Профессиональные праздники февраля
Минтруд напомнил, какие важные даты нас ждут в феврале — сохраняйте, чтобы не забыть поздравить коллег 👇
🇷🇺 23 февраля — День защитника Отечества
И приятный бонус: сразу три выходных подряд — с 21 по 23 февраля
Профессиональные праздники месяца:
— 8 февраля — День российской науки, День военной полиции
— 9 февраля — День работника гражданской авиации
— 10 февраля — День дипломатического работника
— 17 февраля — День российских студенческих отрядов
— 27 февраля — День Сил специальных операций
Берём на заметку и не забываем про тёплые слова коллегам
Беседы у кулера
Минтруд напомнил, какие важные даты нас ждут в феврале — сохраняйте, чтобы не забыть поздравить коллег 👇
🇷🇺 23 февраля — День защитника Отечества
И приятный бонус: сразу три выходных подряд — с 21 по 23 февраля
Профессиональные праздники месяца:
— 8 февраля — День российской науки, День военной полиции
— 9 февраля — День работника гражданской авиации
— 10 февраля — День дипломатического работника
— 17 февраля — День российских студенческих отрядов
— 27 февраля — День Сил специальных операций
Берём на заметку и не забываем про тёплые слова коллегам
Беседы у кулера
👍2❤1🔥1
В России может появиться адаптивный больничный 🤒💻
Депутаты предлагают отправлять простуженных сотрудников на удалёнку без оформления больничного. Идея простая: человек продолжает работать в комфортных условиях, лечится и при этом не теряет в зарплате.
В ближайшее время проект планируют вынести на обсуждение в Госдуму. Если инициативу поддержат, в Трудовом кодексе появится новая статья — «Временный адаптивный режим труда». Она введёт особый формат работы для заболевших или получивших травму сотрудников.
Фото: Nina soprano🐆/ pinterest
Читайте Беседы у кулера в MAX
Депутаты предлагают отправлять простуженных сотрудников на удалёнку без оформления больничного. Идея простая: человек продолжает работать в комфортных условиях, лечится и при этом не теряет в зарплате.
В ближайшее время проект планируют вынести на обсуждение в Госдуму. Если инициативу поддержат, в Трудовом кодексе появится новая статья — «Временный адаптивный режим труда». Она введёт особый формат работы для заболевших или получивших травму сотрудников.
Фото: Nina soprano🐆/ pinterest
Читайте Беседы у кулера в MAX
❤2👏2😱2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Высокий IQ — не гарантия победы 🧠
Блогер Mr Beast подтвердил этот факт во время своего шоу. Из сотен участников до финальных серий дошли в основном атлеты и всего несколько «чистых» интеллектуалов. И дело было не только в силовых испытаниях — спортсмены выигрывали и в логике, памяти, стратегии. Даже когда против них выходили ученые и инженеры.
Есть и цифры. Большое исследование выпускников топ‑университетов показало: те, кто регулярно занимался спортом, в среднем зарабатывают заметно больше и чаще доходят до руководящих позиций. Причина — аэробные нагрузки. Они усиливают выработку веществ, которые улучшают память, скорость мышления и способность мозга адаптироваться.
Но главное даже не в этом. Спорт прокачивает редкие софт‑скилы: устойчивость к стрессу, умение принимать решения под давлением, работу в команде, ответственность и коммуникацию. Так что если вы с февраля собирались вернуться к тренировкам и все откладывали — считайте это знаком 😉
Видео: сериал «Игры Биста»/Кинопоиск (Kinopoisk)
Читайте Беседы у кулера в MAX
Блогер Mr Beast подтвердил этот факт во время своего шоу. Из сотен участников до финальных серий дошли в основном атлеты и всего несколько «чистых» интеллектуалов. И дело было не только в силовых испытаниях — спортсмены выигрывали и в логике, памяти, стратегии. Даже когда против них выходили ученые и инженеры.
Есть и цифры. Большое исследование выпускников топ‑университетов показало: те, кто регулярно занимался спортом, в среднем зарабатывают заметно больше и чаще доходят до руководящих позиций. Причина — аэробные нагрузки. Они усиливают выработку веществ, которые улучшают память, скорость мышления и способность мозга адаптироваться.
Но главное даже не в этом. Спорт прокачивает редкие софт‑скилы: устойчивость к стрессу, умение принимать решения под давлением, работу в команде, ответственность и коммуникацию. Так что если вы с февраля собирались вернуться к тренировкам и все откладывали — считайте это знаком 😉
Видео: сериал «Игры Биста»/Кинопоиск (Kinopoisk)
Читайте Беседы у кулера в MAX
👍3✍2💯2❤1
💻 У российских айтишников перестали расти зарплаты
Во втором полугодии 2025 года средняя зарплата IT‑специалистов в России практически не изменилась и составила 183 тыс. рублей, оставшись на уровне начала года.
В большинстве регионов рост доходов оказался ниже годовой инфляции. Одновременно усилилась конкуренция за работу: по данным рекрутинговых сервисов, число резюме на одну вакансию сейчас рекордно высокое.
В среднем по регионам IT‑специалистам платят около 159 тыс. рублей. Рынок заметно остывает — вакансий становится меньше, а зарплаты больше не растут прежними темпами.
Фото: кадр из игры Stronghold
Читайте Беседы у кулера в MAX
Во втором полугодии 2025 года средняя зарплата IT‑специалистов в России практически не изменилась и составила 183 тыс. рублей, оставшись на уровне начала года.
В большинстве регионов рост доходов оказался ниже годовой инфляции. Одновременно усилилась конкуренция за работу: по данным рекрутинговых сервисов, число резюме на одну вакансию сейчас рекордно высокое.
В среднем по регионам IT‑специалистам платят около 159 тыс. рублей. Рынок заметно остывает — вакансий становится меньше, а зарплаты больше не растут прежними темпами.
Фото: кадр из игры Stronghold
Читайте Беседы у кулера в MAX
😁1😭1🗿1
Сварщики зарабатывают по 500 тыс. рублей в месяц
Об этом заявили в Минстрое. Квалифицированные спецы могут получать до полумиллиона по причине высокого спроса и специфики отрасли. Сварные конструкции используются в строительстве и без них невозможно возводить мосты, жилые и промышленные объекта.
Помимо этого профессия требует дорогого оборудования и высокой квалификации — отсюда и уровень доходов.
Читайте Беседы у кулера в MAX
Об этом заявили в Минстрое. Квалифицированные спецы могут получать до полумиллиона по причине высокого спроса и специфики отрасли. Сварные конструкции используются в строительстве и без них невозможно возводить мосты, жилые и промышленные объекта.
Помимо этого профессия требует дорогого оборудования и высокой квалификации — отсюда и уровень доходов.
Читайте Беседы у кулера в MAX
🔥2👍1
Стоматология в ДМС — красивая обманка от работодателей
По крайней мере так говорят эксперты. Пункт «стоматология» в корпоративном ДМС часто работает как приманка, потому что на самом деле ее покрытие минимальное.
Обычно в страховку входят:
— профессиональная гигиена
— лечение поверхностного кариеса
— удаление зуба
Все остальное — сложное лечение, протезирование, имплантация и даже многие терапевтические процедуры — чаще всего не признаются страховыми случаями. И оплачиваются сотрудником самостоятельно.
В итоге «расширенный соцпакет» на деле оказывается весьма условным.
Читайте Беседы у кулера в MAX
По крайней мере так говорят эксперты. Пункт «стоматология» в корпоративном ДМС часто работает как приманка, потому что на самом деле ее покрытие минимальное.
Обычно в страховку входят:
— профессиональная гигиена
— лечение поверхностного кариеса
— удаление зуба
Все остальное — сложное лечение, протезирование, имплантация и даже многие терапевтические процедуры — чаще всего не признаются страховыми случаями. И оплачиваются сотрудником самостоятельно.
В итоге «расширенный соцпакет» на деле оказывается весьма условным.
Читайте Беседы у кулера в MAX
💯3😭1
💰 Долги повышают риск преждевременной смерти в 4 раза
И дело не в коллекторах. Финансовые проблемы запускают хронический стресс. Организм живёт в режиме «тревога»: повышается кортизол, растёт давление, учащается пульс, усиливаются воспалительные процессы в сосудах.
На этом фоне «просыпаются» скрытые болезни. При этом проблемы в финансах вынуждают экономить на врачах и обследованиях.
В итоге — выше риск инфарктов и инсультов.
Читайте Беседы у кулера в MAX
И дело не в коллекторах. Финансовые проблемы запускают хронический стресс. Организм живёт в режиме «тревога»: повышается кортизол, растёт давление, учащается пульс, усиливаются воспалительные процессы в сосудах.
На этом фоне «просыпаются» скрытые болезни. При этом проблемы в финансах вынуждают экономить на врачах и обследованиях.
В итоге — выше риск инфарктов и инсультов.
Читайте Беседы у кулера в MAX
👍1🤯1😭1
Уставших мини-пигов обнаружили в Ярославской области
И эта новость не про вас с коллегами. Бдительная жительница Ярославской области заметила уставших свинок в местном анти-кафе, о чем сразу же сообщила в Россельхознадзор.
После чего специалисты провели проверку. Выяснилось, что хрюшки сильно «перерабатывали» — они контактировали с посетителями дольше допустимого: больше 3 часов в день и больше 4 дней подряд.
Владельцу кафе выдали предостережение и обязали устранить нарушения.
Фото: Telegram-канал Управления Россельхознадзора по Тверской и Ярославской областям
Читайте Беседы у кулера в MAX
И эта новость не про вас с коллегами. Бдительная жительница Ярославской области заметила уставших свинок в местном анти-кафе, о чем сразу же сообщила в Россельхознадзор.
После чего специалисты провели проверку. Выяснилось, что хрюшки сильно «перерабатывали» — они контактировали с посетителями дольше допустимого: больше 3 часов в день и больше 4 дней подряд.
Владельцу кафе выдали предостережение и обязали устранить нарушения.
Фото: Telegram-канал Управления Россельхознадзора по Тверской и Ярославской областям
Читайте Беседы у кулера в MAX
❤2😁2🔥1
Пенсия неработающих россиян за год выросла на 2,3 тысячи рублей.
В декабре 2025 года средний размер выплат составил 23 996 рублей. За год сумма увеличилась почти на 2,3 тыс. рублей. Самые высокие показатели — у неработающих пенсионеров в Центральном федеральном округе: в среднем 24,2 тыс. рублей.
С января 2026 года страховые пенсии работающих и неработающих пенсионеров проиндексировали на 7,6%. Повышение в этом году затронет 38 млн человек. По оценке Минтруда, на меры соцподдержки направят в общей сложности 18,7 трлн рублей.
Фото: Drazen Zigic / Freepik
Читайте Беседы у кулера в MAX
В декабре 2025 года средний размер выплат составил 23 996 рублей. За год сумма увеличилась почти на 2,3 тыс. рублей. Самые высокие показатели — у неработающих пенсионеров в Центральном федеральном округе: в среднем 24,2 тыс. рублей.
С января 2026 года страховые пенсии работающих и неработающих пенсионеров проиндексировали на 7,6%. Повышение в этом году затронет 38 млн человек. По оценке Минтруда, на меры соцподдержки направят в общей сложности 18,7 трлн рублей.
Фото: Drazen Zigic / Freepik
Читайте Беседы у кулера в MAX
❤1👍1🤯1😢1
Россияне массово увольняются «в никуда»
Сотрудники всё чаще уходят без нового оффера — из‑за усталости, выгорания и ощущения, что работу найти легко. Особенно тренд заметен в IT, медиа, продажах и финансах.
При этом стоит быть аккуратнее — большинство вакансий на рынке фиктивные, часто встречаются фиктивные вакансии, неоплачиваемые переработки и пренебрежительное отношение руководства. При этом рынок постепенно остывает, и поиск новой работы всё чаще затягивается дольше, чем ожидалось.
Фото: аккаунт «cats, i love cats»/X
Читайте Беседы у кулера в MAX
Сотрудники всё чаще уходят без нового оффера — из‑за усталости, выгорания и ощущения, что работу найти легко. Особенно тренд заметен в IT, медиа, продажах и финансах.
При этом стоит быть аккуратнее — большинство вакансий на рынке фиктивные, часто встречаются фиктивные вакансии, неоплачиваемые переработки и пренебрежительное отношение руководства. При этом рынок постепенно остывает, и поиск новой работы всё чаще затягивается дольше, чем ожидалось.
Фото: аккаунт «cats, i love cats»/X
Читайте Беседы у кулера в MAX
❤2😁2😭1
Любовь к работе улучшает здоровье
Ученые провели 8 исследований и выяснили: люди, которые искренне любят своё дело, реже болеют и меньше тревожатся. У них также ниже уровень депрессии.
Но есть нюанс. Одного «горения» мало — важны хорошие отношения с коллегами и чувство приверженности компании.
Не показывайте своим боссам.
Читайте Беседы у кулера в MAX
Ученые провели 8 исследований и выяснили: люди, которые искренне любят своё дело, реже болеют и меньше тревожатся. У них также ниже уровень депрессии.
Но есть нюанс. Одного «горения» мало — важны хорошие отношения с коллегами и чувство приверженности компании.
Не показывайте своим боссам.
Читайте Беседы у кулера в MAX
❤3😁2
В воздухе уже пахнет весной, а значит всех работяг ждет короткая рабочая неделя, длинные выходные и праздники.
В этом году на 8 марта будем отдыхать 3 дня подряд – с 7 по 9 марта включительно. Чтобы не забыть, смотрите календарь.
Читайте Беседы у кулера в MAX
В этом году на 8 марта будем отдыхать 3 дня подряд – с 7 по 9 марта включительно. Чтобы не забыть, смотрите календарь.
Читайте Беседы у кулера в MAX
👍2❤1
Роллы важнее клавиатуры
Пока в офисах обсуждают индексацию «в следующем квартале», повара японской кухни за год тихо выросли на 34%.Мне бы такой рост зарплаты. 🥲
Сейчас в среднем предлагают около 60 тысяч — и это специалистам с опытом всего пару лет. Не топ‑шефам с телевидения, а обычным людям в смене.
Вакансий стало больше, причём заметно. И откликов тоже больше — люди активно рассматривают подработку.
Это не к тому, что пора менять клавиатуру на нож для роллов. Просто рынок живёт своей жизнью: где есть спрос и конкретный навык — там быстрее растут деньги. А офису, как всегда, нужно немного больше времени, чтобы «согласовать бюджет».
Фото: Автор фото: Александр Рюмин/ТАСС
Читайте Беседы у кулера в MAX
Пока в офисах обсуждают индексацию «в следующем квартале», повара японской кухни за год тихо выросли на 34%.
Сейчас в среднем предлагают около 60 тысяч — и это специалистам с опытом всего пару лет. Не топ‑шефам с телевидения, а обычным людям в смене.
Вакансий стало больше, причём заметно. И откликов тоже больше — люди активно рассматривают подработку.
Это не к тому, что пора менять клавиатуру на нож для роллов. Просто рынок живёт своей жизнью: где есть спрос и конкретный навык — там быстрее растут деньги. А офису, как всегда, нужно немного больше времени, чтобы «согласовать бюджет».
Фото: Автор фото: Александр Рюмин/ТАСС
Читайте Беседы у кулера в MAX
😁1😭1🗿1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Рабочие чаты признаны опасными для психики
Если к вечеру пятницы вы чувствуете себя выжатым лимоном, хотя целый день просто сидели в телефоне, — вы не одиноки. HR-специалисты нашли объяснение: нас убивают рабочие группы в мессенджерах.
В чатах кипят нешуточные страсти. Дискуссии на ровном месте отнимают тонны энергии. А если в беседе висит начальник, народ начинает соревноваться в искусстве «показать бурную деятельность», отправляя сообщения ради галочки.
Эксперты предлагают радикальное решение: использовать мессенджеры только для реально важных сообщений, а все задачи и контроль убрать в специальные таск-системы.
Читайте Беседы у кулера в MAX
Если к вечеру пятницы вы чувствуете себя выжатым лимоном, хотя целый день просто сидели в телефоне, — вы не одиноки. HR-специалисты нашли объяснение: нас убивают рабочие группы в мессенджерах.
В чатах кипят нешуточные страсти. Дискуссии на ровном месте отнимают тонны энергии. А если в беседе висит начальник, народ начинает соревноваться в искусстве «показать бурную деятельность», отправляя сообщения ради галочки.
Эксперты предлагают радикальное решение: использовать мессенджеры только для реально важных сообщений, а все задачи и контроль убрать в специальные таск-системы.
Читайте Беседы у кулера в MAX
❤1🔥1😁1