#ПолезныеСоветы #СоветыШефа #КтоЗдесьШеф

Морепродукты на ужин – отличное решение для уютного вечера.

А советы нашего шефа помогут вам сделать блюдо с ними вкусным и изысканным:

🍤После разморозки морепродукты должны иметь аромат морской свежести – это говорит об их хорошем качестве.
🍤 На основе морепродуктов можно готовить любые блюда – ризотто, салаты, супы, пиццу, тосты.
❌Нельзя размораживать мидии или креветки на сковороде – так они станут резиновыми.
🧄При обжарке добавьте мелко нарезанный чеснок, он уберёт сильный запах водорослей.
🍤 Кальмары лучше всего подавать с горчицей, зеленью и соевым соусом.

Это важно знать:
❗️Морепродукты нормализуют уровень холестерина в крови и насыщают организм энергией.
❗️Эти продукты можно смело включать в рацион при похудении, так как они низкокалорийны.

Приятного аппетита 😋

Ни дня без праздника!

Сегодня отмечается - Всемирный день сноубординга!

🎧СЛУШАЙ и ПОДПИСЫВАЙСЯ😜
Радио "Море"