Искусство Аутентичности | Лайф Коучинг с Ириной Кордалл
343 subscribers
361 photos
58 videos
2 files
174 links
Измени жизнь, не изменяя себе.

Здесь ты вернёшься к себе настоящей, начнёшь жить своей аутентичной жизнью и нести свою уникальность в мир 🌺

В закрепе - подарок за подписку и подробнее обо мне

По всем вопросам - @irinacordall
Download Telegram
#из_личнго

Муж сказал, что купил мне дом и я могу переезжать в него.

Вот думаю переезжать или нет? Что скажете?
1😁124❤‍🔥1
Я тут читаю, что в России заблокировали телеграм.

Прям совсем не возможно пользоваться или только в ВПН или только функции какие-то не работают?
У вас есть проблемы?
Ловите решение от моего мужа 🔥

Берём рулон от туалетной бумаги.
Рисуем человечка.
Пишем: «Проблемы Ирины» (или впишите своё имя 😄).

Отправляем в камин. И смотрим как красиво горит.

Нет камина? Тогда у вас действительно серьезные проблемы.

🔥 Какие проблемы вы бы сегодня сожгли?
1😁7🔥4
С 8 марта, дорогие женщины 😇

Быть женщиной — это целый мир.
Чувствительность. Интуиция. Эмоции. Тело. Энергия.
Способность любить, поддерживать и наполнять пространство вокруг себя.

😇 Сегодня предлагаю вам сделать маленькую паузу.

На минуту остановитесь и задайте себе вопрос:
чем я восхищаюсь в себе как в женщине?

Может быть, своей силой.
Может быть, своей мягкостью.
Своей глубиной, интуицией или способностью чувствовать других.

Иногда мы так привыкли требовать от себя, что забываем просто увидеть и признать,
какие мы на самом деле удивительные 😇

В честь 8 марта я приготовила для вас небольшой подарок.

😇 бот Essentia @EssentiaSpace_bot — пространство, где можно остановиться, немного выдохнуть и соединиться с собой.

Внутри вопросы для саморефлексии и бесплатные практики, которые помогут лучше услышать себя.

Пользуйтесь, исследуйте и возвращайтесь к себе 😇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
491👍1🙏1
Поздравьте меня — я сегодня НЕ сдала экзамен по вождению.

Да, придётся пересдавать.

Честно скажу — я немного расстроилась, но не сильно. У меня была всего одна ошибка, которую я, кстати, ни разу не делала на уроках. На уроках это даже не считалось ошибкой, но экзаменатор решил, что это серьёзно.

Это произошло в первые пять минут экзамена.
Экзаменатор вмешался и слегка дернул руль — и я сразу поняла: всё, экзамен уже не сдан.


А впереди ещё 40 минут вождения.

И вот здесь случился важный момент. Я подумала:
«Ну хорошо, я уже не сдала. Но это не значит, что я должна сдаться».

И решила использовать оставшееся время как тренировку: посмотреть формат экзамена, почувствовать процесс, спокойно доехать до конца.

В итоге в конце экзаменатор сказал, что в остальном вождение было хорошим, и больше серьёзных ошибок не было. Даже сделал комплимент.

И поэтому я правда считаю, что сегодня есть с чем меня поздравить.

Потому что можно не сдать экзамен — но не сдаться.

А это, мне кажется, намного важнее.

Хотя один момент всё-таки меня раздражает.
В Англии очень сложно забронировать экзамен, и следующий свободный слот — только в августе.
Так что теперь задача — мониторить систему и ловить отмены, чтобы сдать раньше.

Вот такие новости.

Обнимите меня в комментариях — и поздравьте с тем, что я сегодня не сдалась.
815🤗9👏6🔥2
😇 В это воскресенье стартует новая «Траектория мечты».

Моя задача — перепрошить ваше мышление так, чтобы вы реализовали то, о чём давно думаете и мечтаете.

Долго рассказывать, как это работает, не буду.
Коучинг, медитации, пространство, соединение с собой истинной.

Ниже в скриншотах результаты участниц 😇😇😇

Если чувствуете, что пора что-то менять — приходите.

Стоимость участия - 5000 руб./ 50 GBP

Для записи пишите в личку @irinacordall
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2🔥2
Искусство Аутентичности | Лайф Коучинг с Ириной Кордалл
Photo
Напоминаю, тех, кто хочет уже наконец реализовать свою мечту, приглашаю на программу “Траектория мечты”

😇Что будет на программе:

😇 Расчистим неясность
Поймёте, где ваши настоящие мечты, а где навязанные ожидания.
Научитесь различать:
“это не моё” и
“это моё, но мне страшно”.

😇 Уберём внутренние блоки
Будем работать со страхами, автоматическими мыслями и детскими паттернами, которые мешают двигаться вперёд.

😇 Разморозим тело и мышление.
Вернём живость, чувствительность и лёгкость действий.

😇 Восстановим энергию и внутреннюю опору.
Вы научитесь восполнять ресурс, а не выгорать.

😇 Создадим поддерживающее окружение.
Это пространство, где вас понимают, поддерживают и где можно быть собой.

😇 Настроим внутренний компас.
Вы перестроите мышление так, чтобы движение к мечте стало естественным состоянием, а не постоянной борьбой.


😇Старт: 22 марта
Продолжительность: 6 недель

😇 Стоимость участия: 5000₽ / 50 GBP

😇 За 6 недель вы перестроите внутреннюю систему координат — и больше не свернёте со своей траектории мечты.

😇😇😇

Для записи пишите в личку @irinacordall
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2💯1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Немного атмосферы вам из самого старого паба в Ланкастере - The Three Mariners - 15 век
4🔥3😍1
А у меня не дурной вкус скажу я вам 😁

"Ланкастер назван одним из лучших мест для жизни в Англии"

Когда думали куда переезжать в Англии, я предложила Ланкастер и вот мы здесь.

Чем мне нравится Ланкастер:

😇 Люди - творческие, открытые, теплые, без снобизма и пафоса

😇 Активности на любой вкус

😇 Расположение - рядом с морем, с Lake District, 2 часа до Глазго и Эдинбурга, 3 часа до Лондона, час до аэропорта в Манчестере и оттуда куда угодно

😇 (Хотя пожалуй это самое главное) - природа и архитектура, красота и уют.

Каждый день хожу и радуюсь, что живу здесь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9🔥6🥰2😘2
Сегодня День космонавтики - мой любимый праздник!

И в этом году он ещё и совпал с Пасхой — прям какое-то особенное ощущение дня.

Для меня сегодня -
про выход за пределы,
про свободу,
про космос внутри и снаружи,
про что-то большее, чем мы привыкли видеть каждый день.

Хочу пожелать вам сегодня
безграничного пространства внутри и снаружи, свободы быть собой, и той самой масштабности, которая есть у Вселенной и внутри каждого из нас.


С праздником 😇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11
Планирую в Москве провести бесплатное мероприятие. Когда?
Anonymous Poll
63%
Воскресенье 10/05
50%
Понедельник 11/05
2
Всё решено

10 мая проведу бесплатное мероприятие в Москве. С 12.30 до 17.30

Как всегда мощные практики, трансформации и инсайты.

Количество мест ограничено

Если хотите прийти, пишите мне в личку @irinacordall
1🔥41