете, но не решаетесь прийти и ждете знака, то это он ➡️ 28 января с 17.00 до 21.00 будет классическая обнимательная встреча, где мы будем расслабляться, обниматься и наполняться ресурсом на новую рабочую неделю.

Места есть для 5 девушек! Парни уже попадают в лист ожидания.

Когда? 28 января.
Во сколько? С 17.00 до 21.00
Сколько? 1600 р, при записи с другом/подругой — скидка 💜

Пишите скорее в наш трогательный чатик и мы поможем с записью ⬅️

#отзывы #классическиеОбни

«Что я делаю не так?» - не записываешься на обнимашки

На сегодня парни начинают попадать в лист ожидания, и у нас есть время до 17:00, чтобы спасти их)) Если вы за нами давно наблюдаете, но не решаетесь прийти и ждете знака, то это он 💜🎉

Когда? 28 января.
Во сколько? С 17.00 до 21.00
Сколько? 1600 р, при записи с другом/подругой — скидка 💜

Пишите скорее в наш трогательный чатик и мы поможем с записью ⬅️

💪 А ты трогаешь людей? Если ты считаешь себя трогательным человеком, то нужно регулярно повышать квалификацию!)

В следующее воскресенье 05 февраля будет тренинг для тебя💘

Узнаем:
✨Базовые и продвинутые тактильные техники для эффективного телесного знакомства с новым партнёром
✨Корректировки устоявшихся тактильных паттернов с постоянным партнером
✨О плавном переходе из знакомства в более романтическое русло
✨Бережном начале и завершении контакта

Будет много теории и практики (с обратной связью и необходимыми корректировками).

Будут люди с разными запросами и привычками в контакте, и вы сможете найти именно тех с кем сможете получить нужную именно ВАМ практику.
Упражнения будем делать с разными людьми для широты опыта!

🔖Важная часть - проработка собственного ощущения в контакте!
🔖Работа над уникальным именно для вас балансом между отдачей и принятием
🔖Развитие чуствительности, чувственности и чуткости к себе и партнерам
🔖Техники комфортного завершения контакта который вам не нравится
🔖Работа с внутренней безопасностью и отказами

💪ИТОГО
Зовем вас стать улучшенной обни-версией себя, получить много опыта, позитива и, конечно, обнимашек в дружной компании.

Забрать свои билетик можно
➡️ ПО ССЫЛКЕ (есть еще 2 билета по стоимости 5500)
Когда: 05 февраля с 11.00 до 19.00
Где: 10 мин. от м. Гостиный Двор // есть бесплатная парковка!)

Сегодня на женском каддле была обнаружена следующая стадия телесного расслабления после желешечки - лужа 😂
Наши участницы на видео поделились своими искренними эмоциями🥰

Девченки, спасибо всем кто был сегодня с нами!
Вы любовь 🥰Отпишитесь в комментариях, как вы? )

В феврале мы будем экспериментировать с телесным девичником, проведем «Змеиный кружок» с экспертом, где будем исследовать телесные блоки и снимать зажимы в теле. Будет интересно и мега полезно! 💯

Когда следующий сбор: 12 февраля с 15 до 21 (на 6 часов!)

Записаться и узнать подробности можно тут по ссылочке ✏️

Почему тебе нужно на актерскую импровизацию?
Почему вообще всем нам туда стоит наведаться хотя бы на пробное?

Привет, тут Лера Викторовна, я пришла рассказывать, почему полгода мечтала о том, что у нас в проекте появиться импро.
Я как-то раз оказалась на выступлении любителей (таких же как мы с вами ребят) и подумала "Ну такоеее". Обычные ребята, немного стесняются, иногда шутят. Молодцы, ну и все.
И волею судьбы я попала на эту же команду спустя 3-4 месяца (это 2 курса). И офигела от того, как зажатые девочки хлестко шутили и жгли на сцене. От того, что было реально очень смешно и интересно.
О чем этот пример? О том, что ЭТО РАБОТАЕТ. Когда чем-то регулярно занимаешься - это работает! Не сразу, но точно всегда.

Я регулярно читаю чат, обратную связь, разговариваю с вами на встречах.

Главные вопросы и затыки всех обниматоров:
- как подойти к человеку, я стесняюсь?
- что сказать, чтобы мне не сказали "нет"? (спойлер: когда вы приходите с чем-то интересным - вам с меньшей вероятностью откажут)
- я стесняюсь говорить о себе и своих желаниях
- мне страшно отказывать
- я чувствую себя хуже, чем красивая Маша и высокий Петя (подставьте свои любимые обесценивания себя))))

ЗАЧЕМ НАМ ИМПРО?
- чтобы раскрепоститься и стать увереннее (как те девчонки с выступления!)
- чтобы харизматично подкатывать друг к дружке на встречах и вообще в любой момент, когда нам захочется
- чтобы перестать бояться ГОВОРИТЬ (все, что захотите! в том числе и слово "нет")
- импро про самопроявленность, аутентичность, про то, чтобы кайфовать от себя и других
- я хочу легкости и радости для нас всех, и для себя)

Я сама буду заниматься на нашем первом потоке, потому что если хочешь классно заниматься импро - нужно просто организовать его в своем сообщества 🙂 Поверьте, в 100 раз легче прокачать себя тут - дома - когда вокруг все свои!)) Поэтому ждем всех на пробном занятии ЗАВТРА - В СУББОТУ 04.02 - в 12.00

🚇 ЗАПИСАТЬСЯ ТУТ 🚇

Пс.На видео вам Игоря Владимировича пригласили) Читайте ещё 2 важные штуки в комментариях
#импро