Паника – состояние аффекта, отрицательно окрашенного, которое может быть вызвано мнимой или действительной опасностью.

Паника может охватить одного человека, группу людей, толпу. Сознательному контролю при этом она практически не поддается.

Панику можно классифицировать по нескольким параметрам:
🔘масштаб (индивидуальная, групповая, массовая),
🔘глубина охвата (легкая, средняя, полная аффективная),
🔘длительность (кратковременная, длительная, пролонгированная),
🔘инструктивные последствия (зависят от предыдущих пунктов).

💣 Паника может возникнуть как внезапно, из-за вдруг появившейся угрозы для жизни (взрыв, пожар, авария), так и может постепенно «набирать обороты» вследствие длительных переживаний.
🫨 Катализатором паники чаще всего выступает информация, которая разносится с невероятной скоростью, особенно в наше время в связи с развитием интернета и современных новостных технологий. Очень часто бывает так, что в ходе какой-либо катастрофы гибель людей обусловлена не только обстоятельствами, но и массовой паникой.

В психиатрии есть еще два термина, связанных с паникой: паническая атака и паническое расстройство.

Паническая атака – это необъяснимый приступ мучительной тревоги и страха, который сопровождается соматическими симптомами.
Ярким примером может послужить человек, страдающий клаустрофобией: из-за гипертрофированной боязни закрытого пространства человек может задыхаться, у него повышается потоотделение, учащается сердцебиение и так далее.

Второй термин, паническое расстройство, обозначает психическое расстройство, которое возникает из-за эпизодического проявления панических атак, имеющее более или менее постоянный характер (до нескольких раз в год).

Как спасти свою жизнь❓

Мы рассмотрели частые ситуации при теракте и рассказали, как действовать в случае угрозы. Что не нужно делать, если ты оказался в заложниках или террористы устроили поджог — узнаешь в нашем ролике.

Будь начеку и помни, что риск опасности есть всегда.

Молодая Республика ❤️

Почему важно знать свой психотип?

🗝 Знание своего психотипа – это ключ к пониманию себя и эффективному взаимодействию с миром. Психотип определяет наши сильные и слабые стороны, предпочтительные способы восприятия информации и принятия решений.

↗️ Изучение своего психотипа помогает выявить скрытые таланты и склонности, что способствует выбору профессии и видов деятельности, приносящих удовлетворение и успех.

💔 Понимание своих особенностей помогает избегать ситуаций, вызывающих стресс и дискомфорт, и создавать условия для гармоничного развития личности.

🐥 Кроме того, знание психотипа улучшает коммуникацию с окружающими. Осознавая различия в восприятии и мышлении, мы можем строить более эффективные и доверительные отношения с коллегами, друзьями и близкими. Это позволяет избегать конфликтов, находить компромиссы и достигать взаимопонимания.

ПАРАНОИК

Черты этого психотипа редко проявляются в детстве; ребята сосредоточены на чем-то одном, серьезны, озабочены, стремятся во что бы то ни стало достичь желаемого.

↗️ Доминирующая черта характера - высокая степень целеустремленности. Такие подростки подчиняют свою жизнь достижению цели (достаточно масштабной), при этом способны пренебрегать интересами окружающих. Готовы пожертвовать благополучием, отказаться от развлечений, комфорта и других обычных для детей радостей.

Характерные черты:

✅ высокая энергичность,
✅ независимость,
✅ самостоятельность,
✅ надежность в сотрудничестве, когда цели совпадают со стремлениями людей, с которыми работают;
❌ раздражительность, гневливость, если что-то или кто-то оказывается на пути к цели,
❌ слабая чувствительность к чужому горю, авторитарность.

«Слабое звено» психотипа: чрезвычайно честолюбивы по большому счету, а не по мелочам.

😡 Вступая в контакт, часто подавляют собеседника, бывают излишне категоричными в своих суждениях, могут ранить словом окружающих. Собственной конфликтности не замечают.
Совершенно несентиментальны, дружбу рассматривают как продолжение общего большого дела. Друзья — только соратники.

💡 Тщательно изучают лишь те учебные предметы, которые нужны сейчас или потребуются в будущем. Для этого могут ходить в библиотеку, на дополнительные занятия, покупать много книг, читать на переменах. А все остальное в школе не представляет ценности. Наибольших успехов достигают в индивидуальной творческой работе. Непревзойденные генераторы крупных идей, нестандартных подходов к решению сложных задач.

#психотипы@cspm_dnr

ЭПИЛЕПТОИД

🧸С дошкольного возраста дети, предрасположенные к данному типу, бережливы по отношению к одежде, игрушкам. Резко реагируют на тех, кто пытается овладеть их собственностью; с первых школьных лет проявляют повышенную аккуратность.

Доминирующие черты характера:
⏩любовь к порядку, стремление поддерживать уже установленный, консервативность;
⏩высокий энергетизм (школьники охотно занимаются физкультурой, бегают, громко говорят, организовывают всех вокруг себя, своей активностью часто мешают окружающим);
в экстремальных ситуациях подростки становятся храбрыми и даже безрассудными;
⏩в обыденной жизни проявляют гневливость, взрывчатость, придирчивость;

✔️ тщательность, аккуратность, исполнительность, бережливость (часто переходящие в педантизм), надежность (всегда выполняют обещания), пунктуальность (чтобы не опоздать, заведут 2 будильника и еще попросят родителей разбудить), внимательность к здоровью;
✖️ нечувствительность к чужому горю, чрезмерная раздражительность в связи с замеченным непорядком, неаккуратностью других или нарушением правил.

«Слабое звено» психотипа: не переносят неподчинения себе и бурно восстают против ущемления собственных интересов.

👫 Не заводят случайных знакомств, предпочитают общение с друзьями детства и школьными товарищами. Если считают кого-то другом, то выполняют все обязательства, которые накладывает дружба. Измены ни в дружбе, ни в любви никогда не простят.

👩🏻‍⚖️🚨 Отличаются целеустремленностью, выполняют все домашние задания, не прогуливают уроков, обычно отличники. Вырастая, лучше всего проявляют себя в работе, связанной с поддержанием порядка, правил и норм, принятых кем-то другим (например, финансист, юрист, учитель, военный и т. п.).
#психотипы@cspm_dnr

ГИПЕРТИМ

😃 С детства отличаются шумливостью, общительностью, смелостью; склонны к озорству. Им не хватает чувства дистанции в отношении со взрослыми.

Доминирующие черты характера:
✔️приподнятое настроение, экстравертированность, радость от общения, хорошее самочувствие и цветущий внешний вид; энергичность, оптимизм, щедрость, стремление помочь людям, инициативность, разговорчивость, жизнерадостность; настроение почти не зависит от того, что происходит вокруг;
✖️поверхностность, неспособность сосредоточиваться на конкретном деле или мысли, постоянное стремление заняться чем-то более интересным в данный момент, перескакивание с одного дела на другое (такие ребята записываются сразу на несколько кружков или секций, но ни в один дольше 1–2 месяцев не ходят), неорганизованность, фамильярность, легкомысленность, готовность на безудержный риск.

«Слабое звено» психотипа: не переносят однообразной обстановки, монотонного труда, требующего кропотливости или резкого ограничения общения; их угнетают одиночество, вынужденное безделье.

🤜 Всегда выступают в роли весельчаков и балагуров. Их дом — место встречи друзей и просто знакомых, куда может прийти любой человек и оставаться до тех пор, пока ему это нравится. Всегда тянутся в компанию, среди сверстников стремятся к лидерству. Могут легко оказаться в неблагоприятной среде, склонны к авантюрам.

🤫 На глубокую привязанность не способны. Им присуща любовь к ближнему (а не ко всему человечеству); бросаются на помощь не раздумывая. В дружбе добры и незлопамятны. Обидев кого-то, быстро забывают об этом и при следующей встрече искренне обрадуются; если нужно, извинятся за нанесенную обиду и сделают приятное.

🫰Школьники этого психотипа добивались бы значительных успехов, если не были бы так легкомысленны и могли сосредоточиться на одном предмете. Все предметы даются им легко, однако знания, получаемые в школе, поверхностны и часто бессистемны. Постоянно опаздывают на уроки, прогуливают (особенно те занятия, на которых им скучно и нет возможности выразить себя). Легко наверстывают упущенное: например, перед контрольной работой или экзаменом не поспят одну ночь и выучат почти все. Способны достичь успеха в любом деле. Вначале у них все спорится, появляются достижения, но если начинается рутинная работа, становится неинтересно, занятие перестает быть новым, то готовы при первой возможности бросить и переключиться на что-то другое. Шумливые и сверхактивные, часто создают видимость продуктивной деятельности (охотно и с большим жаром берутся за дело, планируют массу мероприятий, проводят совещания и т. п.), что помогает делать карьеру.
#психотипы@cspm_dnr